2016 年，写“自律给我自由”的时候，以我当时的思想境界，对“自律”这个词的理解还很浅薄。直到这几年，随着跑量和年龄的不断增长，才逐渐对这个词有了更深的理解。录这期节目的由来，是因为最近 Sophia 病毒中招感冒，我跑完柏林马拉松又遭遇伤病，养病养伤的我们，同时获得了同样的感悟：让我们变得不自由的罪魁祸首，就是自律，或者说，是对于目标的过分执着，让自己自律过了火。于是，就聊聊吧。希望能给大家带来一些启发。🎙 出品团队策 划/ Sophia，勇 猪主 播/ Sophia，勇 猪音频后期/ 勇 猪封面设计/ 勇 猪封面照片/ 勇 猪宣发文案/ 勇 猪🎶 音乐清单▪️Samuel Peter Davies - Sunny Morning▪️ Jay Chou - 淡水海边 （ from 《不能说的秘密》电影原声带 ）关于【五里取闹】我们是一档来自上海五里桥社区的中文播客。两位主播 - Sophia & 勇 猪，是一对不爱社交、热爱极简生活方式的情侣，确定彼此是保持共振的最佳聊友。我们喜欢记录平凡生活，用文字、用影像、用声音。对听众来说，「五里取闹」是一档播客；对我们来说，它是一本声音随笔，记录我们在当下的经历和感受。希望我们的声音可以被保留很久，让未来世界的人有机会了解他们所不曾经历的今天。目前，「五里取闹」仅在四个平台开播：小宇宙、苹果播客（仅限 iOS 用户）、Spotify 和 QQ 音乐。我们的节目不定期更新。欢迎收听并订阅，你的每一次点赞、评论、转发、打赏，都是对我们最大的支持。想和两位主播进行实时互动吗？可以在小红书🍠找到我们：无谱寺掌门（975745291）Sophia Jiang（413162939）想进听友群请扫码＋我们的官方微信号↓
最新一期节目，和上海的秋天一样，慢慢吞吞，又猝不及防地来了。本来，这期节目的命运应该是「胎死腹中」，无缘被各位听到的，至于是什么原因，我们在节目开头会说一下。但感谢命运的安排，最终它还是被我们「生」出来了。这期节目，我们会聊聊 Sophia 和爸妈的瑞士之旅，以及勇猪在今年柏林马拉松前前后后的经历和感悟。我们的播客，长久不更新，每次一更新，就是一场超级听觉马拉松，希望大家听得满足。🎙 出品团队策 划/ Sophia，勇 猪主 播/ Sophia，勇 猪音频后期/ 勇 猪封面设计/ 勇 猪封面照片/ 勇 猪宣发文案/ 勇 猪🎶 音乐清单▪️Samuel Peter Davies - Sunny Morning▪️ Jay Chou - 淡水海边 （ from 《不能说的秘密》电影原声带 ）关于【五里取闹】我们是一档来自上海五里桥社区的中文播客。两位主播 - Sophia & 勇 猪，是一对不爱社交、热爱极简生活方式的情侣，确定彼此是保持共振的最佳聊友。我们喜欢记录平凡生活，用文字、用影像、用声音。对听众来说，「五里取闹」是一档播客；对我们来说，它是一本声音随笔，记录我们在当下的经历和感受。希望我们的声音可以被保留很久，让未来世界的人有机会了解他们所不曾经历的今天。目前，「五里取闹」仅在四个平台开播：小宇宙、苹果播客（仅限 iOS 用户）、Spotify 和 QQ 音乐。我们的节目不定期更新。欢迎收听并订阅，你的每一次点赞、评论、转发、打赏，都是对我们最大的支持。想和两位主播进行实时互动吗？可以在小红书🍠找到我们：无谱寺掌门（975745291）Sophia Jiang（413162939）想进听友群请扫码＋我们的官方微信号↓
Sophia 有事要官宣，听听看。
CHINAREN 同学录、猫扑、拨号上网、断点续传、DOS 操作系统......都是什么东西？这期我们就穿越一下，回到那个再也回不去却深深影响我们到如今的年代。本期节目时长 77 分钟，尽量听完好吗？哪怕分几次听。感谢你的收听，在收听过程中，无论你有相同或不同的看法，都可以留言评论， but 注意下，评论自由，并不意味着你可以在我们的地盘故意挑衅、抬杠。对那些肆无忌惮的文字暴力，我们绝不惯着，更不会熟视无睹。不喜欢听，很简单，关掉退出即可。我们用业余时间做了这档播客节目，纯纯用爱发电，如果你喜欢我们的节目，也欢迎你给我们打赏。你给我们的，不是货币，是让我们继续说下去的力量。🎙 出品团队策 划/ Sophia，勇 猪主 播/ Sophia，勇 猪音频后期/ 勇 猪封面设计/ 勇 猪封面照片/ 勇 猪宣发文案/ 勇 猪🎶 音乐清单▪️ Samuel Peter Davies - Sunny Morning▪️ 朴 树 - New Boy▪️ Jay Chou - 淡水海边 （ from 《不能说的秘密》电影原声带 ）关于【五里取闹】我们是一档来自上海五里桥社区的中文播客。两位主播 - Sophia & 勇 猪，是一对不爱社交、热爱极简生活方式的情侣，确定彼此是保持共振的最佳聊友。我们喜欢记录平凡生活，用文字、用影像、用声音。对听众来说，「五里取闹」是一档播客；对我们来说，它是一本声音随笔，记录我们在当下的经历和感受。希望我们的声音可以被保留很久，让未来世界的人有机会了解他们所不曾经历的今天。目前，「五里取闹」仅在四个平台开播：小宇宙、苹果播客（仅限 iOS 用户）、Spotify 和 QQ 音乐。我们的节目不定期更新。欢迎收听并订阅，你的每一次点赞、评论、转发、打赏，都是对我们最大的支持。想和两位主播进行实时互动吗？可以在小红书🍠找到我们：无谱寺掌门（975745291）Sophia Jiang（413162939）想进听友群请扫码＋我们的官方微信号↓
从巴黎回来后，我们开始重新审视并改变自己的饮食，也开始回归各自的「运动场」。这期节目，就聊聊我们最近几个月的吃饭和运动情况。本期节目时长 76 分钟，尽量听完好吗？哪怕分几次听。感谢你的收听，在收听过程中，无论你有相同或不同的看法，都可以留言评论， but 注意下，评论自由，并不意味着你可以在我们的地盘故意挑衅、抬杠。对那些肆无忌惮的文字暴力，我们绝不惯着，更不会熟视无睹。不喜欢听，很简单，关掉退出即可。我们用业余时间做了这档播客节目，纯纯用爱发电，如果你喜欢我们的节目，也欢迎你给我们打赏。你给我们的，不是货币，是让我们继续说下去的力量。🎙 出品团队策 划/ Sophia，勇 猪主 播/ Sophia，勇 猪音频后期/ 勇 猪封面设计/ 勇 猪封面照片/ 勇 猪宣发文案/ 勇 猪🎶 音乐清单▪️ Samuel Peter Davies - Sunny Morning▪️ Jay Chou - 淡水海边 （ from 《不能说的秘密》电影原声带 ）关于【五里取闹】我们是一档来自上海五里桥社区的中文播客。两位主播 - Sophia & 勇 猪，是一对不爱社交、热爱极简生活方式的情侣，确定彼此是保持共振的最佳聊友。我们喜欢记录平凡生活，用文字、用影像、用声音。对听众来说，「五里取闹」是一档播客；对我们来说，它是一本声音随笔，记录我们在当下的经历和感受。希望我们的声音可以被保留很久，让未来世界的人有机会了解他们所不曾经历的今天。目前，「五里取闹」仅在四个平台开播：小宇宙、苹果播客（仅限 iOS 用户）、Spotify 和 QQ 音乐。我们的节目不定期更新。欢迎收听并订阅，你的每一次点赞、评论、转发、打赏，都是对我们最大的支持。想和两位主播进行实时互动吗？可以在新浪微博🧣找到我们：@无谱寺掌门@sophia_jyt或在小红书🍠找到我们：无谱寺掌门（975745291）madebyS（413162939）想进听友群请扫码＋我们的官方微信号↓
