Inspired#14期# 逻辑走开！让感觉说话 主播：删删&TommyBGM：Fade（from Ryan Vail）开头广告：米凯罗纯金啤酒2019超级碗广告片（https://v.qq.com/x/page/r0834ndzexk.html） 背景知识：1、Autonomous sensory meridian response，即自发性知觉经络反应，意思是指人体通过视、听、触、嗅等感知上的刺激，在颅内、头皮、背部或身体其他部位产生的令人愉悦的独特刺激感。2、Affect theory（情感理论）独立于逻辑之外的，依靠身体感知的某种势能以及身体拥有的这种感知能力被称作affect，与理性相对（属于感性层面），通常可以用感觉（feeling）、情绪（emotion）、氛围（Atmosphere)来描述它，affect能力强的人往往感知力洞察力较强，也就是比较“敏感”，更关注自己的感受。affect储存于人的身体里，它具有一种转化趋势、一种潜在力量，可以被转化为某种特定的情绪，如高兴、气愤、悲伤。 这一期，我邀请到了一位老朋友，Tommy。这期是我们在饭后散步时候闲聊录制的（因此环境有点吵，sorry）。这期他将分享在英国留学期间的硕士毕业论文的课题——用Affect theory（情感理论）来解释近几年在视频网站兴起的Autonomous sensory meridian response视频这一文化现象。 在讨论的过程中，我们聊到了：1、为什么这类视频能带来愉悦感？它的触发机制（trigger）是什么？2、何为Affect theory？如何用Affect theory来解释观看这类视频时候所获得的愉悦感？3、为什么博主接近80%都是女性，如何理解这一现象？4、这个文化虽然引入国内，但是为什么大网站基本“查无此人”？5、直播这个渠道的属性是否一定程度影响了这一文化在国内的生存现状？6、为什么艺术品真品和复制品有所区别？……总之本期非常有趣，希望能给你们带来新的思考~如果你对这个话题感兴趣，或者有故事分享给我们，欢迎留言或者email至inspired00@163.com，我们一直在！
Inspired#13期#害，当代年轻人，谁微信里没几个“大师”主播：Maggie&删删BGM：年月日-（《初恋这件小事》OST）书影音：《跨越边界的社区》（项飙）预警：本期我俩的笑声甚至可以剪一个合集了！这期我跟徐老师聊了聊“算。命。”的那些事，为什么当代年轻人遇到感情问题、事业选择总会向“大师”求助呢？我有为什么成了个“大师中介”？文化行业的人为什么格外“迷信”？总之本期非常有趣，希望能在临近周一的时刻，给你们带来点好心情~如果你对这个话题感兴趣，或者有故事分享给我们，欢迎留言或者email至 inspired00@163.com，我们一直在！
Inspired【女性系列images系列】#03期#【BRAIN】我脑海深处的厌女症！主播：Maggie&删删BGM：Real friends-Camila Cabello提到的书&影音：《82年的金智英》 《都挺好》 《安家》 这是Inspired女性系列的final期！本期我们进入了另一个尖锐的讨论话题：除了这社会给予女性的种种偏见，是不是很多女性本身都对自己的性别没有很认同，我们脑海深处的厌女症是不是一直存在？我们从很多大热的影视剧入手，如《都挺好》、《完美关系》、《安家》里的女性形象都隐藏了什么深层的bias、为什么中国”大女主戏“的黑化永远从外表先开始？很多生活中习以为常的事情，其实值得我们更深的思考。如果你对这个话题感兴趣，或者有故事分享给我们，欢迎留言或者email至 inspired00@163.com，我们一直在！
Inspired#12期#在心安理得当【废物】的这段时间，你都做了什么？主播：Maggie&删删BGM：la vie en rose这是回归inspired系列的一期，我们彼此update了各自在这段当【废物】期间的心得。聊了聊我们在这段突如其来的假期中，都做了什么？看到了什么？想清楚了什么？总之是一期大杂烩，也希望能为听到这期的朋友带来点欢乐～春天快来了，一切都会好起来的。如果你对这个话题感兴趣，或者有故事分享给我们，欢迎留言或者email至 inspired00@163.com，我们一直在！
Inspired【女性Images系列】#02期#【LIP】Speak loud if you dare主播：Maggie&删删BGM：Apples-Lily Allen提到的书&影音：《Miss Americana》、《Inside Bill’s Brain》、《她说》这是Inspired女性系列的第二期，本期的我们【LIP】作为我们想表达的意象，来探讨是什么扼制了女性的表达。我们发现，女性的声音似乎总是被忽视、被压抑，这其中包含很多原因，一部分源于社会这个大背景，但另一部分或许是源自我们的【自我抑制】。本期我们聊了泰勒·斯威夫特最新的纪录片，从这位超级巨星的成长史，聊到了女性意识的成长、表达权的【争夺】、信仰体系的重建，也回归到了每个普通的个体。也透过这个纪录片，我们聊到了关于Manterrupting（男性打断女性讲话的行为）的一项社会学研究；从基因学上看女性究竟拥有多少选择权；以及在当下，为什么在网络的虚拟世界，女性看上去好像拥有了绝对的话语权？如果你对这个话题感兴趣，或者有故事分享给我们，欢迎留言或者email至 inspired00@163.com，我们一直在！
