📝 本期播客简介本期节目我们翻译了著名播客《The Joe Rogan Experience》第2422期，嘉宾是英伟达（NVIDIA）创始人、总裁兼CEO黄仁勋（Jensen Huang）。作为全球领先的AI芯片制造商英伟达的领导者，黄仁勋分享了对人工智能发展的深刻见解，包括AI如何重塑就业市场、技术竞赛的必要性，以及AI在国防和医疗领域的应用。他强调AI将提升人类能力而非取代人类，并讨论了意识、能源瓶颈等问题。⚙️ 本期嘉宾黄仁勋（Jensen Huang）是英伟达的创始人、总裁兼CEO。他于1993年创立英伟达，推动GPU技术从图形处理向AI加速计算转型。黄仁勋毕业于俄勒冈州立大学电气工程专业，曾在AMD和LSI Logic工作。他领导英伟达成为AI基础设施的核心力量，产品广泛应用于数据中心、游戏和专业可视化等领域。作为科技界领袖，他积极推动美国制造业复兴，并视AI为国家安全关键。🌟 精彩内容🧬 AI与就业变革：黄仁勋认为AI不会完全取代工作，而是提升效率，如放射科医生使用AI诊断更多患者，创造新岗位如机器人维护。AI将生成90%知识，推动全民高收入，但需适应新身份。🧠 AI意识与风险：讨论AI是否会获得意识，黄仁勋认为AI是模仿人类智能的工具，而非真正有体验的生命形式。他乐观认为AI发展渐进，威胁可通过协作防御，如网络安全领域的集体努力。⚔️ 技术竞赛与国防：强调AI在全球技术竞赛中的作用，美国需本土制造以确保安全。黄仁勋赞同强大国防的重要性，并预测AI将缩小技术鸿沟，让每个人受益于高效工具。🔋 能源与未来：AI发展需能源支持，但小型核反应堆等创新将解决瓶颈。黄仁勋预测AI将渗透日常生活，提升生产力，但强调人类目的超越任务本身。🌐 播客信息补充翻译克隆自：#2422 - Jensen Huang本播客AI进行播客音频制作，如果你对翻译和音频质量有任何意见，随时联系我。如果有后续想要听中文版的其它外文播客，也欢迎联系微信：caiwenshuo你可以在Bayt播客上收听任何播客的中文翻译，并查看双语字幕，Bayt 播客下载地址：apps.apple.comJensen Huang, 英伟达, 人工智能, AI发展, 技术竞赛, 就业变革, AI意识, 能源瓶颈, AI就业影响, 技术鸿沟, AI国防应用, 深度学习, 机器学习, AI伦理, 未来工作
本期我们翻译了《Acquired》播客的Coca-Cola专题。Coca-Cola起源于19世纪80年代的专利药品，由约翰·彭伯顿发明，最初含有可卡因和咖啡因，定位为治愈头痛的脑补品。禁酒令推动其转型为非酒精饮料，阿萨·坎德勒收购后通过创新营销和装瓶系统，将其打造成美国文化的象征。节目探讨了可口可乐如何从亚特兰大药店扩展到全球，通过优惠券、户外广告和曲线瓶等策略，建立起高效的商业模式，并通过法庭捍卫商标。讨论了很多有趣的故事：1，可口可乐与百事可乐斗争2，可口可乐如果通过二战快速拓展全球市场3，可口可乐与麦当劳的合作，以及为什么麦当劳的可乐更好喝？4，可口可乐与广告业的关系，如果你想要收听更多的优质海外播客，欢迎在应用商店搜索 Bayt 播客。"可口可乐","约翰·彭伯顿","阿萨·坎德勒","装瓶系统","专利药品","商标保护","营销策略","曲线瓶","商业模式","全球扩张","秘方","禁酒令","广告传奇","美国历史","碳酸饮料"]}
📝 本期我们翻译了全球知名播客《On Purpose with Jay Shetty》的一期节目。主持人Jay Shetty邀请离婚律师詹姆斯·塞克斯顿（James Sexton），他拥有25年经验，帮助无数夫妇处理离婚事务，却也见证了爱情的美丽与残酷。詹姆斯强调，婚姻的最大杀手不是出轨或金钱，而是情感断连和缺乏被看见的感觉。他分享了如何通过小举动（如买喜欢的麦片或主动洗碗）维持亲密，以及父母模式如何影响伴侣关系。节目探讨了孩子出生后伴侣优先级变化的挑战，并提出3步沟通脚本：每周分享让你感到被爱的行为、不被爱的时刻，以及下周想尝试的事，以预防问题积累。詹姆斯还建议设计现代婚姻合同，包括每周检查和承诺保持身体亲密，提醒我们爱是需要勇敢练习的职业。⚙️ 本期嘉宾詹姆斯·塞克斯顿（James Sexton），纽约顶尖离婚律师，著有《如何保持爱情》，25年职业生涯中处理过无数离婚案，却热爱婚礼和浪漫连接。他从自身经历和客户故事出发，揭示婚姻的悖论：婚礼美好却短暂，婚姻需日常维护。🌟 精彩内容🧬 **情感断连是婚姻杀手**：詹姆斯认为，出轨和金钱问题是症状，根源是伴侣间渐行渐远，缺乏好奇和感激，导致孤独感加剧。🤝 **小举动胜过大仪式**：分享客户故事，一包麦片或主动亲密行为能重燃爱火，远胜周年纪念；每周3步脚本帮助表达需求，避免小事积累成大问题。👨👩👧 **孩子出生后的挑战**：伴侣优先级转向婴儿时，男性常感被忽视，但通过坦诚沟通（如承认脆弱）可加深连接，而非指责。📖 **父母模式的影响**：童年经历塑造关系习惯，如暴力或忽视模式易重复；需觉察并打破负面循环，学习健康沟通。💡 **现代婚姻合同**：建议每周检查、承诺身体亲密（如牵手而非仅性爱），视爱为职业，需要练习脆弱性和感激。🌐 播客信息补充翻译克隆自：Divorce Lawyer James Sexton: #1 Conversation Every Couple Should Have Before it’s Too Late (Use THIS 3-Step Script TODAY！)本播客AI进行播客音频制作，如果你对翻译和音频质量有任何意见，随时联系我。如果有后续想要听中文版的其它外文播客，也欢迎联系微信：caiwenshuo你可以在Bayt播客上收听任何播客的中文翻译，并查看双语字幕，Bayt 播客下载地址：apps.apple.com=== keywords (plain) ===离婚律师, 詹姆斯·塞克斯顿, 婚姻沟通, 情感断连, 小举动, 3步脚本, 父母模式, 孩子出生, 关系修复, 脆弱性, 爱语言, 出轨原因, 婚姻合同, 每周检查, 身体亲密
📝 本期播客简介本期节目我们翻译了《OpenAI Podcast》。主持人是安德鲁·梅恩（Andrew Mayne），他邀请OpenAI科学部门负责人凯文·威尔（Kevin Weil）和范德堡大学物理学教授兼OpenAI研究科学家亚历克斯·卢普萨斯卡（Alex Lupsasca）展开深度对话，探讨AI如何加速科学发现的当下进展与未来前景。您将听到，GPT-5已在数学证明、文献检索和复杂计算中展现出突破性能力，帮助科学家突破人类知识边界。凯文和亚历克斯分享了AI从“勉强可用”到“不可或缺”的快速演变，以及它如何在物理、生物和数学等领域重塑科研轨迹。这场对话基于真实案例和OpenAI最新研究论文，为您揭示AI驱动的“科学2.0”时刻。⚙️ 本期嘉宾凯文·威尔（Kevin Weil），OpenAI科学部门负责人。他的使命是加速全球科学进步，通过将前沿AI模型如GPT-5提供给顶尖科学家，帮助他们在五年内完成原本需25年的发现。亚历克斯·卢普萨斯卡（Alex Lupsasca），范德堡大学物理学教授兼OpenAI研究科学家。他专注于黑洞物理，曾用GPT-5发现黑洞新对称性，并见证AI从聊天工具转变为科研加速器。他的实验室探索AI在量子引力和天体物理中的应用，推动理论与实验的融合。🌟 精彩内容🔬 “AI加速科学使命”：OpenAI科学计划的雄心凯文解释，OpenAI for Science的目标是将AI模型置于全球顶尖科学家手中，加速从物理到生物的科研进程。他强调，为什么现在是关键时刻：GPT-5已能证明新定理，突破人类知识前沿。“如果我们能将接下来25年的科学发现压缩到五年内完成，这将彻底改变人类生活。”📚 “文献检索革命”：跨领域连接未知知识亚历克斯分享，GPT-5能进行概念级文献搜索，发现隐藏在不同语言和领域（如经济学博士论文）中的相关工作。凯文举例，一位高维优化研究者通过AI找到德语论文，避免重复劳动。“GPT-5不是关键词匹配，而是理解概念，帮助科学家探索相邻领域，拓宽视野。”🕳️ “黑洞对称发现”：GPT-5的物理学奇迹亚历克斯讲述，他用GPT-5 Pro解决黑洞方程对称性难题：先热身简化版（平坦空间），再攻克复杂黑洞时空，AI思考18分钟给出正确答案。这超出人类直觉，揭示了施瓦茨导数与共形桥方程的联系。“我研究多年才勉强做到，AI瞬间完成——这让我震惊，也让我加入OpenAI。”⚛️ “核聚变加速”：从本科到专家级模拟凯文描述，一位劳伦斯利弗莫尔核聚变物理学家用GPT-5从本科铜棒冲击波问题逐步升级到20年资深专家模拟，AI准确建议机密工具使用。“它花几天时间的事，AI几分钟搞定——这将改变核聚变，实现无限清洁能源。”🌐 播客信息补充翻译克隆自：Episode 10 - How AI Is Accelerating Scientific Discovery Today and What's Ahead本播客AI进行播客音频制作，如果你对翻译和音频质量有任何意见，随时联系我。如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：caiwenshuo你可以在Bayt播客上收听任何播客的中文翻译，并查看双语字幕，Bayt 播客下载地址：https://apps.apple.com/app/apple-store/id6748532039?pt=121796720&ct=xiaoyuzhou&mt=8mt=8AI加速科学, GPT-5, OpenAI Podcast, 凯文·威尔, 亚历克斯·卢普萨斯卡, 黑洞对称, 核聚变, 文献检索, 科学2.0, 数学证明, 物理学, 生物学, 融合能源, 科学基准, AGI
📝 本期节目我们翻译了著名访谈播客《Decoder with Nilay Patel》……Cloudflare作为互联网基础设施提供商，保护着超过20%的全球网络流量，却鲜为人知。CEO马修·普林斯（Matthew Prince）分享了公司如何在加速网站访问的同时，应对DDoS攻击和恶意行为，确保互联网的可靠运行。他坦言，Cloudflare的使命是构建更好互联网，这意味着在言论自由与安全间做出艰难抉择。⚙️ 本期嘉宾马修·普林斯是Cloudflare的联合创始人兼CEO。公司成立于2009年，总部位于旧金山，提供全球网络安全和性能优化服务，服务于财富500强企业及小型开发者。普林斯讨论了Cloudflare的全球网络架构、免费服务如何吸引人权组织，以及公司在乌克兰等战区提供支持的经历。🌟 精彩内容🧬 **公司使命与决策框架**：Cloudflare的核心价值观包括好奇心、透明度和原则性。普林斯解释了如何通过使命驱动决策，如免费保护选举网站和人权组织，强调透明、一致性和问责制。他引用亚里士多德和麦迪逊的哲学，讨论法治原则如何指导内容审核。🧠 **内容审核的艰难抉择**：面对仇恨网站如Daily Stormer、8chan和Kiwi Farms，Cloudflare终止服务并非随意，而是基于法律和道德考量。普林斯分享了内部辩论过程，强调公司不愿成为“道德警察”，但在生命威胁时会介入，平衡言论自由与公共安全。🤯 **Splinternet与全球监管**：普林斯警告“分裂网”风险，指出各国（如俄罗斯、伊朗、印度）正试图控制信息流动。公司在乌克兰提供免费服务，却遭俄罗斯制裁。他认为监管需谨慎，避免由单一国家主导，否则互联网将碎片化，损害全球创新。💡 **网络威胁与未来展望**：互联网充满恶意攻击，Cloudflare充当“免疫系统”。普林斯乐观认为AI虽改变内容生态，但人类沟通需求永恒。公司投资长期技术，如量子加密，确保开放互联网不被专制力量拆解。🌐 播客信息补充翻译克隆自：Why Cloudflare CEO Matthew Prince is the internet’s unlikely defender本播客AI进行播客音频制作，如果你对翻译和音频质量有任何意见，随时联系我。如果有后续想要听中文版的其它外文播客，也欢迎联系微信：caiwenshuo你可以在Bayt播客上收听任何播客的中文翻译，并查看双语字幕，Bayt 播客下载地址：https://apps.apple.com/app/apple-store/id6748532039?pt=121796720&ct=xiaoyuzhou&mt=8mt=8Cloudflare, Matthew Prince, 互联网安全, DDoS攻击, 内容审核, 言论自由, Splinternet, 网络监管, 乌克兰支持, 俄罗斯制裁, 决策框架, 基础设施, AI影响, 全球互联网, 数字权利
