哈喽哈喽职业万花筒系列又来了，本期关注的职业是舞蹈老师，我们邀请了火遍全网的蝴蝶，来和我们聊聊她的故事本期我们从蝴蝶学舞经历，从古典民族舞到爵士舞的转变，聊到她是如何在舞蹈中找到了自己又聊了她是如何成为了一名舞蹈老师，在整个教学中，又是如何帮助学员在舞蹈中找到自我，找到自信，如何完成了自我蜕变当然也有很多很多非常爆笑的故事，都在本期节目里哦本期我们透过舞蹈老师这个职业，了解了舞蹈，也了解了作为普通人的我们，通过舞蹈可以更多的得到哪些东西......期待大家的收听哦！~
2018年minky大师在大理与五一相识 当时只是觉得是个有文化的酒鬼而已后来我们相隔千里 看他分享在大理的乱糟闹心事儿还有缅甸的慈善事业 看他发着一封封孩子们的信件 一个个孩子们的故事 也看他在战火纷飞时的人生 有无数佩服和无数牵挂 这次来大理也是一心要做的一件事就是和他聊聊在大理的风花雪月与忧心忡忡在缅甸的努力感动与危险重重欢迎大家来了解 五一的部分故事 （本次音频因各种原因 有所删减 希望还可以给大家带来一个好故事）
大师没想到2025没过完就可以去到心心念念的云南了 还是跟着我们电台铁粉 梦梦小姐一起去～这次梦梦也拿起了麦克风 当主播和大家介绍行程啦～本次旅行有快乐 当然也有翻车对大理和周边也有了全新感受 还帮大家发现了美丽小众的新旅游地魂牵梦绕的香格里拉究竟如何？小众旅游地点 到底多美好？2025了 大理还有什么好吃？都在这一期哦 听起来～
叮叮节目开始之前，我们首先先恭喜小S获得第60届金钟奖最佳综艺节目主持人奖，也是自大S去世之后，首次公开露面，我们恭喜小S借着这一喜事，我们推出了《康熙来了》系列节目第二弹，《康熙来了》有奖知识竞赛本期我们请来了一个非常好的姐妹，也是播客大咖--纪玥竹关于她的故事，我们之后会专门做一期节目的做为她在我们节目的首秀，我们选择了，我们都非常爱的《康熙来了》系列看看我们几位谁是这个节目的学习委员如果你也和我们一样，深爱着《康熙来了》，也可以和我们一起答题哦如果你有很想参与和提问的问题，可以留言给我们哦！~
哈喽哈喽，小伙伴们首先说件重要的事，我们的节目名字由《逼格很高》变成成为《三姐妹居酒屋》《逼格很高》这个节目伴随我们将近一年的时间了，在我们录制播客的一年里，我们慢慢找到了自己的一些特质，所以这个名字也不太适合再继续沿用了，希望大家理解更名第一期，我们采访了主播之一的minky大师，聊聊居酒屋老板兼烧鸟师傅的甘苦谈节目中，minky大师给我们带来了太多欢乐和很有深度的输出，也希望通过这期节目让大家了解一下全方位的大师，看看工作状态下的他，是什么样子的虽然节目更名了，但是节目风格不变依然建议大家搭配酒精收听哦！~
哈喽，本期是由张姐自己录制的，给大家带来漠河之行的旅行攻略马上冬天了，是到漠河观赏极光的最佳时间，不知道大家是不是有去漠河的打算本期，张姐就分享了他去漠河的游玩线路，也会给大家介绍一些好吃的饭店同样也有一些提醒和避坑指南期待大家订阅，评论和转发~附上节目里餐厅推荐汇总：【漠河市里】1、春雪大骨面推荐菜：骨汤面、秘制沙丁鱼、烧鸡、蒜蓉海带丝、酱牛肉和熏肠肚（后面两个，我没吃，但是网上有很多人推荐）2、张红手工粘豆包煎饼店推荐菜：素包子、粘豆包、豆腐脑、油炸糕3、姐妹砂锅羊汤馅饼风味菜馆推荐菜：羊汤锅、酸菜锅、牛肉馅饼、坛肉（他家的其他郭应该也很好吃，可以试试）4、和善源砂锅居（这家虽然没吃到，但是我觉得应该和姐妹家的砂锅是一样的意思，但是网上评论好评非常多）【北极村】1、炎炎烧烤推荐菜：西镇臭豆腐、特色牛胸口、窝骨筋、大油边、蜜汁五花肉（其他的串都不错，可以盲点的）需要慎点：狗鱼胚子（不是不好吃，但是就是量大而且还有点太咸了，不过配大碴子粥和玉米面大饼很不错，哈哈）2、边陲味道推荐菜：素包子3、魏记粗粮饭馆推荐菜：山野菜（季节菜，你到时候问，现在有啥山野菜，可以做一盘菜）、油豆角五花肉（好吃）、大饼子、炸小江鱼（好下酒，很香）、其他菜我觉得应该也好吃的，根据你的口味，可以随便点
