在流媒体的浩瀚片海里，总有一些作品像一根尖锐的针，直戳我们关于“权力、性别与真相”的敏感神经。《道格拉斯被取消了》就是这样一部剧：它不是在给你提供一段舒适的消遣，而是邀请你坐进一场辩论会，在讽刺与撕裂中，逼你正视自己。本期，我们本着纯主观的角度从最初“为什么会看”聊起，一路谈到剧中最触动的场景；从“引人不适的酒店面试”到“道格拉斯究竟冤不冤”这样的争议问题，我们也期待在评论区看到各种观点和想法。在这些尖锐的问号面前，你会站在哪一边？- 你将听到 -00:30 我们为什么会看这部剧？04:10 剧情梳理：这部剧到底讲了什么（含剧透）15:45 打分环节：我们给出的分数与理由25:40让人印象深刻的片段——酒店面试57:50 讨论①：这是一部女权/平权剧吗？60:20 讨论②：女主给我们的印象——勇敢？智慧？心机？油腻？64:00 讨论③：道格拉斯是不是被冤枉了？他该不该被取消？73:20 讨论④：如果换作是我们，会怎么做？78:20 讨论⑤：我们如何看待现实里的性别议题87:25 关于这部剧，我们最后想留给听众的一句话- 本集音乐 -片尾曲：《LABOUR (the cacophony_Explicit)》- Paris Paloma
一年一度的年终总结来啦，感谢大家陪伴我们俩度过了六十来期的时光。还是照旧，我们总结和回顾了2024，这一年的收获和成长也不少哦，以及简短地展望了一下2025。- 本期涉及到的推荐 -书籍：《从黎明到衰落》、《一本书读懂Web3.0》电影：《涉过愤怒的海》、《疯狂元素城》- 本集音乐 -片尾曲：《Young Man》- HYUKOH _ 落日飛車
本期我们畅聊了一下最近大热的综艺《再见爱人第四季》，涉及讨论的节目内容为前九期，我们相约等到节目全部播出完毕，再重新聊一期，现在的我们都是尚未了解全部节目内容的看客。希望大家听得开心，有想讨论的听友欢迎在评论区留言~- 本集音乐 -片尾曲：《Clues》- Ashley Alisha
本期是于大白话对自己上一段租房经历的吐槽，在和陌生人合租的过程中，确实会经历很多难以想象的事情，勇于说出自己的需求非常重要。祝所有类似经历的“漂”们，以后都能拥有自己的幸福小窝和顺利的合租生活。- 本集音乐 -片尾曲：《Radio》- 宋雨琦
本期我们一起聊聊小然子最近的分享，主要分为工作和生活两个方面。希望大家都可以找到心仪的工作，成为一名生活成就的收集者，或者活出任何一种自己喜欢的样子。也欢迎听友们在评论区留下你的近期分享哦~- 你将听到 -01:08 小然子聊了聊为啥兼职1个月炒了甲方：money+职业规划关联度11:30 心得分享-工作part：①工作就像买菜14:30 心得分享-工作part：②大环境不好的时期，如果没有明确的目标与方向，苟一苟也挺好16:20 关于自媒体行业离职赛道博主异军突起又迅速陨落的讨论18:40 心得分享-工作part：③不要做自己能力以外的事情，在财务、经济方面千万不要眼高手低19:25 心得分享-生活part：小然子从7月初开始健康饮食+运动，已经减掉8斤啦，聊聊这次减肥是为啥，跟以前有啥不一样？①减肥的目的才是第一动力，为了延年益寿而减肥，心态也不一样了，放长减肥阵线，身心健康才是最终目标；②减肥的心态很重要，切忌钻牛角尖或者陷入偷吃愧疚的心态，如果自己搞不了自己的心态，那就抱团，找人监督找人加油打气；③运动是最公平的事，努力了就会有收获，当生活中可以控制的事情越来越少的时候，会很想抓住一个自己可以掌控的事情。30:00 不同的选择会产生不同的人生路径33:10 于大白话作为打工牛马，工作之余不想有任何社交行为，但最近第一次生出有兴趣相投的朋友可以一起出门玩儿也是件挺不错的事儿- 本集音乐 -片尾曲：《迷途之中》- 李上安
本期于大白话分享了她近期的一些个人成长感悟，在她和她男朋友的关系中有了关于两性关系的感悟，在工作中面对很多新人她不再揠苗助长，在生活中也学会接受每个人不同的成长步调而不是按照自己的认知矫枉……一些细碎的思考和日常感悟好像也可以对心态带来很大的改变，观察者观人亦观己，内观比外求更难，愿听到本期的朋友们，我们都能越来越好，偶尔抬头看天，经常低头看路。- 你将听到 -01:50 关于两性关系的成长感悟23:30 在工作方面的成长感悟25:00终极感悟：“每个人都是本自具足的，允许一切发生”- 本集音乐 -片尾曲：《怪天气》- YELLOW黃宣,9m88
本期我们聊了法国电影《坠落的审判》，于大白话倾情安利，我们都很喜欢这部电影。关于电影的讨论我们不刻意追求多么深刻的寓意，电影更像世界赋予人类的第三只眼睛，用更多的视角去看世界、看社会、看自己。节目内容仍然会涉及严重剧透，所以请斟酌后食用哦~欢迎在评论区讨论你看到的视角和观点~- 你将听到 -02:18 电影的一点点简介10:00 女主角是否有罪，这个审判对于大白话来说真的很重要！12:15 有罪和无罪的辩驳39:00 关系中的沟通有时候可能不是为了结果，而是为了解决其中一方的情绪问题51:08 所有人的人生也许都经不起审视51:30 妻子是否有罪也许没那么重要，儿子最后对母亲的接纳可能才更加重要63:45 于大白话对婚姻的一些白话（huo）- 本集音乐 -片尾曲：《阿司匹林》- 王以太
