这期跟大家分享几个细碎的日常小事儿。在什么情况下，一个人什么都没做，却被刺猬扎成筛子？外国人其实也不能喝冰水，只是他们不知道？隐形眼镜不仅让你看清世界，还能改变长相？一个严谨的人也会办出格的事儿？表达欲突然丧失，你会有吗？我们决定休息一段时间，恢复更新的日期待定。在此期间，欢迎大家收听往期节目，随时跟我们互动。一定等我们回来！！！欢迎你在各大音频平台订阅收藏关注转发，跟我们留言互动。主播：焦老板 CC
CC之前去了趟东欧，一路坐着游轮途径奥地利、匈牙利、捷克、斯洛伐克和德国，玩儿的根本不想回来。邮轮游到底适不适合年轻人？绝无平替的晨曦美景什么样？东欧皇室的土豪审美闪瞎眼？世界名画却不让挂墙上？钢琴搬到室外直接办音乐会？“东欧三角洲”像小鸡爪？不同颜色的房屋分别代表什么？哪里是最值得游船赏夜景的城市没有之一？瞳孔摄影馆是干嘛的？欢迎你在各大音频平台订阅收藏关注转发，跟我们留言互动。主播：焦老板 CC
CC从小学就开始学表演和声乐，却从没有想要成为演员？焦老板从小就梦想成为歌手，却一天声乐都没学过？身在北京，是文艺行当的近水楼台吗？爷爷是人艺老演员，却从没问过孩子要不要从事这行？拜师名演员学台词，却被劝说不要做演员？无线训练班给我什么启发？哭戏到底难不难？发声能成为肌肉记忆吗？天赋和努力哪个更重要？欢迎你在各大音频平台订阅收藏关注转发，跟我们留言互动。主播：焦老板 CC
这期跟大家聊聊CC开面馆的那些事儿。开店这念头竟然始于练摊？为什么会选择餐饮赛道？面和其它品类的区别？选址重要吗？合伙人需要具备什么能力？北京人气最高的新晋阿拉伯餐厅前身设在菜市场？酒香真的不怕巷子深吗？传递快乐的包子铺什么样？只有四张桌子的羊蝎子火锅能赚到钱吗？一个顶十个的邻居店主帮了CC大忙？咱播客也算是线上线下结合了！目前菜品不全试营业中，喜欢吃面的蹲起来！ 【京妞儿面馆】地址：北京市东城区交道口南大街41号正式开业后我们会在节目中告知，欢迎大家去吃面+偶遇！欢迎你在各大音频平台订阅收藏关注转发，跟我们留言互动。主播：焦老板 CC
自从保持运动习惯和健身成为一种大众流行的生活方式后，不爱运动这个事儿就被贴上了懒惰、不自律或者这是不对的标签。这期我们想由此出发聊一聊我们成长路上的运动故事，以及不爱动的人要怎么自处。不爱运动是原罪吗？运动造成的心理阴影怎么跨越？生命到底在于运动还是静止？自律是伪概念，只有欲望可以打败欲望？欢迎你在各大音频平台订阅收藏关注转发，跟我们留言互动。主播：焦老板 CC
我们有4周时间没有更新啦，大家有没有想我们？这次主要是焦老板重感冒失声一直没康复，拖了很久才达到能录音的状态。而那边厢的CC喜获突如其来的假期，不仅去了趟安阳，还顺便开了家面馆！这期主要跟大家聊聊安阳，面馆的事儿咱们之后专门录一期！安阳是八大古城之一，城市不大，博物馆却不少。这次CC去了殷墟博物馆、文字博物馆和妇好墓，还吃了非常地道的地方菜。你们一定要听到最后，有个特有意思的冷知识！咱播客也算是线上线下结合了！提前帮CC预热一下，喜欢吃面的蹲起来！ 【京妞儿面馆】地址：北京市东城区交道口南大街41号正式开业后我们会在节目中告知，欢迎大家去吃面+偶遇！欢迎你在各大音频平台订阅收藏关注转发，跟我们留言互动。主播：焦老板 CC
最近大火的爆款微短剧《我在八零年代当后妈》你们看了吗？CC简直上头的不行，哪怕这部剧现在都完结了，她还是久久不能平息，心里异常地失落。除了这个，还有一部《授她以柄》讨论度也不低，但是它竟然是改编自小黄文？同样是短剧的《寄生》虽然不是太火，但内容和质量却是最高的？短剧爆火的背后原因是什么？情绪密码就等于流量密码？欢迎你在各大音频平台订阅收藏关注转发，跟我们留言互动。主播：焦老板 CC