哈喽哈喽，小伙伴本期节目，我们一起来聊聊，这些年，我们吃过的减肥的苦以及在减肥路上踩过的坑minky大师、小桃和张姐，也分享了自己的减肥的方法同时，我们也聊了聊对于减肥这件事的一些思考相信大家，在减肥这件事上，也有诸多想要分享的东西欢迎大家来评论区和我们讨论哦！~
亲爱的朋友们齐齐哈尔的烤肉早已闻名已久近期minky大师和朋友们终于去了齐齐哈尔节目中，会和大家分享这次“炫肉”之行的细节如果大家想特别了解哪家餐厅，可以留言，我们会把餐厅名字和地址分享给大家哦！~当然，沿途中，还是发现了很多美丽的风景，节目中也有分享哦！~先就是几张旅途中用镜头记录下来的美景哦！
亲爱的朋友们本期节目爆炸啊我们的minky大师针对近期的三件事件，放大招了，一顿疯狂输出，来抒发自己的愤怒这期节目，能听爽大家的，哈哈哈哈哈哈这三件事分别是1、《浪浪山小妖怪》剧组邀请傅首尔和苏敏参加电影宣发惹争议2、《歌手2025》冠军3、喜单2的网传冠军争议如果你对以上三个话题也有兴趣和自己观点，可以听完节目，在评论区和我们分享你的想法哦！~
哈喽啊，大家好作为长春在地知名电子乐活动举办方西普世界举办过很多场非常有趣的电子乐主题活动今天我们邀请主理人邢龙和我们一起聊聊到底什么是电子乐，什么是地下电子俱乐部，还有一些在举办活动过程中，遇到的一些很有趣的事情以我们节目的风格，当然也会问到一些在活动中的一切奇葩事，邢龙也经受了两位主持人不同程度，不同方向的“骚扰”本期节目非常非常好笑，希望大家一定要来收听哦！~
喜大普奔，失踪近三个月的“沈阳张姐”回来了这三个月，张姐干嘛去了，他都发生了什么在这期节目里，给大家汇报一下情况哦节目的后半段，有minky大师去沈阳看泡泡岛音乐节的观后感还有一些看音乐节的小TIPS给到大家期待大家收听本期节目哦！~PS:我们的订阅量马上马上就要300了，大家加油哦，帮我们点点订阅，也期待大家分享我们的节目哦！~感谢！~
叮叮叮本期我们邀请了之前在英国留学长达10年之久的嘉宾--小谭，和我们一起聊聊英国留学的那些事儿有想去英国或者对其好奇的朋友可以好好听听本期节目喽如果大家还有些什么疑问都可以评论区里提问哦！~
来了来了我们的旅行攻略板块又来了这次我们带来的是吉林长白山的旅游攻略哦！minky大师和男朋友这次长白山之旅可谓是喜忧参半的旅行，具体发生了什么好玩的事，大家可以收听节目哦！~同样的，作为去过很多次长白山的小桃，也给了我们很多很多游玩建议节目里会推荐一些酒店，餐厅和旅游路线有什么疑问，可以随时留言询问哦！~
叮叮叮！~亲爱的朋友们本期我们真的是含泪+含血推荐！本期，我们邀请了一位Trans的朋友--姗姗，，如果不懂什么是Trans人群的朋友可以留言提问哈姗姗作为一名用于做自己的Transi，她都经历了哪些我们不能想象的事情经历过那些至暗时刻重获新生的姗姗，又有哪些成长故事，让minky大师泪洒直播间本期，我们希望可以让更多更多更多的朋友听到真的希望大家可以转发，评论和互动！~