本期我们一起聊了聊第96届奥斯卡金像奖影片《可怜的东西》，这部电影是由欧格斯·兰斯莫斯执导， 托尼·麦克纳马拉担任编剧， 艾玛·斯通、马克·鲁弗洛、威廉·达福、拉米·尤素夫、克里斯托弗·阿波特等主演的奇幻爱情电影。影片基于苏格兰作家阿拉斯代尔·格雷的同名小说改编，融合现实主义、奇幻、科幻元素，将弗兰肯斯坦的故事重塑，设定在维多利亚时代晚期，逃避丈夫虐待却不幸身亡的女子贝拉（艾玛·斯通 Emma Stone 饰），在被科学家成功复活后，心智停留在孩童阶段，却也对未知世界充满渴望；她与放荡律师私奔踏上挖掘自我的冒险，试图摆脱时代对女性偏见，追求平等与性解放。这部影片争议很大，像极了榴莲，喜欢的人很喜欢，不喜欢的人也非常嗤之以鼻。我们分享了彼此的观影感受，总的来说，这部电影确实有震撼到我们，是小然子近期看到的电影癫峰。那么，请准备好爆米花/玉米片/烤肠/冰淇淋/小零食/鸭货/炸鸡薯条+饮料，跟我们一起听听贝拉的人生吧~- 你将听到 -02:53 电影主角贝拉的简要介绍07:08 贝拉的无知混沌阶段，被困在“父亲”God的城堡中09:40 贝拉的性启蒙，找到了她想为之追逐的快乐10:55 贝拉终于离家跟着邓肯远行里斯本，正式开始了意识升级的历练23:15 贝拉身无分文，在巴黎走上卖淫之路，接触到更多思想39:25 贝拉完成社会化，成长为一名真正的成年女性，父亲重病，贝拉回家48:15 贝拉跟将军离开，了却“前世”纠缠，最终癫狂落幕61:01 我们基于对贝拉成长之路的理解，共情《可怜的东西》- 本集音乐 -片头曲：《Bella (from Poor Things Soundtrack)》- Jerskin Fendrix片尾曲：《Fortnight》- Taylor Swift,Post Malone
本期我们主要聊了聊关于一位初中男同学突然找到于大白话并进行了一段别有目的的social对话，片尾曲如果改成《那男孩对我说》貌似更贴切于大白话的这段经历。人类观察样本又喜添一员！祝大家新春快乐，龙年龙马精神，听得开心！- 本集音乐 -片尾曲：《那女孩对我说》- 林俊杰原唱：黄义达
本期来自我在2023年12月末的时候，邮箱收到了一封来自一年前的自己写给自己的信，又是一年过去了，我和于大白话展开了对2024的展望。祝大家新年快乐！- 本集音乐 -片尾曲：《Standing Next to You》- Jung Kook
大家周末快乐，我们又来继续吐槽我的上一段租房经历了。继续上次没讲完的鸡蛋事件，今天你还会听到一些匪夷所思的一地鸡毛。伴随着今天的这期播客，我之前的合租经历正式的在我心里画上了一个句号，聊到最后的时候还是不免有一些唏嘘，原来曾经的“好朋友”竟然会因为租房的事情一步步走向老死不相往来的程度。我接受生活总是这样，总要和旧世界道别，然后去迎接新世界。祝福大家都能在平淡的日子里拥有向阳的快乐～～- 你将听到 -00:22 著名的鸡蛋事件完整版04:37 终于在618我鼓起勇气和他说出了不满06:30 所有的调料都被他剩下了一个底09:02 他急了！他急了！他开始疯狂摔东西13:48 我承认：收楼道公用电费的事情上我的确没有跟他并肩作战21:10 他用我的烧水壶但是绝不会让我喝到他买的水22:41 搬家那天，他把垃圾放在我的快递边上 26:30 一年前，他借走了我的四件套和抱枕，至今没还29:20 他试图用不倒垃圾和我抗议32:00 他偷用我的手套又被我发现了33:43 搬到了新家的一些碎碎念- 本集音乐 -片尾曲：《心要野》- 后海大鲨鱼
朋友们好久不见，我是于大白话。没有更新的日子里我换了新的房子，小然子也在为新工作奔波。今天的播客算是我过往一年合租生活的update，记录了我和一个朋友变成室友以后老死不相往来的故事。在这期播客里，我会尽量向大家主观、片面的展示过去的一年里我因为合租受尽的委屈和苦楚（bushi），由于篇幅较长，我们分成了上下两期。- 你将听到 -02:48 我和朋友决定合租的起点17:17 我和前室友的关系大坦白25:20 突如其来的被裹挟的合租决定31:07 合租生活正式开始之我们一年只一起点了一顿外卖35:26 三观不一致+生活习惯不一样在合租以后显现44:16 除蟑螂事件56:15 合租让我觉得我在养另一个人01:03:18 面条事件和做饭为什么不开油烟机啊01:09:20 著名的鸡蛋事件未完待续…- 本集音乐 -片尾曲：《断气》- 回春丹