随着雪季的结束，我身边喜欢滑雪的朋友们都陆续开启封板之旅，CC也凑热闹赶紧去了一次。本以为这也就是趟寻常的滑雪之行，然而，我还是天真了。赶鸭子上架的时刻你会选择怎么做？什么事情会让你一边恐慌一边乐在其中？上头的瞬间该用理性控制还是顺应当下？看书这件事儿买了等于看了，什么好办法能解决这问题？席绢和琼瑶，余华和莫言，这都哪儿跟哪儿？欢迎你在各大音频平台订阅收藏关注转发，跟我们留言互动。主播：焦老板 CC
2024年2月9号开始，咱们可以免签直接进入新加坡啦！趁着新鲜热乎劲儿，必须给你们奉上新加坡本土攻略！为什么这么说呢，因为CC曾经在新加坡生活多年，算是半个当地人。这期节目她会推荐一些自己喜欢的本土吃食和回国必买手信。新加坡人为什么都不做饭？含椰量最高的国家没有之一？肉骨茶不是茶，酿豆腐不是豆腐？叻沙为什么有股怪味儿？恐龙是什么食物？欢迎你通过各大音频平台订阅收藏关注转发，跟我们留言互动。主播：焦老板 CC
2024年2月9号开始，咱们可以免签直接进入新加坡啦！趁着新鲜热乎劲儿，必须给你们奉上新加坡本土攻略！为什么这么说呢，因为CC曾经在新加坡生活多年，算是半个当地人。这期节目她会介绍一下当地概况，给大家推荐一些她私人比较喜欢的地方。去到多文化融合的国家需要注意什么？新加坡英文是怎么形成的？当地的影院片单让人欲罢不能？书籍控不能错过的宝藏地？欢迎你通过各大音频平台订阅收藏关注转发，跟我们留言互动。主播：焦老板 CC
之前我带父母去拍了组艺术写真照，整体下来体验感还不错，必须跟你们分享一下！随着近几年海马体、天真蓝这种照相馆的兴起，咱们普通人拍大片的门槛越来越低了，性价比还是可以的。你小时候拍过百天照吗？你第一次拍艺术照是什么时候，选了什么服装？小学时候的拍照经历为什么启发了我？胶片机引发的一系列故事是什么？春节期间拍全家福怎么避雷？欢迎你通过各大音频平台订阅收藏关注转发，跟我们留言互动。主播：焦老板 CC
你们状况百出的CC带着故事来了！周一定好周四出发去新加坡的机票和酒店，安排了当地的工作会面，还约了几年未见的老友。然后，周二发现护照找不到了！这个事儿很吊诡呀，就连过期证件都在证件包里，就是没有这本护照……那最后的结局就是这趟行程被迫取消，但！是！后面发生的一系列事儿让我真的佩服CC，到底得有多稳定的内核才能像她这样？？欢迎你通过各大音频平台订阅收藏关注转发，跟我们留言互动。主播：焦老板 CC
那些生活中的崩溃小事儿，你遇到过吗？前几天，焦老板的蓝牙耳机精准地掉进了马桶里，这时候问题来了，捞还是不捞？正开车呢，隐形眼镜掉出来了，能放哪儿？扔垃圾把包给扔了，还能找回来吗？手机碎屏了，除了维修还能怎么办？高跟鞋鞋跟断了，为什么要踮脚走假装没断？家里来了一只蝙蝠，它不愿意走怎么办？ 欢迎你通过各大音频平台订阅收藏关注转发，跟我们留言互动。主播：焦老板 CC
最近我以每周一场的速度，解锁了三种不同风格的话剧。当中最喜欢的是悬疑剧作《杀死马克吐温》；始终在闭眼边缘挣扎的《怎么又回到这里》；还有仿佛是欧洲油画的明星版《简爱》。来北京必看的话剧是什么？人艺演员们扎实的功底是怎样练就的？在伦敦我强推的必看演出竟然不是音乐剧？剧场与剧作有什么关系？水土不服的引进剧作到底是哪里出了问题？欢迎你通过各大音频平台订阅收藏关注转发，跟我们留言互动。主播：焦老板 CC
这期咱们聊聊人与人之间的比较心理。小时候我们跟同学比吃比穿比学习，成人之后比事业比家庭比孩子，老年之后跟同龄人比健康比状态，我们不禁感叹，打从出生就开始比，什么时候是个头啊！身处非常爱比较的家庭，我比别人强了吗？两口子之间互相也得比？家长360度立体环绕比孩子？年终总结是战场，同事之间比什么？亲戚们一起聚会，都靠什么比拼胜出？欢迎你通过各大音频平台订阅收藏关注转发，跟我们留言互动。主播：焦老板 CC