哈喽，小伙伴们不知道大家去做过心理咨询吗？当你遇到心理问题，你是会选择医院的心理门诊还是找一个心理咨询师？？大家对心理咨询师了解有多深？他们到底可以帮我们解决什么问题？心理咨询师们，在问诊过程中，又会遇到什么奇葩人和事？本期，我们邀请了一位线上心理咨询师--猫姐，来和我们一起聊聊相关话题欢迎大家收听，订阅，评论和转发哦！~
哈喽，小伙伴们五一你们出去玩了吗？有何自己的情侣或者爱人一起吗？你们的这趟旅行还愉快吗？听说旅行是情侣之间的试金石，真的如此吗？本期我们邀请了嘉宾小桃，和我们一起聊聊，她和她的老公豆哥一起出去玩的经历当然了，一些争吵也是在所难免，但是更让我们惊喜的是，过程中有那么多的温馨和浪漫瞬间如果你有什么吐槽情侣在旅行中的行为欢迎大家评论留言哦！~
哈喽，各位小伙伴马上就要五一了，不知道大家是否有出行计划，也不知道目的地是哪里如果你的目的地是大理那么这期，就一定一定要仔细收听哦做为minky大师灵魂栖息地的大理，大师有太多好玩的地方推荐了节目里，很多店名如果大家没听清楚，但是很感兴趣依然欢迎大家留言提问我们会第一时间回复解答也希望大家旅行之后，回来给我们反馈和我们交流感受哦~
哈喽，大家好本期开始，为了给大家更好的收听体验，我们鸟枪换炮了，升级了录音设备，这要感谢长春敲敲地下电子俱乐部的主理人也是我们这期嘉宾@三妮儿啊 提供的录音场地及设备，同时她也有三档自己的播客节目，分别是@柠檬714、@泡脚派对、@脑壳 KNOCK RADIO，，，也欢迎大家收听订阅他们的播客哦这期我们和@三妮儿啊 一起聊聊亚文化什么是亚文化可能每个人都有不同的理解不知道大家身边是否有喜欢亚文化的人，大家对亚比的感受是怎么样的这些喜欢亚文化的人，可爱的地方又在哪他们到底为什么会喜欢亚文化这期我们就来聊聊亚文化这个话题同时也是我们张姐的亚文化初体验，哈哈哈哈好了，一起来听这期很精彩的节目吧！~
来了来了首先和大家道个歉，张姐因为工作的原因拖更了半个月，非常不可取，我们已对他进行了严肃批评不过这期真的非常精彩不知道大家身边是否有女生或者0喜欢“娘娘的”男生本期我们邀请一对无比恩爱的一对情侣（猫猫和麻秆）就是这样的情况我们在节目里讨论了他们近十年的爱情的点点滴滴也讨论了他们关于性的理解更讨论了“四爱”的话题内容非常的劲爆且精彩，绝对不容错过的一期节目话不多说了，我们节目里见喽！~非常欢迎大家订阅，转发以及评论，再次感谢大家哦！~
哈喽，大家好本期是电影推荐这次推荐的都是院线上映的电影啦，这几部电影，让minky大师和张姐再次感受到去电影院看电影的乐趣推荐的电影分别是《花样年华》、《初步举证》、《还有明天》和《编号17》也希望趁还没有下线，大家可以走进电影院来观看哦本期推荐，涉及部分剧透哦，大家不要介意看过的小伙伴，也欢迎大家留言和我们讨论
即将三月份了又到了minky大师一年一度生日聚会的时候了在这普天同庆的时刻我们想起了这些年我们举办或者参加过的奇葩生日聚会本期节目内容很炸裂大家一定要配合酒精收听哦也可以把你参加过好玩的聚会体验分享给我们哦
哈喽哈喽大家都过完年了吧，两位主播给大家拜个晚年本期不免俗的来吐槽一下过年的种种也怀念了一下，小时候过年开心的事不知道大家是怎么过年的大家家乡所在地有什么过年的习俗都可以来和我们一起分享，讨论哦！~
哈喽，小伙伴们本期依旧是minky大师和代班主播王小牛录制的一期节目哦嘉宾依然是姜大禾这期节目我们访问了姜大禾在日本上学、工作以及生活的点点滴滴如何申请日本的学校目前日本职场的现状日本租房的一些注意事项在日本创业的流程还有日本一些不为人知的一些文化差异等等如果有想去日本求学或者工作的小伙伴，希望本期节目可以给您一些参考哦如果大家还有什么问题，可以评论留言给我们哦！~
