主持：@DL诺尔嘉宾：@知月本期话题：这一期我们聊了聊陪伴我们长大的童话故事。当我们成为父母，这些故事从记忆中被再次调取了出来，这一次换做我们讲给孩子听。当我们用成人的逻辑去审视这些故事的时候，我们被无厘头的剧情“打败”了。这些故事怎么讲？还要讲给孩子听么？这一期，我们借“童话故事”来内观~本期内容：-给女儿讲睡前童话-匪夷所思的剧情-质疑&担心&困惑 -爱美：艺术性理解和体验世界-女儿的“公主倾向”-认知会发生变化-童话里的独现实-选择接地气的童话-做选择放轻松-一个故事→一个视角→一种体验-开放→化解-故事：沉浸体验而非逻辑思考-希腊神话故事-想象力-生命的敬畏、神秘力量-反观做家长的担心-遗憾：理性思考和批判性思维的培养缺失-自我洞见的机会《天使在我家》节目每周一定期更新（下周一新年停更）。期待您关注我们的微信公众号「励朴私塾」，营造家庭的书香和墨香。联系：微信公众号：LeapUnion / 励朴私塾微信视频号：@励朴私塾 @励朴书房添加小编，邀您入群：WingCeon（微信号）
主持：@DL诺尔嘉宾：@知月本期话题：这一期我们一起回顾了2022。聊聊我们的成长，聊聊我们的失去。无论“得”与“失”，我们都学会了如实地接纳生活的给予，不刻意维持一种身份，不刻意美化自己的样子。“真味只是淡，至人只是常”。未来我们会继续接地气地创造和表达，为生命注入能量。我们都是自己的真英雄，这趟英雄之旅，我们同行。本期内容：-平静的跨年-少了得失心-#天使在我家#125期了-开启沉浸式家庭陪伴-放下了很多执念-情绪翻篇能力变强-正视对健康的恐惧-2023持续做接地气的表达和创作 -平淡是真-关系里不代办-第一次自驾旅行-学习面对第一次投资失败-重新学习信任+保护信任-不刻意美化经历-一定要“耐烦”-扩大心量-让觉知更精微-英雄之旅我们同行 《天使在我家》节目每周一定期更新。节目同步发布在微信公众号、喜马拉雅FM、荔枝FM、小宇宙，搜索「励朴私塾」或「天使在我家」，欢迎关注。联系：微信公众号：LeapUnion / 励朴私塾微信视频号：@励朴私塾 @励朴书房添加小编，邀您入群：WingCeon（微信号）
主持：@知月嘉宾：@倩倩本期话题：本期节目我邀请倩倩一起来聊聊庄子的智慧。《庄子》内七篇之一《德充符》，描述了这样一类人：要么有身体缺陷，要么相貌丑陋，然而他们充满了精神力量，被孔子所推崇。这些圣人“才全而德不外露”、“知不可奈何而安之若命”，因其内心充盈，时时刻刻能安顿内在，故能自在应对万物和生命的变迁。 本期内容：-“德”、“充”、“符”的理解-一个人内心充足，应对万物就会很自在-庄子的生命观-(孔子)后天养成Vs(庄子)融于自然-通达：不纠结于人世 -《德充符》塑造的人物故事-形体残缺、相貌丑陋，但德行完备-故事1：兀者王骀(tái)，万物皆一-故事2：兀者申徒嘉，安之若命(接受放下)-故事3：叔山无趾，道德枷锁-故事4：哀骀它，才全而德不形-故事5：庄子与惠子辩论，有形无情 -不以好恶内伤其身-因循自然-内心坚定、安定、平和-顺应万物→超脱万物-踏实、坦荡-一纠结，就消耗-接受&承受-常因自然 《天使在我家》节目每周一定期更新。节目同步发布在微信公众号、喜马拉雅FM、荔枝FM、小宇宙，搜索「励朴私塾」或「天使在我家」，欢迎关注。联系：微信公众号：LeapUnion / 励朴私塾微信视频号：@励朴私塾 @励朴书房添加小编，邀您入群：WingCeon（微信号）
主持：@知月嘉宾：@开心果本期话题：本期节目邀请我的好友「开心果」做客节目。作为两个男孩的妈妈，她尤其关注孩子的学习和成长，也希望通过不断地自我成长，来为孩子提供更好的教育理念和环境。她的持续成长，多多少少带着些不满和焦虑。她为孩子做了很多，最终她下定决心，稳定自己。她也体会到，自己要教会孩子的只有一点——生活的底气。 本期内容：-孩子没有进入应该进入的状态-生活自理、学习习惯不达标-父母做好一切，孩子只负责学习-老二没有被耽误-想放手却包办 -每个人都有相匹配的资源和机会-在有限的资源里，懂得知足-扎根于生活-给孩子生活的底气 -越“提供”越“匮乏”-能力平移：生活→学习-自我稳定、自我关注-家的底气：平静、稳定、不动摇 《天使在我家》节目每周一定期更新。节目同步发布在微信公众号、喜马拉雅FM、荔枝FM、小宇宙，搜索「励朴私塾」或「天使在我家」，欢迎关注。联系：微信公众号：LeapUnion / 励朴私塾微信视频号：@励朴私塾 @励朴书房添加小编，邀您入群：WingCeon（微信号）
