静坐实修要点 |打坐答疑与呼吸法门-精读南怀瑾

南怀瑾：守窍不如守中宫，有个效果是饮食可以减少

道家守窍有各种各样的古怪之处，现在我们讲到《参同契》这一段，我贡献诸位最稳当的方法，我是不主张守窍的，当然偶尔也可以用。我不说滑头的话，你们自己去研究。偶尔可以用，知时知量，还是火候问题，最稳当的是守中宫，不会错

共振的力量 |为什么要集体冥想 ·静境

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南怀瑾：服气断谷 &相关卦象的含义

3.密宗与禅宗的流弊

2. 苦行与魔障

1.饮食与修行

【视频】静坐冥想的力量-2.天人合一

修持案例小结-2.静坐的触受感觉

修行案例小结-|1.如何看待身心转化的现象

修行案例分析 |13.真正的拙火发动

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修行案例分析 |12.喜乐蓝光

修行案例分析 |11.更年期以后的生命力

修行案例分析 |10.会燃烧的拙火

修行案例分析 |9.身体变大变小

修行案例分析 |8.特异功能（独头意识所造的独影境）

修行案例分析 |7.不由自主的运动

修行案例分析 |6.任督二脉的打通

修行案例分析 |5.阴神出窍

修行案例分析 |4.意识治病

修行案例分析 |3.自动绘画（独影境）

修行案例分析 |2.先天拙火与后天生理心理现象

修行案例分析 |1.是拙火发动，还是凡气发动

修行案例分析 |前言

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