各位小伙伴，新年快乐本期是新年后的第一期本期是minky大师和代班主持，也是我们逼格很高的元老主播-王小牛 一起主持的一期节目他们和嘉宾姜大禾一起聊聊那些年在北京发生的有趣故事节目中有聊到在北京打拼的辛酸和美好还有在北京工作多年，到底会改变我们一些什么？不管你是否有过在一线城市打拼的经历都可以来和我分享你的故事哦！~
做播客3个月的时间，有幸加入到沈阳当地播客联盟【奉系播客】很有幸认识更多沈阳当地的优秀主播前辈们奉系播客旗下的播客主播们，也发来了新春问候欢迎大家订阅奉系播客旗下的播客哦！~我们在春节期间推出新春特辑大家期待一下吧！~
在现代社会里，亲密关系早已不是单一地、制式化的关系了很多人在一段亲密关系中，双方选择了开放关系而什么是开放关系呢？这期节目，我们邀请的嘉宾【蔚导】和其伴侣，就正在进行一段开放关系中我们一起聊聊，到底开放关系是怎么回事？如何开始一段开放关系？开放关系中的利弊......等等大家能听到这期节目实属不易希望大家真的可以多多支持，多多订阅也真诚的邀请大家在评论区和我们讨论！~好了，开始本期节目吧！~
叮叮叮，奇葩系列又来了本期两位主播和嘉宾“豆哥”，一起和大家讨论一些奇葩的法律案件夫妻俩领养孩子，离婚时，男方拒绝支付抚养费；买猫人状告卖猫人，原因竟是猫不能抓老鼠；交通事故，受伤方竟提出5000元每天的误工费；还有很多有趣的案例分享哦温馨提示：很多小事，不要轻视，很可能已经无意间触犯了规定哦并且一定要及时拿起法律武器，保护自己，并且找专业的律师来咨询！~OK啦，一起来收听本期节目吧！~
哈喽，亲爱的小伙伴们，马上要过年了，你们的旅行目的地是否有东北呢？如果有的话，本期主播给了东北旅行逛吃攻略，希望给一些东三省以外的朋友们一些建议哦！~我们会将节目里推荐的景点、个人私藏餐厅和酒吧分享到这里，请大家自行拿取......【黑龙江-齐齐哈尔】主要就是吃烤肉，饭店可以根据大家自己的预算选择，如果非要我们推荐一家，可以留言问我们扎龙自然保护区or龙沙动植物园：可以看看丹顶鹤【黑龙江-哈尔滨】1、旅游景点：冰雪大世界（除了热饮，不要在里面吃东西哦）-中央大街-索菲亚大教堂-中华巴洛克风情街-雪乡2、美食&餐厅：商委红肠（买不到的话也可以买秋林里道斯红肠）-马迭尔冰棍（买5块钱的那种老式的）-张飞扒肉-清真阿拉伯串烧王（炸串）-吴记酱骨头（酱骨头和东北菜）-靓靓饺子馆-有家炸串-小味串店（烧烤）-宏发餐馆（他家肘子好吃）3、酒吧：Skylark云雀酒吧【吉林-长春】1、旅游景点：伪满皇宫-这有山（一个商场，如果你住在红旗街附近，就去看看）-52路有轨电车（我们童年的回忆）-南湖公园-长春博物馆-吉林省博物院-长春云琅（感受长春都市氛围，那边咖啡馆和餐厅都还可以）2、美食&餐厅：重庆路美食街（李老二炒粉和鸡汤豆腐串，强推！）-老韩串店（店里实在有点脏，但是好吃）-老张烧烤（长春站附近）-老四烧烤（去云琅的话，可以顺便去）-回味抻面（清真寺对面，顺道也可以去清真寺看看）-元盛居火锅-回宝斋火锅（如果不想在元盛居排队，可以吃这家）-帮煮火锅（主打性价比高）-米粒餐厅（东北菜，太好吃了）-白瘸子米线总店（鸡汤米线，很好吃）-青山海鲜麻辣烫总店（长春为数不多的红油麻辣烫）-钱库自助烤肉（齐齐哈尔牛肉，性价比很高，但是很远，慎重！）-天意烤肉（铝盆烤肉，还蛮有特色的）-仁风阁（朝族菜，好吃，但是人均价格有点高一点点）-竹醉居酒屋（这个地方不用多说了吧，一定要来哦）3、酒吧：Chill lable蜂鸟（这个必去，海哥的酒没话说！）