00:59故事一:男友给我买了一杯168元的奶茶,我没喝完就说我浪费03:53故事二:跟男友一起吃饭,我走开一会回来,菜全被他吃完了04:03话说再见爱人里那个Anson车崇健...09:30故事三:听众投稿分享27:57故事四:结婚收到的份子钱分男方女方的吗29:25故事五:男友有个强势的妈,还有必要继续吗34:53故事六:前男友谈恋爱了删了我,我想把他加回来
01:17故事一:说好的非正式关系,我却总投入感情怎么办!08:48故事二:觉得老公很扫兴怎么办?15:29故事三:一边控住不住模仿崇拜的人,一边又怕失去自我怎么办?21:15故事四:因为没有竭尽全力而感到愧疚该怎么办?25:23故事五:男朋友总在我面前夸别人的女朋友,我该怎么办?
00:46故事一:发现男朋友跟前任在一起的时候可帅了身材可好了,我有点不舒服,怎么办?做自己VS放弃自己,怎么定义呢?07:01故事二: 错过年薪60万的前男友,好懊悔,怎么办?为了不切实际的妄念而烦恼,犹如让自己身处地狱!14:28故事三:和男同事夜爬华山,导致男朋友提分手,是我的错吗?真正心灵相同的爱情,只可能发生在成熟完整的个体之间。21:26故事四:第一次见家长,我爸要6瓶五粮液,这很过分吗?爸爸可能用上了此生的唯一额度,那就成全他吧!24:21故事五:男朋友为了3块钱理论,我觉得丢脸,是我的错吗?要远离偏执的人。27:57故事六:女朋友说自己丑,我说没事我也丑,结果闯祸了!男人听不得不行,女人听不得丑!
成熟的26个标志** 1. **理解父母只是普通人** 不再理想化或妖魔化父母,接受他们的局限性。 2. **能主动道歉** 不把认错等同于羞耻,而是修复关系的责任。 3. **接受“够好”而非完美** 在工作和生活中停止过度自我苛责。 4. **包容他人的不同** 允许他人拥有自己无法理解的价值观。 5. **对“正常”有合理认知** 明白焦虑、孤独和困惑是人类的共性。 6. **能与挫折共处** 不因计划受挫而陷入崩溃或攻击他人。 7. **宽恕自己的历史** 接纳自己过去因不成熟犯下的错误。 8. **不把伤害当作爱的证明** 拒绝将痛苦误解为情感的深度。 9. **承认嫉妒的存在** 能坦然面对嫉妒,而非伪装高尚。 10. **在冲突中保持冷静** 避免用嘶吼或沉默惩罚对方。 11. **接受他人的帮助** 不将求助视为软弱。 12. **放弃抱怨的惯性** 停止用受害者心态逃避责任。 13. **不要求他人读心** 清晰表达需求而非测试对方的理解力。 14. **珍视微小日常的快乐** 不把幸福寄托于宏大成就。 15. **理解他人的复杂性** 看到他人行为背后的创伤与恐惧。 16. **不再崇拜权威** 对“专家”和“领袖”保持理性审视。 17. **放下拯救他人的执念** 允许他人承担自己的成长责任。 18. **对变化保持开放** 愿意修正原有观点。 19. **谨慎承诺,信守诺言** 意识到轻诺对关系的腐蚀性。 20. **结束有毒关系的能力** 不为“忠诚”牺牲自我完整性。 21. **接纳身体的真实** 与衰老和不完美和解。 22. **不将个人价值观普世化** 尊重文化、代际和个体的差异。 23. **管理对关注的渴求** 不过度依赖外部认可。24. **在孤独中自洽** 享受独处而不恐慌。 25. **接受进步的渐进性** 理解改变需要耐心与反复。 26. **平静思考死亡** 不因生命有限而虚度当下
01:12故事一:领导总是将工作压在我一个人身上怎么办?11:38故事二:美容院让我借花呗办卡怎么办?21:41故事三:不得已吃了侄女的口水蛋糕,恶心到半夜。26:49彩蛋
00:32故事一:把自己的抑郁症治好了,可生活还是好难。08:44故事二:软柿子被欺负了怎么办?15:26故事三:本想去父留子,却发现离不开了。21:04故事四:对于“你居然也...”这个句型很不舒服,是我敏感吗?24:17故事五:我的朋友一边爱我一边恨我28:06故事六:不会提供情绪价值的老公让我变成了一个怨妇!