这期节目，是我们三月初在日本旅行的声音流水账。本期节目时长 3 小时 45 分钟，尽量听完好吗？哪怕分几次听。感谢你的收听，在收听过程中，无论你有相同或不同的看法，都可以留言评论， but 注意下，评论自由，并不意味着你可以在我们的地盘故意挑衅、抬杠。对那些肆无忌惮的文字暴力，我们绝不惯着，更不会熟视无睹。不喜欢听，很简单，关掉退出即可。我们用业余时间做了这档播客节目，纯纯用爱发电，如果你喜欢我们的节目，也欢迎你给我们打赏。你给我们的，不是货币，是让我们继续说下去的力量。🎙 出品团队策 划/ Sophia，勇 猪主 播/ Sophia，勇 猪音频后期/ 勇 猪封面设计/ 勇 猪封面照片/ 勇 猪宣发文案/ 勇 猪🎶 音乐清单▪️Samuel Peter Davies - Sunny Morning▪️スターダスト☆レビュー - ナントとカナルの物語▪️ Jay Chou - 淡水海边 （ from 《不能说的秘密》电影原声带 ）关于【五里取闹】我们是一档来自上海五里桥社区的中文播客。两位主播 - Sophia & 勇 猪，是一对不爱社交、热爱极简生活方式的情侣，确定彼此是保持共振的最佳聊友。我们喜欢记录平凡生活，用文字、用影像、用声音。对听众来说，「五里取闹」是一档播客；对我们来说，它是一本声音随笔，记录我们在当下的经历和感受。希望我们的声音可以被保留很久，让未来世界的人有机会了解他们所不曾经历的今天。目前，「五里取闹」仅在四个平台开播：小宇宙、苹果播客（仅限 iOS 用户）、Spotify 和 QQ 音乐。我们的节目不定期更新。欢迎收听并订阅，你的每一次点赞、评论、转发、打赏，都是对我们最大的支持。想和两位主播进行实时互动吗？可以在新浪微博🧣找到我们：@无谱寺掌门@sophia_jyt或在小红书🍠找到我们：无谱寺掌门（975745291）madebyS（413162939）想进听友群请扫码＋我们的官方微信号↓
给我们的听众拜年了！大家过年好。这期节目，聊聊春节我们是怎么过的，包括最近追的剧、看的电影，最后，再说说大 S 意外离世后，我们的一些思考。本期节目时长 2 小时 19 分，刚好陪你完成一个 LSD，尽量听完好吗？哪怕分几次听。感谢你的收听，在收听过程中，无论你有相同或不同的看法，都可以留言评论， but 注意下，评论自由，并不意味着你可以在我们的地盘故意挑衅、抬杠。对那些肆无忌惮的文字暴力，我们绝不惯着，更不会熟视无睹。不喜欢听，很简单，关掉退出即可。我们用业余时间做了这档播客节目，纯纯用爱发电，如果你喜欢我们的节目，也欢迎你给我们打赏。你给我们的，不是货币，是让我们继续说下去的力量。🎙 出品团队策 划/ Sophia，猪鼓励主 播/ Sophia，猪鼓励音频后期/ 猪鼓励封面设计/ 猪鼓励封面照片/ 猪鼓励宣发文案/ 猪鼓励🎶 音乐清单▪️ Samuel Peter Davies - Sunny Morning▪️ Jay Chou - 淡水海边 （ from 《不能说的秘密》电影原声带 ）关于【五里取闹】我们是一档来自上海五里桥社区的中文播客。两位主播 - Sophia & 猪鼓励，是一对不爱社交、热爱极简生活方式的情侣，确定彼此是保持共振的最佳聊友。我们喜欢记录平凡生活，用文字、用影像、用声音。对听众来说，「五里取闹」是一档播客；对我们来说，它是一本声音随笔，记录我们在当下的经历和感受。希望我们的声音可以被保留很久，让未来世界的人有机会了解他们所不曾经历的今天。目前，「五里取闹」仅在四个平台开播：小宇宙、苹果播客（仅限 iOS 用户）、Spotify 和 QQ 音乐。我们的节目不定期更新。欢迎收听并订阅，你的每一次点赞、评论、转发、打赏，都是对我们最大的支持。想和两位主播进行实时互动吗？可以在新浪微博🧣找到我们：@猪鼓励不姓马@sophia_jyt或在小红书🍠找到我们：五里取闹播客（5328359186）猪鼓励不姓马（975745291）madebyS（413162939）想进听友群请扫码＋我们的官方微信号↓
不管吃没吃到，我们都要感恩当下所拥有的一切，一直好好生活。本期节目时长 50 分钟，尽量听完好吗？哪怕分几次听。感谢你的收听，在收听过程中，无论你有相同或不同的看法，都可以留言评论， but 注意下，评论自由，并不意味着你可以在我们的地盘故意挑衅、抬杠。对那些肆无忌惮的文字暴力，我们绝不惯着，更不会熟视无睹。不喜欢听，很简单，关掉退出即可。我们用业余时间做了这档播客节目，纯纯用爱发电，如果你喜欢我们的节目，也欢迎你给我们打赏。你给我们的，不是货币，是让我们继续说下去的力量。🎙 出品团队策 划/ Sophia，猪鼓励主 播/ Sophia，猪鼓励音频后期/ 猪鼓励封面设计/ 猪鼓励封面照片/ 猪鼓励宣发文案/ 猪鼓励🎶 音乐清单▪️ Samuel Peter Davies - Sunny Morning▪️ Jay Chou - 淡水海边 （ from 《不能说的秘密》电影原声带 ）关于【五里取闹】我们是一档来自上海五里桥社区的中文播客。两位主播 - Sophia & 猪鼓励，是一对不爱社交、热爱极简生活方式的情侣，确定彼此是保持共振的最佳聊友。我们喜欢记录平凡生活，用文字、用影像、用声音。对听众来说，「五里取闹」是一档播客；对我们来说，它是一本声音随笔，记录我们在当下的经历和感受。希望我们的声音可以被保留很久，让未来世界的人有机会了解他们所不曾经历的今天。目前，「五里取闹」仅在四个平台开播：小宇宙、苹果播客（仅限 iOS 用户）、Spotify 和 QQ 音乐。我们的节目不定期更新。欢迎收听并订阅，你的每一次点赞、评论、转发、打赏，都是对我们最大的支持。想和两位主播进行实时互动吗？可以在新浪微博🧣找到我们：@猪鼓励不姓马@sophia_jyt或在小红书🍠找到我们：五里取闹播客（5328359186）猪鼓励不姓马（975745291）madebyS（413162939）想进听友群请扫码＋我们的官方微信号↓
