本期由香港大火引发的沉思💭那些对自己对他人负责的生活小常识,香港的本次大火又引发了哪些讨论?主播:Zoey & Liu本周困惑 Zoey :为什么自己的记忆力很差?Liu :暂无上期挑战 - 每日显化咒语下期挑战 -展望2026年的计划插曲:片头:Hope(Acoustic)-Tom Rosenthal/Lizzy Mcalpine 片尾:Mufasa(木法沙)-Fulton Lee音频编辑:Liu📩 如果喜欢我们,可以关注/订阅节目,每周一陪你轻松开聊
本期 Zoey 刚从拉拉市集摆摊回来,一路从社群组织聊到“网课一代”的社会化缺口。我们还顺便做了神经多样性测试,谈起朋友在测试中 99% 的意外结果——这又开启了关于 N 人、S 人,以及“秩序感与可控性”在亲密关系中的讨论。在灵魂重要还是“简历式择偶”重要的问题上,我们也成功跑题到纳瓦尔哲学。主播:Zoey & Liu本周困惑 Zoey :佛系是因为无所谓,还是因为责任感太重所以不想负责?Liu :正念它到底是力量,还是另一种逃避?上期挑战 - Zoey挑战九宫格Liu每日打坐10-15min下期挑战 -每日显化咒语。插曲:片头:キリンジ- エイリアナズ片尾:Billie Eilish - Therefore I Am音频编辑:Zoey📩 如果喜欢我们,可以关注/订阅节目,每周一陪你轻松开聊
本期从Liu的家务Day开始,从治愈人心的小绿植到做家务的时候你在想什么?为什么做家务的时候你会感觉身心放松,更专注大脑呢?以及那些灵感迸发的小日常,Zoey 分享了来自朋友的“禅修的故事”,最后在本期的末尾,我们增加了一个小频道,来自Zoey 和留的每期困惑~主播:Zoey & Liu上期挑战 - 亲近大自然下期挑战 - Zoey挑战九宫格留 每日打坐10-15min插曲:片头: wo ai ni-Balming Tiger/Yaeji片尾:一休さん-Wednesday Campanel音频编辑:Liu📩 如果喜欢我们,可以关注/订阅节目,每周一陪你轻松开聊
本期节目里,从《王国之泪》的冒险,到恋综的情感推理,再到关于社交倦怠与独处的讨论,这期节目像是在记录我们最近的内心小气候。Liu玩游戏、Zoey画画、两人都在观察自己——那些逃避、懒散、创造和温柔的自我修复时刻。主播:Zoey & Liu上期挑战 - 作为一次聚会的发起人(3人及以上)下期挑战 - 亲近大自然插曲:片头:Main Theme - 塞尔达传说旷野之息原声带片尾:Ending of the Champions’Ballad - 塞尔达传说旷野之息原声带音频编辑:Zoey📩 如果喜欢我们,可以关注/订阅节目,每周一陪你轻松开聊
本期终于迎来拖了许久的——职场大吐槽!送给刚步入职场的新同学,也献给正在摸爬滚打的打工人。我们聊了Liu的被投诉与投诉事件背后的故事,面试时如何识别自己的作品被抄袭,还有那些让人无语的“邀约刷KPI”、撤回offer、PUA式谈话……这是Liu离职后的边工作边找工作生活实录,也是我们关于不规范职场行为的一次彻底大爆料。👩💻 主播:Zoey & Liu🎧 音频编辑:Liu📌 上期挑战:做一次“小偷”📌 下期挑战:作为一次聚会的发起人(3人及以上)🎵 插曲:片头 — Work (Derra Flip) / Derra, Drake, Rihanna片尾 — Dirty Work / aespa📩 喜欢我们的节目?欢迎关注或订阅,每周一陪你轻松开聊!