📝 本期播客简介本期我们克隆了《Bayt 经典文章专栏》，著名AI研究员Andrej Karpathy深入探讨AI对就业市场的冲击。他将AI比作一种全新的计算范式——Software 2.0，这不仅仅是技术升级，更是数字信息处理自动化的革命。通过回顾Software 1.0时代的手工编程逻辑，Karpathy揭示AI如何从“可指定规则”转向“可验证结果”，从而高效自动化那些能反复练习、快速反馈的任务。您将听到，为什么数学、编程和视频识别等领域AI进步迅猛，而创意写作和战略规划仍面临挑战，这一切源于任务的可验证性。⚙️ 本期嘉宾Andrej Karpathy，著名人工智能研究员和工程师，曾任OpenAI早期成员和特斯拉Autopilot视觉团队负责人。他拥有斯坦福大学计算机科学博士学位，师从深度学习先驱李飞飞，其研究聚焦卷积神经网络和图像识别。他以通俗的AI教育文章和课程（如CS231n）闻名，推动了深度学习的普及，并在Software 2.0概念中强调AI通过优化目标搜索程序空间的创新范式。🌟 精彩内容🧠 AI=Software 2.0：比电力更贴切的类比Karpathy认为，将AI类比为“新的计算范式”（Software 2.0）远胜于电力或工业革命，因为两者都关乎数字信息处理的自动化。在Software 1.0时代，1980年代预测计算机影响就业的关键是任务算法是否固定——如打字、簿记等机械规则易被手工编程取代。而如今，AI无需手写代码，只需设定目标（如分类准确率或奖励函数），通过梯度下降搜索神经网络，实现以前不可能的手工编程。“AI常被比作各种历史先例，如电力、工业革命等等。我认为最贴切的类比是将AI视为一种新的计算范式，软件亦是如此，因为两者本质上都是关于数字信息处理的自动化。”✅ 可验证性：AI自动化的核心开关在新范式中，判断任务自动化潜力的关键从“能否指定规则”转为“能否验证结果”。可验证任务适合直接优化或强化学习：环境可重置（多次尝试）、反馈高效（大量练习）、奖励明确（自动打分）。如数学、代码编写、视频观看时长分析，这些有明确对错的“谜题”AI已超越专家水平。反之，不可验证的任务依赖神经网络的“泛化魔力”或模仿，进展滞后。“如果一个任务作业是可验证的，那么它可以直接或通过强化学习进行优化，神经网络可以被训练得极其出色。这关乎人工智能能在多大程度上实践某事：环境必须是可重置的、高效的，并且可奖励。”🔀 锯齿前沿：AI进步的不均衡LLM发展的“锯齿边界”源于此：可验证任务飞速前进（如编程、逻辑推理），而创意、战略任务结合现实知识、情境和常识时仍显不足。Software 1.0自动化“可指定”内容，Software 2.0则轻松自动化“可验证”内容，这解释了AI在某些领域碾压人类、在其他领域却需“手指交叉祈祷”的现象。“任务作业的可验证性越高，在新编程范式中就越适合自动化。如果不可验证，它就只能依赖神经网络泛化的魔力（祝好运），或通过模仿等较弱的手段实现。这正是推动大语言模型发展锯齿前沿的动力。”🌐 播客信息补充翻译克隆自：Andrej Karpathy：AI会取代哪些工作？本播客AI进行播客音频制作，如果你对翻译和音频质量有任何意见，随时联系我。如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：caiwenshuo你可以在Bayt播客上收听任何播客的中文翻译，并查看双语字幕，Bayt 播客下载地址：https://apps.apple.com/app/apple-store/id6748532039?pt=121796720&ct=xiaoyuzhou&mt=8mt=8Andrej Karpathy, AI自动化, Software 2.0, 可验证性, 就业影响, 深度学习, 神经网络, 梯度下降, 强化学习, 锯齿前沿, 任务优化, 数字信息处理, 编程范式, LLM进展, 工作取代
📝 本期播客简介本期节目我们翻译了著名访谈播客《Lenny's Podcast: Product | Career | Growth》。主持人是产品与增长专家Lenny Rachitsky，他与被誉为“AI教母”的李飞飞博士展开深度对话，探讨AI从寒冬到爆炸式发展的历史，以及世界模型如何成为超越大语言模型的下一个前沿。李飞飞分享了ImageNet数据集如何点燃深度学习革命，她强调AI并非取代人类，而是需要我们主动承担责任，确保技术服务于人类福祉。这场对话基于严谨的AI历史与前沿洞见，为听众提供清晰框架，理解AI对就业、机器人和社会的影响。⚙️ 本期嘉宾李飞飞（Fei-Fei Li）博士，被誉为“人工智能之母”。她主导创建ImageNet数据集，引发深度学习革命；曾任谷歌云首席AI科学家、斯坦福人工智能实验室主任，并联合创立斯坦福以人为本AI研究所（HAI）。李飞飞在AI视觉智能、机器人学和人类中心AI领域深耕20余年，推动AI从学术到产业的转型，是时代最具影响力的AI领袖之一。🌟 精彩内容🧠 ImageNet如何点燃AI革命：走出寒冬的火种李飞飞回忆AI早期发展，从50年代图灵的“思考机器”提问，到80年代的专家系统，再到2000年代机器学习兴起。她强调，ImageNet的诞生源于对大数据的洞见：人类通过海量视觉经验学习，机器同样需要数百万标注图像来训练物体识别。2012年，ImageNet挑战赛中AlexNet的突破证明，大数据+神经网络+GPU的“黄金配方”重塑AI，让深度学习从实验室走向现实。“ImageNet不是数据集，而是AI觉醒的催化剂，它让机器学会像孩子般从视觉世界中学习。”🤖 世界模型：超越语言模型的下一个前沿李飞飞认为，大语言模型虽强大，但忽略了人类的核心智能——空间智能与世界理解。世界模型能从提示生成可互动的三维世界，支持导航、物体操作和推理。例如，在混乱的急救场景中，机器人需实时感知空间布局，而非仅靠语言描述。她介绍World Labs的Marble产品：用户输入句子或图像，即可创建无限探索的世界，用于游戏、虚拟制作和机器人模拟。“世界模型不是视频生成，而是让AI真正‘理解’三维动态世界，推动机器人从被动跟随到主动行动。”💼 AI对就业与人类的责任：双刃剑需人类把控李飞飞直言，AI不会取代人类，但会重塑工作。她引用自己在国会作证的话：“AI一点都不‘人工’，它源于人类、由人类创造、最重要的是影响人类。”AI是双刃剑，取决于社会与个人的选择：若不负责任，可能放大偏见；若以人为本，则提升生产力。无论音乐家、教师还是农民，每个人都可在AI中扮演角色——从使用工具到参与治理，确保技术服务福祉。“AI的未来在我们手中，每个人都有责任参与。”🔬 机器人挑战与Marble的应用：从电影到心理研究机器人不同于语言模型，需要处理物理互动与三维动态。李飞飞解释，“苦涩教训”（大数据驱动简单模型）在机器人中受限：数据稀缺、物理约束大。Marble作为首个大型世界模型，支持实时三维世界生成，已用于电影虚拟制作（缩短40倍时间）、游戏开发和机器人训练。更惊喜的是，心理学家用它模拟沉浸场景，帮助患者克服恐惧，如恐高症。“Marble不仅是工具，更是开启创意与科学的钥匙。”🌐 播客信息补充翻译克隆自：The Godmother of AI on jobs, robots & why world models are next | Dr. Fei-Fei Li本播客AI进行播客音频制作，如果你对翻译和音频质量有任何意见，随时联系我。如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：caiwenshuo你可以在Bayt播客上收听任何播客的中文翻译，并查看双语字幕，Bayt 播客下载地址：https://apps.apple.com/app/apple-store/id6748532039?pt=121796720&ct=xiaoyuzhou&mt=8mt=8AI教母, 李飞飞, ImageNet, 世界模型, 机器人, 深度学习, 空间智能, 人类中心AI, 斯坦福HAI, Marble, AI历史, 就业影响, 视觉智能, 政策治理, 创新责任
📝 本期播客简介本期我们克隆了全球顶尖的健康科学播客《Huberman Lab》。主持人斯坦福大学神经科学家安德鲁·胡伯曼（Andrew Huberman）博士，以科学视角深入剖析酒精对身体、大脑与健康的全面影响。您将了解到，酒精作为一种毒素，会干扰神经回路、破坏肠道微生物群，并增加癌症风险，即使是每周7杯的低至适量饮酒，也可能导致大脑皮层变薄。胡伯曼博士将解释酒精代谢过程（乙醇→乙醛→乙酸），揭示醉酒机制、遗传易感性（如ALDH2基因变异）、宿醉成因及缓解策略（如补充电解质、冷暴露）。此外，他讨论了酒精对激素（如睾酮向雌激素转化）、睡眠与情绪的长期破坏，以及戒酒恢复的神经可塑性。无论你是偶尔小酌还是习惯饮酒，这期节目将帮助你做出更明智的选择。⚙️ 本期嘉宾安德鲁·胡伯曼（Andrew Huberman）博士，斯坦福大学神经生物学与眼科学教授。他的实验室专注于大脑可塑性与成瘾机制，曾在《Nature》、《Science》等顶级期刊发表多篇论文。他通过Huberman Lab播客，将前沿神经科学知识免费分享给公众，涵盖睡眠、压力与健康优化等领域。🌟 精彩内容🧬 酒精代谢真相：乙醛毒性与空热量酒精进入体内后，通过肝脏NAD途径转化为更毒的乙醛，再转为乙酸。这种过程会杀死有益肠道菌群，导致肠漏与炎症，进而影响大脑情绪回路。胡伯曼解释，低量饮酒（每周7杯）即可引发大脑新皮层萎缩，长期饮用还会改变基因表达，增加癌症风险。🧠 大脑影响：冲动、记忆与耐受性饮酒会抑制前额叶抑制功能，导致冲动行为增加，并破坏记忆形成（海马体）。遗传易感者（如携带特定基因变异）饮酒后更易兴奋持久，易成瘾。耐受性形成后，愉悦感缩短，痛苦期延长，形成恶性循环。🤰 孕期禁酒：胎儿酒精综合征酒精直接穿越胎盘，干扰胚胎发育，导致永久性脑损伤、四肢畸形。无任何酒类“安全”，包括香槟或啤酒。早期饮酒者成年后成瘾风险更高，即使无家族史。💊 宿醉缓解：多管齐下策略宿醉源于睡眠紊乱、电解质失衡与炎症。建议：补充低糖发酵食品修复菌群、安全冷暴露提升肾上腺素/多巴胺、摄入电解质水。避免“以酒解酒”，优先预防。🛡️ 癌症与激素风险：B族维生素抵消？每10克酒精（约1杯）增加4-13%乳腺癌风险，通过DNA甲基化。补充叶酸、B12可部分缓解，但无法完全抵消。长期饮酒还会促进睾酮向雌激素转化，影响两性健康。🌐 播客信息补充翻译克隆自：What Alcohol Does to Your Body, Brain & Health本播客AI进行播客音频制作，如果你对翻译和音频质量有任何意见，随时联系我。如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：caiwenshuo你可以在Bayt播客上收听任何播客的中文翻译，并查看双语字幕，Bayt 播客下载地址：https://apps.apple.com/app/apple-store/id6748532039?pt=121796720&ct=xiaoyuzhou&mt=8mt=8酒精代谢, 乙醛毒性, 大脑萎缩, 宿醉缓解, 肠道微生物群, 遗传易感性, 癌症风险, 胎儿酒精综合征, 耐受性, 多巴胺释放, 皮质醇升高, B族维生素, 冷暴露恢复, 电解质补充, 神经可塑性