上期装好男人的勇猪，这期被自己疯狂打脸。本期节目时长 32 分钟，尽量听完好吗？哪怕分几次听。感谢你的收听，在收听过程中，无论你有相同或不同的看法，都可以留言评论， but 注意下，评论自由，并不意味着你可以在我们的地盘故意挑衅、抬杠。对那些肆无忌惮的文字暴力，我们绝不惯着，更不会熟视无睹。不喜欢听，很简单，关掉退出即可。我们用业余时间做了这档播客节目，纯纯用爱发电，如果你喜欢我们的节目，也欢迎你给我们打赏。你给我们的，不是货币，是让我们继续说下去的力量。🎙 出品团队策 划/ Sophia，勇 猪主 播/ Sophia，勇 猪音频后期/ 勇 猪封面设计/ 勇 猪封面照片/ 勇 猪宣发文案/ 勇 猪🎶 音乐清单▪️ Samuel Peter Davies - Sunny Morning▪️ Jay Chou - 淡水海边 （ from 《不能说的秘密》电影原声带 ）关于【五里取闹】我们是一档来自上海五里桥社区的中文播客。两位主播 - Sophia & 勇 猪，是一对不爱社交、热爱极简生活方式的情侣，确定彼此是保持共振的最佳聊友。我们喜欢记录平凡生活，用文字、用影像、用声音。对听众来说，「五里取闹」是一档播客；对我们来说，它是一本声音随笔，记录我们在当下的经历和感受。希望我们的声音可以被保留很久，让未来世界的人有机会了解他们所不曾经历的今天。目前，「五里取闹」仅在四个平台开播：小宇宙、苹果播客（仅限 iOS 用户）、Spotify 和 QQ 音乐。我们的节目不定期更新。欢迎收听并订阅，你的每一次点赞、评论、转发、打赏，都是对我们最大的支持。想和两位主播进行实时互动吗？可以在新浪微博🧣找到我们：@无谱寺掌门@sophia_jyt或在小红书🍠找到我们：五里取闹播客（5328359186）无谱寺掌门（975745291）madebyS（413162939）想进听友群请扫码＋我们的官方微信号↓
在 Sophia 裸辞快满一年之际，听她讲讲自己这一年的消费。本期节目时长 1 小时 19 分钟，尽量听完好吗？哪怕分几次听。感谢你的收听，在收听过程中，无论你有相同或不同的看法，都可以留言评论， but 注意下，评论自由，并不意味着你可以在我们的地盘故意挑衅、抬杠。对那些肆无忌惮的文字暴力，我们绝不惯着，更不会熟视无睹。不喜欢听，很简单，关掉退出即可。我们用业余时间做了这档播客节目，纯纯用爱发电，如果你喜欢我们的节目，也欢迎你给我们打赏。你给我们的，不是货币，是让我们继续说下去的力量。🎙 出品团队策 划/ Sophia，猪鼓励主 播/ Sophia，猪鼓励音频后期/ 猪鼓励封面设计/ 猪鼓励封面照片/ 猪鼓励宣发文案/ 猪鼓励🎶 音乐清单▪️ Samuel Peter Davies - Sunny Morning▪️ Jay Chou - 淡水海边 （ from 《不能说的秘密》电影原声带 ）关于【五里取闹】我们是一档来自上海五里桥社区的中文播客。两位主播 - Sophia & 猪鼓励，是一对不爱社交、热爱极简生活方式的情侣，确定彼此是保持共振的最佳聊友。我们喜欢记录平凡生活，用文字、用影像、用声音。对听众来说，「五里取闹」是一档播客；对我们来说，它是一本声音随笔，记录我们在当下的经历和感受。希望我们的声音可以被保留很久，让未来世界的人有机会了解他们所不曾经历的今天。目前，「五里取闹」仅在四个平台开播：小宇宙、苹果播客（仅限 iOS 用户）、Spotify 和 QQ 音乐。我们的节目不定期更新。欢迎收听并订阅，你的每一次点赞、评论、转发、打赏，都是对我们最大的支持。想和两位主播进行实时互动吗？可以在新浪微博🧣找到我们：@猪鼓励不姓马@sophia_jyt或在小红书🍠找到我们：五里取闹播客（5328359186）猪鼓励不姓马（975745291）madebyS（413162939）想进听友群请扫码＋我们的官方微信号↓
这是 Sophia 双「牙」声音游记的最终回，撒花~本期节目时长 98 分钟，尽量听完好吗？哪怕分几次听。感谢你的收听，在收听过程中，无论你有相同或不同的看法，都可以留言评论， but 注意下，评论自由，并不意味着你可以在我们的地盘故意挑衅、抬杠。对那些肆无忌惮的文字暴力，我们绝不惯着，更不会熟视无睹。不喜欢听，很简单，关掉退出即可。我们用业余时间做了这档播客节目，纯纯用爱发电，如果你喜欢我们的节目，也欢迎你给我们打赏。你给我们的，不是货币，是让我们继续说下去的力量。🎙 出品团队策 划/ Sophia，猪鼓励主 播/ Sophia，猪鼓励音频后期/ 猪鼓励封面设计/ 猪鼓励封面照片/ Sophia宣发文案/ 猪鼓励🎶 音乐清单▪️ Samuel Peter Davies - Sunny Morning▪️ Jay Chou - 淡水海边 （ from 《不能说的秘密》电影原声带 ）关于【五里取闹】我们是一档来自上海五里桥社区的中文播客。两位主播 - Sophia & 猪鼓励，是一对不爱社交、热爱极简生活方式的情侣，确定彼此是保持共振的最佳聊友。我们喜欢记录平凡生活，用文字、用影像、用声音。对听众来说，「五里取闹」是一档播客；对我们来说，它是一本声音随笔，记录我们在当下的经历和感受。希望我们的声音可以被保留很久，让未来世界的人有机会了解他们所不曾经历的今天。目前，「五里取闹」仅在四个平台开播：小宇宙、苹果播客（仅限 iOS 用户）、Spotify 和 QQ 音乐。我们的节目不定期更新。欢迎收听并订阅，你的每一次点赞、评论、转发、打赏，都是对我们最大的支持。想和两位主播进行实时互动吗？可以在新浪微博🧣找到我们：@猪鼓励不姓马@sophia_jyt或在小红书🍠找到我们：五里取闹播客（5328359186）猪鼓励不姓马（975745291）madebyS（413162939）想进听友群请扫码＋我们的官方微信号↓
这是 Sophia 和爸妈的「双牙」之旅的中集，来听听这一家三口在葡萄牙首都里斯本都经历了什么。本期节目时长 83 分钟，尽量听完好吗？哪怕分几次听。感谢你的收听，在收听过程中，无论你有相同或不同的看法，都可以留言评论， but 注意下，评论自由，并不意味着你可以在我们的地盘故意挑衅、抬杠。对那些肆无忌惮的文字暴力，我们绝不惯着，更不会熟视无睹。不喜欢听，很简单，关掉退出即可。我们用业余时间做了这档播客节目，纯纯用爱发电，如果你喜欢我们的节目，也欢迎你给我们打赏。你给我们的，不是货币，是让我们继续说下去的力量。🎙 出品团队策 划/ Sophia，猪鼓励主 播/ Sophia，猪鼓励音频后期/ 猪鼓励封面设计/ 猪鼓励封面照片/ Sophia宣发文案/ 猪鼓励🎶 音乐清单▪️ Samuel Peter Davies - Sunny Morning▪️ Jay Chou - 淡水海边 （ from 《不能说的秘密》电影原声带 ）关于【五里取闹】我们是一档来自上海五里桥社区的中文播客。两位主播 - Sophia & 猪鼓励，是一对不爱社交、热爱极简生活方式的情侣，确定彼此是保持共振的最佳聊友。我们喜欢记录平凡生活，用文字、用影像、用声音。对听众来说，「五里取闹」是一档播客；对我们来说，它是一本声音随笔，记录我们在当下的经历和感受。希望我们的声音可以被保留很久，让未来世界的人有机会了解他们所不曾经历的今天。目前，「五里取闹」仅在四个平台开播：小宇宙、苹果播客（仅限 iOS 用户）、Spotify 和 QQ 音乐。我们的节目不定期更新。欢迎收听并订阅，你的每一次点赞、评论、转发、打赏，都是对我们最大的支持。想和两位主播进行实时互动吗？可以在新浪微博🧣找到我们：@猪鼓励不姓马@sophia_jyt或在小红书🍠找到我们：五里取闹播客（5328359186）猪鼓励不姓马（975745291）madebyS（413162939）想进听友群请扫码＋我们的官方微信号↓