本期我们各自分享了一下生活近况，并交流了我们的感悟。希望大家都能听得开心~- 本集音乐 -片尾曲：《More Love》- Sedona
本期我们聊了聊为了捯饬自己，我们做过哪些现在想想脚趾扣地、啼笑皆非、悔不当初的事儿。如果你也有想分享的有趣经历，欢迎在评论区留下你的印记~想听我俩白话什么话题，可以投稿至：xiaoranzir@163.com，期待你的来信！- 你将听到 -03:00 小然子曾变身“时尚达人”，开启两件外套叠穿的outfit13:25 于大白话的唇妆24:30 化妆的翻车经历36:56 染发一定要慎重！- 本集音乐 -片尾曲：《Losing Game》- Maximillian
本期我们话接上期关于于大白话被指教的【婚姻问题】，我们持续完成了透彻的吐槽，其中不乏聊到了关于【渣男最终也会结婚】和【结了婚男人才会给你花钱】这类话题，延展出对婚恋两种关系区别的探讨，以及表达了我们那股有点子朋克的态度：我们就是要亲自撞一撞南墙，才知道那是面墙还是“门钥匙”（《哈利波特》中可以传送到其他地点的东西），真的是走不通的路抑或只是将我们传送到另一个结局的起点呢？有些南墙啊，还得是亲自去撞才行。我们也聊到了对于擅长指教的群体的一种类似刻板印象，似乎他们总是拥有一些共同特征？除此之外，我也分享了一下最近遇到的很温暖的事情，那些看似在“指教”的大爷大妈们，真的很可爱，他们似乎是一座城市的温度计，传递着来自这座城市的温度。总而言之，无论接收到多少“指教”，我们有自己的节奏，选择那条要走的路，坚定走下去就好，路的尽头是我们亲手铸造的风景。欢迎在评论区留下你的印记~如果有想和我们俩聊的话题，也可以投至：xiaoranzir@163.com，期待和你的相遇！- 你将听到 -00:18 “打开自己”需要很大的勇气，但可以更加无坚不摧03:30 “渣男结婚”就代表婚姻是唯一正确的归宿吗？07:01 婚姻和恋爱的区别17:13 那些“指教”只是参考，南墙还得是亲自去撞一下的22:03 经常指教他人的群体有这些特征？23:37 对一个城市的好感来源于本地大爷大妈们的热情和善意28:50 无论他人如何说，我们有自己的节奏，坚定选择然后走下去就好- 本集音乐 -片尾曲：《漫步人生路》- 邱珂乐，原唱：邓丽君
本期我们聊了聊生活中被说教的经历，随着适婚年龄的到来，不想结婚的人们还是会听到来自身边的亲朋好友对婚姻的安利，这很真实，也很无奈。人生本没有那条唯一正确的道路，人们也本不该都执着通关那一种结局，我们接受不同的观点、乐于讨论迥异的经历，但不必试图在他人身上复刻自己那所谓的“正确答案”。我们接受好意，但拒绝违背自我意愿的执行。如果你对本期话题感兴趣，欢迎在评论区留下你的印记~- 你将听到 -01:40 用人生经验指教他人还挺常见的04:57 于大白话被朋友按头安利婚姻09:00 即使多金，年纪大了也会后悔单身？18:18 “指教者”让人不舒服是因为总想说服别人走“正确的路”，但本就不存在唯一正确的道路28:20 婚姻是为了拴住优质对象？- 本集音乐 -片尾曲：《Sabrina Claudio》- Don’t Make Me Wait
这一期，我们终于完成了长达187道题的卡特尔16pf测试，测试结果有种测了但好像又没测的既视感，这很难评……探索自己的道路上，也许会出现一些意外，测试结果没有启发到我们，但从这一测试的经历中，我们的确看到了彼此不同的地方。这一测试是从乐群性，智慧性，稳定性，影响性，活泼性，有恒性，交际性，情感性，怀疑性，想象性，世故性，忧虑性，变革性，独立性，自律性，紧张性16个相对独立的性格维度对人进行评价，共有187道题组成。测试链接放在了shownotes的下方，如果你也感兴趣，就一起和我们测试一下吧（良心建议还是不要测，测试结果+感受 指路本期29:13）。测试链接：www.cnpsy.net- 你将听到 -00:20 103.以“铁锹”与“挖掘”搭配为例，我认为“刀子”与（ ）搭配00:36 104.我在大街上，常常避开我所不愿意打招呼的人00:59 105.当我聚精会神的听音乐时，假使有人在旁边高谈阔论01:23 106.在课堂上，如果我的意见与老师不同，我常常02:05 107.我单独跟异性谈话时，总显得不自然02:20 108.我在待人接物方面，的确不太成功02:36 109.每当作一件困难工作时，我总是03:06 110.在我结交朋友中，男女各占一半03:23 111.我在结交朋友方面04:10 112.我愿意作一个社会科学家，而不愿作一个机械工程是04:17 113.如果我发现别人的缺点，我常常不顾一切的提出指责04:33 114.我喜欢设法影响和我一起工作的同志，是他们能协助我所计划的目的05:22 115.我喜欢做音乐，或跳舞，或新闻采访等工作05:43 116.当人们表扬我的时候，我总觉得羞愧窘促05:55 117.我认为一个国家最需要解决的问题是06:06 118.