本期节目里,Zoey刚从葡萄牙和西班牙满载故事地回来。从里斯本的28号电车到罗卡角的尽头,再到塞维利亚的弗拉明戈、龙达的峡谷、格拉纳达的阿尔罕布拉宫,马拉加的海鲜市场以及巴塞罗那满城的高迪建筑。前半程和朋友作伴(以及被打呼噜吵到要靠酒精入睡),后半程独自上路。途中既有飞机晚点、大巴抛锚、打车定位错到气笑出声的瞬间,也有看不够的海岸线、建筑和日落。一路吃吃喝喝,还顺便贴了三公斤秋膘。糟心事和美景交织,就是旅行本来的样子~来听Zoey的吐槽与惊叹合集吧。主播:Zoey & Liu上期挑战 - 写一首诗(语体不限)下期挑战 - 做一次“小偷”插曲:片头:EI Mismo Sol - Alvaro Soler片尾:Boy with a Coin - Iron & Wine音频编辑:Zoey📩 如果喜欢我们,可以关注/订阅节目,每周一陪你轻松开聊
关于夜晚,我们有很多的形容词,是脆弱的,神秘的,还是感性的,独属于个人的私密空间。本期我们将走入深夜,通过夜与白昼,我们将衍生怎样的社交和独处话题?是Liu的日常沉思💭还是Zoey与朋友的一次深夜漫谈,我们与夜将如何共处,又将因为夜创作了什么~主播:Zoey & Liu上期挑战 - 有趣的自我介绍下期挑战 - 写一首诗(语体不限)插曲:片头:有酒今朝醉-许冠杰片尾:Dear you-昨夜派对音频编辑:Liu结尾Zoey读的诗📩 如果喜欢我们,可以关注/订阅节目,每周一陪你轻松开聊
派对上你是全场控场王,还是默默神隐人?朋友里总有八卦机、行动派、消失型……成年后还能交到“真朋友”吗?朋友圈发不发、线上朋友线下见,到底谁更尴尬?这一期,我们用一点小吐槽 + 一点自我观察,来聊聊当代社交的奇妙人类学~主播:Zoey & Liu上期挑战 - 学习非遗手工艺ZoeyLiu下期挑战 - 准备有趣的自我介绍插曲:片头:拉shi拉出艺术角度不解读-陈萝莉片尾:电车里的那个萝莉呀-陈萝莉音频编辑:Zoey📩 如果喜欢我们,可以关注/订阅节目,每周一陪你轻松开聊
随着日新月异的社会发展,本期我们回归传统,聊一下我们身边的非遗文化,从服装开始,再到家居,链接饮食生活,非遗走入日常生活,不再只是停留于书本博物馆之中,跟随Zoey&Liu 的视角,我们来看看👀是怎样的非遗之旅吧~主播:Zoey & Liu⸻本期有提到的服装品牌:荷木/zhuchongyun/ 配饰品牌:soft mountain 软山 独立设计师:王汁/郭培/张卉山 家居品牌:grado 格度 赤木椅 明星/kol/博主:徐娇/李子柒/山白提到的电影:《肖生克的救赎》《这个杀手不太冷》《阳光灿烂的日子》《低俗小说》《阿甘正传》《重庆森林》《东邪西毒》《金枝玉叶》《饮食男女》《活着》《狮子王》《激情岁月》《四个婚礼一个葬礼》《红番区》《大内密探零零发》《冒险王》《太阳有耳》上期挑战 - 看一部出生年月的电影下期挑战 - 体验学习一种非遗手工艺插曲:片头:声声慢-林清弄片尾:蜀绣 - 李宇春音频编辑:Liu📩 如果喜欢我们,可以关注/订阅节目,每周一陪你轻松开聊
小时候的美,到底从哪儿来的?是木之本樱的蝴蝶结、猫眼三姐妹的夜行紧身衣,还是《泡沫之夏》里女主的大波浪发型?这一期我们从动画片、电视剧、MV、杂志、换装游戏、言情小说一路聊到电影,回顾那些在童年埋下的“美感种子”。不是学术复盘,是一次轻松又私人的回忆杀,欢迎来听听你自己的童年审美密码是否也藏在这里。主播:Zoey & Liu⸻提到的动漫:《百变小樱》《守护甜心》《美少女战士》《完美小姐进化论〉《猫眼三姐妹》提到的小游戏:4399变装小游戏提到的电视剧:《第八号当铺》《放羊的星星》《爱情魔法师》《泡沫之夏》提到的MV:少女时代-Gee、李孝利-10 Minutes、U-go-girl,SHE-中国话提到的综艺:超级女声、快乐大本营、康熙来了、我是大美人提到的杂志:ViVi、昕薇、爱格、花火、漫友、约绘、绘心、绘意提到的电影:《独自等待》《有话好好说》《独立时代》《艺伎回忆录》《下妻物语》《蜂蜜与四叶草》《街角洋果子店》《花落花开》《热情似火》《周渔的火车》《窈窕绅士》《了不起的盖茨比》上期挑战 - 夏日防晒小干货晒伤膏推荐下期挑战 - 看一部出生年月的电影插曲:片头:百变小樱第一季OP - Catch You Catch Me片尾:SHE - Super Star音频编辑:Zoey📩 如果喜欢我们,可以关注/订阅节目,每周一陪你轻松开聊