主持：@知月嘉宾：@倩倩 本期话题：本期节目我们邀请到书法班的优秀学员倩倩。她的书法作品让人如沐春风。她从儿时就喜欢与古典文化相关的艺术和作品，以至于后来选择古代文学专业并读到了博士毕业。从古典文学到书法，让我们一起听听她的故事，体会无用之美。本期内容：-学书法的机缘-成人学习更讲究缘份 -儿时就喜欢书法、古典文化-传统文化教养孩子非常受用-书法和古代文学之间的关系-典雅、精神相通-时间的艺术 -忙不是借口-如何平衡忙和写书法？-沉浸式书写-给自己设置任务-挤时间 Vs 专注-向孩子学习：孩童沉浸式专注 -书法给我带来了什么？-呈现古典美的能力-铺展内心、熨平心境-安静就是一种收获-“知而不行是为不知，行而不知可以致知” -古代文学怎么学？-从感性欣赏到理性认识，再到运用和创作-从“知”到“行”-“行”的过程加深对“知”的理解 -儿童经典启蒙-三个阶段：家长陪读-自我阅读/鉴赏-写作应用-前期以诵读和鉴赏为主-注重积累-文言文是一种语言习惯-成人教育(东方) Vs 成事教育(西方) -给成人学习古代文学的建议-从读经典出发，慢慢积累-一种精神滋养、生命互动-无用之用 《天使在我家》节目每周一定期更新。节目同步发布在微信公众号、喜马拉雅FM、荔枝FM、小宇宙，搜索「励朴私塾」或「天使在我家」，欢迎关注。联系：微信公众号：LeapUnion / 励朴私塾微信视频号：@励朴私塾 @励朴书房添加小编，邀您入群：WingCeon（微信号）
主持：@DL诺尔嘉宾：@知月本期话题：这一期我们聊了聊《死亡诗社》这部经典的教育电影带给我们的共鸣。电影中基廷老师打破陈腐式说教，用“离经叛道”的教学方式唤醒了学生们被禁锢的心灵。每个人心中都有自己的瓦尔登湖，也都会在人生历练中体会重塑自我的心路历程。本期内容：-经典老电影《死亡诗社》-电影时代背景-教育内卷：父母带来的压力、努力进名校 -家长对于孩子的付出和寄托-我也是用我的经验引导孩子-反思：孩子如果不优秀，我会怎样？-内在价值观指引教育理念-对自己的人生答卷满意度-希望孩子做自己的作业还是做父母的作业？ -梭罗《瓦尔登湖》-清醒地活-不被物质欲卷入 -文学(作品)的力量-丢掉鉴赏标准（基廷老师）-朗读、感受Vs头脑分析 -教科书式生活方式-人生的作业(经验)可以抄吗？-分享对生活的热爱&趣味性-弹性Vs标准答案-永远无法叫醒一个愿意沉睡的人 -孩子们心里种下了种(内心的力量)-如何创造自己的故事？故事是可写的-基廷老师激发孩子创作力-寻找内心的瓦尔登湖-践行生命教育 《天使在我家》节目每周一定期更新。节目同步发布在微信公众号、喜马拉雅FM、荔枝FM、小宇宙，搜索「励朴私塾」或「天使在我家」，欢迎关注。联系：微信公众号：LeapUnion / 励朴私塾微信视频号：@励朴私塾 @励朴书房添加小编，邀您入群：WingCeon（微信号）
主持：@知月嘉宾：@雨诺本期话题：本期节目是我们的老朋友雨诺回来做客。去年她在网络上就自己的一次学习经历总结了一篇要点文章。最近却收到一个“不友善”网友的留言。看到的第一时间，她很生气，很想回击，但她选择给自己的愤怒按下了暂停键。通过与自己深入对话，顺利化解了一次「内在冲突」。雨诺是如何转镜的呢？我们一起来听听看。 本期内容：-遭遇网络攻击-第一反应：难过、生气、想要回击 -首次按下愤怒的暂停键-我的言行是在表达我是怎样的人-我要不要成为和他同样的人？-客观陈述事实，退一步 -再次按下愤怒的暂停键-我在捍卫自己的什么？-训练自己：不把攻击的力量给出去-以柔克刚，以退为进（“泄”劲儿） -你的样子决定你融入怎样的圈子-一念之转，背后的信念-你的行动：选择自己的主场-研究避免痛苦，不如直接去创造幸福-看到周期：一时的起伏算不上什么-你的权利：勇敢地寻求保护和帮助-你的责任：谨言慎行-想改变的心，以及与之匹配的行动 -你的风水圈-福地福人居-你的内在风水决定吸引什么样的事件来到身边-认出心（情绪）的“临界点” -坏情绪的生理基础：杏仁核“劫持”-给坏情绪做标注（点刹车法）-感恩之心-做让自己静心的事情 -我对外人更友善-自我觉照和自我支持-互相谅解：给出去谅解一定会收获谅解 -无分别，一体感-我的对立心-冲击力可以带你冲破思想的围墙-感恩生活里的每一次冲击-冲击力越大，提升越高 《天使在我家》节目每周一定期更新。节目同步发布在微信公众号、喜马拉雅FM、荔枝FM、小宇宙，搜索「励朴私塾」或「天使在我家」，欢迎关注。联系：微信公众号：LeapUnion / 励朴私塾微信视频号：@励朴私塾 @励朴书房添加小编，邀您入群：WingCeon（微信号）