有时我会无故的产生一种面临大祸的恐惧06:47 119.我在童年时，害怕黑暗的次数06:57 120.在闲暇的时候，我喜欢07:09 121.当人们批评我古怪不正常时，我07:26 122.当来到一个新城市里找地址时，我常常07:36 123.当朋友声明她要在家休息时，我总是设法怂恿她同我一起到外面去玩08:02 124.在就寝时，我常常08:18 125.有人烦扰我时，我08:47 126.如果待遇相同，我愿做一个08:55 127.“时间变成了永恒”这是比喻09:14 128.本题后的哪一项应接在“╳0000╳╳00╳╳╳”的后面10:04 129.我不论到什么地方，都能清楚的辨别方向10:11 130.我热爱我所学的专业和所从事的工作10:23 131.如果我急于想借朋友的东西，而朋友又不在家时，我认为不告而取也没有关系10:32 132.我喜欢给朋友讲述一些我个人有趣的经历10:49 133.我宁愿做一个10:57 134.业余时间，我总是做好安排，不使时间浪费11:17 135.在和别人交往中，我常常会无缘无故的产生一种自卑感11:32 136.和不熟识的人交谈，对我来说11:50 137.我所喜欢的音乐是12:13 138.我爱想入非非12:19 139.我认为未来二十年的世界局势，定将好转12:35 140.在童年时，我喜欢阅读13:05 141.我向来对机械，汽车等发生兴趣13:13 142.即使让我做一个缓刑释放的罪犯的管理人，我也会把工作搞得很好13:28 143.我仅仅被认为是一个能够苦干而稍有成就的人而已13:36 144.就是在不顺利的情况下，我仍能保持精神振奋13:57 145.我认为节制生育是解决经济与和平问题的重要条件14:06 146.在工作中，我喜欢独自筹划，不愿受别人干涉14:14 147.尽管有的同志和我的意见不和，但仍能跟她搞好团结14:25 148.我在工作和学习上，总是使自己不粗心大意，不忽略细节14:40 149.在和人争辩或险遭事故后，我常常表现出震颤，筋疲力尽，不能安心工作14:55 150.未经医生处方，我是从不乱吃药的15:49 151.根据我个人的兴趣，我愿意参加16:00 152.以星火与燎原搭配为例，我认为姑息与（ ）搭配16:16 153.“钟表”与“时间”的关系犹如“裁缝”与（ ）的关系16:53 154.生动的梦境，常常干扰我的睡眠17:12 155.我爱打抱不平17:54 156.如果我要到一个新城市，我将要18:05 157.我爱穿朴素的衣服，不愿穿华丽的服装18:10 158.我认为安静的娱乐远远胜过热闹的宴会18:21 159.我明知自己有缺点，但不愿接受别人的批评18:50 160.我总是把“是，非，善，恶”作为处理问题的原则19:11 161.当我工作时，我不喜欢有人许多人在旁边参观19:19 162.我认为，侮辱那些即使有错误但有文化教养的人，如医生，教师等也是不应该的19:32 163.在各种课程中，我喜欢19:41 164.那些自以为是，道貌岸然的人使我生气19:47 165.和循规蹈矩的人交谈20:06 166.我喜欢20:20 167.如果征求我的意见，我赞同21:26 168.有时我会无缘无故的感到沮丧，痛哭21:57 169.当和立场相反的人争辩时，我主张22:26 170.我一向重感情而不重理智，因而我的观点常常动摇不定22:46 171.我的学习多赖于23:01 172.我宁愿选择一个工资较高的工作，不在乎是否有保障，而不愿做工资低固定工作23:20 173.在参加讨论时，我总是能把握自己的立场24:11 174.我常常被一些无所谓的小事所烦扰24:19 175.我宁愿住在嘈杂的闹市区，而不愿住在僻静的地区24:51 176.下列工作如果任我挑选的话，我愿做25:12 177.一人（ ）事，人人受累26:12 178.望子成龙的家长往往（ ）苗助长26:32 179.气候的变化并不影响我的情绪26:56 180.因为我对一切问题都有一些见解，所以大家都认为我是一个有头脑的人27:12 181.我讲话的声音27:46 182.一般人都认为我是一个活跃热情的人27:55 183.我喜欢做出差机会较多的工作28:28 184.我做事严格，力求把事情办得尽善尽美28:41 185.在取回或归还所借的东西时，我总是仔细检查，看是否保持原样28:49 186.我通常是精力充沛，忙碌多事29:01 187.我确信我没有遗漏或漫不经心回答上面的任何问题29:13 我们的测试结果- 本集音乐 -BGM：《Theme of Love》- 佐藤史朗,森俊之片尾曲：《마음에 불을 지펴 (Light a Flame)_EM》- SEVENTEEN (세븐틴)