本期主题我们围绕职场变形记衣橱展开,轻松了解职场生活中的穿搭艺术表达以及一些办公室的抽象行为艺术,有吐槽,有干货,有玄学?还有一些专业性的深层剖析,跟随周一遛的节目,一键打开职场新视角。主播:Zoey & Liu⸻🔎本期主要话题•实用干货:职场通勤指南•角色转换:办公室行为艺术大赏•专业剖析:着装段位的深层隐秘属性•轻松一下:那些奇奇怪怪的同事•办公干货:那些年你听过的职场潜台词?•玄学指南:办公座位的风水发财小tips📢 欢迎在评论区友好互动 说一说你的职场趣事~⸻上期挑战 - Remake 小工坊下期挑战 - 夏日防晒小干货Zoey Liu插曲: 片头:Flashed Junk Mind- Milky Chance 片尾:Heaven Is a Place On Earth - Belinda Carlisle 音频编辑:Liu 📩 如果喜欢我们,可以关注/订阅节目,每周一陪你轻松开聊 插播一下 本期之所以延迟一天更新 实在是因为牛马的Liu昨天辛苦更勤了一天 错过了0点祝大家周二开心!!!
本期我们从各自最近买的衣服聊起,聊到了快时尚的甜蜜诱惑和苦涩代价,也分享了作为服装设计师/自由职业者,在日常生活中如何挣扎着追求“更可持续”的穿衣方式。主播:Zoey & Liu⸻🔎本期聊了什么?•我们最近买的最后一件衣服,各自的小小快乐 or 大大后悔•快时尚到底“快”在哪?又“毁”在哪?•从Zara、Shein聊到电商平台的设计师噩梦:一天20个款,SKU爆炸,老板追着你梦里加班……•为什么时尚从大学第一课起就和“艺术”无关,只和“赚钱”有关?•服装行业从种棉花、做布料、洗牛仔裤、打包寄来你家门口,一条裤子走过6万公里都发生了什么?•可持续时尚:是真环保,还是绿得发慌?•独立品牌 vs 大品牌:谁才是真正的“环保战士”?•“Less is more”真的适合所有人吗?中产焦虑还是生活哲学?•我们的减法生活实践:断舍离、二手循环、组队改衣⸻♻️ 本期提到的品牌 & 平台:•二手平台:Vinted、Vestiaire Collective、多抓鱼、咸鱼•环保品牌推荐:Kleeklee / Holzweiler / People Tree / Studio Jux •我们自己的实践:衣柜互换、只买真需要、买二手、Remake、从快时尚转向“长久主义”📢 欢迎在评论区分享你的一件“有故事的衣服”!你有过后悔的快时尚经历吗?有没有穿了5年都舍不得丢的战衣?⸻上期挑战 - 勇敢Say Yes (直抒胸臆)下期挑战 - 自己的Remark小工坊插曲: 片头:山下達郎 - Magic Ways 片尾:Timmy Richman - million dollar baby音频编辑:Zoey 📩 如果喜欢我们,可以关注/订阅节目,每周一陪你轻松开聊