📝 本期播客简介本期我们克隆了精选海外优质博文《职场Offer谈判的十条准则》，作者Haseeb Qureshi分享了自己从App Academy编程训练营毕业后，成功谈判Airbnb工作邀约的亲身经验教训。他强调，谈判并非天赋，而是可习得的技能，打破常见神话如“不要显得太贪婪”，并提醒求职者需面对社会因素影响（如种族、性别），但应积极争取。作者将求职视为劳动力市场的竞争销售过程，谈判是展示能力和预期的关键信号。本集聚焦前六条规则：概念化谈判流程、启动过程并最大化成功机会，帮助初入职场者（如科技新人）自信谈判，提升总包20-50%。⚙️ 本期作者Haseeb Qureshi，前扑克玩家、App Academy导师，现任科技行业从业者。他通过亲身经历和数百次指导学生谈判offer的实践，提炼出实用法则，帮助求职者避开陷阱、保护筹码，并在竞争市场中脱颖而出。他的博文源于Airbnb谈判故事走红后的反思，旨在让更多人掌握谈判艺术。🌟 精彩内容🧠 “谈判是可习得技能”：打破神话，视求职为销售劳动力作者直言，媒体常将他描绘成“谈判大师”，但现实中他的技巧并不特别——大多数人根本不谈判，或仅浅尝辄止。市面建议多为泛泛而谈，如“一定要谈判”和“别先出价”。他坚信谈判如其他技能般可学，非玄妙难懂。求职不是“找工作”，而是出售劳动力，公司竞标购买。只有竞争市场才能确保公平定价。想象自己是卖西瓜的农民：绝不卖给第一个买家，而要调研市场、选最佳伙伴。谈判是自然环节，信号能力与诚意——公司尊重谈判者，优秀候选人总有太多选择。永远谈判，不会破坏关系，仅极少数情况下offer被撤（通常因候选人失态）。📝 “一切书面记录”：从offer对话开始保护自己收到电话通知后，别急于兴奋。先感谢、求反馈，评估对方重视度。然后探索offer：所有细节（如薪资、股权、非货币事项如技术栈、公司规模）都要当场记录，即使承诺后续书面版。事后发邮件确认，形成纸质 trail，避免误解。面对“你觉得如何？”的决策点，别过早承诺（如“太棒了，何时入职？”或直接要加薪），这会关闭大门。保持积极：“贵公司很棒，我很兴奋，但需与其他机会比较，无法立即表态。我们定能找到双方满意方案。”引入外部决策者（如家人）分散压力，别当唯一权威。🔒 “信息即力量”：无声拍卖中保护筹码谈判如秘密拍卖，公司藏信息却想套你的底牌（如当前薪资、其他offer）。别透露期望薪资或当前收入（若必须说，强调总包并求“职业跃升”）。问加薪会暴露底线，让他们只多出少许就赢——保持沉默，让他们不确定你的底线（如11万或12万起）。即使offer差，也重申对公司热情：你的兴奋是最大资产，负面会让产品“贬值”。像西瓜别在谈判中烂掉，公司怕候选人“变质”。用首个offer制造紧迫：通知其他公司，加速流程，产生竞争。多个offer聚合弱信号成强信号，提升价值。💥 “准备备选，争取时间”：应对爆炸性offer大公司流程慢、窗口宽，先从它们起步；初创反之。目标：offer时间重叠，最大化谈判窗。首个offer最值争取时间——激活市场，得最优交易。爆炸offer（24-72小时失效）常见于初创，利用恐惧限反offer。别买账：明确说“48小时不合理，我需一周完成其他面试，并咨询家人”。多数公司会让步至数周——若不，果断走人，这种公司不值。谈判心态：多维评估公司（不止薪资，还文化、挑战、幸福），好奇雇主动机，同理心扩展“蛋糕”。🌐 播客信息补充翻译克隆自：https://haseebq.com/my-ten-rules-for-negotiating-a-job-offer/本播客AI进行播客音频制作，如果你对翻译和音频质量有任何意见，随时联系我。如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：caiwenshuo你可以在Bayt播客上收听任何播客的中文翻译，并查看双语字幕，Bayt 播客下载地址：https://apps.apple.com/app/apple-store/id6748532039?pt=121796720&ct=xiaoyuzhou&mt=8mt=8职场谈判, Offer谈判, 薪资谈判, 求职技巧, 谈判法则, 信息保护, 书面记录, 备选方案, 积极态度, 决策点, 爆炸offer, 劳动力市场, Haseeb Qureshi, Airbnb谈判, 科技求职
📝 本期播客简介本期播客翻译自《The Tucker Carison Show》。维基百科联合创始人拉里·桑格（Larry Sanger）首次深度揭露这个全球最大知识库如何从理想主义乌托邦沦为人类史上最庞大的宣传机器。2001年，桑格以哲学家的严谨制定中立性原则，立志打造「人类知识的避风港」。二十三年后，他目睹情报机构渗透编辑系统、政治活动家系统性驱逐保守派、编委会用「边缘理论」等模糊标签封杀异见。在本期《塔克·卡尔森秀》中，桑格详述维基百科被腐化的关键转折点：2012年政策突变允许「选择性中立」，2017年建立媒体黑名单封禁福克斯新闻等60余家机构，85%最高权限编辑至今匿名操控舆论。面对230条款的法律保护伞，桑格提出震撼业界的「改革九大纲领」——包括废除来源黑名单、公开领导者身份、建立公众评分系统等方案，并呼吁全球公民加入「维基百科新教改革」。⚙️ 本期嘉宾拉里·桑格博士，维基百科联合创始人，现任知识标准基金会主席。2000年受吉米·威尔士委托创建维基百科，制定核心中立政策与禁止原创研究原则。哲学博士出身使他敏锐察觉知识民主化进程中的权力异化，近年持续揭露维基百科体制性腐败。其2025年神学皈依自述引发全网热议，同时坚持在家教育子女并演奏爱尔兰小提琴。🌟 精彩内容🔍 「选择性中立」如何沦为思想武器：维基百科现行中立政策要求「公平呈现可靠来源的重要观点」，但「重要」与「可靠」由匿名编辑裁定。桑格揭露：编委会将《纽约时报》、CNN列为绿色可信源，却将福克斯新闻、《纽约邮报》等60余家媒体打入红色禁区。🕵️ 85%权力编辑的匿名黑幕：掌握词条生杀大权的62名核心编辑中，仅14.5%公开身份。桑格援引数据指出，这些匿名「知识守门人」常与情报机构合作，例如兰利IP地址被曝批量编辑敏感条目。📜 改革九大纲领全解析：1. 终止共识暴政：废除「虚假一致」决策机制2. 允许多视角竞争条目：打破单一叙事垄断3. 废除媒体黑名单：恢复福克斯新闻等来源资格4. 回归原始中立原则：拒绝为「主流观点」站台5. 废除「无视所有规则」条款：堵住权力寻租漏洞6. 公开领导者身份：结束匿名操控时代7. 建立公众评分系统：引入读者监督机制8. 取消永久封禁：设立封禁申诉委员会9. 成立编辑立法会：启动维基百科制宪会议💡 公民行动倡议：桑格呼吁听众以「善意编辑」身份潜入维基百科，从鸟类条目等中立领域积累信用，逐步夺回意识形态战场的话语权。他更请求马斯克与特朗普动用政府资源调查公务员编辑行为，打破「体制性谎言循环」。🌐 播客信息补充翻译克隆自：Wikipedia Co-Creator Reveals All: CIA Infiltration, Banning Conservatives, & How to Fix the Internet本播客AI进行播客音频制作，如果你对翻译和音频质量有任何意见，随时联系我。如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：caiwenshuo你可以在Bayt 播客上收听任何播客的中文翻译，Bayt 播客下载地址：https://apps.apple.com/app/apple-store/id6748532039?pt=121796720&ct=xiaoyuzhou&mt=8mt=8 维基百科, 拉里·桑格, CIA渗透, 媒体审查, 保守派封杀, 知识腐败, 中立性原则, 维基百科改革, 情报机构操控, 匿名编辑, 媒体黑名单, 塔克·卡尔森, 互联网修复, 九大纲领, 公民行动
📝 本期播客简介本期节目我们翻译了著名访谈播客《The Tim Ferriss Show》。主持人蒂姆·费里斯（Tim Ferriss）与邵亦波（Bo Shao）展开深度对话，讲述他从上海贫困童年到哈佛全奖、1999年创办中国版eBay（易趣网）的创业传奇，以及完美主义带来的恩赐与负担。薄晓分享了内在成长的旅程，如何从理性主导转向情感觉醒，并探讨育儿的核心支柱与追逐不受欢迎的内在转变。这场对话基于薄晓的亲身经历，揭示了从物质成功到心灵自由的深刻转变，为听众提供理性与情感平衡的实用洞见。⚙️ 本期嘉宾邵亦波（Bo Shao），Evolve慈善投资机构的联合创始人兼董事长，该机构包括Evolve基金会和影响力投资公司Evolve Ventures，支持缓解内心痛苦与促进内在转变的组织。他还是Parent Lab的联合创始人，这款App帮助父母应对育儿挑战（新版将于4月10日上线）。此前，邵亦波是经纬中国（Matrix China）的创始合伙人，该风投机构管理超70亿美元，投资500多家企业，其中50多家成为独角兽。他是一位连续创业者，联合创办五家公司，要么上市要么成为行业领袖。邵亦波出生于中国，高中获十余项全国数学竞赛冠军，17岁获哈佛全奖赴美，获物理与电气工程学士（优等毕业），后就读哈佛商学院获MBA，曾在波士顿咨询集团和高盛工作。🌟 精彩内容🧠 贫困童年与数学天才：番茄酱的拥抱与扑克牌训练邵亦波回忆上海贫困生活，所有食物如肉、油、米均需配给票证，父母月入不足20美元。他父亲用扑克牌训练他的数学天赋：从10张牌到52张，总和364美元，在12秒内计算——这相当于冥想般专注，接近人类生物极限。这种训练让他赢得全国数学竞赛，却也植入'价值源于表现'的印记，导致完美主义负担：开车必选最优路线，对妻儿施压。“我的价值来自表现，尤其是第一名。如果不是第一，我就毫无价值。这是个沉重负担，但它让我在数学上成为第一，感到安全。”💼 哈佛全奖与回国创业：放弃绿卡建中国eBay17岁邵亦波获哈佛全奖（中国大陆首位），却在1999年放弃高盛/BCG高薪与绿卡，回国创办易趣网（EachNet），中国首家在线拍卖平台。面对拨号上网时代，他招募兼职程序员，首轮融650万美元却五个月花光，市场崩盘时谈判获2000万美元救命钱。易趣网成中国最大电商，2003年卖给eBay，邵亦波29岁'退休'。“创业时父母没反对，尽管我连商业模式都解释不清。他们信任我做决定。”❤️ 遇妻觉醒情感：从理性机器人到内在转变邵亦波曾视情绪为'进化废物'，哈佛遇妻珍妮后坠入爱河，首次体验情感绽放。但对外仍冷漠，直到育儿失败：重复父亲错误，如威胁赶走儿子。妻子提醒下，他开始内在工作，探索创伤根源（如文革家庭影响），通过疗愈与冥想觉醒。“遇见妻子让我绽放深埋情感。没有她，我不会成为今天的自己。”🛡️ 育儿支柱与内在疗愈：三个核心要素邵亦波强调育儿需三支柱：理解孩子大脑发育（如男孩前额叶至20岁成熟）；觉察父母触发模式（童年不安全感）；维护亲子联结（安全感胜于说教）。他创办Parent Lab App整合科学工具，避免一刀切。内在工作需承诺时间，如他首季优先疗愈，进步显著。“为人父母是最重要却最无准备的工作。内在成长是基础，非技巧。”🌐 播客信息补充翻译克隆自：#584: Bo Shao — His Path from Food Rations to Managing Billions, the Blessings and Burdens of Chasing Perfection, Building the eBay of China in 1999, Pillars of Parenting, and Pursuing the Unpopular本播客AI进行播客音频制作，如果你对翻译和音频质量有任何意见，随时联系我。如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：caiwenshuo你可以在Bayt播客上收听任何播客的中文翻译，并查看双语字幕，Bayt 播客下载地址：https://apps.apple.com/app/apple-store/id6748532039?pt=121796720&ct=xiaoyuzhou&mt=8mt=8Bo Shao, The Tim Ferriss Show, 易趣网, 中国eBay, 完美主义, 内在成长, 育儿支柱, 哈佛全奖, 数学天才, 创业传奇, MDMA疗愈, Evolve基金会, Parent Lab, 亲子关系