主持：@DL诺尔嘉宾：@知月 本期话题：听众来信：“放弃自己的欲望太难了，怎么放下？有没有什么好方法？”从无意识的驱动，到有意识的认出，先给自己一个不断认出欲望的过程。还有一个很重要地功夫就是：找到一个方法不断地去磨自己的“利剑”，当它足够锋利就能斩断妄念。听别人所说，不如活出如自己所是。行“道”，才能见真知。 本期内容：-你对欲望的界定-观察别人以“见自己”-六根之恋：眼、耳、鼻、舌、身、意 -纪录片《火山挚恋》-“放弃”到“放下”：不对立-“我不需要，所以你也不应该需要”-不走到对立面-对结果的期待和担心-求而不得，得而不够-欲望是非常正常的-善用欲望的驱动力 -不断地认出-我与孩子建立了“物质化奖励机制”-立定-修一把自己的“利剑” 《天使在我家》节目每周一定期更新。节目同步发布在微信公众号、喜马拉雅FM、荔枝FM、小宇宙，搜索「励朴私塾」或「天使在我家」，欢迎关注。联系：微信公众号：LeapUnion / 励朴私塾微信视频号：@励朴私塾 & @励朴书房添加小编，邀您入群：WingCeon（微信号）
主持：@知月嘉宾：@小王 本期话题：本期节目是“我想听你说”系列，我邀请好友「小王」一起来对话。她说她正处于人生低谷期，我知道她已经开启了重新认识自己的旅程。请一定感恩并珍惜这个机会，重新遇见自己、认识自己、成为自己。本期内容：-人生低谷阶段-什么是爱自己？ -开始怀疑-爱是物质满足？-爱是情感交换？-我是我自己 -“好”可以持续吗？-回归的过程-“磨刀”：在心上下的功夫-“刀”只是工具 -什么是内核稳？-试图在外面抓住点什么-借一条“船”来积攒自我力量 -重新认识自己-打扫卫生-“断”&“呼吸”-转境的能力 《天使在我家》节目每周一定期更新。节目同步发布在微信公众号、喜马拉雅FM、荔枝FM、小宇宙，搜索「励朴私塾」或「天使在我家」，欢迎关注。联系：微信公众号：LeapUnion / 励朴私塾微信视频号：励朴乐园添加小编，邀您入群：WingCeon（微信号）
主持：@知月 & @DL诺尔嘉宾：@刘月 本期话题：本期嘉宾「刘月」，我与她因这个节目而结缘，因抄经书法课而逐渐了解。最近她回到了阔别7年的一线城市，最大的冲击就是忙碌。能适时做出一些选择以调整身体的忙碌，能觉察到头脑的忙碌并舍掉不必要的念头，在身体头脑的忙碌中能维持情绪的稳定，这是最值得分享给大家的。本期内容：-再次感受一线城市的忙碌-变动调整期-工作和生活兴趣的时间冲突 -身体的智能：自己找平衡-我选择原谅自己-每个人都有自己的冲突-看书也是我的寻找内心安静的方式-头脑的忙碌-因习惯（熟悉/习性）而享受（不自知式的沉浸）-身体不忙就心忙，心不忙就头脑忙-DL：忙碌让我有控制感 -生活中尊重当下第一个声音-感受生活的烟火气-忙中也要稳定-不与忙碌对抗：该放下放下，该捡起捡起-自然习得，不苛求-放松更重要 《天使在我家》节目每周一定期更新。节目同步发布在微信公众号、喜马拉雅FM、荔枝FM、小宇宙，搜索「励朴私塾」或「天使在我家」，欢迎关注。联系：微信公众号：LeapUnion / 励朴私塾微信视频号：励朴乐园添加小编，邀您入群：WingCeon（微信号）
主持：@DL诺尔&@知月嘉宾：@亮亮本期话题：本期节目是“我想听你说”系列，我邀请了我的书法课同学「亮亮」。她的故事很打动我，她的行动力在无声中给我很多启示。今天邀请她来分享她的故事，也借由她，给我们提供一面镜子，感受生命的可贵。本期内容：-转变之机-我从来没有如此认真地做过一件事-成为力量-好好活着-换一种方式-当你捡起一件事的时候，是否能认真对待-坚定地尊重-我的成长经历-我对母亲的爱与恨-写书法是我情绪的出口-由写书法观心境-体验新的秩序感-生命力的延续和传承-重新学习生命秩序-自我重建-我的刚强和固执-我发现自己对痛苦上瘾-我的愿力支持我坚持书法学习-与家人和解-寻根-为了成就我们而存在-让一切应该-生命的一张一弛-祝福《天使在我家》节目每周一定期更新。节目同步发布在微信公众号、喜马拉雅FM、荔枝FM、小宇宙，搜索「励朴私塾」或「天使在我家」，欢迎关注。联系：微信公众号：LeapUnion / 励朴私塾微信视频号：励朴乐园添加小编，邀您入群：WingCeon（微信号）