最近两位主播可以说是各自精彩，分别进行了新的尝试。焦老板首次去了普陀山朝拜，CC第一次做了医美注射填充泪沟。去普陀山礼佛有什么注意事项？必去的寺庙有哪些？超好吃的素食馆子有什么特别之处？鲜吊带鱼和雷达网带鱼要怎么选？怕疼星人可以接受医美的痛感吗？面部填充有助于情绪稳定？！欢迎你通过各大音频平台订阅收藏关注转发，跟我们留言互动。主播：焦老板 CC
“你是I人还是E人？”这话听着熟悉吗？无论是在网上还是现实生活中，越来越多人会被问到这个问题。作为两个在I和E之间反复横跳的人，两位主播都对性格分类有一些不同的看法。你的MBTI性格测试结果与你自我认知的自己是统一的吗？为什么很多人一边拒绝被定义，一边又拼命贴标签？ I人也会搭讪陌生人？E人更喜欢自己骑行？期待你通过各大音频平台订阅收藏关注转发，跟我们留言互动。主播：焦老板 CC
今年我们赶在10月底第一波双十一开启的时候，就把需要的东西通通下单了，在尝试了几周之后，按捺不住激动的心情，迫不及待想趁热打铁推荐给你们！北方人最爱的搓泥神器是什么？沐浴露和沐浴油有什么区别？完美复刻米饭的健康食品是什么？从此不再吃灰闲置的小家电竟然还不贵？冬季必备的小绒毯一生推？北欧宝藏洗衣液让我赞不绝口？终于找到了茶垢咖啡渍的杀手？期待你通过各大音频平台订阅收藏关注转发，跟我们留言互动。主播：焦老板 CC
前两周我去了趟珠海，这也是我今年的第一场旅行，我是真的没想到它能带给我这么多意外。悠闲的海滨城市，最适合养老的城市，几乎身边的朋友们都是这么说的，但我去过之后却有完全不同的感受？珠海的道路规划和服务业是什么样的？推荐的餐厅有什么？游客必去的景点怎么玩？一定要避雷的地方是哪里？想听最精彩的旅行故事吗，答应我一定要听到最后！期待你通过各大音频平台订阅收藏关注转发，跟我们留言互动。主播：焦老板 CC
你们每个月来例假的时候会痛经吗？你们遇到痛经最厉害的朋友是什么样的？身为资深痛经人士，这期咱们来聊一下市面上主流的关于痛经的误传以及不正确的操作姿势！痛经晕倒在地铁上是发生了什么？痛经会导致呕吐？红糖水和热水能缓解吗？火疗是什么？生育能根除痛经？避孕药能调理经期吗？我的终极救命大法竟然是？期待你通过各大音频平台订阅收藏关注转发，跟我们留言互动。主播：焦老板 CC
国庆长假期你们是出去旅行还是原地玩耍呢？如果正好去到北京、上海和香港这几个城市，一定要去我们推荐的酒吧喝一杯，微醺的假期注定美丽！祝大家国庆长假喝得开心！酒吧推荐：北京：shifter，TRIO，四和上海：Speak Low彼楼，BAR NO.3，半岛酒店露台隐藏区域香港：COA，THE SAVORY PROJECT，PDT(please don’t tell)期待你通过各大音频平台订阅收藏关注转发，跟我们留言互动。主播：焦老板嘉宾：阿史 @嘿_阿史（小红书）
今年的国庆长假你有出游计划吗？你是准备国内游还是出国玩儿呢？这期咱们聊聊关于出游前的那些事儿！出行前信用卡需要操作些什么？在当地消费时怎么选择结算货币？买当地电话卡还是开通国际漫游？出境前的现金怎么换最合适？烧水壶是欧洲旅行必备？旅行时遇上急性肠胃炎怎么办？水土不服引发的过敏怎么避免？去不同的国家需要做不同的心理准备？期待你通过各大音频平台订阅收藏关注转发，跟我们留言互动。主播：焦老板 CC