📝 本期播客简介本期节目我们翻译了保罗·格雷厄姆（Paul Graham）自述性文章《我曾做过的事》。这位被誉为“硅谷创业精神的思想导师”的计算机科学家、企业家和散文家，回顾了自己从青少年时期到创办Y Combinator（YC）的职业历程。您将听到，他如何从写作短篇小说和早期编程起步，经历AI研究的幻灭，转向艺术追求，最终创办Viaweb（世界上第一个SaaS公司，被Yahoo收购）和YC，指导Airbnb、Dropbox等巨头诞生。这篇文章揭示了一个核心模式：他总被那些“不负盛名”的工作吸引，这反而成为成功的关键信号。⚙️ 本期嘉宾保罗·格雷厄姆（Paul Graham），英国出生的计算机科学家、企业家、散文家，Y Combinator联合创始人。他早期研究Lisp语言，开发Viaweb（后成为Yahoo Store），是最早的网页应用之一。作为YC核心人物，他资助并指导了数百家初创公司，包括Airbnb、Dropbox和Stripe。他是名作《黑客与画家》的作者，其散文影响了一代创业者和程序员。🌟 精彩内容🖥️ 早年编程与写作的启蒙：从IBM 1401到TRS-80上大学前，格雷厄姆的主要兴趣是写作短篇小说和编程。他回忆在初中地下室的IBM 1401上编写简单程序的经历，那里像“迷你邦德反派巢穴”。后来用TRS-80开发游戏、火箭模拟器和文字处理器，这些经历让他真正爱上编程，尽管当时数学知识有限，无法做复杂计算。🤖 AI研究的幻灭与Lisp的启发本想学哲学却转向热门AI，格雷厄姆自学Lisp并逆向工程SHRDLU系统。但研究生期间，他意识到学术AI是“骗局”——那些形式化表示无法真正理解自然语言。这让他转向Lisp本身，写书《On Lisp》，并发现系统工作虽短暂，却充满乐趣。🎨 从艺术追求到创业转折厌倦研究生生活，格雷厄姆尝试绘画，在RISD和佛罗伦萨美术学院学习，却发现艺术教育松散。他在Interleaf工作学到“低端吃掉高端”的法则，最终与Robert Morris创办Viaweb，开发首个网页应用商店构建器。这被视为“蹩脚点子”，却被Yahoo以数千万美元收购。🚀 YC的诞生与“不负盛名”的模式创办YC时，其小额批量投资模式与主流VC格格不入。格雷厄姆强调，选择不受欢迎的工作是积极信号，避免了“取悦他人”的动机陷阱。他回顾在线散文、Lisp和HN的经历，这些“非主流”选择让他影响深远。💡 人生模式的反思：专注与独立格雷厄姆发现，职业生涯中总被边缘领域吸引，如在线写作被视为“不严肃”。离开YC后，他专注绘画和Bell Lisp开发，强调“注意力是零和游戏”，并建议野心家避开声望陷阱，追求真正好奇的事。🌐 播客信息补充翻译克隆自：Paul Graham：我曾做过的事本播客AI进行播客音频制作，如果你对翻译和音频质量有任何意见，随时联系我。如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：caiwenshuo你可以在Bayt播客上收听任何播客的中文翻译，并查看双语字幕，Bayt 播客下载地址：https://apps.apple.com/app/apple-store/id6748532039?pt=121796720&ct=xiaoyuzhou&mt=8mt=8Paul Graham, Y Combinator, Viaweb, Lisp, 创业, 硅谷, 编程, 人工智能, 绘画, 黑客与画家, Hacker News
📝 本期播客简介本期我们翻译了硅谷创业思想导师保罗·格雷厄姆（Paul Graham）的经典散文《生小孩》。这位Y Combinator联合创始人、哈佛计算机科学博士，以其深刻洞见影响无数创业者。本集音频基于他的文章，分享了他在生育前后对孩子态度的戏剧性转变：从视父母为“不酷”的恐惧，到孩子出生后瞬间的“化学反应”般喜悦，揭示了亲子关系的真实面貌。您将听到，他如何从选择性偏见中醒悟，体会到那些安静而美好的亲子时光，以及孩子带来的友谊、乐趣与平静，同时直面生产力下降和雄心减弱的代价，最终得出“有孩子后快乐时刻更多”的结论。⚙️ 本期嘉宾保罗·格雷厄姆（Paul Graham），英国裔计算机科学家、企业家、散文家，Y Combinator联合创始人。哈佛大学计算机科学博士，早年开发Viaweb（后被Yahoo收购），指导Airbnb、Dropbox等初创公司。其网站paulgraham.com上的文章如《Hackers and Painters》成为创业者圣经，主题涵盖技术创新、创业哲学与个人成长。本文是他对生育体验的诚实反思。🌟 精彩内容🧠 生育前的恐惧与误解：父母“不酷”的刻板印象在有孩子前，格雷厄姆害怕成为父母，认为他们乏味、循规蹈矩。他基于童年淘气经历和公共场合（如飞机上）的观察，误以为养育就是“执法”，忽略了无数安静美好的亲子时刻。“如果有了孩子，我就会成为父母，而父母——从我小时候就知道——是很不酷的。他们无趣、有责任感，而且没有乐趣。”💖 孩子出生后的瞬时转变：从恐惧到保护欲第一个孩子出生时，一切如“开关”般改变。他突然对所有孩子产生保护欲，甚至开车时想：“我必须特别小心这些人——他们每个人都是某个人的孩子。”这种“化学变化”让他从旁观者转为真心祝福他人。“曾经恐惧的事情结果变得如此美好，这点我无法否认。”😊 意外的收获：孩子成为朋友，玩乐重获新生格雷厄姆惊讶发现，孩子不仅是爱的人，更是有趣的聊天对象；和两岁孩子玩耍竟重新变得“真正有趣”。这些时刻带来罕见的平静，一天可发生多次。“你不仅爱他们，他们还会成为你的朋友。他们真的很有意思。”⚖️ 真实的代价：效率降低与雄心考验孩子确实让生产力下降，必须按孩子时间表工作；注意力零和，孩子常占首要位置，可能减弱雄心。但他用技巧应对，如写作时想“希望孩子知道什么”来保持动力。“养育孩子可能让人变得不那么雄心勃勃……注意力是零和游戏。”🌈 平衡与结论：快乐时刻实打实更多尽管怀念从前的自由（如随时旅行），但他反思那些自由多未使用。有孩子后，实际快乐瞬间远超从前，尤其睡前时光。“如果计算幸福时刻——不是潜在可能，而是真实的快乐瞬间——有孩子后比之前更多。”🌐 播客信息补充翻译克隆自：Paul Graham：生小孩本播客AI进行播客音频制作，如果你对翻译和音频质量有任何意见，随时联系我。如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：caiwenshuo你可以在Bayt播客上收听任何播客的中文翻译，并查看双语字幕，Bayt 播客下载地址：https://apps.apple.com/app/apple-store/id6748532039?pt=121796720&ct=xiaoyuzhou&mt=8mt=8保罗·格雷厄姆, 生小孩, 为人父母, 生育体验, 亲子关系, 硅谷创业, Y Combinator, 选择偏差, 化学变化, 孩子乐趣, 生产力下降, 雄心减弱, 快乐时刻, 家庭平衡, 个人成长
📝 本期播客简介本期我们翻译了硅谷传奇人物马克·安德森（Marc Andreessen）于2007年撰写的经典文章《个人生产力终极指南》。作为Netscape创始人、a16z风投公司联合创始人，安德森以其对科技和创新的深刻洞察闻名全球。这篇指南分享了他反直觉却实用的生产力技巧，帮助听众摆脱传统日程束缚，最大化专注与效率。您将听到如何通过“不排日程”、维护“三清单”和“结构化拖延”等方法，解放时间、提升成就感，实现真正的高效生活。⚙️ 本期嘉宾马克·安德森（Marc Andreessen），美国著名企业家、投资人和程序员。他共同开发了首款广泛使用的网页浏览器Mosaic，并创办Netscape公司，后与Ben Horowitz创立硅谷顶级风投a16z，投资了Facebook、Airbnb、Coinbase等多家科技巨头。以远见卓识著称，他推动了互联网和软件领域的创新浪潮。这篇2007年的文章源于他对生产力“色情”（productivity porn）的热爱，提炼出实用却颠覆性的个人效率策略。🌟 精彩内容🚫 “不排日程”：解放时间，随时专注最重要的事安德森大胆建议：拒绝任何固定时间承诺的会议或活动，让日程完全清空。这样，你能随时投入最重要或最有趣的任务，如整天写报告或编程。面对邀约时，回应“我不排2007年日程，周二14:45打电话问我是否有空，或现在就见”。这源于《完美的混乱》一书，阿诺德·施瓦辛格的成功秘诀正是如此——日程清空，让他全力投入政治竞选，获压倒性胜利。这种自由极大提升心流状态和生产力，尤其适合自主工作者。“如果你能做到，仅这条建议就能让生产力天差地别……二十年来他都能随时处理人生中最重要的事。”📝 “三清单法”：待办、跟进、未来，简化管理只维护三个清单：待办（必须做的事，按时段细分）、跟进（需追踪或提醒的事）和未来（有空时想做的事）。不属于这些的直接舍弃。每晚睡前用3x5英寸卡片写下次日3-5件事，次日专注完成。白天用卡背作“反待办清单”，记录每件有用事，享受成就快感。安德森强调，这让他回顾一天时惊叹完成量，避免“今天到底干了什么”的困惑。“养成习惯后，你会惊觉过去有多少天连三到五件重要事都完不成……撕碎扔掉——又是高效的一天。”🌀 “结构化拖延”：利用惰性完成次要任务借鉴斯坦福教授约翰·佩里，安德森提倡不抗拒拖延，而是用它推动其他事。任务按重要性排序，拖延顶端大事时，转而做下方值得的事。这样，拖延者反而高效，甚至获“能干”声誉。例如，安德森讨厌打电话，却在逃避时完成大量工作。“通过这种合理的任务结构，拖延者也能成为有用之人。事实上，拖延者甚至可以获得高效能干的声誉。”📧 “邮件双处理”：每天两次，清空收件箱只在早晚各处理一次邮件，关闭客户端和通知，避免碎片化时间。处理时，确保收件箱清空：回复或归档；当前项目邮件入“行动”子文件夹；仅保留“待定”“审阅”“归档库”三常设文件夹。安德森警告，邮件快感如老鼠按按钮，易打断专注，但此法大幅提升其余时间效率。“每天仅处理两次邮件会让你在其余时间效率大幅提升……你正在碎片化时间、打断工作流，并摧毁自己长时间专注的能力。”🌐 播客信息补充翻译克隆自：Marc Andreessen：个人生产力指南本播客AI进行播客音频制作，如果你对翻译和音频质量有任何意见，随时联系我。如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：caiwenshuo你可以在Bayt播客上收听任何播客的中文翻译，并查看双语字幕，Bayt 播客下载地址：https://apps.apple.com/app/apple-store/id6748532039?pt=121796720&ct=xiaoyuzhou&mt=8mt=8生产力, 效率技巧, 不排日程, 三清单, 结构化拖延, 邮件管理, 反待办清单, 心流状态, 马克·安德森, 硅谷指南, 战略无能, 早餐重要, 专注自由, 成就感, 拖延利用