主持：@DL诺尔嘉宾：@知月本期话题：发现孩子有偷东西的行为，家长该怎么应对？一个脑筋急转弯促使我进行了一场自我对话，理解了紧和松的关系。有紧有松，这两种态度一定都得在，且两种态度要把握一种平衡。本期内容：-新闻故事-“我松了一口气”-透过外在表象，回过头来观自己的心-人生的负面清单-“我”态度-类似的事情我小时候也做过-口腹之欲/好奇感/刺激感/自我满足-孩子捡了玩具带回家的故事-以破坏来释放内在的压抑-DL：母亲的处理方式让我很感激-与自我欲望的对话-匡衡的故事-松和紧，两种态度要把握一种平衡-紧张中带着松弛，松弛中带着警觉-教养是在孩子心里种种子-从小事上努力-在紧张和松弛之间，获得生命的动态平衡《天使在我家》节目每周一定期更新。节目同步发布在微信公众号、喜马拉雅FM、荔枝FM、小宇宙，搜索「励朴私塾」或「天使在我家」，欢迎关注。联系：微信公众号：LeapUnion / 励朴私塾微信视频号：励朴乐园添加小编，邀您入群：WingCeon（微信号）
主持：@DL诺尔嘉宾：@知月 本期话题：“你为家庭付出了什么？”家庭中付出多的一方有时候可能会脱口而出这样的抱怨。我们怎么去面对自己这份辛勤付出后再来计较的牺牲感？今天我们班门弄斧，从关系中阴阳能量的互动与平衡，来聊聊这件事。一定要由外向内，去照见自我关系里阴阳能量的失衡。 本期内容：-“你对这个家有什么贡献？”-“我需要你干什么？”-“我做这么多，你做什么了？”-“工作是家务事之上再加一项”-女性渴望：“谁能帮我分担一点” -阴（女）阳（男）能量模式的不同-外求无门-对外攻击实则是对内指责 -认出深层的内在渴望-不选择的是不是真的可以放下？-再回头，自我观察-由内向外，擅用阳性的力量-阴阳互存、互动、平衡-照见自我关系里阴阳能量的失衡 《天使在我家》节目每周一定期更新。节目同步发布在微信公众号、喜马拉雅FM、荔枝FM、小宇宙，搜索「励朴私塾」或「天使在我家」，欢迎关注。联系：微信公众号：LeapUnion / 励朴私塾微信视频号：励朴乐园添加小编，邀您入群：WingCeon（微信号）
主持：@DL诺尔嘉宾：@知月 本期话题：家庭教养的模式，经常落于两边，要么不管，要么管太多，这就导致很多该管的没管，该注意的没注意。怎样达到一种动态的平衡？身边的这些故事又触动了我们内在的哪些漏洞？孩子的任何一种模式都是我们一点一点领着TA走到那个地方去的，用这个观点来观察孩子的状态，观察你们之间的关系。 本期内容：-DL：咖啡厅的故事（管不住）-云南之行发生的故事（放任不管）-教养是“化”的过程-余秋雨的故事-你心中是否有别人？-由内向外的过程：启智明礼，复归于朴-成人要比成才难 -以外境自观-接纳不是让你积压下来，而是能流过-我被抛到一个境遇里去解决我内在的挤压 -我的教育观的转变-及时“止”-教养者要承担的责任 《天使在我家》节目每周一定期更新。节目同步发布在微信公众号、喜马拉雅FM、荔枝FM、小宇宙，搜索「励朴私塾」或「天使在我家」，欢迎关注。联系：微信公众号：LeapUnion / 励朴私塾微信视频号：励朴乐园添加小编，邀您入群：WingCeon（微信号）
主持：@DL诺尔嘉宾：@知月 本期话题：当别人问我如何面对生命的暗夜期？我首先问自己，出现在我世界里的声音，对我是怎样的提醒？有暗夜就有黎明，这时候需要的是转化和蜕变，需要稳住阵脚，潜藏下来韬光养晦，然后在黎明到来之时迸发光茫。而我也感恩这个可以韬光养晦的暗夜时期，因为难得！难得在这里懂得一个道理，而这个道理可以服务我的一生。本期内容：-如何度过生命的暗夜期？-出现在我生命中的别人的事-对我是怎样的提醒 -男性和女性的不同理解和感受-对待别人的方式就是我们对待自己的方式-无妄：放下妄念，痛苦也就穿越而过 -为什么我们会陷在剧情里？-欲望-DL：写日记也是一种疏通清理方式-回到生存模式-睡一觉的重要性-卸下妄想-找到自我冲突的点-重新理解了了分明-请注意观察生命如何精微地运作-固定模式发生之前记得留一些空间-难得这个经历让我们懂得一个生活道理 《天使在我家》节目每周一定期更新。节目同步发布在微信公众号、喜马拉雅FM、荔枝FM、小宇宙，搜索「励朴私塾」或「天使在我家」，欢迎关注。联系：微信公众号：LeapUnion / 励朴私塾微信视频号：励朴乐园添加小编，邀您入群：WingCeon（微信号）