Inspired【女性images系列】 #01期#【This is my vagina！】主播：Maggie&删删BGM：Ezra Furman - Love You So Bad（也是Sex education的OST）提到的书影音：《sex education》(S1\S2)《sex and city（欲望都市）》《退步集》陈丹青《古怪的身体》[日] 鷲田清一这是Inspired女性Images系列的第一期，我们用了【vagina】作为第一个想表达的意向。不允许被提起的生理期，被削去的长发，被隐藏的痛苦，一个女性的成长似乎充满了省略号。当生理期成为敏感词汇，我们的生活里到底还有多少省略号？这些看似平静的省略号里，有被忽视的痛苦，被误解的烦恼。在这个系列中，我们想将目光更多的放在女性领域当中，去讨论那些普遍却尖锐、我们习以为常却不那么合理的【问题】。希望所有的女孩，都能挺起胸膛，勇敢的抓住属于自己的选择权！如果你对这个话题感兴趣，或者有故事分享给我们，欢迎留言或者email至 inspired00@163.com，我们一直在！
Inspired#11期#小镇青年与父母的相处之道，从养一只小猫咪开始！主播：Maggie&删删BGM： Fine On The Outside（From Priscilla Ahn) 提到的书影音：《原生家庭》（美）苏珊·福沃德本期我们两个小镇青年深度探讨了一些与父母相处间的问题：1. 当与父母相处时间大幅增加后，我们该如何更平和地与他们相处？2. 长辈眼中的“稳定生活”到底是什么呢？3. 【选择权】或许是我们两代人最值得讨论的问题。4. 【彩蛋】一只小猫咪的威力到底有多大？希望能给同样宅的朋友们带来点乐趣，如果你有想讨论的话题，欢迎留言或者email至 inspired00@163.com，跟我们分享你的想法，无聊的日子里，inspired陪着你！
Inspired#10期#在我被诊断为抑郁症之后主播：删删&小余BGM：One last dance (from Us the Duo)书籍：《亲密关系》【美】 莎伦·布雷姆 / 丹尼尔·珀尔曼 / 罗兰·米勒 / 苏珊·坎贝尔《原生家庭》【美】苏珊·福沃德这期删删十几年的好朋友小余来做客inspired,一起聊一聊有关抑郁的二三事。很多时候，“抑郁”由于它本身很沉重，所以不知从何谈起。所以我们在这一期，尝试用“回看”和“笑望”来解构这种沉重感。我们聊到了：1、当你身边的朋友被诊断为抑郁症的时候，你该给予她怎样的支持和反馈？2、网上的测试抑郁的量表有可操作性和可信度吗？3、当自己有哪些症状的时候，需要寻求专业帮助？4、如何认知你和心理咨询师的关系？该怎么寻找适合自己的心理咨询师？5、亲密关系中有那些基本类型？我们如何认知自己？6、家庭关系可能为我们带来哪些影响？……希望，正在struggle和有所困扰的你，能从我们的聊天中获得一点点力量，等待光亮的到来。
Inspired#09期#无聊？不如聊个五块钱的？主播：Maggie&删删BGM：Karma （From Caroline Kole,BRKLYN ）本期为闲聊帖，真·闲聊，技术宅删删解锁了远程录音的方法，我们两个分享了一下彼此的留守日常，聊天范围大到：1、相亲择偶的奇怪现象2、当你对某些事物下意识抗拒的时候或许是宇宙向你发来了讯号3、新的信息分发方式带来的思考4、宅在家里我们还能干点什么？Balabala……希望能给同样宅的朋友们带来点乐趣，如果你有想讨论的话题，欢迎留言或者email至 inspired00@163.com，跟我们分享你的想法，无聊的日子里，inspired陪着你！
Inspired#08期#新年快乐，平安喜乐！主播：Maggie&删删BGM：来自我小钱弟弟的《不是故意》（钱正昊）（33老阿姨疯狂尖叫！）这期聊了一点小小的新年愿望，不仅是对inspired，也是对我们自己的小小期望。录这期的时候并未想到，今年的新年会如此特殊，就在这里祝所有人，健康、平安，平稳的度过春节。加油啊！
Inspired#07期#年度书影音list:愿所有人都能与好内容相遇主播：Maggie&删删BGM：People talking (from Robert JohnArdiff) 这一期，我们整理了今年我们遇到的好内容，因为内容非常庞杂（？），所以，收听播客的听众如果需要list的文字版，可以移步公众号“土酷星球”查看。 链接如下：https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI4NjExMDQyMQ==&mid=2651032987&idx=1&sn=bee910d5c8538c2060687e2f44eaa723&chksm=f016ca21c7614337562905193cd3ad4f113afda37e2935a29dc2908512abb69f2c6ef7578970&token=913573471&lang=zh_CN#rd 愿所有人都能与好内容相遇，新年快乐！