Sophia 和她的爸妈去了一趟西班牙、葡萄牙，由她主讲本次旅行见闻，猪鼓励负责旁听，偶尔插两句话。由于这趟旅行可讲的内容太丰富，我们将会分上、中、下三期发布。本期节目时长 147 分钟，尽量听完好吗？哪怕分几次听。感谢你的收听，在收听过程中，无论你有相同或不同的看法，都可以留言评论， but 注意下，评论自由，并不意味着你可以在我们的地盘故意挑衅、抬杠。对那些肆无忌惮的文字暴力，我们绝不惯着，更不会熟视无睹。不喜欢听，很简单，关掉退出即可。我们用业余时间做了这档播客节目，纯纯用爱发电，如果你喜欢我们的节目，也欢迎你给我们打赏。你给我们的，不是货币，是让我们继续说下去的力量。🎙 出品团队策 划/ Sophia，猪鼓励主 播/ Sophia，猪鼓励音频后期/ 猪鼓励封面设计/ 猪鼓励封面照片/ Sophia宣发文案/ 猪鼓励🎶 音乐清单▪️ Samuel Peter Davies - Sunny Morning▪️ Jay Chou - 淡水海边 （ from 《不能说的秘密》电影原声带 ）关于【五里取闹】我们是一档来自上海五里桥社区的中文播客。两位主播 - Sophia & 猪鼓励，是一对不爱社交、热爱极简生活方式的情侣，确定彼此是保持共振的最佳聊友。我们喜欢记录平凡生活，用文字、用影像、用声音。对听众来说，「五里取闹」是一档播客；对我们来说，它是一本声音随笔，记录我们在当下的经历和感受。希望我们的声音可以被保留很久，让未来世界的人有机会了解他们所不曾经历的今天。目前，「五里取闹」仅在四个平台开播：小宇宙、苹果播客（仅限 iOS 用户）、Spotify 和 QQ 音乐。我们的节目不定期更新。欢迎收听并订阅，你的每一次点赞、评论、转发、打赏，都是对我们最大的支持。想和两位主播进行实时互动吗？可以在新浪微博🧣找到我们：@猪鼓励不姓马@sophia_jyt或在小红书🍠找到我们：五里取闹播客（5328359186）猪鼓励不姓马（975745291）madebyS（413162939）想进听友群请扫码＋我们的官方微信号↓
五里取闹在「季更」的路上越走越远，和猪鼓励有很大关系。也不知道是怎么回事，无论工作还是跑步，他都没有拖延症，却在录播客这件事上一拖再拖，还请各位原谅他。这期节目，讲了讲 Sophia 和爸妈的京都赏樱之旅、我们俩的重庆之行，以及分享了我们对最近被热议的 manner 、姜萍的看法。本期节目时长 123 分钟，总之听完好吗？哪怕分几次听。感谢你的收听，在收听过程中，无论你有相同或不同的看法，都可以留言评论， but 注意下，评论自由，并不意味着你可以在我们的地盘故意挑衅、抬杠。对那些肆无忌惮的文字暴力，我们绝不惯着，更不会熟视无睹。不喜欢听，很简单，关掉退出即可。我们用业余时间做了这档播客节目，纯纯用爱发电，如果你喜欢我们的节目，也欢迎你给我们打赏。你给我们的，不是货币，是让我们继续说下去的力量。🎙 出品团队策 划/ Sophia，猪鼓励主 播/ Sophia，猪鼓励音频后期/ 猪鼓励封面设计/ 猪鼓励封面照片/ 猪鼓励宣发文案/ 猪鼓励🎶 音乐清单▪️ Samuel Peter Davies - Sunny Morning▪️ Jay Chou - 淡水海边 （ from 《不能说的秘密》电影原声带 ）关于【五里取闹】我们是一档来自上海五里桥社区的中文播客。两位主播 - Sophia & 猪鼓励，是一对不爱社交、热爱极简生活方式的情侣，确定彼此是保持共振的最佳聊友。我们喜欢记录平凡生活，用文字、用影像、用声音。对听众来说，「五里取闹」是一档播客；对我们来说，它是一本声音随笔，记录我们在当下的经历和感受。希望我们的声音可以被保留很久，让未来世界的人有机会了解他们所不曾经历的今天。目前，「五里取闹」仅在四个平台开播：小宇宙、苹果播客（仅限 iOS 用户）、Spotify 和 QQ 音乐。我们的节目不定期更新。欢迎收听并订阅，你的每一次点赞、评论、转发、打赏，都是对我们最大的支持。想和两位主播进行实时互动吗？可以在新浪微博🧣找到我们：@猪鼓励不姓马@sophia_jyt或在小红书🍠找到我们：五里取闹播客（5328359186）猪鼓励不姓马（975745291）madebyS（413162939）想进听友群请扫码＋我们的官方微信号↓
好久不见~ 这期节目，如实记录了 Sophia 和猪鼓励在东京的一周。本期节目时长 4 小时 21 分钟，总之听完好吗？哪怕分几次听。感谢你的收听，在收听过程中，无论你有相同或不同的看法，都可以留言评论， but 注意下，评论自由，并不意味着你可以在我们的地盘故意挑衅、抬杠。对那些肆无忌惮的文字暴力，我们绝不惯着，更不会熟视无睹。不喜欢听，很简单，关掉退出即可。我们用业余时间做了这档播客节目，纯纯用爱发电，如果你喜欢我们的节目，也欢迎你给我们打赏。你给我们的，不是货币，是让我们继续说下去的力量。..... 一些和本期播客内容有关的图片 ......🎙 出品团队策 划/ Sophia，猪鼓励主 播/ Sophia，猪鼓励音频后期/ 猪鼓励封面设计/ 猪鼓励封面照片/ 猪鼓励宣发文案/ 猪鼓励🎶 音乐清单▪️ Samuel Peter Davies - Sunny Morning▪️ Jay Chou - 淡水海边 （ from 《不能说的秘密》电影原声带 ）关于【五里取闹】我们是一档来自上海五里桥社区的中文播客。两位主播 - Sophia & 猪鼓励，是一对不爱社交、热爱极简生活方式的情侣，确定彼此是保持共振的最佳聊友。我们喜欢记录平凡生活，用文字、用影像、用声音。对听众来说，「五里取闹」是一档播客；对我们来说，它是一本声音随笔，记录我们在当下的经历和感受。希望我们的声音可以被保留很久，让未来世界的人有机会了解他们所不曾经历的今天。目前，「五里取闹」仅在四个平台开播：小宇宙、苹果播客（仅限 iOS 用户）、Spotify 和 QQ 音乐。我们的节目不定期更新。欢迎收听并订阅，你的每一次点赞、评论、转发、打赏，都是对我们最大的支持。想和两位主播进行实时互动吗？可以在新浪微博🧣找到我们：@猪鼓励不姓马@sophia_jyt或在小红书🍠找到我们：五里取闹播客（5328359186）猪鼓励不姓马（975745291）madebyS（413162939）想进听友群请扫码＋我们的官方微信号↓