这一期，我和小然子决定一起完成卡特尔16pf测试。这一测试是从乐群性，智慧性，稳定性，影响性，活泼性，有恒性，交际性，情感性，怀疑性，想象性，世故性，忧虑性，变革性，独立性，自律性，紧张性16个相对独立的性格维度对人进行评价，共有187道题组成。测试链接放在了shownotes的下方，如果你也感兴趣，就一起和我们测试一下吧（良心建议还是不要测，原因下一期会讲【预告】）。测试链接：http://www.cnpsy.net/16pf/index3.asp?utm_source=wechat_session&utm_medium=social&utm_oi=1178310329146265600- 你将听到 -03:28 1. 我很明了本测试的说明03:35 2. 我对本测试的每一个问题，都能做到诚实地回答04:07 3. 如果我有机会的话，我愿意05:01 4. 我有能力应付各种困难05:13 5. 即使是关在铁笼里的猛兽，我见了也会感到惴惴不安06:47 6. 我总是不敢大胆批评别人的言行07:56 7. 我的思想似乎08:04 8. 我不擅长说笑话，讲有趣的事08:19 9. 当我见到邻居或新友争吵时，我总是09:20 10.在群众集会时，我10:05 11.我愿意作一个10:39 12.阅读时，我喜欢选读11:47 13.我认为很多人都有些心里不正常，只是他们不愿承认12:31 14.我希望我的爱人擅长交际，无须具有文艺才能13:49 15.对于性情急躁，`爱发脾气的人，我仍能以礼相待14:27 16.受人侍奉时我常常局促不安14:37 17.在从事体力或脑力劳动之后，我总是需要有别人更多的休息时间，才能保持工作效率15:12 18.半夜醒来，我常常为种种不安而不能入睡15:30 19.事情进行的不顺利时，我常常急得涕泪交流15:41 20.我以为只要双方同意可离婚，可以不受传统观念的束缚15:50 21.我对人或物的兴趣都很容易改变16:58 22.工作中，我愿意17:36 23.我常常无缘无故的自言自语18:18 24.无论是工作，饮食或外出游览，我总是18:46 25.又使我怀疑别人是否对我的言行真正有兴趣20:09 26.如果我在工厂里工作，我愿做20:20 27.在阅读时我愿阅读20:49 28.本题后面列出三个单词，那个与其他两个单词不同类20:58 29.如果我能到一个新的环境，我要21:27 30.在一生中，我总觉得我能达到我所预期的目标23:58 31.当我说谎时总觉得内心羞愧不敢正视对方24:07 32.假使我手里拿着一颗装着子弹的手枪，我必须把子弹拿出来才能安心24:38 33.多数人认为我是一个说话风趣的人24:47 34.如果人们知道我内心的成见，他们会大吃一惊26:00 35.在公共场合，如果我突然成为大家注意的中心，就会感到局促不安26:09 36.我总喜欢参加规模庞大的晚会或集会26:17 37.在学科中，我喜欢26:36 38.我常常怀疑那些出乎我意料的对我过于友善的人的动机是否诚实26:49 39.我愿意把我的生活安排得像一个28:26 40.我认为目前所需要的是28:49 41.有时候我觉得我需要剧烈的体力劳动29:03 42.我愿意跟有教养的人来往而不愿意同粗鲁的人交往29:23 43.在处理一些必须凭借智慧的事务中33:24 44.当领导召见我时，我31:59 45.如果待遇优厚，我愿意做护理精神病人的工作33:37 46.读报时，我喜欢读24:50 47.在接受困难任务时，我总是35:24 48.在游览时，我宁愿观看一个画家的写生，也不愿听大家的辩论36:06 49.我的神经脆弱，稍有点刺激就会战栗36:22 50.早晨起来，常常感到疲乏不堪36:51 51.如果待遇相同，我愿选做37:11 52.每逢过年过节或亲友结婚时，我38:16 53.本题后列有三个数字，那个数字与其他两个数字不同类39:06 54.猫和鱼就像牛和39:20 55.我在小学时敬佩的老师，到现在仍然值得我敬佩41:36 56.我觉得我确实有一些别人所不及的优良品质41:51 57.根据我的能力，即使让我做一些平凡的工作，我也会安心的42:34 58.我喜欢看电影或参加其他娱乐活动的次数44:34 59.我喜欢从事需要精密技术的工作44:52 60.在有威望有地位的人面前，我总是较为居促谨慎46:30 61.对于我来说在大众面前眼见或表演，是一件难事46:40 62.我愿意46:56 63.即使我做了一件让别人笑话的事，我也能坦然处之47:09 64.我认为没有人会幸灾乐祸的希望我遇到困难47:17 65.一个人应该考虑人生的真正意义47:39 66.我喜欢去处理被别人弄得一塌糊涂的工作47:58 67.当我非常高兴时，总有一种“好景不长”的感受48:14 68.在一般困难情境中，我总能保持乐观48:41 69.迁居是一件极不愉快的事48:53 70.