本期节目我们来聊聊“潮玩”。你是真的喜欢,还是只想拥有?我们从多元的角度拆解潮玩,潮玩和我们的生活又有哪些关系?Tep1:潮玩 潮鞋 潮人空间的基础定义Tep2:是喜欢还是投机,潮流商品的价值来自哪里?Tep3:谁有资格定义“真潮”?Tep4: 普通人能否玩潮?👯♀️插播小序:主播们购买过的潮人联名会是什么呢?本期无任何嘲讽潮玩圈的意思,无地域黑,我们单纯从个人的角度出发,深入浅出的了解一下潮圈文化,主播们保持中立的态度,无任何引导性行为,欢迎👏有不同想法的朋友们来友好交流,我们保持一个开放的心态,迎接每一次的交谈、留言以及评论。主播:Zoey & Liu上期挑战 - 分享害怕的潮人穿搭下期挑战 - 勇敢Say Yes (直抒胸臆)ZoeyLiu插曲: 片头:willingly- Anna Berg 片尾:Maybe Today- Hilma Nikolaisen音频编辑:Liu如果大家喜欢的话 欢迎留言分享订阅我们哦
本期节目我们来聊聊“潮人恐惧症”。细细拆解我们到底害怕的是什么?!我们从五个角度分析:👀 视觉压迫:潮人像一场移动展览,你却感觉自己像个背景板🧠 文化焦虑:“我不是圈内人”,“我不懂那些暗语风格”💔 心理创伤:是否曾因穿着被排挤或否定?🎭 审美冲突:有些人就不喜欢“我很不一样”的审美张扬📲 社交媒体放大器:潮人如何在算法中被神化、被讨厌这一集,没有贬低潮人的意思。我们只是想探讨——为什么有时候我们会害怕“太潮”?以及,我们能不能既不跟风,也不排斥,穿得像自己,而不是像个风格标签?主播:Zoey & Liu上期挑战 - 童心回收计划Zoey做了手偶(的头)Liu做了耳饰下期挑战 - 分享害怕的潮人穿搭插曲: 片头:All designer - Hedegaard cancun 片尾:Made you look - Meghan Trainor音频编辑:Zoey 如果大家喜欢的话 欢迎留言分享订阅我们哦
本期我们围绕那些生活中偷偷坚持的小事展开,分享各自的小事清单。谈谈为什么越来越不爱发朋友圈,小事比大计划更有安全感?是默默坚持?还是与朋友共勉鼓励!!偶尔跑题,Zoey分享了近来徒步,做下了每月徒一次的小计划?Liu 熬了个大通宵追到了阴天的太阳。以及上期挑战Zoey和Liu 为了迎接初夏,制作了几款夏日微醺清单,欢迎一起制作品尝~本期提到的台剧-不良执念清除师主播:Zoey & Liu上期挑战 - 调制“夏天来了”的饮品🍹下期挑战 - 童心回收计划插曲:片头:The Ballad Of Lucy Jordan - Marianne Faithfull片尾:ict- oklou上期挑战:酒单listZoeyLiu音频编辑:Liu如果大家喜欢的话 欢迎留言分享订阅我们哦
本期我们聊聊天气,上海与巴黎的初夏盛况,夏日那些蚊虫与高温的小烦恼,上海喝酒撸串的人间烟火气与巴黎户外就餐满地躺着晒太阳的浪漫氛围,讨论夏天是不是容易心动的季节?以及夏日的穿搭小哲学,中西防晒观念不同背后隐藏着哪些底层逻辑,最后来一杯夏日炎炎的饮品推荐以及品酒的趣事~主播:Zoey & Liu上期挑战 - 认识三种草本🌿生物下期挑战 - 调制“夏天来了”的饮品🍹插曲:片头:Zéphir - La belle vie片头:Oui ou non - Angèle音频编辑:Zoey如果大家喜欢的话 欢迎留言分享订阅我们哦
社会生活让我们满身雷点(续)主播:Zoey & Liu本期我们延续上周话题,从小雷到大雷,日常社交边界如何界定,那些工作中遇见的暴力情绪沟通,恶意揣测他人,日常厌女行为又有哪些?无意识还是有意?另外,对于偷拍路人照片发给朋友,Liu和Zoey认界没有给出具体答案,有建议的朋友欢迎留言~(这期技术问题有偶尔喷麦的情况请见谅哦)本期聊天中提到的剧集:道格拉斯被取消了提到的书:房思琪的初恋乐园 - 林奕含 厌女-上野千鹤子Zoey读书会翻译的漫画:The secret to superhuman strength - Alison Bechdel上期挑战 - 线上交流每段对话都要发颜文字*\(^o^)/*下期挑战-认识三种草本🌿生物插曲: 片头: 每天每天-方大同 片尾:Susan说-陶喆音频编辑:Liu 如果大家喜欢的话 欢迎留言分享订阅我们哦Zoey提到的颜文字表情