主持：@DL诺尔嘉宾：@知月 本期话题：人的一生有三件事情特别重要：一是打扫除，二是你对事情的应对方式，三是知进退。今天我们就来聊聊日常避不开的家务琐事。本期内容：-你怎么面对做家务？-家庭清扫习惯/规矩-长辈行为的影响/教养 -DL：清扫带给我舒畅感-善待洒扫-我以怎样的态度对待打扫、对待被打扫的环境？-由评判到呵护-精细观察自己内心的声音/意图-对身边人的尊重和善待 -万物皆有灵，请善待-关照的态度-我改变了对待整个打扫环节的态度-照料式的对待环境-充满敬意 -《朱子家训》：黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁-生活的仪式感-劳动之美 《天使在我家》节目每周一定期更新。节目同步发布在微信公众号、喜马拉雅FM、荔枝FM、小宇宙，搜索「励朴私塾」或「天使在我家」，欢迎关注。联系：微信公众号：LeapUnion / 励朴私塾微信视频号：励朴乐园添加小编，邀您入群：WingCeon（微信号）
主持：@DL诺尔嘉宾：@知月本期话题：对于本期话题的深入探讨，很大程度是受到家里小天使的启发。我问孩子：你觉得妈妈对你是无条件的爱吗？孩子：我觉得你爱我呀。我：那什么是无条件的爱呢？孩子：无条件就是没有条件，就是直接爱。本期内容：-我对“无条件的爱”理解过程-我接纳了一个事实-注重形式/表象，忽略本质-《天生有罪》里的故事-对自己能不能无条件自我支持？-全心全意的状态/样子-我问孩子：什么是无条件的爱？-爱，不设限呈现形式-无条件的爱，是一种振动状态-该给什么的时候给什么-起情绪，先回到自己-有障碍，是为了超越-感恩是直接来到“是”和“接纳”-道法自然《天使在我家》节目每周一定期更新。节目同步发布在微信公众号、喜马拉雅FM、荔枝FM、小宇宙，搜索「励朴私塾」或「天使在我家」，欢迎关注。联系：微信公众号：LeapUnion / 励朴私塾微信视频号：励朴乐园添加小编，邀您入群：WingCeon（微信号）
主持：@知月嘉宾：@唐干钧 本期话题：本期节目是「知月」与励朴书房「唐老师」的一次深入对话。唐老师真诚分享了自己写书法的经历：从幼时习书的故事，到中间面对的挑战，到个人技艺和心性上的成长，再到十多年教书法收获的感动和启示……人生是一场修行，书法是一种高维实践。你的高维实践法门是什么？请坚定地选择它，并不断精进。励朴书房 | 成人线上书法课-零基础书《心经》课程咨询+V：WingCeon本期内容：-“书法”与“写字”的区别-书法通向“道”和艺术-实践+方法+感悟 -唐老师的学书之路-环境+引导+心性-书法会帮你找到心性上的东西 -从喜欢到专业的一条路-学书的三个阶段：求平正、追险绝、复平正-“每到一个阶段会呈现自然的书写状态”-唐老师的教书之路 -由“书法”悟“生活”-自然衍生出的其他兴趣-自由、悦纳自己-一切都很自然-与外界的声音融和 -最美的年华，最大的冲击，最好的疏解-当下没有解决办法，不如给它一些时间-书法带给我的从容、圆融 -见自己，见自由（内观）-人生是修行，书法是法门-为什么学了很多却仍然做不好？-开发你的手，就是开发你的小宇宙 -眼到、手到、心到-提高专注力-书法也讲究呼吸，写书法是很长寿的 -小朋友学书法的故事-成人学书法其实更容易-家长学书法，受益整个家庭-家长继续成长的意愿对孩子的影响 -如果写不好怎么办？-课程设置由易到难-合适的方法让你事半功倍-心性的修炼-一个坏的练习也好于不练习 《天使在我家》节目每周一定期更新。节目同步发布在微信公众号、喜马拉雅FM、荔枝FM、小宇宙，搜索「励朴私塾」或「天使在我家」，欢迎关注。联系：微信公众号：LeapUnion / 励朴私塾微信视频号：太傻游乐园添加小编，邀您入群：WingCeon（微信号）
主持：@DL诺尔嘉宾：@知月 本期话题：上一期节目我们聊到臣服和放手，这一期我们聊聊准备和秩序的建立，生活一直在向我们示现“合一”和“平衡”的真谛，偏向哪一边都有失中道！ 本期内容：- “放手&信任”Vs“准备”- “准备”会不会白费？- 平衡 - 拴住风筝的线掌握在你手中- 我为自己做的晨练准备- 带给孩子的示范- 我们需要做自己“该做“的事情- 准备工作：建立生活秩序感，敬畏规律 - 以怎样的心性/态度面对准备？- 准备不是为了降低风险，是为了更好地迎接、来到一种无畏的态度- 迎接是为了更好的观照- 后退有时是为了更好的前进- 内在变化：不再追求减少阵痛，我做好准备全然敞开- 虔诚面对，放下恐惧- 对生命规律的敬畏- 迎接、敞开、拥抱、接纳- 感受自己的真实意图- 好与不好只是一个阶段状态 - 准备的“内在含义”发生了质的改变- 好好准备：不是为了万无一失，是我可以无畏地乘风破浪了- 你以怎样的心性/心智面对你的成长/变化？- 不要让准备变成负担- 合一的视角、融合 《天使在我家》节目每周一定期更新。节目同步发布在微信公众号、喜马拉雅FM、荔枝FM、小宇宙，搜索「励朴私塾」或「天使在我家」，欢迎关注。联系：微信公众号：LeapUnion / 励朴私塾微信视频号：太傻游乐园添加小编，邀您入群：WingCeon（微信号）