这期聊的内容，不知道是职场还是人生，总之就是在龙年钟声敲响前，好好复盘了一下我们究竟怎么成为今天的我们。本期节目时长 151 分钟，总之听完好吗？哪怕分几次听。感谢你的收听，在收听过程中，无论你有相同或不同的看法，都可以留言评论， but 注意下，评论自由，并不意味着你可以在我们的地盘故意挑衅、抬杠。对那些肆无忌惮的文字暴力，我们绝不惯着，更不会熟视无睹。不喜欢听，很简单，关掉退出即可。我们用业余时间做了这档播客节目，纯纯用爱发电，如果你喜欢我们的节目，也欢迎你给我们打赏。你给我们的，不是货币，是让我们继续说下去的力量。🎙 出品团队策 划/ Sophia，猪鼓励主 播/ Sophia，猪鼓励音频后期/ 猪鼓励封面设计/ 猪鼓励封面照片/ 猪鼓励宣发文案/ 猪鼓励🎶 音乐清单▪️ Samuel Peter Davies - Sunny Morning▪️ 朴 树 - 在希望的田野上▪️ Jay Chou - 淡水海边 （ from 《不能说的秘密》电影原声带 ）关于【五里取闹】我们是一档来自上海五里桥社区的中文播客。两位主播 - Sophia & 猪鼓励，是一对不爱社交、热爱极简生活方式的情侣，确定彼此是保持共振的最佳聊友。我们喜欢记录平凡生活，用文字、用影像、用声音。对听众来说，「五里取闹」是一档播客；对我们来说，它是一本声音随笔，记录我们在当下的经历和感受。希望我们的声音可以被保留很久，让未来世界的人有机会了解他们所不曾经历的今天。目前，「五里取闹」仅在四个平台开播：小宇宙、苹果播客（仅限 iOS 用户）、Spotify 和 QQ 音乐。我们的节目不定期更新。欢迎收听并订阅，你的每一次点赞、评论、转发、打赏，都是对我们最大的支持。想和两位主播进行实时互动吗？可以在新浪微博🧣找到我们：@猪鼓励不姓马@sophia_jyt或在小红书🍠找到我们：五里取闹播客（5328359186）猪鼓励不姓马（975745291）madebyS（413162939）想进听友群请扫码＋我们的官方微信号↓
2023 年的最后一期，祝收听我们节目的你和你的家人新年快乐。本期节目时长 87 分钟，总之听完好吗？哪怕分几次听。感谢你的收听，在收听过程中，无论你有相同或不同的看法，都可以留言评论， but 注意下，评论自由，并不意味着你可以在我们的地盘故意挑衅、抬杠。对那些肆无忌惮的文字暴力，我们绝不惯着，更不会熟视无睹。不喜欢听，很简单，关掉退出即可。我们用业余时间做了这档播客节目，纯纯用爱发电，如果你喜欢我们的节目，也欢迎你给我们打赏。你给我们的，不是货币，是让我们继续说下去的力量。🎙 出品团队策 划/ Sophia，猪鼓励主 播/ Sophia，猪鼓励音频后期/ 猪鼓励封面设计/ 猪鼓励封面照片/ 猪鼓励宣发文案/ 猪鼓励🎶 音乐清单▪️ 蟑螂乐队 & 范晓萱 - Happy New Year▪️ Jay Chou - 淡水海边 （ from 《不能说的秘密》电影原声带 ）关于【五里取闹】我们是一档来自上海五里桥社区的中文播客。两位主播 - Sophia & 猪鼓励，是一对不爱社交、热爱极简生活方式的情侣，确定彼此是保持共振的最佳聊友。我们喜欢记录平凡生活，用文字、用影像、用声音。对听众来说，「五里取闹」是一档播客；对我们来说，它是一本声音随笔，记录我们在当下的经历和感受。希望我们的声音可以被保留很久，让未来世界的人有机会了解他们所不曾经历的今天。目前，「五里取闹」仅在四个平台开播：小宇宙、苹果播客（仅限 iOS 用户）、Spotify 和 QQ 音乐。我们的节目不定期更新。欢迎收听并订阅，你的每一次点赞、评论、转发、打赏，都是对我们最大的支持。想和两位主播进行实时互动吗？可以在新浪微博🧣找到我们：@猪鼓励不姓马@sophia_jyt或在小红书🍠找到我们：五里取闹播客（5328359186）猪鼓励不姓马（975745291）madebyS（413162939）想进听友群请扫码＋我们的官方微信号↓
把这期节目，献给让我们收获满满的十一月。本期节目时长 3 小时 50 分钟，总之听完好吗？哪怕分几次听。感谢你的收听，在收听过程中，无论你有相同或不同的看法，都可以留言评论， but 注意下，评论自由，并不意味着你可以在我们的地盘故意挑衅、抬杠。对那些肆无忌惮的文字暴力，我们绝不惯着，更不会熟视无睹。不喜欢听，很简单，关掉退出即可。我们用业余时间做了这档播客节目，纯纯用爱发电，如果你喜欢我们的节目，也欢迎你给我们打赏。你给我们的，不是货币，是让我们继续说下去的力量。🎙 出品团队策 划/ Sophia，猪鼓励主 播/ Sophia，猪鼓励音频后期/ 猪鼓励封面设计/ 猪鼓励封面照片/ 猪鼓励宣发文案/ 猪鼓励🎶 音乐清单▪️ Samuel Peter Davies - Sunny Morning▪️ Jay Chou - 淡水海边 （ from 《不能说的秘密》电影原声带 ）关于【五里取闹】我们是一档来自上海五里桥社区的中文播客。两位主播 - Sophia & 猪鼓励，是一对不爱社交、热爱极简生活方式的情侣，确定彼此是保持共振的最佳聊友。我们喜欢记录平凡生活，用文字、用影像、用声音。对听众来说，「五里取闹」是一档播客；对我们来说，它是一本声音随笔，记录我们在当下的经历和感受。希望我们的声音可以被保留很久，让未来世界的人有机会了解他们所不曾经历的今天。目前，「五里取闹」仅在四个平台开播：小宇宙、苹果播客（仅限 iOS 用户）、Spotify 和 QQ 音乐。我们的节目不定期更新。欢迎收听并订阅，你的每一次点赞、评论、转发、打赏，都是对我们最大的支持。想和两位主播进行实时互动吗？可以在新浪微博🧣找到我们：@猪鼓励不姓马@sophia_jyt或在小红书🍠找到我们：五里取闹播客（5328359186）猪鼓励不姓马（975745291）madebyS（413162939）想进听友群请扫码＋我们的官方微信号↓
猪鼓励觉得自己的创意被品牌间接地搭了便车？事实是这样吗？本期节目时长 58 分钟，总之听完好吗？哪怕分几次听。感谢你的收听，在收听过程中，无论你有相同或不同的看法，都可以留言评论， but 注意下，评论自由，并不意味着你可以在我们的地盘故意挑衅、抬杠。对那些肆无忌惮的文字暴力，我们绝不惯着，更不会熟视无睹。不喜欢听，很简单，关掉退出即可。我们用业余时间做了这档播客节目，纯纯用爱发电，如果你喜欢我们的节目，也欢迎你给我们打赏。你给我们的，不是货币，是让我们继续说下去的力量。🎙 出品团队策 划/ Sophia，猪鼓励主 播/ Sophia，猪鼓励音频后期/ 猪鼓励封面设计/ 猪鼓励封面照片/ 猪鼓励宣发文案/ 猪鼓励🎶 音乐清单▪️ Samuel Peter Davies - Sunny Morning▪️ Jay Chou - 淡水海边 （ from 《不能说的秘密》电影原声带 ）关于【五里取闹】我们是一档来自上海五里桥社区的中文播客。两位主播 - Sophia & 猪鼓励，是一对不爱社交、热爱极简生活方式的情侣，确定彼此是保持共振的最佳聊友。我们喜欢记录平凡生活，用文字、用影像、用声音。对听众来说，「五里取闹」是一档播客；对我们来说，它是一本声音随笔，记录我们在当下的经历和感受。希望我们的声音可以被保留很久，让未来世界的人有机会了解他们所不曾经历的今天。目前，「五里取闹」仅在四个平台开播：小宇宙、苹果播客（仅限 iOS 用户）、Spotify 和 QQ 音乐。我们的节目不定期更新。欢迎收听并订阅，你的每一次点赞、评论、转发、打赏，都是对我们最大的支持。想和两位主播进行实时互动吗？可以在新浪微博🧣找到我们：@猪鼓励不姓马@sophia_jyt或在小红书🍠找到我们：五里取闹播客（5328359186）猪鼓励不姓马（975745291）madebyS（413162939）想进听友群请扫码＋我们的官方微信号↓
