001.道一句胖友珍重！你难瘦我也不好瘦啊！
“产后减重，没有黄金期，也没有万能套餐。” 这可能是你听过最颠覆认知，但也最科学的减重观点。本期我们邀请到在肥胖与代谢领域深耕四十多年的权威专家——曲伸教授。跟我们分享，为什么肥胖不是懒而是一种病，减重远不止“少吃多动”那么简单？也希望通过这场对话，帮更多朋友打破对体重的数字执念，用科学认知代替盲目焦虑，找到适合自己的可持续的健康管理方式。📢本期嘉宾：曲伸教授（曜影医疗内分泌代谢及甲状腺中心主任，首席专家。国内著名医院（长海医院、中山医院、上海市第十人民院等）从事临床一线工作40多年，擅长甲状腺疾病及代谢疾病（肥胖、糖尿病、脂肪肝）疑难疾病的诊治，在国内首创了甲状腺中心及代谢病中心化管理模式）00:02:05 中国肥胖发病率居世界首位00:05:08 医学视角下的肥胖与体重管理00:10:19 不仅看腰高比，还用设备测量脂肪肝程度00:15:29 揭秘肥胖症：体重不再是衡量健康的唯一标准00:20:39 了解肥胖的成因和危害，及早干预治疗00:25:49 儿童减重方法：运动与饮食控制，配合心理治疗00:30:59 妈妈产后减重和普通减重的区别是什么？00:36:10 产后减重有黄金期吗？00:41:19 减重类药物治疗适合哪些人？00:46:30 很多减肥药有用，但弊大于利00:51:38 去减肥营是极不科学的减重方式00:56:50 减重不仅仅是为了美观，更是为了健康🎙️本期主播：Jessie & 阿力🎨其他平台小红书：@阿力老师Ali视频号：@阿力老师Ali，@Jessie自然卷