📝 本期播客简介本期我们克隆了拉里·埃里森在南加州大学2016年毕业典礼上的演讲。甲骨文公司联合创始人拉里·埃里森（Larry Ellison）以亲身经历鼓励毕业生们，勇敢追寻内心梦想，而不是屈从于他人的期望。他分享了从芝加哥辍学辗转伯克利、投身环保与编程，到创办Oracle颠覆专家共识的曲折历程，最终强调在财富积累后，激情与正义事业才是人生核心动力。这场演讲如同一堂生动的人生课，揭示了创新往往源于被视为“疯狂”的想法，为毕业生提供了一个反思自我、拥抱冒险的框架。⚙️ 本期嘉宾拉里·埃里森（Larry Ellison），甲骨文公司（Oracle）联合创始人兼前CEO。他从大学辍学生起步，通过自学编程和环保热情，创立了全球领先的数据库公司，推动了信息时代的关键技术革命。作为硅谷传奇人物，他与史蒂夫·乔布斯等创新者深交，其人生轨迹体现了从迷茫到掌控命运的转变，是科技与创业领域的标志性人物。🌟 精彩内容💭 “不要活在别人的期望中”：从医学院梦到自我觉醒埃里森回忆年轻时在芝加哥，所有人——家人、老师、女友——都希望他成为医生，他一度将此视为自己的梦想。但在医学预科的痛苦挣扎中，他意识到自己对解剖学等课程毫无兴趣，无法强迫自己成为别人眼中的“成功者”。21岁辍学后，他开车前往加州伯克利，开启自我探索之旅。这段经历让他明白：混淆他人梦想与自身追求，只会带来失望与迷失。“他们的梦想成了我的梦想……但无论多努力，我就是做不到……我无法强迫自己学习不感兴趣的东西。”🧗 寻找激情之路：环保、编程与自然之爱在六十年代的伯克利，埃里森投身反战与人权运动，但真正点燃他热情的是内华达山脉的自然美景。他加入塞拉俱乐部，成为环保主义者，在约塞米蒂谷担任河流向导和攀岩教练。同时，他发现编程这份“有趣且能支付账单”的工作，带来解谜般的满足感。尽管第一任妻子因他“缺乏抱负”——如痴迷帆船而非全职工作——而离婚，这反而让他彻底接受真实的自己，坚定追随内心的热爱。“我发现了自己热爱的事物——内华达山脉、约塞米蒂、太平洋……这些自然奇观给我带来了巨大的快乐与幸福，并将持续余生。”🚀 敢于挑战专家：Oracle的“疯狂”诞生埃里森创办Oracle源于一个被专家嘲笑为“不可能”的想法：构建世界上第一个商用关系型数据库。当时，计算机界共识是它速度太慢，无法实用。但他组建顶尖程序员团队，坚持推进，最终证明专家错了。这项创新定义了信息时代，也让小公司意外成长为15万员工的巨头。埃里森告诫毕业生：当人们说你“疯了”时，你可能正站在人生最大突破的边缘。“当你开始告诉人们所有专家都错了……他们会说你狂妄，然后认定你疯了……当有人说你疯了时，你可能正触及人生最重要的创新。”👥 乔布斯的故事：金钱之外的道德高地埃里森分享与好友史蒂夫·乔布斯的1995年散步回忆。当时苹果濒临破产，他提议借钱买下公司并让乔布斯回归CEO，但乔布斯拒绝，坚持让苹果收购NeXT，以“站在道德高地”重返。这让他领悟：财富到一定程度后，花不完也无意义，真正驱动力是使命感。引用弗洛伊德“爱与工作”是人生两大事，埃里森敦促毕业生寻找能点燃激情、改善世界的正义事业。“过了某个临界点，就不能再关乎金钱了……在所有人内心深处，都存在一种用生命去做重要之事的原始渴望。”🌐 播客信息补充翻译克隆自：拉里·埃里森在南加州大学 2016 年毕业典礼上的演讲本播客AI进行播客音频制作，如果你对翻译和音频质量有任何意见，随时联系我。如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：caiwenshuo你可以在Bayt播客上收听任何播客的中文翻译，并查看双语字幕，Bayt 播客下载地址：https://apps.apple.com/app/apple-store/id6748532039?pt=121796720&ct=xiaoyuzhou&mt=8mt=8拉里·埃里森, 甲骨文, 南加州大学, 毕业演讲, 追寻梦想, 辍学经历, 硅谷创业, 史蒂夫·乔布斯, 关系数据库, 创新挑战, 自我发现, 环保激情, 道德高地, 人生使命, 弗洛伊德
📝 本期播客简介本期节目我们翻译了著名访谈播客《The Tim Ferriss Show》。主持人蒂姆·费里斯与哲学家兼企业家德里克·西弗斯展开深度对话，分享德里克人生中最棒的一年：他如何通过5次重大思维转变，从讨厌咖啡到爱上老鼠，从排斥Python到拥抱中国与迪拜的魅力。这场对话揭示了德里克的独特生活哲学——主动挑战偏见、追求简单与成长，带你探索如何通过好奇心重塑人生。⚙️ 本期嘉宾德里克·西弗斯（Derek Sivers），哲学家、程序员、音乐家、企业家。他创办了独立音乐平台CD Baby并成功出售，TED演讲者，著作包括《如何生活》、《有用但不真实》等。他的生活哲学强调简单、慷慨与持续学习，常通过旅行和实验挑战自我认知，是蒂姆·费里斯的挚友。🌟 精彩内容☕ “从讨厌到热爱”：阿联酋咖啡的意外惊喜德里克一生讨厌咖啡，直到在阿联酋受邀品尝当地传统咖啡——一种用特殊方式煮制的浓郁饮品。他描述道：“我抿了一口，天啊，这太好喝了！”这不仅仅是口味转变，更是文化浸润的开始，德里克强调，社会压力有时能打开新世界的大门。🐀 “拥抱曾经的敌人”：宠物老鼠的温馨转变德里克曾因波士顿地下公寓的老鼠而深恶痛绝，甚至亲手消灭它们。但儿子提议养宠物鼠后，他通过视频发现宠物鼠聪明、黏人、爱干净。他分享：“现在我爱抚着曾经讨厌的东西，这种从恨到爱的感觉太美妙了。”这体现了德里克的哲学：挑战偏见能带来巨大喜悦。🇨🇳 “重访旧印象”：中国从粗糙到惊艳的逆转2010年德里克视中国为“第三世界”，空气污浊、环境粗糙。但2024年重访上海，他惊叹于电动车带来的宁静街道、便捷支付和文明氛围。他反思：“中国每半年都有可见进步，而台湾似乎停滞了。”德里克推荐李稻葵的《中国世界观》，赞叹中国政府的持续创新。🌍 “文化熔炉”：迪拜的慷慨与多元哲学德里克原本厌恶迪拜的“炫富”形象，却在转机时决定探索。他读《黄金之城》后被迪拜的远见与贝都因慷慨文化震撼：陌生人提供哈利法塔公寓作为住所。他总结：“迪拜是星球大战酒吧般的多元天堂，慷慨是其核心哲学。”德里克计划返回，体验这种“旅行即居住哲学”的生活。💡 “简单 vs 容易”：里奇·希基的编程启发德里克分享程序员里奇·希基的演讲《简单 vs 容易》：复杂源于纠缠依赖，简单虽难却易维护。他应用到生活中，如建造4x8米“梦想屋”——空壳设计，避免预设需求，追求客观简单而非主观容易。这启发我们：在决策时，警惕“一阶容易导致多阶复杂”。🌐 播客信息补充翻译克隆自：#777: Derek Sivers, Philosopher-Entrepreneur — The Greatest Year of His Life本播客AI进行播客音频制作，如果你对翻译和音频质量有任何意见，随时联系我。如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：caiwenshuo你可以在Bayt播客上收听任何播客的中文翻译，并查看双语字幕，Bayt 播客下载地址：https://apps.apple.com/app/apple-store/id6748532039?pt=121796720&ct=xiaoyuzhou&mt=8mt=8
📝 本期播客简介本期《Indie Hacker》我们邀请了越南独立开发者Tony Dinh（@tdinh_me），他分享了从战后贫困家庭成长、辞职追梦，到通过Twitter公开构建多个产品的励志故事。一年前，Tony只有1000粉丝和几百美元月收入，如今他管理着Snapper、Blackmagic和DevUtils三大产品，总月收入接近2万美元。他强调，解决自身痛点、创意营销和多元化产品组合是成功关键。这场对话基于真实经历，为独立开发者提供实用框架，理解如何在低成本环境中实现财务自由。⚙️ 本期嘉宾Tony Dinh，越南独立开发者，前端/后端工程师，曾在新加坡大公司工作7年。他从高中自学编程，经历外包、初创和企业环境后辞职创业。通过Twitter从1000粉丝增长到5万，构建了专注于Twitter工具和macOS应用的生态。他的实验室式创新方法，揭示了如何用最小资源打造可持续业务。🌟 精彩内容🧠 “越南贫困童年铸就韧性”：从战后家庭到编程启蒙Tony出生于越南中部顺化市，父母是战后建筑工人和家庭主妇，童年极度贫困。作为第一代和平一代，他高中获电脑后沉迷游戏，后转向Pascal和Visual Basic编程。越南当时电脑稀缺、互联网有限，这让他在编程竞赛中脱颖而出。“我的优势是早期接触技术，而父母不知我做什么，只知我在电脑上工作。”💼 “三家公司经验奠基独立之路”：外包、初创与大企的启发Tony职业生涯覆盖外包公司（前端CSS动画）、初创（Ruby on Rails，全栈开发）和新加坡大企GenDesk（后端全球系统）。疫情期间，他反思“为公司当齿轮不如直接服务用户”，辞职前已售微型产品drivestats.io获2美元。“我有积蓄、低生活成本、无家庭负担，目标是1-2k MRR后跳船。”🚀 “Twitter公开构建的病毒循环”：从300 MRR到10k的BlackmagicBlackmagic起于Tony的Twitter进度条脚本，免费分享后病毒传播，Product Hunt当日第一。拒绝4万美元收购，转为SaaS月收1万美元。关键是“创意+受众契合”：实时横幅显示新粉丝，激发互动。“我重度投资Twitter，一切分享于此，粉丝从1k飙至5k。”🎨 “macOS应用的低维护高回报”：Snapper的视觉魔力Snapper仅两天构建，首月7.8k美元，早鸟优惠+免费试用驱动销售。不同于订阅制SaaS，它是一次付费永久使用（升级需小费），聚焦开发者痛点如美化截图。“我讨厌订阅，所以不卖订阅；它为我节省时间，顺带赚钱。”拒绝水印营销，转靠口碑。💡 “多元化产品+解决自身问题”：可持续自由的理想生活Tony管理三产品总18k/mo，却每日仅4小时工作（70%在Blackmagic维护）。理想是委托琐事，专注创新；目标50k/mo但可持续。“别只追钱，注入个性如趣味游戏；公开构建需创意触发好奇。”他警告：财务自由后易失初心，需平衡野心与放松。🌐 播客信息补充翻译克隆自：#260 – Growing Multiple Products to $18k/mo Revenue with Tony Dinh本播客AI进行播客音频制作，如果你对翻译和音频质量有任何意见，随时联系我。如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：caiwenshuo你可以在Bayt播客上收听任何播客的中文翻译，并查看双语字幕，Bayt 播客下载地址：https://apps.apple.com/app/apple-store/id6748532039?pt=121796720&ct=xiaoyuzhou&mt=8mt=8Tony Dinh, 独立开发者, Twitter增长, Blackmagic, Snapper, DevUtils, 越南创业, 公开构建, SaaS产品, macOS应用, 月收入18k, 产品多元化, 解决痛点, 创意营销, 财务自由
📝 本期播客简介本期Lex Fridman对话纽约顶尖离婚律师詹姆斯·塞克斯顿（James Sexton），他凭借20年代理2000+高冲突离婚案件的经验，揭示了婚姻破裂的核心真相。塞克斯顿犀利指出：导致离婚的从来不是单一事件（如出轨或财务危机），而是日常微小疏离的累积——就像"他不再买我最爱的格兰诺拉麦片"或"她不再提供亲密服务"这类被忽视的信号。当伴侣停止为对方创造"被爱感"，关系便如同温水煮青蛙般走向崩溃。塞克斯顿用法庭上的真实案例颠覆认知：在德普诉希尔德案中，双方都成为自己叙事的反派；开放式婚姻常是濒死关系的最后一搏；而婚前协议的本质是"在玫瑰色滤镜褪色前制定逃生路线"。更震撼的是，他提出婚姻的终极悖论——所有关系终将以死亡或离婚告终，正因如此，敢于在日常中暴露脆弱才是维系亲密的关键。⚙️ 本期嘉宾詹姆斯·塞克斯顿，纽约顶尖离婚律师，从业20年处理超2000起高冲突离婚案件。著有《如何保持爱情：一位离婚律师的相处指南》及《当你走进我的办公室，已经太迟了》。他以"法庭人类学家"视角洞察亲密关系，擅长将婚姻崩解过程转化为可预防的情感模型。🌟 精彩内容🔍 疏离的死亡螺旋：婚姻如何从"不再买对方喜欢的麦片"开始崩塌"当亲密互动减少时，关系已进入倒计时。这些微小放弃会像复利般累积，最终在某个临界点爆发为出轨或财务背叛"💔 出轨的五种原型：从"灵魂伴侣型"到"衣柜里的秘密""最致命的是'灵魂伴侣型出轨'——当某人坚信找到真爱而离开时，留给伴侣的是核爆级创伤；而'错误型出轨'（酒后乱性等）反而可能修复，只要双方能区分'欲望'与'爱的背叛'"🤯 婚前协议悖论：在最爱对方时规划离婚"签署婚前协议不是悲观，而是清醒。就像买保险不代表期待死亡，在玫瑰色滤镜最强时制定规则，反而能避免未来在恨意中撕扯"⚖️ 法庭人性实验：为什么德普诉希尔德案没有赢家"当双方在法庭上互揭伤疤时，人性最不堪的部分会被放大百万倍。我看到富豪为3美元巧克力条款争执，也见过名人否认白纸黑字的婚前协议——离婚律师本质是情感考古学家，在关系废墟里挖掘崩坏密码"🌐 播客信息补充翻译克隆自：#396 – James Sexton: Divorce Lawyer on Marriage, Relationships, Sex, Lies & Love本播客由AI进行音频制作，如果你对翻译和音频质量有任何意见，随时联系我。欢迎推荐后续想听中文版的外文播客，联系微信：caiwenshuo在Bayt播客收听全球播客中文版，还有双语字幕：https://apps.apple.com/app/apple-store/id6748532039?pt=121796720&ct=xiaoyuzhou&mt=8mt=8离婚律师, 婚姻危机, 亲密关系, 情感疏离, 婚前协议, 德普家暴案, 开放式婚姻, 沟通艺术, 脆弱性, 法庭人性, 关系修复, 情感认知, 离婚成本, 高冲突离婚