在年轻的时候，当我和父母的意见不同时49:10 71.我希望把我的家庭49:57 72.我解决问题时，多借助于50:42 73.在需要当机立断时，我总是51:02 74.最近在一两件事情上，我觉得我是无辜受累的51:36 75.我善于控制我的表情52:43 76.如果待遇相同，我愿做一个53:07 77.以“惊讶”与“新奇”搭配为例，认为“惧怕”与（ ）搭配53:24 78.本题后面列出三个分数，哪一个数与其他两个分数不同类53:49 79.不知为什么，有些人总是回避或冷淡我53:58 80.我虽然好意待人，但常常得不到好报54:08 81.我不喜欢争强好胜的人54:23 82.和一般人相比，我的朋友的确太少54:39 83.不在万不得已的情况下，我总是回避参加应酬性的活动54:50 84.我认为对领导逢迎得当比工作表现更重要54:59 85.参加竞赛时，我总是着重在竞赛的活动，而不计较其成败55:26 86.按照我个人的意愿，我希望做的工作是55:47 87.我愿意阅读56:38 88.我认为有许多人之所以不敢犯罪，其主要原因是怕被惩罚56:51 89.我的父母从来不严格要求我事事顺从57:22 90.“百折不挠，再接再厉”的精神常常被人们所忽略57:48 91.当有人对我发火时，我总是58:23 92.我希望人们都要友好相处58:29 93.不论是在极高的屋顶上，还是在极深的隧道中，我很少感到胆怯不安58:50 94.只要没有过错，不管别人怎么说，我总能心安理得58:57 95.我认为凡是无法用理智来解决的问题，有时就不得不靠强权处理59:12 96.我在年轻的时候，和异性朋友交往59:23 97.我在社团活动中，是一个活跃分子59:34 98.在人声嘈杂中，我仍能不受干扰，专心工作59:49 99.在某些心境下，我常常因为困惑陷入空想而将工作搁置下来01:00:21 100.我很少用难堪的语言去刺伤别人的感情01:01:17 101.如果让我选择，我宁愿选做01:01:39 102.“理不胜词”的意思是- 本集音乐 -片尾曲：《jungle》- Zachary Knowles
嘉宾：Ginger Ale（还是那位姜汁儿~）主播：小然子本期我和姜汁儿继续聊了聊看过的美国青春片，这次我们更多地提到了长大后看到的美国青春片，竟是吐槽居多，尤其对《亲吻亭》这部电影展开了较长的讨论，一些系列青春片总是绕不开烂尾的结局，导致我们兴致勃勃地看了第一部，但默默退出了后面几部。我们也聊到美国青春片们对于男女主的人设好像存在着不少刻板印象，丰富多彩的美高生活似乎一直在追逐着那些校园里受欢迎的同学们，片中的生活也充满了喜剧色彩和浪漫色彩。我们都觉得美国青春片是很不错的下饭电子榨菜，看看大洋彼岸被美化的青春，好像我们也年轻了许多。如果对本期话题感兴趣，欢迎在评论区留下你的印记~（本期提过的片子都在时间轴里啦）- 你将听到 -01:06 上一期的遗珠《野孩子》：女主角像是拿了女二人设05:15 《致所有我曾爱过的男孩》：第一部女主是纯亚裔的美国青春片07:20 《之后/after》：号称青春校园版的《五十度灰》08:28 美国青春片里存在的刻板印象10:05 《亲吻亭》第一部还挺好看22:06 《亲吻亭》后面两部的大吐槽：剧情落入俗套，人物形象立不住，好好的青春片最后变成了女强人成长记？男女主的真实恋爱八卦很影响观影体验32:11 停留在最美好的时刻挺圆满的，不要妄想复刻第一部的荣耀32:50 挪威青春剧《Skam/羞耻》，一季换一组主角线35:06 某种程度上，演员本人和角色太像貌似也不是啥好事情38:57 美国青春片是很下饭的电子榨菜- 本集音乐 -片尾曲：《Colorful World》- Vinida (万妮达)
嘉宾：Ginger Ale（中文名：姜汁儿~）主播：小然子温馨提示：本期原速食用更加～本期我邀请到了Ginger Ale（我会叫她姜汁儿！）来一起聊一聊曾经印象深刻的美国青春片，对于姜汁儿来说，美国青春片陪伴了她的童年时光，启迪了她很多，其中我还是秉持着跑题的“优良传统”，成功将话题带跑偏到了美国俄亥俄州，夹带私心提到一部美剧《欢乐合唱团》。好像在美国青春片中，浪漫的校园爱情是柴米油盐，常见、普遍，但只是主角们成长过程中的调味料，主角们的青春不仅有叛逆，还有对梦想的执着，对自我的思考，我们观影时也跟着他们一点一点蜕变，了解自己、接受自己、热爱生活、追逐梦想。成长的道路总是充满相似之处，却又不尽相同，我们威风凛凛地掌舵，然后走向各自的结局。如果你也喜欢本期的话题，欢迎在评论区留下你的印记~- 你将听到 -01:42 姜汁儿和美国青春片的邂逅05:18 《足球尤物》19:38 《青春舞会皇后》40:50 《歌舞青春》系列48:17 《欢乐合唱团（Glee）》- 本集音乐 -插曲：《Breaking Free》- Vanessa Hudgens,Zac Efron,Drew Seeley（《歌舞青春》第一部）《It's My Life _ Confessions Part II (Glee Cast Version)》- Glee Cast片尾曲：《Stereo Hearts (Glee Cast Version)》- Glee Cast