主持：@DL诺尔嘉宾：@知月本期话题：本期节目DL和知月分享了她们的亲身经历。面对突如其来、甚至接踵而来的变化，从对自己更细致的观照中，对“臣服”以及“意识许可”有了更深刻的人生体会——当你安住的时候，事情才有转机。本期内容：-DL：应对接踵而来的变化-“到时候再说吧”-被迫臣服&放手-生活教我做人-头脑对抗冲击-在臣服中对接匹配的资源-平行实相-臣服于宇宙的精微安排-观照自己的不安-当你心安的时候，事情才有转机-对“无常”的意识许可-尊重生命的节奏和韵律-事物的运转规律就像正弦波动-先观照，再作为-事物发展的两面性-如何面对失去幸福的危机感？-在无常中能否持续保持平和/喜乐？-专注当下的练习-获得平静才能走向更高-你当下有根吗？-有根之人：内在自我支持（内在安住）《天使在我家》节目每周一定期更新。节目同步发布在微信公众号、喜马拉雅FM、荔枝FM、小宇宙，搜索「励朴私塾」或「天使在我家」，欢迎关注。联系：微信公众号：LeapUnion / 励朴私塾微信视频号：太傻游乐园添加小编，邀您入群：WingCeon（微信号）
主持：@知月嘉宾：@雨诺 本期话题：本期节目我们一起聊聊诈骗。从亲身的经历、心理的博弈，聊到了我们收获的反思和启示；也聊到了如何做好自我防护，如何守护孩子安全成长，以及给到孩子哪些安全教育；最后我们回到自身，照觉自己底层信念中的漏洞，而这些漏洞需要我们自行修补！本期内容：- 求医被骗的故事- 为自己的认知买单(交认知税) - 持身中正，坚守良知- 心安最重要- “上天给你免费的午餐，早已在暗中标好了价码”- “他将为自己所做的事情负责到底” - 对自己高要求，对外界足够警惕- 心理上的博弈&诈骗手段 - 雨诺：我学生时代及求职期间被骗的故事- 因被骗获得的反思和启示- 反诈的故事- 如何做好自我防护？- 父母如何守护孩子的安全？- 给孩子哪些安全教育？- 在点滴教育中培养孩子的安全防线- 回到自己 《天使在我家》节目每周一定期更新。节目同步发布在微信公众号、喜马拉雅FM、荔枝FM、小宇宙，搜索「励朴私塾」或「天使在我家」，欢迎关注。联系：微信公众号：LeapUnion / 励朴私塾微信视频号：太傻游乐园添加小编，邀您入群：WingCeon（微信号）
主持：@知月嘉宾：@雨诺本期话题：上一期我们聊了个人梦想与职业选择的话题。本期我们继续邀请「雨诺」谈一谈，她在体制工作的6年时间里，是如何保有热情活力、持续学习的？她的自我精进，没有恐惧和竞争的底色，是一条有趣而坚定的自我支持之路。本期内容：- 活着的两种状态- 对现状的清晰认知，对梦想的持续追求- 学习带给我的扩展- 雨诺：广撒网式的报班学习- 知月：深耕式的报班学习- 背后的学习目的/动力- 沉浸当下的能力（专注）- 我从未担心过有什么能干扰到我- 内心给到自己支持- 觉察自己屏蔽干扰的能力(心静的次第)- 围绕内核，没有偏离- 第一念的纯粹- 教育的本质：对人的理解和支持- 做就好了- “为学日益，为道日损”《天使在我家》节目每周一定期更新。节目同步发布在微信公众号、喜马拉雅FM、荔枝FM、小宇宙，搜索「励朴私塾」或「天使在我家」，欢迎关注。联系：微信公众号：LeapUnion / 励朴私塾微信视频号：太傻游乐园添加小编，邀您入群：WingCeon（微信号）
主持：@知月嘉宾：@雨诺本期话题：这一期我们来聊聊职业选择。当前环境下，人才蜂拥挤入体制之时，我选择了离开体制。其实关键不是我放弃编制，而是我清晰地知道，我需要一个更适配我理想实践的通道，我要调整自己适配环境，去创造机会。工作是你生命存在的表达方式。当放下头脑的区分，你知道某个地方最需要什么样的力量，你只会去想去积攒力量以厚积薄发，并给到支持。本期内容：- 为什么选择从体制出来？- 体制的特点- 现阶段我与体制的适配度- 工作6年的收获- 我对自己的职业规划- 我一直在准备着- 我心里从未“裸奔”过- 少年时树立的职业理想- 学前教育是切入点- 接受扎根一线的命运安排- 我清晰知道自己要进入事业下一站- 身边的人障碍不了我- 这是我自己的人生体验- 你是不是知道自己想做什么？- 理顺关系- 与环境适配- 把握时机- 内核稳定，外面才会开花结果《天使在我家》节目每周一定期更新。节目同步发布在微信公众号、喜马拉雅FM、荔枝FM、小宇宙，搜索「励朴私塾」或「天使在我家」，欢迎关注。联系：微信公众号：LeapUnion / 励朴私塾微信视频号：太傻游乐园添加小编，邀您入群：WingCeon（微信号）