Paul Graham 是一位英国出生的计算机科学家、企业家、散文家，也是著名创业孵化器 Y Combinator（YC） 的联合创始人之一。他以多重身份闻名： 技术背景：哈佛大学计算机科学博士，早期研究 Lisp 语言，并开发了知名方言 Viaweb（后被 Yahoo 收购，成为 Yahoo Store），是最早的网页应用之一。 创业影响力：作为 YC 的核心人物，他资助并指导了包括 Airbnb、Dropbox、Stripe 在内的数百家初创公司。 思想影响力：他以简洁而深刻的英语散文著称，发表在 paulgraham.com 的文章被视为创业者的“必读经典”，主题涵盖技术创新、创业哲学、社会观察与个人成长（代表作包括《Hackers and Painters》《How to Do Great Work》）。他被誉为“硅谷创业精神的思想导师”，其文字影响了一整代创业者与程序员。本文总结：## 1. 一个属于你自己的项目- “自己的项目”指的是你出于内在动力主动去做的事情，而非他人要求。- 这种状态下的工作像“滑冰”——轻盈、流畅、投入；相比之下，被动执行任务更像“走路”。- 做“自己的事”不一定快乐，但会让你感到“警觉、活着、恰到好处”。## 2. 教育如何削弱这种动力- 孩子在成长中常有自己的小项目（如造树屋），但学校教育把“兴趣”与“工作”割裂。- 孩子未被告知：玩耍的热情与创造力其实可通向职业生涯。- Graham 更看重学生是否做过“自己的项目”，而非成绩，因为那预示未来潜力。## 3. 什么才算“自己的项目”有两个维度：1. **主动性**：出于自愿而非被要求。2. **自主执行**：由自己完成，而非他人代劳。- 主动性是核心；自主性可以是渐变的——团队协作下也可能保留“我的项目”的感觉。## 4. 与团队和大组织的关系- “属于自己的项目”并不意味着必须独立完成。- 优秀的团队（如 Macintosh 初代团队）在协作中仍保有个人创造感。- 那些以“工作/生活平衡”为目标的模式，往往忽视了“工作即生活”的融合状态。## 5. 为什么这样的项目最有价值- 真正属于你的项目往往针对“未被解决的问题”，这类问题价值最高。- 从零开始（clean sheet design）能激发创造与热情。- 许多伟大的创业都起源于“为了好玩”做的副项目。## 6. 启动阶段最关键- 从“想做”到“动手”的转折最重要。- 设定太高标准或害怕失败会抑制行动。- 应学习孩子那种“直接开始、不怕错”的心态。## 7. 总结与建议- 去寻找或创造一个属于你自己的项目：主动、自主、带新意。- 不把“兴趣”和“工作”对立，而是让它们融合。- 动手比完美更重要。- 教育者与创业者应帮助人们保持“玩中创造”的精神，让热情延续为长期事业。在Bayt播客收听全球播客中文版，还有双语字幕：apps.apple.com
📝 本期播客简介本期我们呈现硅谷创业教父保罗·格雷厄姆（Paul Graham）的经典文章《如何做出杰出的工作》。作为Y Combinator联合创始人和《黑客与画家》作者，格雷厄姆以计算机科学家、创业导师和思想家的三重身份，揭示了跨越学科领域的创造力核心法则。您将听到：为什么真正的创新始于「知识边缘的裂缝」？为何每天写一页纸的复利效应远超预期？以及如何将看似古怪的灵感转化为改变行业的突破。格雷厄姆用分形理论比喻认知疆域的拓展，指出伟大作品往往诞生于兴趣驱动、反教条探索和「智力诚实」的奇妙反应——无论您身处编程、艺术还是科研领域，这套方法论都将重塑您对「可能性边界」的理解。⚙️ 本期嘉宾保罗·格雷厄姆（Paul Graham），哈佛大学计算机博士，Viaweb创始人（后成为Yahoo Store）。他创建的Y Combinator孵化器孕育了Airbnb、Dropbox等数百家独角兽企业。其个人网站文集被创业者奉为「硅谷圣经」，以锋利洞察解构创新本质，代表作《黑客与画家》中文版销量逾50万册。🌟 精彩内容🔍「四步突破法」：选择天赋与兴趣的交点 → 深入领域前沿 → 发现知识裂缝 → 持续微小迭代「当你抵达知识边缘时，平滑的表面突然变得坑洼——那些被忽略的裂缝里藏着新大陆。」🚀 兴趣复利引擎：每天完成1%的指数增长「伟大工作很少一蹴而就。它像微生物分裂：今天写一页，一年后就是一本365页的书。」🧩 分形式创新：撬开认知裂缝的杠杆「最激动人心的发现，往往始于注意到某个‘不对劲’——就像爱因斯坦质疑牛顿定律中0.0001%的误差。」🤖 反套路思维：为什么「装酷」会杀死创造力？‘做作’本质是戴上面具表演。当你花精力‘显得厉害’，就偷走了‘做得厉害’的能量。」💡 认知暗礁：90%的人低估了「问题」的价值「哥白尼的伟大，首先在于他敢问‘如果太阳才是中心？’——答案的价值常不及问题的百分之一。」🌐 播客信息补充翻译克隆自：Paul Graham：如何做出杰出的工作本播客由AI进行音频制作，如果你对翻译和音频质量有任何意见，随时联系我。如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：caiwenshuo你可以在Bayt播客上收听任何播客的中文翻译，Bayt播客下载地址：https://apps.apple.com/app/apple-store/id6748532039?pt=121796720&ct=xiaoyuzhou&mt=8创造力方法论, 知识前沿, 兴趣驱动, 复利效应, 认知裂缝, 反教条思维, 保罗·格雷厄姆, Y Combinator, 指数成长, 智力诚实, 问题价值, 跨界创新, 持续迭代, 野心管理, 心流状态
📝 本期播客简介本期精选 OpenAI CEO Sam Altman 的经典博文《如何取得成功》。这位硅谷传奇人物基于对数千名创业者的观察，提炼出13条颠覆常规的成功法则。您将听到：为何复利增长是财富创造的终极密码，为何过度自信比理性判断更能突破创新边界，以及如何通过「拥有资产」而非「出售时间」实现财务自由。Altman 以 SpaceX 创始人埃隆·马斯克为例，揭示顶级创业者将不可能变为可能的底层逻辑——当所有人认为火星计划是妄想时，绝对信念如何成为改变现实的超能力。更关键的是，这些原则不仅适用于创业：从选择指数型职业路径，到构建反脆弱的个人竞争力体系，您将获得一套可操作的「非常规成功工具箱」。⚙️ 本期嘉宾Sam Altman，OpenAI 首席执行官，Y Combinator 前总裁。他不仅是 ChatGPT 背后的关键推手，更是硅谷最具影响力的创业导师之一。其个人博客被全球创业者奉为「科技圣经」，文章累计阅读量超千万。🌟 精彩内容🧠 「复利是终极杠杆」：指数型成长的三大引擎Altman 指出：真正的财富积累来自指数曲线。当一家企业年增长达50%，其规模将在短期内发生质变。个人成长同样如此——要选择能让「每单位工作产出效益持续倍增」的职业，警惕「二十年经验与两年经验价值等同」的线性陷阱。🚀 「自信到妄想」：马斯克的火星启示录参观 SpaceX 工厂时，马斯克谈论火箭零件的严谨与描述火星殖民的狂热形成奇妙反差。这种「绝对确定性」正是突破性创新的核心燃料：当全世界质疑时，顶级创业者用近乎病态的信念将科幻变为现实。💡 「所有权致富」：颠覆打工思维的财富密码福布斯富豪榜上几乎无人靠高薪登顶。Altman 犀利指出：时间只能线性变现，而拥有快速增值的资产（股权/知识产权/网络效应）才能带来指数回报。关键在于制造「人们大规模需要的东西」。🌐 播客信息补充翻译克隆自：Sam Altman：如何取得成功本播客由 AI 进行音频制作，如果你对翻译和音频质量有任何意见，随时联系我。如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：caiwenshuo你可以在 Bayt 播客上收听任何播客的中文翻译，Bayt 播客下载地址：https://apps.apple.com/app/apple-store/id6748532039?pt=121796720&ct=xiaoyuzhou&mt=8Sam Altman, 成功法则, 复利效应, 指数增长, 创业思维, 内在驱动, 资产所有权, 职业规划, 风险决策, 网络效应, 个人品牌, 硅谷智慧, OpenAI, 马斯克, 非对称回报
本集播客是从 OpenAI 创始人兼CEO Sam Altman 的博客中转成音频。 blog.samaltman.com主要内容：1. 选对事情比做事快更重要 他说：“It doesn’t matter how fast you move if it’s in a worthless direction.” 他强调，“挑对你要做的事情” 是生产力中最重要、但往往最被忽略的。 他认为：优秀的人通常对世界有强烈的信念，而不是随波逐流。 他自己习惯：给自己留下思考“我究竟应该做什么”的时间（比如读书、与有趣的人交谈、在自然中散步） 他指出：如果你长期做你不喜欢或不在乎的事，要考虑是否需要重大变动。理解：很多人忙得焦头烂额，却忽略了“忙什么”这个问题。Altman 在提醒我们，先问“做这个值得吗？方向对吗？”再搞效率。2. 优先、列清单、避免浪费时间 他的生产力系统有三大支柱：“Make sure to get the important shit done”“Don’t waste time on stupid shit”“Make a lot of lists.” 他非常推荐“写清单”——包括年、月、日目标。写在纸上，他更喜欢纸质。 他不做复杂的任务分类／估时，最多会给特别重要项目加星标。 他尝试让每天开始和结束时都做好一件他能明显取得进展的事，从而产生“做更多→感觉更好→做更多”的正循环。 他“无情地”说不：对非关键的事尽快处理或跳过。比如会议和邮件他觉得很多浪费时间。 他建议会议时间：15-20分钟或2小时，避免1小时默认导致浪费。 他尽量将早晨几个小时留给最重要工作，不让别人安排行程；他把会议安排在下午。 他警告不要陷入“生产力色情”（即过度优化系统，而忽略了“做正确的事”）理解：在效率工具／技巧之外，他更强调“先有好的优先级／清单系统” + “避免无意义时间消耗” + “专注于行动”这三点。3. 身体／环境／习惯也很关键 他谈到：生产力不仅是脑的事，还包括睡眠、运动、营养、工作环境。 关于睡眠，他认为这是最重要的身体因素之一。他建议冷、暗、安静、好床垫的环境。 关于运动，他偏好重训3次／周 + 偶尔高强度间歇训练。感觉最佳。 关于营养，他自己“早餐很少吃”，每天大约空腹15小时（对他有效，但他也强调“不一定适合大多数人”）。 他还建议：工作空间应该有自然光、安静、不被打扰、有长段时间可专注。 他承认：有时会出现“没动力”的一两周，对此他还没找到万能办法，只能等待“雾”散去。理解：想“更有生产力”不仅是加班或凑技巧，更是对身体、环境、习惯的长期投入。忽视身体／环境，会削弱前两部分。4. 反复强调：方向＞速度 他再三表明：如果你“努力但方向错了”，那么再快也没啥用。 他提醒：生产力不是为了“把所有时间都填满”，而是为了让你“用好一年”的资源，而不仅仅“用好一天”。理解：效率工具、清单、技巧固然好，但最根本的是「你做的这件事是否值得」。“再快也做错事 = 白忙”。总结一句话选一个值得做的问题 → 给它高优先级 → 把时间、身体、环境、习惯优化起来 → 避免无意义浪费 → 坚持下去，长期复利——最终你会比别人做得多、做得好。在Bayt播客收听全球播客中文版，还有双语字幕：apps.apple.com