本期我们顺着夏天减肥的话题继续交换了彼此的减肥心得，其实说到底，终究是“管住嘴、迈开腿”这六字真言，只不过我们说起来容易做起来难。减肥的功利心会促使我们走上弯路甚至损害身体，但最成功的减肥一定是在健康的基础之上的。无论是不主动找酒喝找饭吃、吃饱了就立刻把擦嘴的纸扔到饭里，还是主动找事儿做、出去遛弯来增加热量消耗，我们为了那六字真言可谓是费尽心机。可是到达了减肥的终点以后呢？是不是成功以后就不用再维持那些健康的习惯了呢？可是身材和健康这件事，似乎是需要长期维持的事情，打游击未必能获得最终的胜利。每年都有夏天，我们可以用很多个夏天去验收那个让人抓心挠肝的减肥成果，战线拉长，减少些急迫，这或许能变成一场有趣、愉快、又成就感满满的“精神马拉松”。如果你也对本期的话题感兴趣，欢迎在评论区留下你的印记~- 你将听到 -00:37 “管住嘴、迈开腿”，相信科学，找到可持续的减肥方式10:25 你是喜爱美食的人吗？19:19 夏天减肥很容易激进26:00 最成功的的减肥一定是以健康为基础的29:22 把战线拉长，用以后很多个夏天来验收我们当下的减肥成果叭~- 本集音乐 -片尾曲：《莫妮卡》- 柳爽
我们的记忆还停留在年初，却发现5月已然到来，无论是我们换上了更轻薄的衣服还是体感可知在转暖的天气，都在暗示着：夏天不远了。提到夏天，就不得不提减肥的话题，这一期我们就敞开来聊一聊夏天减肥的那些事儿。希望对身材已经很满意的朋友们继续自信、美丽下去，你们就是最美的！也祝想要减肥的朋友们，都能健康地减肥成功，开心地度过这个夏天，和以后的每一个夏天！如果你对本期话题感兴趣，欢迎在评论区留下你的印记~- 你将听到 -01:00 “瘦”长在了主流审美的审美点上04:25 不一定非要夏天才减肥，想减应该一年四季都减06:07 曾经有过自律的时候，减肥是想留住那时候的辛苦和美好13:07 意识到与食物的关系不太好以后，想为了健康减肥15:16 于大白话通过给自己“洗脑”，成功改变了自己的饮食习惯20:48 我们曾经各自有过的暴饮暴食经历：于大白话连吃四碗炸酱面，直接犯病去了医院；小然子吃炸串吃yue了- 本集音乐 -片尾曲：《parasite》- lilspirit
本期我们本想聊一聊为了消除坏情绪，我们会做哪些事情治愈自己，没想到变成了一场对反向操作的吐槽。希望大家都能不怕坏情绪，最好没有坏情绪，每天都开开心心！- 本集音乐 -片尾曲：《History》- 88rising _ Rich Brian
本期我们聊了聊那些莫名其妙出现然后从四面八方向我们涌来的坏情绪，好像变成大人最直观的感受就是烦恼变多了。坏情绪总能凭空出现，然后瞬间摧毁我们辛辛苦苦构筑的成熟堡垒，那种被坏情绪兵临城下又没有诸葛先生帮忙的感觉真的太糟糕了。但是，被坏情绪侵略的次数多了，我们好像也能想出一些对付它的法子，给你城池，给你江山，还我笑容。如果你也对本期话题感兴趣，欢迎在评论区留下你的印记~- 你将听到 -00:20 不会有人没有坏情绪，生活中的emo随处可见03:40 宣泄坏情绪证明有看到坏情绪05:20 如何处理坏情绪拢共分三步11:25 于大白话现在与坏情绪相处的方式：让它存在16:20 找到一个独自做的事情可以让你的心情平静下来24:45 对“成长”这个词儿的一点想法- 本集音乐 -片尾曲：《I Like U》- Addict.,SAMI
本期从于大白话分享的《悉达多》选段开始，我们聊了聊人是不是必须要往高处走这件事儿，以及我们想成为的样子是否有好坏的区分。最终我们也还是回到了独立的话题，我们可以成为各种样子，不必人人都当世俗意义上的“独立女性”，这反而成为思想的桎梏。世界没有那么好，但也没有那么糟，我们是形形色色的人间烟火，也是闪耀明亮的夜空之星。如果你对本期的话题感兴趣，欢迎在评论区留下你的印记~- 你将听到 -00:18 于大白话的阅读分享：《悉达多》选段04:00 小然子补充的黑塞的另一本书：《德米安》06:21 人不一定要一直往上走12:00 执着于目标并不断向目标靠近的人特别可爱13:38 把精力分布到不同事情上，得到的正反馈会变多22:10 甄嬛并不是独立女性24:00 先做好自己，清风自来26:45 闲聊内娱对“独立女性”的刻板印象- 本集音乐 -BGM：《恋 Piano ver. [Instrumental]》- 星野源,末廣健一郎片尾曲：《Julie (朱莉)》- 布朗尼