主持：@DL诺尔嘉宾：@知月 本期话题：我们对身体的认识很大程度来源于青春期的身体发育。那个阶段我们对自己的身体有怎样的印象？这种印象及信念是不是一直在影响你？本期节目聊聊大家关心的“减肥”话题。表面上聊减肥，往前追一念，是对身体胖瘦的标准评判；再往前追一念，透露着对自己某些面相的接纳程度。内在平衡，外在才不会失衡。本期内容：- DL青春期减肥经历- 青春期的身体印象- 减肥背后的信念（对抗身体发育）- 体验路上的（身体）失衡 - 如何支持与导航？- 减肥也是自我认识的通道- 健康的自我认知 - 中等生的自我接纳- 内在平衡，外在才不会失衡- 自我的舒适度是自己给的- 行动的驱动因素是哪来的？ - 身体需要什么？- 内在意识与外在身体的和谐- 最终回到内在- 先去觉- 与身体和解 《天使在我家》节目每周一定期更新。节目同步发布在微信公众号、喜马拉雅FM、荔枝FM、小宇宙，搜索「励朴私塾」或「天使在我家」，欢迎关注。联系：微信公众号：LeapUnion / 励朴私塾微信视频号：太傻游乐园添加小编，邀您入群：WingCeon（微信号）
主持：@DL诺尔嘉宾：@知月本期话题：兴趣班不仅仅是一个学习课程，它也是人与人之间的联系，孩子在整个参与过程中体会着自己与同伴、与老师、与整个环境的关系。生活是我们一切的核心，兴趣最终是要服务于生活的。如果能把兴趣和生活联系在一切，兴趣才能找到生根发芽的土壤。本期内容：- 现状1：对孩子兴趣的花样培养- 现状2：兴趣频频更换，不能坚持和深入- 现状3：孩子还很小就被家长带着上兴趣班- 孩子上兴趣班的故事- 涤除玄鉴（洗去人们的主观欲念、成见）- 家长在家校合作中扮演怎样的角色？- 以发展变化的角度看待事物- 芭蕾舞与生活的连接- 芭蕾舞衍生出来的美感探索与创造- 孩子自主选择、自主体验- 发展孩子的兴趣时，我观照了自己- 生活是一切的核心- 培养孩子对生活的敏锐和热情- 我遇到了挫折：辅助孩子做作业- 老师进步，我和孩子也一起进步- 老师也需要家长的支持- 培养孩子做作业独立性- 当下热爱的要全力以赴- 以更全观/整体的视角去看你的选择- 自我意识成长的培养- 我与孩子之间相互的自我驱动《天使在我家》节目每周一定期更新。节目同步发布在微信公众号、喜马拉雅FM、荔枝FM、小宇宙，搜索「励朴私塾」或「天使在我家」，欢迎关注。联系：微信公众号：LeapUnion / 励朴私塾微信视频号：太傻游乐园添加小编，邀您入群：WingCeon（微信号）
主持：@DL诺尔嘉宾：@知月 本期话题：每一个体验，都是被允许的。每一次否定，表面上是否定事情本身，其实是否定存在本身。而越是否定，就越是在锚定，从而持续地创造了现实中外境的样子。若你的愿力足够，意念显化其实可以很快，就看有没有足够觉察和智慧，能够看到且读懂，迅速拿到启示，马上转化。如何转化？扩大了意识范围的工具是什么？——不把对面当成对立面。本期内容：- 婆婆的故事- 显化的力量- 宇宙合力助你心想事成- 你发送订单的意愿有多强？- 你把能量投注在哪个愿景/念力上？ - 你否定的是某一种存在面相- 扩大意识范围：不把对面当成对立面- 对自己明察秋毫：认同即树敌- 创造是生活中每一个样子- 冲突的本质：有限的意识许可- 经验塑造且局限了意识- 每个灵魂都有向上生长的动力 - 同样是我的世界- 对对面的一切承担起百分百的责任- 自己好不好，只有自己知道 《天使在我家》节目每周一定期更新。节目同步发布在微信公众号、喜马拉雅FM、荔枝FM、小宇宙，搜索「励朴私塾」或「天使在我家」，欢迎关注。联系：微信公众号：LeapUnion / 励朴私塾微信视频号：太傻游乐园添加小编，邀您入群：WingCeon（微信号）
