【时间轴】00:40 脱口秀市场的开拓者04:43 你的全部人生要为创作提供养分05:55 看和观察是不一样的10:06 怎么写好段子？16:27 写不好你还写不坏吗？21:36 脱口秀演员上台演出的目的是什么？24:49 演员和观众的关系26:03 如何找到脱口秀的节奏和风格【本期音乐】Snowman - Sia
【本期简介】景德镇，辞职人的诱捕器，到底有什么特殊魅力？本期聊聊景德镇的陶艺学习感悟、淘到的陶瓷好物和回来之后的陶艺工作室搭建心路。【本期音乐】華のワルツ - 石田勝範
【本期简介】618值得买买买的好东西，又懒又美丽的女孩们快来种草一波~【时间轴】→卧室好物00:27 凉凉的天丝四件套+凉凉的夏凉被3:08 包裹感超大抱枕4:46 香薰融蜡灯5:49 充电蒸汽眼罩→厨房好物7:08 餐桌一体岛台9:10 双开门大冰箱10:41 高效空气炸锅11:31 雪平锅12:04 喷嘴油壶12:29 星巴克保温杯13:12 美丽水果叉→客厅好物13:40 电动沙发15:27 手机支架+小推车→书房好物16:41 升降桌17:14 电脑支架+阅读支架17:46 hobo手账本+斑马签字笔→穿搭好物20:08 超好使的胸贴21:12 超百搭的灰色珍珠耳钉22:24 超舒适的硅水凝胶隐形眼镜→美妆护肤23:27 超控油的粉饼+散粉25:28 超有光泽感的隔离26:11 pk粉底→快乐美食27:09 开市客美食28:06 叮咚美食30:41 螺蛳粉30:59 龙王豆浆粉31:34 寿喜烧汁
【本期简介】“《始于极限》是女性主义先驱上野千鹤子与人气作家铃木凉美历时一年的通信。她们相差四十岁，走过了迥异的人生。在长达一年的通信中，她们围绕恋爱与性、婚姻、工作、独立、男人等话题，把话语的利剑刺向对方，也刺向了自己。”这期我们来聊聊高铁化妆视频事件，以及让我狂哭的《始于极限》。【时间轴】00:30 高铁化妆视频背后的浓浓厌女倾向08:33 日本第一广告社性暗示广告，纳税人的愤怒11:13 被偷拍的lolita，勇敢地反抗吧少女！14:17 连环强奸杀人案真凶，变成施暴者的受害者20:20 无言的伤疤，初入职场的性骚扰事件28:18 失声的另一半：男人们为何高高挂起？30:15 “情色资本”是否存在？32:41 原味少女初体验，互相鄙视与依存36:32 重要的不是结婚，而是生育39:09 精神和身体都是易碎品42:26 独立与知己【本期音乐】乐园 - 与非门乐队
【本期简介】聊聊最近看的电影：《封神》《孤注一掷》《热烈》和《长安三万里》。背景音乐是下雨的声音，假装是在一个美好的下雨天和朋友窝在沙发聊电影。【时间轴】00:30 封神，新晋电影卷王？06:56 对照组：我的人间烟火09:32 孤注一掷，现实更让人脊背发凉17:10 梦想，就是那么热烈21:06 长安三万里，教育形成了闭环【本期音乐】白噪音 窗边小雨
【本期简介】关于《重启人生》与《蝴蝶效应》顺便祝高考结束的小朋友们开启无限可能的人生！【时间轴】00:19 危地马拉大食蚁兽 vs 重启人生（放心，没啥重要剧透）08:20 蝴蝶效应，每个选择都可能影响人生（忍不住，直接剧透结局）13:33 一件痛痛的小事【本期音乐】End Of A Journey - Secret Garden
【本期简介】人和人之间，人和世界之间，人和事物之间，有各种各样的相遇的方式，这些有意味的东西，我不知道它会不会变成诗，但是我相信它一定是有诗意的。——西川分享几个综艺，读书的、喜剧的、职场的都有。快乐杀时间。【时间轴】00:34 我在岛屿读书，这样读书真的很浪漫03:34 散文是作家和世界的对话04:28 什么是有突袭感的文字09:41 一喜+二喜，我的快乐源泉（私心超爱土豆）12:29 跃入高阶职场，职场小白和职场达人都值得一看17:28 能遇到这样的同事和领导工作会快乐翻倍！润物细无声的Leon冷面女王马姐从不熬夜加班的八月谢bro鬼马美术谭震22:13 让你创意加倍的小妙招——Lotus【本期音乐】Micmacs à la gare - Raphaël Beau