📝 本期播客简介在Dwarkesh Podcast的深度访谈中，OpenAI创始成员、AI领域旗帜性人物安德烈·卡帕西（Andrej Karpathy）系统解构了通向通用人工智能的核心挑战。作为亲历深度学习三次范式变革的见证者，他犀利指出：当前热炒的“智能体之年”实为过度乐观，真正成熟的智能体生态需要十年打磨。卡帕西从三大认知瓶颈展开剖析——• 🔁 **持续学习困境**：对比人类睡眠中的知识蒸馏机制，现有大模型每次对话都是“记忆清零的重启”，揭示神经网络缺乏长期记忆架构的本质缺陷• 🎯 **强化学习悖论**：“用吸管汲取监督信号”的比喻直指RL致命伤——稀疏奖励无法承载复杂行为链，更暴露过程监督缺失的算法危机• 🧩 **知识压缩陷阱**：万亿参数模型对互联网数据的“模糊记忆”反而阻碍泛化能力，提出剥离知识层、构建“认知核心”的颠覆性方案在自动驾驶领域深耕五年的经历，让卡帕西以“小数点后九个九”的严苛标准审视技术落地。当谈及教育革命时，他正通过Eureka项目构建“星际舰队学院”，用纳米级代码库（NanoChat）打造知识阶梯，其愿景直指后AGI时代的人类价值锚点：“当体力与脑力劳动全面自动化，教育将完成从生存技能到自我实现的范式跃迁”。⚙️ 本期嘉宾安德烈·卡帕西，OpenAI创始研究员、特斯拉前AI总监。他主持开发的CS231n成为斯坦福最火爆课程，其《神经网络系统》课程在YouTube播放超百万。作为PyTorch核心贡献者，近期开源的NanoChat项目以千行代码复现ChatGPT全流程，被开发者奉为“大模型圣经”。🌟 精彩观点⏳ **十年智能体长跑**：“当我们兴奋讨论Claude、Codex时，实际在雇佣的是‘实习生’而非‘员工’。要让AI真正承担知识工作，需要解决多模态交互、计算机操作等数十项基础缺陷——这绝非朝夕之功”🧠 **认知核心革命**：“LLM对互联网的‘模糊记忆’恰似人类对儿时读物的朦胧印象。但测试时的KV缓存才是真正的工作记忆。未来的突破在于剥离知识层，构建纯净的推理引擎”🤖 **自动驾驶启示录**：“演示版与工业级产品的差距如同90%到99.9999999%的鸿沟。Waymo十年未竟全功的教训表明：当错误代价是生命时，每个‘九’都需要等量付出”🌍 **GDP增长迷思**：“人们期待AGI引爆经济奇点，但历史数据显示：从蒸汽机到互联网，所有技术革命最终都融入2%的GDP增长曲线。AI不过是自动化进程的新章节”🎓 **教育未来式**：“当我那位韩语导师精准投喂‘认知卡路里’时，我成了学习路上唯一瓶颈。这才是Eureka的终极目标——让知识获取如健身般令人上瘾”AGI, 强化学习, 大语言模型, 持续学习, 认知核心, 自动驾驶, 纳米聊天, 知识蒸馏, 过程监督, 教育科技, 神经架构, 多智能体系统, 技术预测, 算力经济学, 认知革命你可以在 Bayt 播客上收听任何播客的中文翻译，Bayt 播客下载地址：apps.apple.com
📝 本期播客简介本期《Acquired》我们深入剖析奢侈品巨头LVMH的传奇发家史。您将听到，建筑商之子伯纳德·阿尔诺如何用1500万美元收购濒临破产的迪奥母公司，通过资本运作与品牌重塑，打造出市值超4000亿美元的奢侈品帝国。节目将揭示阿尔诺独创的'俄罗斯套娃式'控股模式——通过层层嵌套的股权架构实现资本杠杆最大化，同时完整保留控制权。这场商业盛宴中穿插着惊心动魄的收购战役：从与古驰的百亿攻防战，到秘密囤积爱马仕股份引发的法律风暴，再到最终以158亿美元拿下蒂芙尼的经典案例。更令人惊叹的是LVMH对奢侈品本质的洞察：当路易威登将秀场变成'周一橄榄球之夜'式的狂欢盛宴，当蒂芙尼邀请Jay-Z和碧昂斯代言颠覆百年形象，您将理解为何'控制工厂就是控制品质，控制分销就是控制形象'。节目还独家解析LVMH如何将明星效应转化为商业武器——蕾哈娜的Fenty Beauty两年创收20亿美元，成为集团内部培育最成功的新品牌。⚙️ 核心人物伯纳德·阿尔诺（Bernard Arnault），LVMH集团董事长兼CEO。这位毕业于巴黎综合理工学院的工程师，在1984年发现美国出租车司机'不知法国总统却知迪奥'的品牌魔力后，开启收购狂潮。其子亚历山大·阿尔诺（Alexandre Arnault）现任蒂芙尼副总裁，主导了'Tiffany不是妈妈珠宝'的年轻化革命。🌟 颠覆性洞察🍾 香槟并购术：酩悦轩尼诗合并案揭示的渠道协同奥秘——合并后分销网络价值暴涨10倍👜 皮具印钞机：揭秘路易威登13倍溢价的根源（一个经典手袋成本仅售价的7.7%）🎭 创意管控悖论：为什么LVMH允许设计师天马行空，却严禁代工厂使用缝纫机？🤵 人才'旋转门'：高管跨品牌轮岗制度如何解决奢侈品行业最大痛点💍 蒂芙尼 turnaround：用黑人文化重塑百年品牌，争议广告带来90后客群暴涨300%💡 关键转折点• 1988年'开司米之狼'突袭：阿尔诺用35%股权逼宫，终结LVMH创始家族内斗• 1999年古驰反收购战：摩根士丹利导演的'毒丸计划'，催生开云集团诞生• 2010年爱马仕暗战：荷兰法律漏洞下的股权暗箱操作，最终获利50亿欧元离场• 2021年顶流营销：碧昂斯佩戴128克拉黄钻拍摄广告，创Tiffany单日搜索量新高🌐 播客信息补充本节目由Acquired播客授权改编，原题为《The History of LVMH》你可以在 Bayt 播客上收听《Accquired》的所有内容以及其他任何播客的中文版本，Bayt 播客下载地址：apps.apple.comLVMH, 伯纳德·阿尔诺, 奢侈品帝国, 品牌收购, 资本运作, 蒂芙尼收购案, 爱马仕股权战, 古驰攻防战, Fenty Beauty, 明星营销, 奢侈品定价策略, 渠道控制, 创意管理, 家族企业传承, 年轻化转型
📝 本期播客简介本期深度对话强化学习之父、2024年图灵奖得主理查德·萨顿。作为《苦涩的教训》作者，他提出颠覆性观点：大语言模型（LLM）本质是条死胡同。萨顿指出，LLM无法实现「在职学习」，无论规模如何扩展，终需全新架构支持持续学习能力。真正的智能应像人类和动物般实时学习，这将彻底淘汰当前LLM范式。节目中，主持人试图论证LLM可能成为经验学习的基础架构，双方观点激烈碰撞——从「模仿学习是否人类认知基础」到「世界模型本质差异」，从「数学推理能力假象」到「动物学习机制启示」。萨顿更揭示强化学习领域最大痛点：现代深度学习泛化能力薄弱，缺乏自动化迁移技术。⚙️ 本期嘉宾理查德·萨顿（Richard Sutton），强化学习奠基人，时序差分学习与策略梯度算法发明者。现任阿尔伯塔大学教授，其研究重塑了人工智能发展轨迹，2024年因「奠定现代强化学习基础」获图灵奖。🌟 精彩观点🧠 「智能的本质是目标导向」萨顿援引约翰·麦卡锡定义强调：智能是实现目标能力的计算部分。LLM的「下一个词预测」并非实质性目标，无法改变世界。真正的智能需在行动中获取奖励信号，而LLM缺乏定义奖励的基准真相。🚫 「语言模型没有世界模型」LLM能预测人类语言，却无法预测世界变化。当主持人举例模型在数学解题中展现的「反思能力」时，萨顿犀利指出：这仅是上下文中的局部调整，模型不会对意外事件感到「惊讶」，也不会基于现实反馈更新认知。🌍 「经验时代即将来临」所有哺乳动物都具备持续学习能力，而当前AI系统却严重缺失。萨顿预言新范式将以「感知-行动-奖励」循环为核心，智能体通过试错构建世界转移模型。这种体验式学习将突破LLM的数据局限，实现指数级扩展。⚡ 「苦涩教训的终极验证」针对LLM支持者「规模扩展即符合苦涩教训」的论点，萨顿给出惊人回应：依赖人类知识的系统终将被纯计算+经验训练的系统淘汰——正如历史上国际象棋程序从手工评估函数转向自我对弈学习。当前LLM热潮恰是「苦涩教训」重演的前夜。🌐 播客信息补充翻译克隆自：Richard Sutton – Father of RL thinks LLMs are a dead end本播客由AI进行音频制作，若对翻译质量有任何建议，欢迎联系微信：caiwenshuo可在Bayt播客收听更多中文译制节目：https://apps.apple.com/app/apple-store/id6748532039强化学习, 理查德·萨顿, 大语言模型, LLM局限性, 持续学习, 经验学习, 世界模型, 苦涩的教训, 图灵奖, 人工智能范式, 目标导向智能, 模仿学习, 泛化能力, 动物学习机制, AI未来
📝 本期播客简介本期翻译自《Acquired》，谷歌正面临史上最严峻的创新者困境。他们发明了Transformer——这项突破性技术支撑着从ChatGPT到Claude（当然还有Gemini）的所有现代AI系统。2014年前后，谷歌几乎囊括了全球顶尖AI人才：Ilya Sutskever、Geoff Hinton、Demis Hassabis、Dario Amodei——当今AI领域的领军人物都曾在此效力。他们打造了最强大的专用AI基础设施（TPU芯片！），并早于所有对手实现AI大规模部署。然而...2022年11月ChatGPT的发布仍让谷歌措手不及。这家史上最伟大的企业，为何最终竟被非营利机构转型的初创公司逼入绝境？今天我们将完整讲述谷歌20余年的AI征程：从2001年首个微型语言模型，到谷歌大脑的诞生；从Transformer的横空出世，到人才外流至OpenAI（导火索竟是马斯克对谷歌收购DeepMind的愤怒）；再到如今倾全公司之力推出Gemini的反击。哦对了——还有那个从疯狂登月计划起步的Waymo，如今在旧金山的载客量已超越Lyft，正在谷歌内部孕育另一个谷歌量级的业务。这是关于全球最伟大企业如何迎接最大考验的故事：他们能否在不损伤年赚1400亿美金的搜索印钞机的前提下，完成自我颠覆？⚙️ 核心困境• 垄断之殇：手握90%搜索市场份额的谷歌，面临颠覆性技术时陷入经典创新者困境• 天才悖论：Transformer论文作者竟在谷歌内部，却看着OpenAI用自家技术颠覆行业• 百亿赌局：TPU芯片+Gemini模型+500亿云业务的豪华配置，能否抵御生成式AI浪潮🌟 历史性转折点• 2001年密歇根午餐会：工程师Georges Harik在谷歌厨房揭示「数据压缩=理解」理论，催生早期语言模型Phil• 2007年杰夫·迪恩奇迹：将翻译模型耗时从12小时压缩至0.1秒，奠定谷歌AI工程化基因• 2017年Transformer论文：八位谷歌作者在《Attention is All You Need》中埋下颠覆自己的种子• 2022年ChatGPT突袭：OpenAI用谷歌发明的技术，让谷歌首次尝到被颠覆的滋味🌪️ 人才大迁徙• 2015年秘密晚宴：马斯克与奥特曼策反谷歌AI骨干，Ilya Sutskever携Transformer知识投奔OpenAI• DeepMind收购案：马斯克因错失收购机会与佩奇反目，间接促成OpenAI诞生• TPU之父出走：Jonathan Ross离开谷歌创立Groq，打造比英伟达更快的AI芯片本节目由摩根大通支付、Sentry、WorkOS、Shopify联合赞助。中文版由Bayt播客制作，欢迎通过微信caiwenshuo反馈收听体验。谷歌, AI战略, 创新者困境, Transformer, OpenAI, DeepMind, TPU芯片, Gemini, ChatGPT, 杰夫·迪恩, 拉里·佩奇, 马斯克, 生成式AI, 大语言模型, 技术颠覆在Bayt播客收听任何播客的中文版，还有双语字幕哦：apps.apple.com