本期我们聊一聊工作生活中讨厌的小事:网络沟通中的潜台词,讨厌的口头禅,表情包。社交边界感问题:不主动邀约,不知如何拒绝,small talk讲废话,纠正别人的中英文用词错误 ,语言洁癖,用别人的手机号寄快递……由于时间限制,巨雷的点我们下次继续讨论~主播:Zoey & Liu上期挑战 - 春日采风 亲近大自然下期挑战 - 线上交流每段对话都要发颜文字*\(^o^)/*插曲:片头: Life is - Jessica Pratt片尾曲: 吞吐 - 八仙饭店音频编辑:Zoey如果大家喜欢的话 欢迎留言分享订阅我们哦
本期你将会听到 Zoey&Liu躺平摆烂日常,社恐人士初入职场如何缓解焦虑,一些小小的tips,一件共同亲历的从美好幻像到潦草破碎的事情。主播:Zoey & Liu上期挑战 -街头奇葩穿搭下期挑战 -春日采风 亲近大自然片头:才二十三-方大同片尾:送别-雾也至 Woo Yeah 音频编辑:Liu如果大家喜欢的话 欢迎留言分享订阅我们哦ZoeyLiu
本期你将会听到 Zoey&Liu讨论 服装业职业后遗症,我们最不能忍受的穿搭单品,我们的穿搭进化史,讨论个人风格如何形成,以及我们艺术创作的生物钟。主播:Zoey & Liu上期挑战 -二月三月的街头观察日记Zoey 看到了卡皮巴拉(纠正一下,Zoey认错了,其实应该是海狸鼠(Nutria,学名:Myocastor coypus),也被称为河狸鼠或沼狸)Lui 看到随地大小躺的人类下期挑战 -发现路人的奇葩穿搭片头:蓝天 - 黄子华片尾:爱爱爱 - 方大同音频编辑:Zoey如果大家喜欢的话 欢迎留言分享订阅我们哦
本期你将会听到Zoey&Liu 的日常创作中有哪些崩溃瞬间?灵感这个东西,来了也不打招呼?以及服装专业本科国内外的课程差别,还有一些崩溃瞬间的自救法则~主播:Zoey & Liu上期挑战 -春日赏花下期挑战 -2月3月的街头观察日记片头&片尾:双城故事-莫文蔚 音频编辑:Liu 视频编辑:Liu如果大家喜欢的话 欢迎留言分享订阅我们哦春日赏花Zoey狂推好喝的果汁
本期你将会听到Zoey&Liu 讲讲情人节的故事,上期挑战想到的搭讪话术,我们的各种搭讪故事,网恋故事,以及小时候的恋爱脑故事。主播:Zoey & Liu上期挑战 -奇思妙想搭讪术语下期挑战 -亲近大自然赏一次花片头:Wouldn't it be nice - Beach Boys片尾: Love - Lana Del Rey音频编辑:Zoey如果大家喜欢的话 欢迎留言分享订阅我们哦
新年特辑|新年吉祥话本期你将会听见1:时下中国年的新年穿搭|小姨风穿搭话题2: 大年初一看电影,关于新年电影档,主播们最期待哪一部? 3:今年春节假期的打算or计划4:上期挑战5:关于主播们的元旦一日的跨年是轻松还是奇葩?6:送出我们的新年吉祥话!!!明日除夕夜 周一遛祝大家新年快乐🎉主播:Zoey & Liu上期挑战 -装饰房间|新年一角or好物下期挑战 -奇思妙想搭讪术语片头:日出-姜昕片尾: 难忘今宵-李谷一 音频编辑:Liu视频编辑:Liu如果大家喜欢的话 欢迎留言分享订阅我们哦关于Zoey关于Liu关于新年半指手套🧤Liu忘记了留存图片 有机会补充回来哦~
本期你将会听到Zoey&Liu 的2024年度总结与2025新年展望。Liu计划新的一年多亲近大自然,Zoey计划夏天旅行,后半年学习制作陶器,以及一起讨论上期挑战,阅读《素食者》的小小感悟。主播:Zoey & Liu上期挑战 -阅读诺贝尔文学奖作品-素食者下期挑战 -新年装饰房间片头:丸の内サディスティック(丸之内虐待狂)- 椎名林檎片尾:人生は夢だらけ(人生处处是美梦)- 椎名林檎音频编辑:Zoey视频编辑:Zoey如果大家喜欢的话 欢迎留言分享订阅我们哦