00:47因为外貌才接近的人,还要继续发展吗?06:52对相亲对象有好感,该怎么下一步呀?12:57遇到心动的对象,但条件不如自己怎么办?16:23事后得知相亲对象条件原来那么好,有点后悔了怎么办?21:45母单求救:男生很忙的情况下要怎么保温?26:02菜单时间:粉丝投稿
01:23交往中需要交代清楚身上“假”的部位吗?06:26那些叫“Karen”的女生11:56因为掉落的墨西哥卷饼,我确定了嫁对了人!15:45职场小事,同职不同酬的烦恼20:56离开了妈宝男,是我不够努力吗?24:54道德两难问题二选一
00:47当意外得知了男友的手机密码后...06:22因朋友情感不成熟不愿为他当红娘,我有错吗?12:15未婚夫在我生日宴上当众说教!15:39又怂又笨呢就难怪人家讨厌你!18:58中年危机是我从来没有乱来过!23:09男人为什么明明不爱了却不离婚啊?!28:25三句话鬼故事
00:471.好尴尬的分手经验。06:492. 男友年薪90万生活质量却没有提升,怎么办?16:453. 身为母亲,我要女儿跟我姓,离婚也在所不惜!25:154. 账务一团乱,活着还是要有点脑子!30:475.马耳他一二三。40:006.花絮。PS:
00:35要不要继续痛苦下去?08:16相亲对象在正版和平替间给我买了个平替,他什么意思啊!14:56我把你当好朋友,你却想跟我谈恋爱?!20:29我总是耿耿于怀对象给前任花了好多钱,怎么办?27:21三句话鬼故事
00:48你占我车位,我让你“消失”!04:14我用刑侦手段,停止了邻居的吵闹!06:41我拿回了交往期间送的礼物,被她说成混蛋!09:43飞机上踢我座位,我要让你损失惨重!14:46我毁了她最爱的东西,两次!20:51被搭讪了该不该给号码呢?!24:513句话鬼故事27:55今日份海龟汤
00:36已婚女同事再也不敢秀恩爱了,哈哈哈哈!05:33每次想到妻子从没走进我的内心世界就很伤心。。。13:22我是无可救药的浪漫主义者,好伤心我男朋友说最爱我的脸!19:56我不希望最好的朋友跟我男朋友一起玩,是我过度反应了吗?29:52三句话鬼故事:
00:24我不知道如何支持我的女朋友非常热衷但不擅长的爱好07:43男朋友找到工作后就开始嫌弃我了,这是要分手吗?12:05好不容易规划的出国游,因为男朋友工作不顺被他取消了!16:30我常春藤名校毕业的医生男朋友,忽然变成了快餐店的店员!20:18发现老公看擦边视频,我膈应得干呕怎么办?26:33200斤的前女友跟我分手后变成了模特身材,我现在睡不着了!
00:36高铁上被人洒了一身可乐,是欺负我还是个学生吗?!09:50过年时被亲戚上门嘲笑穷,怎么办?13:19试衣间里正脱衣,闯进一个男宝,是被欺负了吗?17:34怼回去原则:回击任何话语都以“你”字开头!18:19遇到电梯里抽烟的老登,骂了就跑?!25:4014块8被商家收15块,还骂我读书读黑了!本期因设备原因音质欠佳十分抱歉,下期开始升级设备,希望带来更好收听效果。
00:48一不小心阴阳了领导07:06英国留学并没有给我带来自信?!13:17男朋友拒绝请我的闺蜜吃饭17:05朋友太上进我太懒,做不了朋友了?
