03不好谈“饮食”
本期，我们一起聊聊饮食、身材标准、焦虑、运动与欲望的微妙关系，聊聊女性如何被塑造、被规训，又如何挣脱这些无形的枷锁。本期你将听到：吾日三省吾身——早上吃什么，中午吃什么，晚上吃什么呢？？“这块蛋糕，我到底能不能吃？”“吃”是罪恶的吗？ 为什么女性更容易因吃东西感到负罪感？身体焦虑瞬间：你被“胖”过吗？ 📏 是谁在告诉你，什么身材才是“好身材”？“这件衣服我要再瘦5斤才能穿”——你有过这样的想法吗？ “瘦=美”是谁定的？服装品牌、流行文化如何塑造我们的身体标准？- 什么时候开始意识到自己的身材“好”或者“不好”？ 🏋️♀️ 运动是为了健康，还是另一种焦虑的变形？“你这是水肿，不是胖”，健康、身材、代谢焦虑的迷思🔹 [胖与焦虑] 焦虑会让人发胖吗？- 压力、焦虑、暴饮暴食：心理和身体的恶性循环 - “越焦虑，越想吃，吃完又更焦虑”🔹 [运动 & 身材] 瘦、健康、力量，它们是什么关系？- 你运动是为了健康，还是为了变瘦？ “女性不该有赘肉，但也不能太壮”——社会期待到底想让女性怎么样？🔹 [食、色、性] 为什么食欲 & 性欲是女性的禁忌？- “饭要少吃，性要矜持”——为什么女性的“欲望”被如此规训？- 吃 & 性：谁能“放肆”，谁要“克制”？💌 你经历过身材焦虑吗？你的饮食和焦虑有什么关系？欢迎分享你的故事！📩 给我们写信： 私信我们的社交账号！📚 本期推荐书单 & 资源：《饮食问题》