Sophia 和猪鼓励、猪小弟去了一趟日本，这期节目，就请你们跟着我们的叙述，陪我们一起重温这次旅行。本期节目时长 4 小时 19 分钟，总之听完好吗？哪怕分几次听。感谢你的收听，在收听过程中，无论你有相同或不同的看法，都可以留言评论， but 注意下，评论自由，并不意味着你可以在我们的地盘故意挑衅、抬杠。对那些肆无忌惮的文字暴力，我们绝不惯着，更不会熟视无睹。不喜欢听，很简单，关掉退出即可。我们用业余时间做了这档播客节目，纯纯用爱发电，如果你喜欢我们的节目，也欢迎你给我们打赏。你给我们的，不是货币，是让我们继续说下去的力量。🎙 出品团队策 划/ Sophia，猪鼓励主 播/ Sophia，猪鼓励音频后期/ 猪鼓励封面设计/ 猪鼓励封面照片/ 猪鼓励宣发文案/ 猪鼓励🎶 音乐清单▪️ わたしのへや（ from 《海街日记》电影原声带 ）▪️ 2016 日本宝矿力水特广告主题曲▪️ 夏の表纸（ from 《海街日记》电影原声带 ）▪️ 广末凉子 - MajiでKoiする 5 秒前▪️ Joe Hisaishi - Summer（ from 《菊次郎的夏天》电影原声带 ）▪️ LUNA SEA - I for you关于【五里取闹】我们是一档来自上海五里桥社区的中文播客。两位主播 - Sophia & 猪鼓励，是一对不爱社交、热爱极简生活方式的情侣，确定彼此是保持共振的最佳聊友。我们喜欢记录平凡生活，用文字、用影像、用声音。对听众来说，「五里取闹」是一档播客；对我们来说，它是一本声音随笔，记录我们在当下的经历和感受。希望我们的声音可以被保留很久，让未来世界的人有机会了解他们所不曾经历的今天。目前，「五里取闹」仅在四个平台开播：小宇宙、苹果播客（仅限 iOS 用户）、Spotify 和 QQ 音乐。我们的节目不定期更新。欢迎收听并订阅，你的每一次点赞、评论、转发、打赏，都是对我们最大的支持。想和两位主播进行实时互动吗？可以在新浪微博🧣找到我们：@猪鼓励不姓马@sophia_jyt或在小红书🍠找到我们：五里取闹播客（5328359186）猪鼓励不姓马（975745291）madebyS（413162939）想进听友群请扫码＋我们的官方微信号↓
聊聊我们几个月前的香港游。本期节目时长 86 分钟，总之听完好吗？哪怕分几次听。感谢你的收听，在收听过程中，无论你有相同或不同的看法，都可以留言评论， but 注意下，评论自由，并不意味着你可以在我们的地盘故意挑衅、抬杠。对那些肆无忌惮的文字暴力，我们绝不惯着，更不会熟视无睹。不喜欢听，很简单，关掉退出即可。我们用业余时间做了这档播客节目，纯纯用爱发电，如果你喜欢我们的节目，也欢迎你给我们打赏。你给我们的，不是货币，是让我们继续说下去的力量。🎙 出品团队策 划/ Sophia，勇 猪主 播/ Sophia，勇 猪音频后期/ 勇 猪封面设计/ 勇 猪封面照片/ 勇 猪宣发文案/ 勇 猪🎶 音乐清单▪️ Samuel Peter Davies - Sunny Morning▪️ Jay Chou - 淡水海边 （ from 《不能说的秘密》电影原声带 ）关于【五里取闹】我们是一档来自上海五里桥社区的中文播客。两位主播 - Sophia & 勇 猪，是一对不爱社交、热爱极简生活方式的情侣，确定彼此是保持共振的最佳聊友。我们喜欢记录平凡生活，用文字、用影像、用声音。对听众来说，「五里取闹」是一档播客；对我们来说，它是一本声音随笔，记录我们在当下的经历和感受。希望我们的声音可以被保留很久，让未来世界的人有机会了解他们所不曾经历的今天。目前，「五里取闹」仅在四个平台开播：小宇宙、苹果播客（仅限 iOS 用户）、Spotify 和 QQ 音乐。我们的节目不定期更新。欢迎收听并订阅，你的每一次点赞、评论、转发、打赏，都是对我们最大的支持。想和两位主播进行实时互动吗？可以在新浪微博🧣找到我们：@无谱寺掌门@sophia_jyt或在小红书🍠找到我们：五里取闹播客（5328359186）无谱寺掌门（975745291）madebyS（413162939）想进听友群请扫码＋我们的官方微信号↓
猪鼓励在微博上收到一个听友的私信，这位听友倾诉了自己的职业发展困扰，我们想用声音来回复他。本期节目时长 40 分钟，总之听完好吗？哪怕分几次听。感谢你的收听，在收听过程中，无论你有相同或不同的看法，都可以留言评论， but 注意下，评论自由，并不意味着你可以在我们的地盘故意挑衅、抬杠。对那些肆无忌惮的文字暴力，我们绝不惯着，更不会熟视无睹。不喜欢听，很简单，关掉退出即可。我们用业余时间做了这档播客节目，纯纯用爱发电，如果你喜欢我们的节目，也欢迎你给我们打赏。你给我们的，不是货币，是让我们继续说下去的力量。🎙 出品团队策 划/ Sophia，猪鼓励主 播/ Sophia，猪鼓励音频后期/ 猪鼓励封面设计/ 猪鼓励封面照片/ 猪鼓励宣发文案/ 猪鼓励🎶 音乐清单▪️ Samuel Peter Davies - Sunny Morning▪️ Jay Chou - 淡水海边 （ from 《不能说的秘密》电影原声带 ）关于【五里取闹】我们是一档来自上海五里桥社区的中文播客。两位主播 - Sophia & 猪鼓励，是一对不爱社交、热爱极简生活方式的情侣，确定彼此是保持共振的最佳聊友。我们喜欢记录平凡生活，用文字、用影像、用声音。对听众来说，「五里取闹」是一档播客；对我们来说，它是一本声音随笔，记录我们在当下的经历和感受。希望我们的声音可以被保留很久，让未来世界的人有机会了解他们所不曾经历的今天。目前，「五里取闹」仅在四个平台开播：小宇宙、苹果播客（仅限 iOS 用户）、Spotify 和 QQ 音乐。我们的节目不定期更新。欢迎收听并订阅，你的每一次点赞、评论、转发、打赏，都是对我们最大的支持。想和两位主播进行实时互动吗？可以在新浪微博🧣找到我们：@猪鼓励不姓马@sophia_jyt或在小红书🍠找到我们：五里取闹播客（5328359186）猪鼓励不姓马（975745291）madebyS（413162939）想进听友群请扫码＋我们的官方微信号↓