关于你身边的奇葩见闻一二本期你将会听到:Zoey和Liu生活遇见的奇葩与搞笑见闻,来自Liu 朋友ABC之间的虚伪拉扯,Zoey朋友的合租室友奇葩见闻以及留子之间的边界感,体面感,道德感该何去何从。(本故事纯属虚构,且听且过)主播:Zoey & Liu上期挑战 -发现一件能够让自己发自内心鼓掌的事情下期挑战 -阅读诺贝尔文学奖作品-素食者 片头:Nagori-polo & pan片尾:Real love-Ten's UNIQUE &KAYA&Jams One & BEAR B& 1LAW音频编辑:Liu如果大家喜欢的话 欢迎留言分享订阅我们哦
本期你将会听到:Zoey黑五买买买分享巴黎下雪奇观,刘把自己推荐的剧集又看一遍,我们一起讨论再见爱人,刘大聊玄学,人与人之间的磁场能量,另一个维度的世界。一起讨论鬼压床、梦中梦、控梦能力、预言梦、各种梦境故事。上期挑战做新菜大成功,刘做了贵州菜和可乐鸡翅,Zoey 做了宫保鸡丁和麻婆豆腐主播:Zoey & Liu上期挑战 -学习制作一份新的菜系下期挑战 -分享拍手叫好的一件事片头:万里 - HYUKOH片尾:I Have No Hometown - HYUKOH音频编辑:Zoey如果大家喜欢的话 欢迎留言分享订阅我们哦
电视剧的茶话会本期你将会听见来自Zoey和Liu的电视剧片单分享,让你的整个冬日不再无聊,继影单和乐单后的又一小分享,害怕剧透的朋友可以移步了哦~主播:Zoey & Liu上期挑战 -制作人生电视剧片单下期挑战 -学习制作一份新的菜系 片头:空に星が綺麗~悲しい吉祥寺 - 斉藤和義片尾:I See Reflections in Your Eyes - 上野耕路音频编辑:Liu视频编辑:Liu 来自Liu的电视剧清单 有生之年 觉醒年代 我的天才女友 小巷人家 DP逃兵追缉令 我的事说来话长 异度侵入 为了N 我们与恶的距离 我的阿勒泰 来自Zoey 的电视剧清单 火花戴洛奇小镇无耻之徒重启人生熊家餐馆百分之十亚森罗宾我的天才女友难以伺候伦敦生活 如果大家喜欢的话 欢迎留言分享订阅我们哦
本期你将会听到Zoey早上6点起床狂刷短视频,Liu痴迷针织煲剧,Zoey看了一部不能提名字的电影,以及两人讨论综艺节目的各种八卦话题。主播:Zoey & Liu上期挑战 -逛街中遇见的有意思的招牌下期挑战 -制作人生电视剧片单片头:the ballad of matt&mica-Magdalena bay片尾: follow the sun-xavier rudd音频编辑:Zoey视频编辑:Zoey如果大家喜欢的话 欢迎留言分享订阅我们哦
许愿成功-冬日片单分享本期主题是满足大家心愿,分享Zoey 和Liu 的冬日影单,延续夏日影单特辑,聊天中可能涉及剧透,介意的小伙伴可以忽略本期,移步其他播单哦~主播:Zoey & LiuZoey 分享片单土拨鼠之日-哈罗德·雷米斯罗曼蒂克消亡史 -程耳大象席地而坐-胡波这时对那是错-洪常秀 Liu 分享片单 白日梦想家-本-斯蒂勒 真爱至上-里查德-科蒂斯 花束般的恋爱-土井裕泰 小森林-冬春-森淳一 上期挑战 -准备有营养的早午餐下期挑战 -逛街中遇见的有意思的招牌 片头:Early to bad-Morphine 片尾:Outro-吴獻osean 音频编辑:Liu 视频编辑:Liu 如果大家喜欢的话 欢迎留言分享订阅我们哦上周挑战- ZoeyLiu
本期你将会听到 Liu的西藏之旅,高反到去医院的所见所闻,海拔五千米如何轻松拿捏,半夜看银河是浪漫还是恐怖?遇到了狼?想念拉萨回到拉萨!主播:Zoey & Liu上期挑战 -一到冬日就会想起的电影片单下期挑战 - 好好吃每日营养早餐(碳水 脂肪 蛋白质 蔬菜水果 )片头:shut up and dance-jada facer 片尾: Lulalei(鲁啦嘞)-酒鬼在楼上 音频编辑:Zoey 视频编辑:Zoey 如果大家喜欢的话 欢迎留言分享订阅我们哦