00:36第一次要亲手开掉“笨蛋下属”08:02母女之间真的可以做姐妹吗?12:00服务型支持者很好,但不是所有女性都需要成为“支持者”18:10我为什么总是替别人社死啊!20:54朋友占小便宜要挑明说吗?
00:50软柿子硬杠没素质家长,输了,怎么办?05:46软柿子出门在外,如何一句话结束战斗?09:17软柿子硬气一会,竟有发火羞耻感?!18:44软柿子求助:楼上小孩跑闹了3天了,怎么办?22:14软柿子说不出口的那句:“关你屁事啊!”26:52软柿子代表:小朱。硬气时刻分享29:48硬柿子代表:萌萌。硬气时刻分享
00:39为什么我总是被分手的一方?04:38男朋友和高中女同学关系要好怎么办?08:28无法责怪对方,但自己又不开心,拧巴鬼该怎么办?16:03如何调节不自觉的自卑?23:48男朋友出轨了已婚前女友怎么办?30:54白天不懂夜的黑,程序员对象很忙,如何调整心态?
本期飞行嘉宾:资深心理咨询师——邱波
00:45那个女孩抢走了我的车位,也抢走了我的心!05:46刚刚好的世界很难得,是靠天使和春日部防卫队守护的呢!10:20来自陌生人的拥抱,人间实体的互动!17:50那些在车站遇到的可爱的人!22:08买了昂贵的圣诞礼物后发现对付出轨?!26:23小S说是吃着像抽屉的圣诞面包哦!28:25圣诞电影推荐
00:24转发有意思的内容给朋友看,老是被朋友打枪怎么办?08:47朋友谈了我不喜欢的男人,我要跟她绝交!15:29朋友开豪车后,男同事们都开始献殷勤!18:46室友经常带人回家吃饭,不想被A是我小心眼吗?21:29“疯子”日常发疯的二三事
本期回归真的故事:友情篇00:331.跟闺蜜一起骂前男友需谨慎!04:182.是朋友太热心还是我太内耗?10:313.要不要特地回国参加朋友婚礼?16:294.朋友婚礼上吃不饱的我点了披萨,是我做错了吗?24:385.旅行没去成,跟朋友要回AA的旅费,我有错吗?27:146.朋友也太爱吐槽容貌焦虑了,烦死!
不吐不快 再容忍我们一下下这真的是我们最后一次聊《再见爱人》了!以后都好好讲其他故事!哈哈乳腺按摩!推荐的电影和书:
00:52没有你,我的生活质量会像火箭一样上升!07:32前夫跟别人结婚生子后,竟半夜哭诉找我求和!12:00我的妻子不停点外卖,我要跟她离婚!17:38我丈夫的情妇带球上门,竟要我去住酒店!21:42又一次面对绿茶婊难题,18岁的女孩坐在我丈夫腿上!
00:501.丈夫认不出我的衣服,这正常吗?04:412.丈夫说我出轨会原谅我,结果他反悔了!10:203.哥哥毁了我的婚礼,所以我也毁了他的!13:354.爸爸的女朋友跟我一样大!16:005.我把派对上的食物分给流浪汉,我是圣母婊吗?20:466.我不愿意接受丈夫弟弟的小三,是我错了吗?28:267.女朋友找到工作后抛弃了之前供她读书的我!
00:37只对外人有积极回应的“空心人”父母!07:39那个问我借了钱还大手大脚花钱的妈!14:24结婚第三天,我跟母亲决裂!20:00农村妇女大部分偏胖的原因找到了!25:12因为相亲对象抠,我想分手,父母竟提出他们来出钱?!33:07“正常”的家庭,真的能给人力量!36:35群策群力:如何好好爱自己?