刚刚从新疆旅行回来的 Sophia，为大家带来这期新疆特辑。亚克西~本期节目时长 108 分钟，总之听完好吗？哪怕分几次听。感谢你的收听，在收听过程中，无论你有相同或不同的看法，都可以留言评论， but 注意下，评论自由，并不意味着你可以在我们的地盘故意挑衅、抬杠。对那些肆无忌惮的文字暴力，我们绝不惯着，更不会熟视无睹。不喜欢听，很简单，关掉退出即可。我们用业余时间做了这档播客节目，纯纯用爱发电，如果你喜欢我们的节目，也欢迎你给我们打赏。你给我们的，不是货币，是让我们继续说下去的力量。🎙 出品团队策 划/ Sophia，猪鼓励主 播/ Sophia，猪鼓励音频后期/ 猪鼓励封面设计/ 猪鼓励封面照片/ Sophia宣发文案/ 猪鼓励🎶 音乐清单▪️ Samuel Peter Davies - Sunny Morning▪️ Jay Chou - 淡水海边 （ from 《不能说的秘密》电影原声带 ）关于【五里取闹】我们是一档来自上海五里桥社区的中文播客。两位主播 - Sophia & 猪鼓励，是一对不爱社交、热爱极简生活方式的情侣，确定彼此是保持共振的最佳聊友。我们喜欢记录平凡生活，用文字、用影像、用声音。对听众来说，「五里取闹」是一档播客；对我们来说，它是一本声音随笔，记录我们在当下的经历和感受。希望我们的声音可以被保留很久，让未来世界的人有机会了解他们所不曾经历的今天。目前，「五里取闹」仅在四个平台开播：小宇宙、苹果播客（仅限 iOS 用户）、Spotify 和 QQ 音乐。我们的节目不定期更新。欢迎收听并订阅，你的每一次点赞、评论、转发、打赏，都是对我们最大的支持。想和两位主播进行实时互动吗？可以在新浪微博🧣找到我们：@猪鼓励1978_@sophia_jyt或在小红书🍠找到我们：五里取闹播客（5328359186）猪鼓励1978（975745291）madebyS（413162939）想进听友群请扫码＋我们的官方微信号↓
好久不见，你们还好吗？距离上一次更新已经过去三个月，带着充好电的自己，Sophia 和猪鼓励又回来了，想和大家分享一下我们最近的声光电生活。本期节目时长 117 分钟，总之听完好吗？哪怕分几次听。感谢你的收听，在收听过程中，无论你有相同或不同的看法，都可以留言评论， but 注意下，评论自由，并不意味着你可以在我们的地盘故意挑衅、抬杠。对那些肆无忌惮的文字暴力，我们绝不惯着，更不会熟视无睹。不喜欢听，很简单，关掉退出即可。我们用业余时间做了这档播客节目，纯纯用爱发电，如果你喜欢我们的节目，也欢迎你给我们打赏。你给我们的，不是货币，是让我们继续说下去的力量。🎙 出品团队策 划/ Sophia，猪鼓励主 播/ Sophia，猪鼓励音频后期/ 猪鼓励封面设计/ 猪鼓励封面照片/ 猪鼓励宣发文案/ 猪鼓励🎶 音乐清单▪️ Samuel Peter Davies - Sunny Morning▪️ Jay Chou - 淡水海边 （ from 《不能说的秘密》电影原声带 ）关于【五里取闹】我们是一档来自上海五里桥社区的中文播客。两位主播 - Sophia & 猪鼓励，是一对不爱社交、热爱极简生活方式的情侣，确定彼此是保持共振的最佳聊友。我们喜欢记录平凡生活，用文字、用影像、用声音。对听众来说，「五里取闹」是一档播客；对我们来说，它是一本声音随笔，记录我们在当下的经历和感受。希望我们的声音可以被保留很久，让未来世界的人有机会了解他们所不曾经历的今天。目前，「五里取闹」仅在四个平台开播：小宇宙、苹果播客（仅限 iOS 用户）、Spotify 和 QQ 音乐。我们的节目将不定期更新。欢迎收听并订阅，你的每一次点赞、评论、转发、打赏，都是对我们最大的支持。想和两位主播进行实时互动吗？可以在新浪微博🧣找到我们：@猪鼓励1978_@sophia_jyt或在小红书🍠找到我们：五里取闹播客（5328359186）猪鼓励1978（975745291）madebyS（413162939）想进听友群请扫码＋我们的官方微信号↓
这期节目，姑且把它当作五里取闹第一季的「最终回」吧。在开播一周年的时候，我们为什么决定要停下来？大家想了解的一切，都在本期播客里了。本期节目时长 63 分钟，总之听完好吗？哪怕分几次听。感谢你的收听，在收听过程中，无论你有相同或不同的看法，都可以留言评论， but 注意下，评论自由，并不意味着你可以在我们的地盘故意挑衅、抬杠。对那些肆无忌惮的文字暴力，我们绝不惯着，更不会熟视无睹。不喜欢听，很简单，关掉退出即可。我们用业余时间做了这档播客节目，纯纯用爱发电，如果你喜欢我们的节目，也欢迎你给我们打赏。你给我们的，不是货币，是让我们继续说下去的力量。🎙 出品团队策 划/ Sophia，猪鼓励主 播/ Sophia，猪鼓励音频后期/ 猪鼓励封面设计/ 猪鼓励封面照片/ 猪鼓励宣发文案/ 猪鼓励🎶 音乐清单▪️ Samuel Peter Davies - Sunny Morning▪️ Jay Chou - 淡水海边 （ from 《不能说的秘密》电影原声带 ）关于【五里取闹】我们是一档来自上海五里桥社区的中文播客。两位主播 - Sophia & 猪鼓励，是一对不爱社交、热爱极简生活方式的情侣，确定彼此是保持共振的最佳聊友。我们喜欢记录平凡生活，用文字、用影像、用声音。对听众来说，「五里取闹」是一档播客；对我们来说，它是一本声音随笔，记录我们在当下的经历和感受。希望我们的声音可以被保留很久，让未来世界的人有机会了解他们所不曾经历的今天。目前，「五里取闹」仅在四个平台开播：小宇宙、苹果播客（仅限 iOS 用户）、Spotify 和 QQ 音乐。没有特殊情况的话，我们的节目将在每周五下午 5 点准时更新。欢迎收听并订阅，你的每一次点赞、评论、转发、打赏，都是对我们最大的支持。想和两位主播进行实时互动吗？可以在新浪微博🧣找到我们：@猪鼓励不姓马@sophia_jyt或在小红书🍠找到我们：五里取闹播客（5328359186）猪鼓励不姓马（975745291）madebyS（413162939）扫码＋我们的官方微信号↓
找不到录播客的快乐，所以我们的节目将无限期暂停更新，请谅解。👩🏻❤️👨🏻
这期我们聊一下「情商」这个东西。本期节目时长 65 分钟，总之听完好吗？哪怕分几次听。感谢你的收听，在收听过程中，无论你有相同或不同的看法，都可以留言评论， but 注意下，评论自由，并不意味着你可以在我们的地盘故意挑衅、抬杠。对那些肆无忌惮的文字暴力，我们绝不惯着，更不会熟视无睹。不喜欢听，很简单，关掉退出即可。我们用业余时间做了这档播客节目，纯纯用爱发电，如果你喜欢我们的节目，也欢迎你给我们打赏。你给我们的，不是货币，是让我们继续说下去的力量。🎙 出品团队策 划/ Sophia，猪鼓励主 播/ Sophia，猪鼓励音频后期/ 猪鼓励封面设计/ 猪鼓励封面照片/ 猪鼓励宣发文案/ 猪鼓励🎶 音乐清单▪️ Samuel Peter Davies - Sunny Morning▪️ Jay Chou - 淡水海边 （ from 《不能说的秘密》电影原声带 ）关于【五里取闹】我们是一档来自上海五里桥社区的中文播客。两位主播 - Sophia & 猪鼓励，是一对不爱社交、热爱极简生活方式的情侣，确定彼此是保持共振的最佳聊友。我们喜欢记录平凡生活，用文字、用影像、用声音。对听众来说，「五里取闹」是一档播客；对我们来说，它是一本声音随笔，记录我们在当下的经历和感受。希望我们的声音可以被保留很久，让未来世界的人有机会了解他们所不曾经历的今天。目前，「五里取闹」仅在四个平台开播：小宇宙、苹果播客（仅限 iOS 用户）、Spotify 和 QQ 音乐。没有特殊情况的话，我们的节目将在每周五下午 5 点准时更新。欢迎收听并订阅，你的每一次点赞、评论、转发、打赏，都是对我们最大的支持。想和两位主播进行实时互动吗？可以在新浪微博🧣找到我们：@猪鼓励不姓马@sophia_jyt或在小红书🍠找到我们：五里取闹播客（5328359186）猪鼓励不姓马（975745291） madebyS（413162939）扫码进扫码＋我们的官方微信号↓
