播刻岛
打开 App
小桑快醒醒！
Leisure

小桑快醒醒！

作者: Sunny睡不醒
最近更新: 9个月前
欢迎来到sunny的声音日记本，这里记录了我许多「内心被照亮」的时刻。 这里是我生活的延伸记录，成长过程中对自我的启示录，也是深夜灵感迸发的记事簿。 我偏爱宏大叙事，偏爱不具体的、漂浮又浪漫的美。...

Recent Episodes

31 聊聊时间管理：我是如何变成一个时间富人的？

31 聊聊时间管理：我是如何变成一个时间富人的？

好久不见！去年这一年我完成了三件大事，环球旅居一整年、开了自己的旅游公司，以及装修了一套房。中间还断断续续做了很多小事，比如说开了两室一听的听友见面会啊，一些短的旅行啊等等。和朋友聊天的时候朋友们总是很震惊，觉得我一年做了别人很长时间才能做完的事情，而且完成度都超高。于是我就想来聊聊我的一些看似随心所欲但其实还是有些小技巧的时间管理法则，我们p人也是可以成为时间富人的！【关于我】苏州姑娘 / 旅居在世界各地品牌&旅游行业从业者 / 2019福布斯U30有一家自己的纯女旅行公司叫「出逃列车」/ 另一档博客是「两室一听」⏳微博：sunnny睡不醒小红书：sunny睡醒啦公众号：第八颗星球邮箱：drizzzl@163.com

11个月前
3分钟
30 和过去的自己握手言和这件事，终于在28岁这一年发生了

30 和过去的自己握手言和这件事，终于在28岁这一年发生了

好久不见！最近是在和过去的自己进行一些和解的小桑，我好像越来越愿意去和那段曾经总是不愿意提及的时光面对面了，站在过去的自己面前的时候，会用成年人的眼光去重新对待她，去告诉她你很不错很独特。小时候会觉得同学和老师的目光就是全世界，那时候浸润在狭窄的空间里难以真正看到世界的全貌，终于在现在的年纪里，我才能认知到当时的自己其实早就已经开始走向完整。和过去的自己握手言和这件事，终于在28岁这一年发生了。太好了。【关于我】苏州姑娘 / 旅居在世界各地品牌/旅游行业从业者 / 2019福布斯U30现在是无业游民 / 持续解锁人生新体验中⏳微博：sunnny睡不醒小红书：sunny睡醒啦 ｜ sunny睡不醒公众号：第八颗星球邮箱：drizzzl@163.com

2024/7/19
21分钟
27 春天的幸福由很多具体的小事组成

27 春天的幸福由很多具体的小事组成

喝了酒睡不着的夜晚，聊了聊最近读过的书，看过的电影，幸福的小事和情绪，以及对于下一次旅居生活的期待和准备。像这样没有主题的闲聊对我来说就像重新回到一个声音日记本的感受，在阐述我最近的生活，但也在记录当下的情绪。春天真的很能让人觉得幸福，春日夜晚大片嫩绿色的树丛，雨后潮湿但清爽的空气，人与人的相遇与重逢。和这个季节一样，萌生了许多充满生命力的想法与期待。祝大家也能在春夜里追着月亮，期待新的日子。【关于我】苏州姑娘 / 旅居在世界各地品牌/旅游行业从业者 / 2019福布斯U30现在是无业游民 / 持续解锁人生新体验中⏳微博：sunnny睡不醒小红书：sunny睡醒啦 ｜ sunny睡不醒公众号：第八颗星球邮箱：drizzzl@163.com

2024/4/3
25分钟
26 回到老家才发现，我们都活在彼此真空的世界里

26 回到老家才发现，我们都活在彼此真空的世界里

回到苏州过年的这几天里，经历了许多无效社交。不管是亲戚还是许多年未见过的朋友，都对那些我不关心的事情提出了追问与质疑，这样的质疑打破了我对浪漫生活的幻象，也压得我喘不过气来。接受现实一定指的就是那个安稳的、平静的现实吗？不能是悬浮的、浪漫的、不确定的现实吗？我在我自己创造出的乌托邦里自得其乐，而老家的人们也在固有的规则里找到了确定的生活。我们都活在彼此真空的世界里。【关于我】苏州姑娘 / base上海 / 游荡在世界各地品牌/旅游行业从业者 / 2019福布斯U30现在是无业游民 / 持续解锁人生新体验中⏳微博：sunnny睡不醒小红书：sunny睡醒啦 ｜ sunny睡不醒公众号：第八颗星球邮箱：drizzzl@163.com

