《行行好吧》第42期！请到了从麦肯锡辞职去了非洲开农场的中国女孩：李奕！ 聊了能量审计，你到底能做什么？擅长什么？天才什么？聊了不确定性，确定和不确定的边界在哪里？ 聊了后悔总比遗憾强。
《行行好吧》第41期！请回了两季《喜剧大赛》编剧、老朋友普拉斯！普拉斯唱南方姑娘！普拉斯演甄嬛四郎！家人们追着火车跑送她离开故乡！ 成都是个好吃好喝又好玩的地方！
《行行好吧》第39期！ 请到了最懂茶文化的美国中文喜剧人：艾杰西！ 一起聊聊： 一个老外的中国文化自信！ 中美脱口秀发展差别！ 克利夫兰旅游指南！
突然复活！立志恢复更新！ 《行行好吧》第40期！ 请到了即兴戏剧行业为数不多的原创书籍《即兴戏剧》的作者：苏广辉！ AKA“马铃薯清洗手” AKA “行走的即兴图书馆” AKA “大师八卦传播者”！ 即兴演员和即兴爱好者，必听！
《一年一度喜剧大赛》土豆：用功读书，真就从我嘴巴说出！《行行好吧》虎年封箱！请到了@一年一度喜剧大赛 的幽默家：土豆！一起聊聊作品里的致敬、上大学的遗憾和对张维伊的感谢！迟到祝大家2023心想事成！提前祝大家兔年快乐！#一年一度喜剧大赛
《一年一度喜剧大赛》吕严：我十分想和左凌峰合作！《行行好吧》第37期求到了@一年一度喜剧大赛 吐槽担当：吕严！还有我的副主播：普拉斯！一起聊聊“土豆的备胎”排行榜！吕严的进化史！龙虾语的由来！以及祝严仔生日快乐�#一年一度喜剧大赛
《一年一度喜剧大赛》小婉管乐：大放光彩！《行行好吧》第36期求到了《二喜》六强：小婉&管乐和甲亢姐妹聊天太快乐了！！！
《球球你了》第35期求到了二喜六强：郭耘奇和谢泽成！阳康了！请来两位大帅哥！聊聊超过10个月的二喜之旅！
《一年一度喜剧大赛》酷酷的天放：哥们儿啷叽的！《球球你了》第34期求到了二喜六强！酷酷的天放：酷酷的滕和王天放！聊聊两位好兄台，到底谁是谁的爹？
《行行好吧》第33期求到了@一年一度喜剧大赛 出镜率最高的三位天王@闫佩伦Ypl @演员马旭东 @雷淞然 ！聊聊他们的二喜战绩和数不清的助演作品！
本期《行行好吧》求到了《喜剧大赛》老师好：刘旸教主、宇文秋实、松天硕！一起聊聊老师好的二喜心路历程！努力的人就是最酷的！���老师们怕老师咩？�折了？泥了？都没事！⏰第四赛段这就是我们的大考！��努力的人就是最酷的！三喜见
本期《行行好吧》求到了《喜剧大赛》偶耶三小只：曾梦莎、高奕然、李胜昔！一起聊聊如何为偶注入灵魂！人偶同台？人偶同体？人偶分离？总之是人偶一心！�增高垫还是甑糕？�什么是当代偶剧？�喵喵的奇妙冒险！�中央戏剧学院偶剧系欢迎你！
本期《行行好吧》求到了《喜剧大赛》编剧天使团：周沫、三乐和普拉斯！她们是编剧团队中为数不多的三位女生。她们的理想型男喜人是谁？她们在比赛中面临着怎样的挑战？
《行行好吧》第29期求到了《喜剧大赛》音乐剧双子星：周仕麒&周可人！聊聊音乐剧的“三足鼎立”和音乐喜剧的“节奏之壁”！
主播：阿球 嘉宾：李逗逗简介：本期《行行好吧》求到了《一年一度喜剧大赛》独角戏女主：李逗逗！聊聊“起不来的独角戏”和“停不下的即兴剧”！
主播：阿球 嘉宾：木子、铁锤和雅各简介：本期《行行好吧》求到了阿球的“熬夜王”朋友们，听听他们在“快乐”与“健康”之间的抉择，以及那些熬夜时做的千奇百怪的小事。
主播：阿球 嘉宾：“又一轮Plus”（张祐维、闫佩伦、普拉斯）简介：本期《行行好吧》求到了《二喜》回锅肉：“淘汰郎”张祐维、闫佩伦和“喜剧宝贝”普拉斯！聊聊青春和友情，展望被「又一轮」支配的第二赛段吧！
主播：阿球 嘉宾：九口人（苗若芃、张呈、罗圣灯）简介：本期《行行好吧》求到了《二喜》新力量「九口人」：“情歌王”苗若竼、 “复读王”张呈、“使相王”罗圣灯，感受年轻的快乐和爱情的苦涩！
主播：阿球嘉宾：嘉大晔大（张晔子、魏嘉诚）简介：本期《行行好吧》求到了《二喜》小戏骨：“嘉大晔大”张晔子和魏嘉诚！听听“认真”的玩笑，磕磕“工业”的CP！
