我不恨了？我不恨了！我不恨了。人为什么要恨，能拿起能放下吗？本期是两个前米兰球迷由生活中的冲突引发思考，畅谈自己是如何不恨利物浦/国际米兰的，放下是那么困难，又那么简单。01:00 朋友经历现实中的网暴和迷惑操作，笛子开始反思这辈子恨过谁？04:30 对利物浦开恨时间显而易见10:45 早在十几年前就发现了国际米兰的可爱之处20:00 一般的什么场合下会说自己喜欢AC米兰？26:20 网暴者行为分析之“因为我这样被伤害过，所以我也用这种方式伤害别人”32:58 恨的两个坐标系体系41:28 寻觅伴侣中的打拳测试与对于真实的父权制的恨欢迎在评论区留下关于恨/不恨什么的讨论Let's 做恨！
迎接新的一年怎么能少得了请神活动？对于打工人来说，最重要的财神为何迟迟不来？或许我们请的全是圣诞老人！继上一期发现南北方请财神活动的日期差异之后，在丰富的史料素材中，我们通过严密的推理（合理的想象），我们将揭示财神爷和圣诞老人的职业真相，以及向大家介绍如何向财神努力靠拢的方法学习篇：财神爷的职业真相01:16 圣诞老人和财神爷互相顶班08:00 逐渐读懂投行的龙年风水研报18:55 生肖鸡之龙年行大运28:32 财神形象的在不同宗教中的历史溯源39:03 凭什么要我在拜财神的时候拜到圣诞老人48:04 青铜铃铛制作指北50:42 如果把手伸到小猫的肚子上会怎么样闲谈篇：大家来评评哪个故事最抽象53:00 单板及双板人士各自的滑雪纪实59:15 酒店停水怎么办69:11 零下10度的夜晚在小区里找快递76:03 英国网购抽象小故事合辑References:James. (2024). (rep.). CLSA FENG SHUI INDEX 2024 (pp. 5–10). Hong Kong SAR, China: CLSA.Way Feng Shui Group. (2024). (rep.). 2024 Feng Shui Prosper Guide - Year of the Wood Dragon (pp. 3–3). Hong Kong SAR, China.
年更来了！（至于为什么年更，可能是因为睡了一年？）主播们分享了2023自己的主要感悟，工作大吐槽配合生活大成长，可以配合shownotes选择性食用，希望听完了之后您能睡个好觉！00:33 说好的我不睡觉呢？01:12 笛子繁忙的加班记06:56 英国博士毕业典礼整点新活儿17:00 在老板宛如滕哈格的神奇公司上班是一种什么体验38:33 半年一次的医美，都觉得很痛但有用53:08 上班之后保持运动要花很大的力气，笛子依旧运动达人60:33 童年创伤是过去存在的，可以改变它当下对我们的影响70:23 到底初几迎财神？
一个多月之后主播们攒够了足够的素材喜迎复工复产，终于又能在一起聊天了！主播们在本集分享了自己圣诞到新年之间的有趣经历，掺杂着自己各种不懂以及不得不懂的话题，可以配合shownotes选择性食用，希望听完了之后您能睡个好觉！重点：2023来了，祝大家新年行大运！内容提要：02：53 一觉醒来，又是一场大胜，但是气死了07：23 如果要去上海圣诞集市摆摊，我们卖什么？12：28 桃总倾情推荐：彩虹合唱团音乐会，音乐厅征战经验buff加持，满分现场体验30：00 不过年系列：因为工作所以旅游困难的笛总，打算生日圆梦迪斯尼；激光医美之后所以不能化妆的桃总，从来不把同事当人37：00 避不开的新冠：桃总long covid症状反复，瞎了警告；笛总顶着症状开山路，真正的猛士行为44：45 笛总倾情分享：三年之后终于可以在家乡主场欢呼呐喊，英超观赛实用经验让旁边的球迷纷纷投来羡慕的眼神59：44 桃总顺便回忆第一次去现场看球的经历，却不能提第一个喜欢的球员的名字61：40 笛总与社交恐怖份子小姐妹逛街环节，高中生一般线下购物的日子久违了68：00 暴力情节警告，请酌情收听：桃总听到邻居家打小孩感到十分困扰（如果您曾经遭遇家庭暴力，请意识到世界上还有别的解决问题的方法，如果您正在遭遇家庭暴力，记得要报警！）76：33 祝大家新年快乐BGM：Flow Kingz Feat Lyng - Kygo jo
睡不着了？没有问题！《我不睡觉》不仅是一档播客节目，更是一种有益身心的生活态度，既然睡不着，不如一起掏心掏肺畅所欲言，爽过每一个辗转难眠的夜晚~我摊牌了，我不看球；我摊牌了，我不睡觉；我们一起摊牌，是真的精神出问题了。本期以及以后的每一期经常性充满大笑与岔气，建议忍受，获得快乐。01:50 我不睡觉，我不看球，你骂我有什么用？10:51 笛总宣布自己的真实身份，鲁迅说酒要天天喝12:45 在所有事情都不确定的世界里，我的内心只有感恩17:15 我不懂球，我尽力了22:12 火线加入比利时受害者联盟，桃总对KDB的真情告白34:02 足球属于每一个人真好，“我不睡觉”的灵感实际来源45:46 相信人的链接，听友群太温馨了