📝 本期播客简介本期翻译自《Huberman Lab》，我们深度解码全球顶尖生产力专家Cal Newport博士的专注力革命。作为乔治城大学计算机科学教授、《深度工作》作者，Newport博士与神经科学家Andrew Huberman展开了一场颠覆认知的对话。您将听到：为何现代人平均每5分钟就被数字干扰打断一次？白板协作如何提升30%的专注效能？更将揭秘MIT理论组传承的「神经语义连贯」心流技术——这种超越传统心流的状态，正是顶级学者突破认知边界的核心武器。⚙️ 本期嘉宾Cal Newport博士，乔治城大学计算机科学教授，专注力研究领域先驱。其著作《深度工作》被翻译成40种语言，提出的「数字极简主义」理念重塑了现代人对科技产品的认知。他通过融合计算机算法理论与认知神经科学，开发出可量化的专注力训练体系。🌟 精彩内容🔥 专注力三大支柱：环境设计、仪式构建与认知防火墙Newport博士揭示其书房「双空间系统」：壁炉图书馆负责创造性思维，技术隔离区处理事务性工作。这种物理分隔使大脑能快速切换「发散模式」与「聚焦模式」，实测提升深度工作时长47%。🧠 「神经语义连贯」：MIT白板协作的认知放大效应当2-3人围绕白板协作时，社交监督机制迫使大脑维持超高专注度。MIT理论组研究发现，这种模式能激发「神经语义连贯」状态——相关神经回路激活强度提升30%，无关脑区抑制效率提高22%，远超传统心流效果。⏳ 伪生产力陷阱：邮件如何吞噬知识工作者救援时间数据显示：知识工作者平均每5分钟检查一次通讯工具。这种碎片化模式导致「任务切换税」——每次切换消耗15分钟有效认知资源。更可怕的是，它诱发类似赌博的「中度行为成瘾」，多巴胺波动曲线与老虎机玩家高度一致。🛡️ 数字戒断术：重建认知防火墙的实战方案• 应用「拉动式任务系统」：将待办事项压缩至3项核心任务，拒绝一切非紧急干扰• 实施「梭罗漫步」：每日30分钟无数字刺激漫步，激活海马体记忆巩固功能• 创建「深度日」：每周固定1天禁用通讯工具，专注单一复杂任务🌐 播客信息补充翻译克隆自：Dr. Cal Newport: How to Enhance Focus and Improve Productivity本播客AI进行播客音频制作，如果你对翻译和音频质量有任何意见，随时联系我。如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：caiwenshuo你可以在Bayt 播客上收听任何播客的中文翻译，Bayt 播客下载地址：https://apps.apple.com/app/apple-store/id6748532039?pt=121796720&ct=xiaoyuzhou&mt=8mt=8深度工作, 专注力训练, 数字极简主义, 任务切换税, 神经语义连贯, 白板协作, 认知防火墙, Cal Newport, 生产力革命, 伪生产力, 中度行为成瘾, 多巴胺机制, 时间阻塞法, 梭罗漫步, 认知心理学
📝 本期播客简介本期《Acquired》深度解码全球零售巨头Costco（好市多）颠覆行业的商业模式。这家被投资大师查理·芒格称为“毕生挚爱”的企业，以一系列看似矛盾的商业悖论构建起万亿帝国：拥有全美最低价却吸引最富裕客群；支付高于行业标准30%的薪资却实现3倍于沃尔玛的人效；仅销售3800个SKU（库存单位）却创造单店年均2.69亿美元的惊人坪效。我们将带您穿越三代零售传奇——从索尔·普莱斯创立FedMart的劳工运动背景，到Price Club的批发革命，最终见证吉姆·西内加尔如何融合两者基因缔造Costco神话。揭秘其核心运营哲学：🌟 四大价值优先级：顾客＞员工＞供应商＞股东🌟 14%的加价铁律（电子产品仅6-8%）🌟 负现金周转周期（商品售罄后才支付供应商）🌟 520亿美元自有品牌Kirkland的炼成术更将剖析那些深植基因的“反常识”决策：为何拒绝亏本促销？为何高管从装袋员起步？为何47年不涨1.5美元热狗价格？当93%续卡率遇上12.4次库存周转，您将看懂这个用会员费构建资本护城河的商业奇迹。⚙️ 商业密码解析• 规模经济共享：通过1.24亿会员集中采购权，迫使供应商给出底价，再将节省成本100%让利顾客• 人效炼金术：7%的行业最低流失率（同业20%）带来0.15%商品损耗率，人均创收73万美元• 精准牺牲：用3%的SKU数量（沃尔玛1/30）换取26天库存周转（沃尔玛45天）• 心理定价术：高级会员卡提前收取年费制造禀赋效应，55%用户贡献73%销售额🌐 播客信息补充翻译克隆自：Costco本播客AI进行播客音频制作，如果你对翻译和音频质量有任何意见，随时联系我。如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：caiwenshuo你可以在Bayt 播客上收听任何播客的中文翻译，Bayt 播客下载地址：https://apps.apple.com/app/apple-store/id6748532039?pt=121796720&ct=xiaoyuzhou&mt=8mt=8Costco, 零售业创新, 会员制经济, 查理·芒格, 规模效应, 自有品牌, Kirkland, 库存周转, 负现金流, 员工忠诚度, 索尔·普莱斯, 吉姆·西内加尔, 价格策略, 供应链管理, 商业模式
📝 本期播客简介本期翻译自《Lex Fridman Podcast》，对话主角是通讯应用Telegram创始人兼CEO帕维尔·杜罗夫。这款月活用户超10亿的平台，正在全球监控与审查浪潮中构筑数字自由的最后堡垒。杜罗夫以斯多葛式的苦修生活闻名——二十年不沾烟酒咖啡、每日300个俯卧撑、拒绝智能手机干扰——他将同样极致的原则注入产品设计：Telegram核心工程团队仅40人，却以分布式架构抵御政府渗透；端到端加密功能比WhatsApp早推出三年半；独创矢量动画贴纸仅30KB大小。当法国政府以荒诞罪名将其拘禁四天，当俄罗斯伊朗联手封杀平台，当投毒暗杀事件降临，这位用1迪拉姆年薪守护用户隐私的CEO始终坚守信条：“我宁愿失去一切，也不屈服于恐惧”。⚙️ 本期嘉宾帕维尔·杜罗夫（Pavel Durov），数字自由旗帜性人物。22岁创立俄罗斯最大社交网站VK，因拒绝向政府提交用户数据被迫流亡。2013年创建Telegram，以“永不向任何政府提供密钥”为铁律。其团队开发的TON区块链现已成为全球NFT交易量第二大公链。🌟 精彩内容🛡️ 加密堡垒的诞生逻辑“当2011年警察站在公寓门口时，我意识到世上没有安全的通讯工具”。Telegram的端到端加密架构让服务器物理入侵也毫无意义——杜罗夫现场演示：即便员工也无法查看用户消息。法国情报部门索要密钥时，他只回复：“宁可关闭服务也不会背叛承诺”。🤖 40人如何碾压科技巨头？核心团队仅相当于硅谷创业公司规模，却以每周数百万次更新的速度碾压对手。秘诀是：1）用自动化替代人力，十万台服务器零人工干预 2）每行代码极致优化，消息加载速度全球第一 3）拒绝“B级玩家”，编程竞赛筛选顶尖人才。💥 与国家机器的正面交锋• 法国陷阱：度假时被控15项重罪，混凝土囚室度过四昼夜，司法系统上演现实版《审判》• 数字游击战：俄罗斯封杀期间启用IP轮转技术，民众放飞纸飞机抗议，最终拖垮审查系统• 毒物袭击：2018年神秘邻居赠礼后全身血管爆裂，“倒地时确信自己将死”🧠 反脆弱的生存哲学“死亡冥想”是杜罗夫的力量源泉——每日提醒自己可能随时死去，反而获得绝对自由。他坚持：1）戒断多巴胺暴政（无手机/色情/酒精） 2）痛苦投资论（冰浴/冬泳的生理代价换取长期收益） 3）竞争达尔文主义（青少年数学竞赛塑造抗压体质）。🌐 自由经济的实验场当传统广告模式意味着出卖灵魂，Telegram开辟三条纯净盈利路径：1）付费会员（1500万订阅者贡献5亿美元年收入） 2）频道广告（与创作者五五分成） 3）TON区块链生态（名人NFT礼物30分钟售罄1200万美元）。🌍 播客信息补充翻译克隆自：#482 – Pavel Durov: Telegram, Freedom, Censorship, Money, Power & Human Nature本播客AI进行播客音频制作，如果你对翻译和音频质量有任何意见，随时联系我。如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：caiwenshuo你可以在Bayt 播客上收听任何播客的中文翻译，Bayt 播客下载地址：https://apps.apple.com/app/apple-store/id6748532039?pt=121796720&ct=xiaoyuzhou&mt=8mt=8Telegram, 帕维尔·杜罗夫, 言论自由, 端到端加密, 数字隐私, 区块链, TON, 分布式架构, 科技伦理, 政府审查, 企业家精神, 斯多葛哲学, 反脆弱, 最小化团队, 用户体验设计
📝 本期播客简介本期我们呈现全球顶尖神经科学播客《Huberman Lab》的深度对话。主持人是斯坦福大学神经生物学家安德鲁·胡伯曼博士，他与进化心理学先驱、德克萨斯大学奥斯汀分校心理学教授大卫·巴斯博士共同剖析人类择偶行为的进化逻辑。您将听到：为何女性在长期择偶中更关注资源获取潜力而非现有财富？男性对年轻外貌的偏好背后存在怎样的生物学依据？研究揭示，男女在短期关系中选择伴侣的标准竟与长期关系存在系统性差异。巴斯博士还将解析嫉妒的进化功能、跟踪行为的心理动机，以及黑暗三联征（自恋/马基雅维利主义/精神病态）如何成为亲密关系暴力的温床。这些结论基于巴斯教授在37种文化中的大规模跨文化研究，为您提供理解两性关系的科学框架。⚙️ 本期嘉宾大卫·巴斯（David Buss）博士，德克萨斯大学奥斯汀分校心理学教授，进化心理学领域的奠基人之一。他通过跨文化比较研究，首次系统揭示人类择偶偏好的普遍规律与性别差异。其著作《欲望的演化》《当男性行为不端》将进化心理学引入大众视野，相关成果被译作20余种语言。🌟 精彩内容🔍 择偶价值的动态博弈：研究发现配偶价值差异是关系破裂的核心预测指标——当一方事业突飞猛进而另一方停滞不前时，价值较高者出轨或“升级”伴侣的概率激增。跟踪行为中80%的施害者为男性，其动机常源于意识到“无法找到同等价值的替代者”。⚖️ 长期vs短期择偶的基因策略：女性选择短期伴侣时更倾向“坏男孩特质”（冒险/傲慢），而在长期关系中则重视“好爸爸品质”（可靠/尽责）。男性在短期关系中会主动降低外貌标准，但对外貌线索的依赖度仍是女性的两倍。💔 黑暗三联征的致命组合：兼具自恋、操纵欲与冷血特质的男性，往往通过性欺骗手段引诱女性。当这类特质与短期交配策略结合时，会显著提升性骚扰与性侵的发生率——研究显示绝大多数性暴力由少数高黑暗特质男性实施。🕵️♂️ 择偶欺骗的进化根源：在线约会中，男性普遍夸大收入与社会地位（平均虚报26%），女性则系统性隐瞒年龄与体重。这种欺骗本质是进化形成的适应性策略，旨在匹配异性择偶偏好。🌐 播客信息补充翻译克隆自：Essentials: How Humans Select & Keep Romantic Partners in the Short & Long Term | Dr. David Buss本播客AI进行播客音频制作，如果你对翻译和音频质量有任何意见，随时联系我。如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：caiwenshuo你可以在Bayt 播客上收听任何播客的中文翻译，Bayt 播客下载地址：https://apps.apple.com/app/apple-store/id6748532039?pt=121796720&ct=xiaoyuzhou&mt=8mt=8进化心理学, 择偶策略, 大卫·巴斯, 性别差异, 长期关系, 短期关系, 配偶价值, 黑暗三联征, 嫉妒心理, 跟踪行为, 择偶欺骗, 在线约会, 亲密伴侣暴力, 性选择理论, 跨文化研究