主播：阿球 嘉宾：张艺文简介：本期《行行好吧》求到了《二喜》重量级选手、《家有儿女》里的“鼠标”、《觉醒年代》里的“傅斯年”：张艺文！听听他的童星经历和爱情故事！
主播：阿球嘉宾：某某某（张维伊、左凌峰、刘同）简介：本期《行行好吧》求到了《一年一度喜剧大赛》中《排练疯云》的主创某某某：张维伊、左凌峰、刘同！聊聊他们的“成团之路”，再偷听他们的“互相揭短”。
主播：阿球 嘉宾：刘天池本期《行行好吧》求到了阿球在《一年一度喜剧大赛》的“同事”、表演指导刘天池老师！聊聊天生不愿冷场的喜剧人！同时打开横跨两季喜剧大赛的时间胶囊！
主播：阿球 嘉宾：王翀本期《行行好吧》求到了“新浪潮戏剧”发起人、“中年”戏剧导演、“停电亭”之父：王翀！ 聊聊他的“第一”们，以及他存在于这个世界的主要意义。
主播：阿球 嘉宾：Tony Chou本期《行行好吧》求到了双语脱口秀“第一人”、幽默小区创始人：Tony Chou！一起聊聊幽默是个啥，以及中国脱口秀发家史！
主播：阿球 嘉宾：子寅本期《行行好吧》求到了《奇葩说》第七季选手、《脱口秀大会》第四季卡司、跳动的程序员：子寅！一起聊聊喜剧创作中“理性”的流程，和游戏设计中“感性”的体验。
主播：阿球 嘉宾：杨昊松本期《行行好吧》求到了演员工作室准会员、马龙白兰度和玛丽莲梦露的学弟，杨昊松老师，一起聊聊斯坦尼老爷爷的继承者们。
主播：阿球 嘉宾：李俊本期《行行好吧》求到了戏剧大师铃木忠志的爱徒、“狂人即兴剧团”创始人，李俊！聊聊艺术家的自卑与自负，以及铃木忠志和贾克·乐寇。
主播：阿球 嘉宾：吕东本期《行行好吧》邀请到了吕东，单立人产品经理、播客《谐星聊天会》制作人，听听“谐聊”背后的苦与乐、以及吕东自己的生活浪漫。
主播：阿球嘉宾：牡丹本期《行行好吧》邀请到了牡丹，熬夜即兴大女主，闹即兴深圳主理人，聊聊她曾生活的比利时，闻闻欧洲老剧场的木头香味。添加闹小闹微信：nowimprov001 即可进入【行行好吧】听众群～
这期跟老朋友阿球聊聊即兴和喜剧。如果你对即兴还不够了解，可以去看一看线下的即兴演出。北京的牙花子、闹即兴和熬夜等厂牌应该都会规律有演出，大家可以去公众号了解。节目中提到的《两个男人一台戏》是值得一看的长即兴作品，感兴趣的可以去网上找来看看。七月快乐！【主播】@姜钰是阿球@午夜骑手毛冬【内容索引】00:02:08 「儿童即兴剧团」和「即兴儿童剧团」有什么区别00:03:05 介绍一下阿球00:04:21 「看JoJo吗大家」00:07:49 阿球的职业路径00:11:26 「我是全国在这件事上最努力的人，没有之一」00:14:48 国内国外即兴剧生态差异00:18:23 中国即兴剧困境在哪00:22:20 国内的即兴剧还能发展吗00:23:40 《两个男人一台戏》水平如何00:28:15 什么情况下会放弃即兴00:29:09 好队友应该是什么样的00:33:34 「即兴跟单口是坐标轴两端的东西」00:38:04 阿球的综艺生涯00:46:17 即兴学员通常会出现的问题「不喜欢自己」00:57:43 国内即兴生态会像国外一样吗00:59:20 美剧为什么经常嘲讽即兴演员01:02:12 现实生活中也喜欢say yes吗01:15:59 「心态开放的」演员更有优势01:17:43 11集的动漫大概率好看01:23:02《MEGALOBOX》是华丽的粗糙【音乐】My Personal Song——The BosshossTears in Heaven——Eric Clapton剪辑大师：@枳壳er运营鬼才：MarvinRSS Feed: https://feeds.acast.com/public/shows/mostlyharmless基本无害人间观察群+wx：jibenwuhai2022