本期我们聊了关于独立的话题，这个话题来自于大白话在近期得到的一个自我觉知：她做不了那种让人佩服的独立的人。我们对独立的理解或有不同，但我们都曾认为，一个真正独立的人似乎是自己世界的限定超人，可以不依靠任何人去解决所有问题，这样近乎苛刻的标准让“独立”成为我们眼中可望而不可及的状态。生而为人，我们好像对情绪价值有着天然的需求，因此，我们终于理解了那句话：没有人是一座孤岛。如果你对本期话题感兴趣，欢迎在评论区留下你的痕迹~- 你将听到 -00:30 我们对“独立”的理解01:45 于大白话：我认识到我无法做一个独立的人，并且不打算做这样的人了03:22 能做到享受孤独的人也许并不多09:39 于大白话觉得人要接受自己，做不到也不必强求17:03 小然子觉得能做到自主抉择的思想独立才是“独立”的最高境界25:04 我们需要把时间放到能给自己提供情绪价值的事情上面- 本集音乐 -BGM：《恋 Piano ver. [Instrumental]》- 星野源,末廣健一郎片尾曲：《Traingazing》- Sam Wills _ Honey Mooncie
本期我和于大白话围绕我们遭遇过的诈骗经历进行了分享，严格来讲，是我的独家分享，因为能跟骗子聊那么多回的人可能也并不多……具体的诈骗事件可以参考本期的时间轴，受个人经历所限，我们聊得也许并不全面，但想用我为数不多的经验给大家长个心眼儿，毕竟吃一堑长一智，如果能我吃一堑大家长多智，那么分享就是有意义的！虽然经历过诈骗，但庆幸的是骗子没有得逞过，希望这一期能给听友们提个醒儿，一定谨防电信和网络诈骗，提高电信和网络安全意识，保护好自己，也保护好兜儿里的钱！如果你也有类似经历，欢迎来评论区留下你的印记~- 你将听到 -02:10 可以提现的诈骗APP03:46 “学信网”注销账号的电信诈骗12:13 社保电信诈骗，跟骗子聊了十几分钟，惊动了片儿区民警25:35 微博上的“熟人”网络诈骗38:48 支付宝身份证信息更新诈骗41:12 被骗的次数多了，也能总结点儿小tips了- 本集音乐 -BGM：《徐 徐 晚 风》- 时空储蓄罐片尾曲：《Paris In The Rain》- Lauv
主播：小然子嘉宾：七七（《三杯勇气》主播）本期是《插不上话》和《三杯勇气》的串台节目，@七七是一名热爱工作的姑娘（不折不扣的工作狂），有一天她对我说，她觉得现在很不快乐，我说我觉得你需要换个环境放松一下，于是我们终于跨城相见，在某个深夜突然支棱起来录了这期播客。这一期的内容是想梳理一下，我们现阶段的焦虑、压力、不快乐究竟源何，对于这些问题，我们也没有一个标准答案，但希望通过我们的探讨和思考带给同龄人们一丝丝治愈，带给非同龄人们一点不同的视角。如果你也有悬而未决的困惑或者想要分享的观点，欢迎在评论区留下你的印记~- 你将听到 -00:57 聊本期话题的初衷03:13 七七面临的三个人生抉择04:25 第一个抉择：婚姻24:13 第二个抉择：事业47:11 第三个抉择：财富56:45 小然子的催更环节- 本集音乐 -BGM：《pure heart》- 松田彬人片尾曲：《Winter Bear》- V
本期我和于大白话分享了彼此遇到过的糟心又奇葩的异性交友经历，我们的烂桃花烂得各异烂得闹心，但也从中得到了经验和成长。我们分享经历的时间较长，觉得无聊的朋友可以直接跳到46:50以后，我们借由这些烂桃花又延展出了关于如何正常交友、性骚扰以及对感情问题的一些讨论。世界之大，我们正切身体会着人与人的异同，愿我们都能遇到相处起来如沐春风的guy。欢迎在评论区留下你的想法或者分享哦~- 你将听到 -00:40 于大白话对奇葩异性友人的吐槽09:50 小然子的无语经历分享（时间较长）46:50 来自于大白话男性好友的交友观点48:48 于大白话对恋爱的走心建议：实践出真知，多date51:05 关于性骚扰的一些讨论52:40 小然子的“自大式生活模式”：远离消耗你的人和事53:20 感情这件事也讲究投资回报？- 本集音乐 -BGM：《微风抚过》- 沐灵仙,森水垚片尾曲：《on the street (with J_cole)》- j-hope ； J_ Cole
本期我和于大白话畅聊了一下关于社交软件的话题，观点比较私人和主观。我们发现在离开了校园生活，正式成为社会打工人后，社交圈逐渐固定化，社交似乎变成了一件需要有意为之的事情。听过我们2022年终总结和2023年新年展望那一期的朋友应该记得，我今年的规划之一是多出去走走、多结交新朋友、多拜访老朋友，为了离这个目标更近一些，我下载了交友软件，开始了一段新奇的经历。由于这段经历开始和结束都很迅雷不及掩耳，我浅思考了一下，便想和于大白话一起讨论一下“社交软件是否能拓展社交”这个问题。本期节目还发起了关于这个问题的投票，欢迎听众小伙伴们在评论区积极参与投票or留下你们的想法~- 本集音乐 -BGM：《微风抚过》- 沐灵仙,森水垚片尾曲：《Why Why Why》- 王嘉尔