Inspired#06期# 一点小小的年终总结主播：Maggie、删删BGM：I feel it coming by Draft punk&the weeknd按照徐老师的理论，只要没有过春节，我们的2019就仍未结束，所以我们现在才发布年终总结是很有道理的（不是）。这一期我跟删删做了一些准备，过程当中我们也不断的反思了这一年来我们收获最大的、与我们而言意义重要的一些东西，这些【东西】帮助我们更好的解决了一些困局、也让我们在探索自我的道路上有了更深层次的认知。本期你会听到：1）如何与你的情绪，与你不完美的地方和平相处，探索自我的道路上，怎样的方式能更让你舒适坦然？2）认识到【人生的基底是无聊枯燥，高光时刻是极少数的部分】，或许才是成年的第一步。3）当你更了解自己的时候，你的生活会发生怎样的改变？4）当优秀的内容选择了你，你如何从它们之中汲取更多的养分？当然还有一些细细碎碎的小讨论.....我跟删删这一年都完成了极大的转变，无论过程是痛苦还是快乐，都使我们在认知自我这条路上更近了一步；在年末这个有些匆忙又怀抱希望的时刻，我们把它分享给你们，愿能够给有缘的听众带来一些inspired。如果你碰巧听到我们的播客，又碰巧被inspired，欢迎留言或者email至 inspired00@163.com，跟我们分享你的想法，一起开心玩耍~
Inspired#05#期 你有认真看过镜子里的自己吗？主播：Maggie、删删BGM：This Feeling( From Alabama Shakes)拖更许久，终于把存货剪出来了。本期我跟删删聊的天马行空，从主流社会所定义的“美”，到女性实现阶级跨越的难度与意义，再到探索自我、认知自我的边界。而我们所有的探讨都回归到了我们做播客的初心：身为一名女性，你是否认同你的性别、你是否认同你自己、你是否有勇气建立属于自我的规则？如果你碰巧听到我们的播客，又碰巧被inspired，欢迎留言或者email至 inspired00@163.com，跟我们分享你的想法，一起开心玩耍~
Inspired#04期#我们为什么做不好播客？主播Maggie、删删BGM：Sunshine Kiss by Thomas Greenberg提到的书籍：《语言学的邀请》、《被讨厌的勇气》、《GEB》这期是我们俩的一个小反思，接连录了几期播客后，我们认真探讨了那些使我们“做不好”的因素到底有哪些？有时候我们遇到的困难是真实存在的，还是我们常常被“想象中的困境”绊住脚步?如果你碰巧听到我们的播客，又碰巧被inspired，欢迎留言或者email至 inspired00@163.com，跟我们分享你的想法，一起开心玩耍~
#03期# 两位未婚少女，斗胆聊了聊人类教育主播：Maggie&删删BGM：Fly（from vietra） 提到的剧集和书：《他乡的童年》（纪录片）、《自卑与超越》（书）、《薛兆丰经济学讲义》（书）、《悉达多》（书）“我们认为教育的最终目的，应该是让你认识自己”本期我们的感受主要来自于《他乡的童年》纪录片观后感，不同文化背景下教育理念的碰撞，也让我们拥有了一个反观自我的成长的机会，以更大的维度去探讨我们眼中与教育有关的那些理解~如果你对这期内容感兴趣，欢迎私信或者发邮件至inspired00@163.com跟我们讨论，一起玩耍～
【inspired】【02期】要我说，这世上可能根本不存在“你喜欢的事情”主播：Maggie&删删BGM：shotgun（from Us the Duo）这里是Inspired的第二期，本期我们讨论了一个很令人困扰的问题：究竟什么是我喜欢的事情？或者说如何找到我喜欢的事情？更进一步，那就是这世界上究竟存不存在“喜欢的事”这样的东西。如果你对这期内容感兴趣，欢迎私信或者发邮件至inspired00@163.com跟我们讨论，一起玩耍～
【Inspired】【01期】 认识自己，在24m的水下主播Maggie、删删地点：北京东四的钱粮胡同BGM：cry for a shadow (from Beatles)提到的剧集和书：《他乡的童年》（纪录片）、《自卑与超越》（书）刚刚考过自由潜三星的Maggie，从24m的海下回到地面，带来她通过自由潜，探索出的对【身体】和【自我】的新感悟。我们聊到了自由潜、冥想、舞蹈、艺术等等，聊到了【感知身体】的奇妙，也聊到了认知自我的开端与方式。如果你碰巧听到我们的播客，又碰巧被inspired，欢迎留言或者email至 inspired00@163.com，跟我们分享你的想法，一起开心玩耍~
【Inspired】主播Maggie、删删在北京穿街走巷，寻找录音的spot，也许是咖啡馆、也许是胡同、也许是美术馆、也许是公园，畅聊感悟和思考，期待与听到声音的你一起寻找被生活inspired的惊喜瞬间。这一期，作为开端的先导篇，插科打诨地聊聊我们为什么以及如何决定做这个播客。如果碰巧听到我们的你，又碰巧被inspired，欢迎email(inspired00@163.com)我们分享你的想法，一起开心玩耍~