【本期简介】一本绘本一个世界【时间轴】00:54 选书的2种模式03:44 漫画和绘本的区别04:24 伊藤润二的《鱼》05:18 好爱《阿弥壳断层之怪》08:54 治愈的《灯塔》【提到的书】《鱼》8.6《灯塔》9.1《波丽娜》8.8《氯的滋味》8.3【提到的影视剧】《但是还有书籍》9.0《但是还有书籍》第二季 9.4【本期音乐】天之痕
【本期简介】B站综艺90婚介所，相亲天花板双周CP！一个字甜，两个字超甜，三个字甜炸了！单身的和有对象的都可以来取取经！祝大家早日过上没羞没臊的幸福生活！【时间轴】01:58 男女主恋爱观大解析05:37 感谢你对我的偏爱07:36 反败为胜的转折点13:43 搞笑男的爱情18:04 小仙女的温柔25:16 恋爱小笔记15话【提到的影视剧】《请回答1988》【本期音乐】小鹿乱跳 - CJ周密把闹钟关了 - CJ周密 / JiaWeiXian周周 - CJ周密我是一只鱼 I'm a fish - 落日飞车日常的镜头 Through the Lens of Life - 椅子乐团 The ChairsMelting - cucoSummer Time High Time - cucoLo Que Siento - cuco
【本期简介】在996的世界里给自己留一片净土，打工人的精神家园。唤醒国人基因里的种菜天赋，在线实现田园梦。你以为是休闲游戏，其实是修仙游戏——肝得停不下来的《星露谷》！【时间轴】00:08 游戏黑洞的悲惨往事01:41 为什么大家都爱玩游戏啊06:23 星露谷，新世界的大门！11:31 我和我的NPC朋友们14:05 社恐的social新感悟【提到的影视剧】《小森林》《西部世界》【本期音乐】Stardew Valley Overture / ConcernedApeGrandpa's Theme / ConcernedApe
【本期简介】如果你觉得自己是个敏感的人这里有人跟你一样这没什么大不了的啦甚至还有与众不同的优势「高敏感是种天赋也是独特的礼物」【时间轴】00:24 高敏感族的显著特征06:09 高敏感和内向不一样！07:42 高敏感族的独特优势10:11 高敏感族快乐生活指南17:21 不要给自己设限，MBTI再火也不可以哟【提到的书】《高敏感是种天赋》伊尔斯·桑德【本期音乐】如果一生只有三十岁 - 新青年理发厅
【本期简介】当今在世的最有趣的非虚构类作家告诉你关于人体的秘密！你的身体远比你想象中更爱你！不好好爱惜这个奇迹真的是种罪过！【时间轴】00:29 造一个人要花多少钱？03:11 读《人体简史》的5个原因09:16 在挥霍中悄然失去的信号13:50 你知道你的细胞们多努力吗14:35 瑜伽带给我的“80分”思考【本期音乐】Your sunday (sundaymorning)(maroon5 Cover)
【本期简介】菅田将晖 x 有村架纯，花束般的恋爱，值得一看！别听那些“情侣看了会分手”的胡话！浪漫不应该被生活杀死！【时间轴】00:40 豆瓣9.2的日剧《短剧开始啦》05:30 崩坏从分享欲开始08:19 方案A和方案B的平行时空12:38 结婚怎么样15:30 冲动的妙处【提到的电影&剧】《花束般的恋爱》《短剧开始啦》《荼蘼》【本期音乐】クロノスタシス/きのこ帝国伞下/张宇
【本期简介】如何定义爱情？——约翰·戈特曼将“爱情”定义为“双方都有意培养和鼓励珍惜彼此，认为对方独一无二、不可替代的思想和行为的状态”。甜蜜爱情的另一面是无数场的博弈，是迷雾与危机中的探险。如何在博弈中找到最优解，成就爱情神话？我们不妨一起去《爱情博弈》里寻找答案。祝大家情人节快乐！【时间轴】02:26 真能用数学计算信任与背叛度？03:56 三种盒子：美好盒子、中性盒子、糟糕盒子08:51 亲密联结的关键：滑动门时刻10:51 爱情中的蔡格尼克效应13:24 建立亲密对话的方法论【参考资料】《爱的博弈：建立信任、避免背叛与不忠》【本期音乐】你要如何，我们就如何/康姆士COM'Z