-Touch（主理人很逗）-Balance（主理人很帅，特调不错）-堪隐Garagebar（金酒基酒的鸡尾酒，很好喝哦，老板也很有趣）-Crème（日系调酒）-格瑞利亚（精酿）-老头潜水俱乐部（非常非常放松的地方，老板还是个名人，大家去自己发掘吧，哈哈）-还在（精酿，运气好的话，可以碰到一些独立音乐人演出）-老张国营（老张咖啡是长春非常有代表性的咖啡馆，晚上是国营啤酒，主要是精酿，也可以去打个卡啦）【辽宁-沈阳】1、旅游景点：沈阳故宫-张氏帅府-中街-九一八纪念馆-老北市-西塔（韩国一条街）-西塔护国法轮寺2、美食&餐厅：中街冰点-老边饺子（可以试试吧，但是怕大家吃不惯）-庆会楼-西塔大冷面（咸口冷面，感兴趣的可以试试）-西塔商圈的饭店可以根据你们想吃的东西，再评论区问我们哦-面屋煜喜-千里马泥炉烤肉（沈阳特色泥炉烤肉，我只推荐千里马哦，很好吃）-群乐饭店（肉末茄子和辣炒鸡架必吃）-盛京人人抻面（比起老四季，更推荐盛京人人哦）-龙马日式烧肉放题（烤肉自助）-寻案（海鲜自助）-一方渔歌（海鲜自助）-奔海（海鲜自助，略贵，有海胆饺子哦）-Trinity（意大利披萨绝对好吃）-金多咖喱（日式咖喱，分时段营业，去之前要看一下哈）-南鹿饺子馆（真的非常好吃）-平凡烧烤（沈阳烧烤天花板，强推）-渝宗巷子火锅（川锅，如果有四川来的小伙伴，等不及了要吃一顿火锅，可以试试）-清江苑（日式烤肉，很好吃）-土器打边炉（羊摊锅，很好吃，略贵）-小军烧烤（沈阳酒柜午夜收容所，哈哈哈哈哈，烤猪蹄很好吃）-酒藏八仙（烧鸟）-鸟又（烧鸟，价格偏高，但是食材非常好）3、酒吧：Amber（张姐根据地，明年6月份就关了，所以今年来的小伙伴一定要去，必点一杯伯爵金菲士）-Coze（Highball能喝到爽）-Iron&east（我东哥的店，特调很好喝，经典更没话说）-Flow（鸟又楼上，特调非常好）-Tender（很小的一个夫妻店，店里经典酒不错哦）-A.N.D（主理人是日本很厉害的调酒师的徒弟，很有个人特色的酒吧）-把你灌醉（店内只有红、白葡萄酒，老板姐姐非常懂酒，会很仔细的讲解他们的每一瓶酒）-Chole Bar（经典鸡尾酒非常好喝）-如果想喝精酿的话，大家再评论问我哦~好啦，我们很努力的把我们想推荐给大家的景点、餐厅和酒吧，都列举出来了哦，还有很多可能忘记了，如果有来东北玩的小伙伴，在评论区再问我们把，我们定会知无不言的，哈哈哈
一次深夜的凌晨三点，张姐一通电话把大师叫醒。张姐和大师讨论了很久他在烧烤店认识的一位拾瓶女士。一位平凡 坚韧选择不婚的中老年女士，她，引发了我们这一期节目。我们想对我们人生中遇到的女性做一个小小的记录，其中也包括引导我们前进的女性偶像们。那个不随波逐流，嫁个舞台的梅艳芳。一位坚持丁克，与社会对抗的同时享受健康幸福婚姻的女人。那位每一天都在庆幸自己没有选择做一位母亲的戴锦华。一位突破重围，不顾家庭反对，毅然选择离婚的女性。那位刻画了一个非常有趣，坚强，充满魅力的离婚女性的导演——邵艺辉。最后大师把最压轴的位置留个了自己的母亲，默然聊到泪流。还有那位每一位华人都无法不认识的最酷母亲王菲。这些女性仿佛一个个点点繁星，在我们的生命中熠熠生辉大家有什么记忆深刻的女性故事吗？欢迎留下你的分享。
小伙伴们，新年快乐！~非常感谢大家在2024年陪伴我们经过了十期的节目！~不知道大家2025年的有什么新年愿望和计划都可以在评论区写出来年底的时候，可以再回来看看这是件很浪漫的事情吧总之祝所有小伙伴，新年快乐，万事顺意，平安喜乐~！爱大家！~