你是一个很容易感到羞耻的人吗？你的羞耻心体现在哪些方面呢？这些大大小小的耻感会对你造成困扰吗？这期从几个方面聊聊影响我们很深的，很久都无法提及的那些耻感，包括外表、婚育、月经羞耻、孤独羞耻，病耻感等。坐头等舱为什么会觉得羞耻？请假休息不干活应该觉得羞耻吗？无法把自己的播客推荐给别人，这是为什么？CC的应对办法一劳永逸？期待你通过各大音频平台订阅收藏关注转发，跟我们留言互动。主播：焦老板 CC
你有什么印象特别深的童年阴影吗？有哪些甚至影响你至今？小时候的香港鬼片后劲儿能有多大？真实事件改编的片子影响我至今？花瓶姑娘能有多惊悚？《消失的她》竟然集合了几种童年阴影与一体？睡觉姿势跟内心的恐惧有什么关系？跳跳鼠和自行车同样吓人？亲眼目睹绦虫被排出体外？小时候被老师区别对待这事儿，怎么还影响到我现在的消费决策了？期待你通过各大音频平台订阅收藏关注转发，跟我们留言互动。主播：焦老板 CC
最近两位主播的生活节奏可以说是完全不同，一个早出晚归，天天睡不好觉；另一个悠然自得，刷了不少剧和影片。你们都看《莲花楼》了吗，觉得怎么样？从没看过古偶的我，竟在这部戏中感受了人生？面对亲密关系中先说再见的那个人，你会怎么做？刻板印象、固有偏见和性别歧视真的能被打破吗？出走的睡眠和特种兵式备考的日子到底发生了什么？期待你通过各大音频平台订阅收藏关注转发，跟我们留言互动。主播：焦老板 CC
最近焦妈妈的一次纹眉遭遇让我惊掉下巴，你听说过风水眉吗？你知道风水眉的价钱吗？听说过2D和3D，可是5D是什么？生日前夕中的头奖要去领吗？从小就爱讲价的我是怎么套路商家的？在与家人和闺蜜的日常相处中，同样处处需要套路？朋友的故事吓得我一身冷汗？庞氏骗局从未消失过？明明知道爆款文章和视频的套路，可还是忍不住点进去？期待你通过各大音频平台订阅收藏关注转发，跟我们留言互动。主播：焦老板 CC
不久前北京迎来了汛期，天天下大雨不说，几个郊区直接泄洪发生了很严重的灾害。暴雨来临的那天，我坐在家里正准备享受雨天的浪漫，没成想等待我的竟是…… 小时候的雨天和现在截然不同？关于执念的故事竟和雨鞋有关？广州的雨季和回南天对北方人来说就是酷刑？新加坡的雨季有什么特别？英国的雨天是最迷人的？你的雨天专属歌单、片单是什么？ 期待你通过各大音频平台订阅收藏关注转发，跟我们留言互动。歌曲： 《雨过天阴》谢安琪《原谅》张玉华《美丽心情》本多RuRu《雨天》孙燕姿影片：《致命ID》《纽约的一个雨天》《龙猫》主播：焦老板 CC
焦老板曾经是个健康饮食方式的践行者，CC则是健身和瑜伽狂人，我们都对那时的自己非常满意，直到这些习惯被彻底打破……饮食障碍和惯性迟到有什么相通的地方？高质量的聊天是一场治愈之旅？找寻自己的过程为什么痛苦不堪？我们为什么回不到曾经满意的自己？天赋也是需要后天持续加强的？生日派对上的失声痛哭是不需要被安慰制止的？期待你通过各大音频平台订阅收藏关注转发，跟我们留言互动。主播：焦老板 CC
明天是CC的生日，让我们一起祝她生日快乐！这期我们聊了在不同的年龄时期，我们是怎样度过生日，以及陪在我们身边不同的人。童年时期的生日为什么比春节还隆重？可以在近郊过夜的生日有什么特别？初恋男友的生日礼物让我记到今天？包场西餐厅不只在电视里？面对要离开的人，留下来还是往前走？期待你通过各大音频平台订阅收藏关注转发，跟我们留言互动。主播：焦老板 CC
今年的北京异常的热，这一热吧，大家就比较容易着急上火，这不，事儿就来了。什么是宠物友好电台？没有逻辑的辩论还能继续吗？在公共场所被小朋友欺负？不吵闹的婴孩是怎么养成的？从被别人插队到自己插队，我经历了什么？你烦感高音量的聚餐聊天吗？地铁上的韭菜包子味还要飘多久？期待你通过各大音频平台订阅收藏关注转发，跟我们留言互动。主播：焦老板 CC