爱美之心人皆有之。这期，我们赤裸裸地回忆了一下臭美来时路，以及各自对穿衣扮靓的一些感悟。本期节目时长 118 分钟，总之听完好吗？哪怕分几次听。感谢你的收听，在收听过程中，无论你有相同或不同的看法，都可以留言评论， but 注意下，评论自由，并不意味着你可以在我们的地盘故意挑衅、抬杠。对那些肆无忌惮的文字暴力，我们绝不惯着，更不会熟视无睹。不喜欢听，很简单，关掉退出即可。我们用业余时间做了这档播客节目，纯纯用爱发电，如果你喜欢我们的节目，也欢迎你给我们打赏。你给我们的，不是货币，是让我们继续说下去的力量。🎙 出品团队策 划/ Sophia，猪鼓励主 播/ Sophia，猪鼓励音频后期/ 猪鼓励封面设计/ 猪鼓励封面照片/ 猪鼓励宣发文案/ 猪鼓励🎶 音乐清单▪️ Samuel Peter Davies - Sunny Morning▪️ Jay Chou - 淡水海边 （ from 《不能说的秘密》电影原声带 ）关于【五里取闹】我们是一档来自上海五里桥社区的中文播客。两位主播 - Sophia & 猪鼓励，是一对不爱社交、热爱极简生活方式的情侣，确定彼此是保持共振的最佳聊友。我们喜欢记录平凡生活，用文字、用影像、用声音。对听众来说，「五里取闹」是一档播客；对我们来说，它是一本声音随笔，记录我们在当下的经历和感受。希望我们的声音可以被保留很久，让未来世界的人有机会了解他们所不曾经历的今天。目前，「五里取闹」仅在四个平台开播：小宇宙、苹果播客（仅限 iOS 用户）、Spotify 和 QQ 音乐。没有特殊情况的话，我们的节目将在每周五下午 5 点准时更新。欢迎收听并订阅，你的每一次点赞、评论、转发、打赏，都是对我们最大的支持。想和两位主播进行实时互动吗？可以在新浪微博🧣找到我们：@猪鼓励不姓马@sophia_jyt或在小红书🍠找到我们：五里取闹播客（5328359186）猪鼓励不姓马（975745291） madebyS（413162939）扫码＋我们的官方微信号↓
💁🏻♀️💁🏻♂️ 我们建议您先听上集。本期节目时长 57 分钟，总之听完好吗？哪怕分几次听。感谢你的收听，在收听过程中，无论你有相同或不同的看法，都可以留言评论， but 注意下，评论自由，并不意味着你可以在我们的地盘故意挑衅、抬杠。对那些肆无忌惮的文字暴力，我们绝不惯着，更不会熟视无睹。不喜欢听，很简单，关掉退出即可。我们用业余时间做了这档播客节目，纯纯用爱发电，如果你喜欢我们的节目，也欢迎你给我们打赏。你给我们的，不是货币，是让我们继续说下去的力量。🎙 出品团队策 划/ Sophia，猪鼓励主 播/ Sophia，猪鼓励音频后期/ 猪鼓励封面设计/ 猪鼓励封面照片/ 猪鼓励宣发文案/ 猪鼓励🎶 音乐清单▪️ Samuel Peter Davies - Sunny Morning▪️ Jay Chou - 淡水海边 （ from 《不能说的秘密》电影原声带 ）关于【五里取闹】我们是一档来自上海五里桥社区的中文播客。两位主播 - Sophia & 猪鼓励，是一对不爱社交、热爱极简生活方式的情侣，确定彼此是保持共振的最佳聊友。我们喜欢记录平凡生活，用文字、用影像、用声音。对听众来说，「五里取闹」是一档播客；对我们来说，它是一本声音随笔，记录我们在当下的经历和感受。希望我们的声音可以被保留很久，让未来世界的人有机会了解他们所不曾经历的今天。目前，「五里取闹」仅在四个平台开播：小宇宙、苹果播客（仅限 iOS 用户）、Spotify 和 QQ 音乐。没有特殊情况的话，我们的节目将在每周五下午 5 点准时更新。欢迎收听并订阅，你的每一次点赞、评论、转发、打赏，都是对我们最大的支持。想和两位主播进行实时互动吗？可以在新浪微博🧣找到我们：@猪鼓励1978_@sophia_jyt或在小红书🍠找到我们：五里取闹播客（5328359186）猪鼓励1978（975745291）SophiaJiang（413162939）扫码＋我们的官方微信号↓
永远把健康放在第一位，是我们俩的共识，所以我们结合这些年在上海跑医院的经验，录了这样一期节目，希望你们听进去，收藏起来，但永远用不到。因为内容有点长，所以我们把节目分为上下两期，上期时长 54 分钟，总之听完好吗？哪怕分几次听。感谢你的收听，在收听过程中，无论你有相同或不同的看法，都可以留言评论， but 注意下，评论自由，并不意味着你可以在我们的地盘故意挑衅、抬杠。对那些肆无忌惮的文字暴力，我们绝不惯着，更不会熟视无睹。不喜欢听，很简单，关掉退出即可。我们用业余时间做了这档播客节目，纯纯用爱发电，如果你喜欢我们的节目，也欢迎你给我们打赏。你给我们的，不是货币，是让我们继续说下去的力量。🎙 出品团队策 划/ Sophia，猪鼓励主 播/ Sophia，猪鼓励音频后期/ 猪鼓励封面设计/ 猪鼓励封面照片/ 猪鼓励宣发文案/ 猪鼓励🎶 音乐清单▪️ Samuel Peter Davies - Sunny Morning▪️ Jay Chou - 淡水海边 （ from 《不能说的秘密》电影原声带 ）关于【五里取闹】我们是一档来自上海五里桥社区的中文播客。两位主播 - Sophia & 猪鼓励，是一对不爱社交、热爱极简生活方式的情侣，确定彼此是保持共振的最佳聊友。我们喜欢记录平凡生活，用文字、用影像、用声音。对听众来说，「五里取闹」是一档播客；对我们来说，它是一本声音随笔，记录我们在当下的经历和感受。希望我们的声音可以被保留很久，让未来世界的人有机会了解他们所不曾经历的今天。目前，「五里取闹」仅在四个平台开播：小宇宙、苹果播客（仅限 iOS 用户）、Spotify 和 QQ 音乐。没有特殊情况的话，我们的节目将在每周五下午 5 点准时更新。欢迎收听并订阅，你的每一次点赞、评论、转发、打赏，都是对我们最大的支持。想和两位主播进行实时互动吗？可以在新浪微博🧣找到我们：@猪鼓励1978_@sophia_jyt或在小红书🍠找到我们：五里取闹播客（5328359186）猪鼓励1978（975745291）SophiaJiang（413162939）扫码＋我们的官方微信号↓