2024/2/14
19分钟
Talk｜我在西藏旅居：把每个朴素的日子过成良辰

Talk｜我在西藏旅居：把每个朴素的日子过成良辰

本期节目邀请了我一起在西藏旅居的朋友，来聊聊我们旅居上半个月的精彩生活。因为她在此次旅居之前已经去过了两个城市度过了两个月的旅居生活，所以也借着聊天提问了一些我对她好奇的问题，包括「旅居的花销大吗？」「旅居和旅行的区别？」以及「旅居真的和大家想象里一样美好吗？」更重要的是，在这短短的半个月人生新体验中，我确切地感受到了我正在逐渐消失的社会时钟和物欲。我们的精神达到了充分饱和的状态，每一天都是幸福的。也欢迎大家围观我的图片版西藏旅居日记：点击🔗观看▶️ 惊喜的日落金山▶️ 来时飞机上望去的雪山▶️ 在拉萨河度过的惬意傍晚▶️ 大理古城摆摊盛况【关于我】苏州姑娘 / base上海 / 游荡在世界各地品牌/旅游行业从业者 / 2019福布斯U30现在是无业游民 / 持续解锁人生新体验中⏳微博：sunnny睡不醒小红书：sunny睡醒啦 ｜ sunny睡不醒公众号：第八颗星球邮箱：drizzzl@163.com

2024/1/29
1小时8分钟
22 短暂的幸福后会产生戒断反应

22 短暂的幸福后会产生戒断反应

本期节目聊了聊过去一周我经历的短暂又浓烈的幸福——乌镇戏剧节浓墨重彩的五天。从一个不理解戏剧也不热爱戏剧的状态，到被戏剧打动并且产生共振，只用了短短五天的时间。在那里的每一个时刻，都让我在回家以后的第一天里，不断产生出戒断反应。很久没有过这样的感受了。真切地体会到情感的流动，文本与演绎至高的魅力，人与人之间紧密联结的关系，在一个有限的空间里流动的爱与生命力。永远珍惜真实的内容表达，希望在以后的日子里也能用对这些事物的热爱生活。越发觉得戏剧就是生活，而生活也终将成为一场戏剧。这些弥足珍贵的幸福实感，会成为以后的日子里数次走进剧场的动力。明年也要走进剧场，后年也要。【关于我】苏州姑娘 / base上海 / 游荡在世界各地品牌/旅游行业从业者 / 2019福布斯U30现在是无业游民 / 持续解锁人生新体验中⏳微博：sunnny睡不醒公众号：第八颗星球邮箱：drizzzl@163.com

2023/10/25
20分钟
21 东亚小孩的人生，好像在做无止境的命题作文

21 东亚小孩的人生，好像在做无止境的命题作文

上什么样的班，和什么样的人结婚，办什么样的婚礼，过怎样的gap year，成为怎样的人。在东亚的语境之下，这些有着约定俗成的规则的人生选择，都是一个又一个不停歇的命题作文。东亚小孩好像都被套在一个框架里，用着有限的字数、被限制的文体、能得到高分的套路去答题，只是为了外界能够打出一个所谓的高分。我特别讨厌这种戴着镣铐跳舞的感觉，不是不能够获得高分，而是终于意识到有那么一个框架，一个限制住自由的镣铐。所以这几年的人生课题，是重新找回自我的选择权，是对许多规约提出一句“凭什么”。【关于我】苏州姑娘 / base上海 / 游荡在世界各地品牌/旅游行业从业者 / 2019福布斯U30现在是无业游民 / 持续解锁人生新体验中⏳微博：sunnny睡不醒公众号：第八颗星球邮箱：drizzzl@163.com

2023/10/16
30分钟
20 气味是世界上最强大的搜索引擎

20 气味是世界上最强大的搜索引擎

在秋天的户外吃一块巧克力，会回想起冰岛南部自驾至北部时车内的温度、流动的空气、薄荷味的香气。在夏日午后的海盐柠檬饮料中，尝到了南意夏末泳池边柠檬味的苦涩与酸味。而我们住过的每一个家都有着自己独特的味道，每一种食物都可能藏着一段被遗忘的故事。我们的嗅觉记忆就像是生命中一个个锚点，每一次呼吸都能够提取出身体一个熟悉的碎片，把人拉回那个当下，再体会一次相同的心绪。永远感慨于人类身体的玄妙，在不断更新的躯体中，潜藏着永恒的、不会轻易改变的五感回忆。【关于我】苏州姑娘 / base上海 / 游荡在世界各地品牌/旅游行业从业者 / 2019福布斯U30现在是无业游民 / 持续解锁人生新体验中⏳微博：sunnny睡不醒公众号：第八颗星球邮箱：drizzzl@163.com

2023/10/12
26分钟