主持：@DL诺尔嘉宾：@知月本期话题：每个孩子有其独特性。孩子上幼儿园之前，教孩子礼貌用语，孩子却沉默以对。上幼儿园后孩子没有分辨的从周遭环境（包括学校、家庭等）吸收一切，很容易习得了一些不良的习惯……每个孩子有TA的生长气候，我需静待花开，同样也需时时修剪。在这个过程中，我深刻地体会到了“家规“的重要性！本期内容：- DL：教孩子礼貌用语的故事- 家庭教养- 细节藏着意识和性情- 孩子与保安大爷的互动变化- 大爷说：“这就是4-5岁干的事儿”- 蒙以养正：培养浩然正气- 面对绘本/故事中的“不礼貌用语”- 孩子其实还没有分辨好坏的能力- 教养不是一蹴而就- 家规的重要性- 渗透的力量- “妈妈，这些事情是我准备好后学会的”- 家规共同遵守- 是规矩，不解释，不讲道理- 经典中的教养智慧：没废话，且有穿透力- 不仅是谢谢二字，而是背后的感恩之心- 我有这个选择，但我可以不选《天使在我家》节目每周一定期更新。节目同步发布在微信公众号、喜马拉雅FM、荔枝FM、小宇宙，搜索「励朴私塾」或「天使在我家」，欢迎关注。联系：微信公众号：LeapUnion / 励朴私塾微信视频号：太傻游乐园添加小编，邀您入群：WingCeon（微信号）
主持：@DL诺尔嘉宾：@知月 本期话题：我们在为自己的快乐找条件，在为自己的不快乐找理由。当身边有冲击、压力、不顺心、不如意……的时候，我反观自己，清醒地发现，这是天使来送信！你愿不愿意亲自拆开属于自己的来信？欢迎倾听我的这封来信，收获属于你的启示。本期内容：- “追求快乐”的自驾之旅- 我在超市的意外体验 - 无意识下的反应，是最真实的反应- 无意识下嵌套的个体模式- 长期习得的模式（习气）- “应对别人的情绪，我要表现得乖一点” - 如何与自己的“不快乐”相处？- 指向自己（反求诸己）- 我如何面对他人的不快乐？- “让我自己待一会儿”- “在你的难受里面待一会儿” - 允许存在，存在即合理- 容纳信念之外的东西（扩大信念体系） 《天使在我家》节目每周一定期更新。节目同步发布在微信公众号、喜马拉雅FM、荔枝FM、小宇宙，搜索「励朴私塾」或「天使在我家」，欢迎关注。联系：微信公众号：LeapUnion / 励朴私塾微信视频号：太傻游乐园添加小编，邀您入群：WingCeon（微信号）
主持：@知月嘉宾：@雨诺本期话题：过生日的时候，我们希望得到亲朋好友的关心和祝福，也习惯于自己被重视。如果你的希望落空，你将如何自处？在你的认知里，生日的主角是谁？你能不能给自己持续稳定的自我支持？“天行健，君子以自强不息”，不仅是在做事情上，有力量能够达成，而且在精神上也能自立和自洽。不把快乐依附于别人，换言之，就是不把悲伤归咎于别人，这是一种自我成长。本期内容：- 父母忘记我生日的故事- 期待没被满足- 生日的主角是谁？- 快乐是自己给自己的- 精神乞丐- 尊重自己：不向他人乞求快乐- 尊重他人：他/她的快乐不需要靠我来满足- 清楚自己的需求，自我满足- 我们对自己足够了解吗？- 敢于表达- 尊重别人的选择- 聚焦自己，不外挂- 答应别人要求时，是否符合自己的真心？- 生活就是表达自己、认识自己的过程- 不把悲伤归咎于别人- 你带着怎样的滤镜解读世界？- 收礼物的故事- 我收到的是祝福和善意- 形式背后的振动是什么？《天使在我家》节目每周一定期更新。节目同步发布在微信公众号、喜马拉雅FM、荔枝FM、小宇宙，搜索「励朴私塾」或「天使在我家」，欢迎关注。联系：微信公众号：LeapUnion / 励朴私塾微信视频号：太傻游乐园添加小编，邀您入群：WingCeon（微信号）
主持：@DL诺尔嘉宾：@知月 本期话题：身为父母可能遇到过这样的情况：为人母/父后，应对生活的变化或是变故，可能需要更多的时间来平复内心的波澜起伏，感觉承受力变弱了！世间的一切事物，都有其一体两面性。有阴就有阳，有开就有合，有白天就有黑夜，有烦恼就有菩提……而我们往往因为强大的分别之心，没有更全面的视角去看待事物的发展，以至于转化外境的能力薄弱。无力的时候，可能是劲儿用反了，不如直接向后转。本期内容：- DL:有了孩子后，是不是更难承担生活中的变化？- 家庭内部“创业”- 换一种视角洞悉生活中的小事 - 外境是把度量尺- 乾卦：天行健，君子以自强不息- 事上练心- 事物的一体两面- 分裂的结果：转化力弱 - 灵活、变通、随顺- 随浪舞动- 莫执着- 境随心转？还是心随境转？- 如如不动：事来心应，事去心止- “远曰返”- 无力的时候，可能是劲儿用反了《天使在我家》节目每周一定期更新。节目同步发布在微信公众号、喜马拉雅FM、荔枝FM、小宇宙，搜索「励朴私塾」或「天使在我家」，欢迎关注。联系：微信公众号：LeapUnion / 励朴私塾微信视频号：太傻游乐园添加小编，邀您入群：WingCeon（微信号）
