俗话说：身体是革命的本钱！尤其是对于“早八人”的我们，更应该注意好自己的身体。在我们感叹于【早八人，早八魂，早八都是人上人】的同时，应该照顾好自己的身体，注意休息。今天小编就跟你们分享一些生活小常识，希望能帮助到小伙伴儿们！
介绍一些能减缓晕车症状的食品
简单介绍一些补血的食品
夏季来到，防晒食物大集合。烈日炎炎，也要露得漂亮。
暑热侵袭，人容易感冒、发烧。与春秋季节的流感不同的是，夏季感冒主要症状是发热，患者虽然出汗多但仍然热度难减，因此夏季感冒也称“热感冒”或“热伤 风”。专家提醒，夏季热感冒的原因主要是忽然受凉，人们在夏季过分贪图凉快空调开得太猛、大汗淋漓时忽然洗冷水澡等，都易招来热伤风。那么，该如何预防热感冒呢？请收听本期的健康快车吧
菊花茶，喝对了才养生。许多人习惯工作学习之时沏一杯菊花茶。它能清火，明目，还能抗辐射。也因此，菊花茶成了各式餐厅常见的饮料。虽然都叫菊花茶，可如今市面上的品种却琳琅满目：杭菊，贡菊，雏菊。野菊··到底该怎么选？请听本期的健康快车吧。
人生不如意十有八九，且让小编带你分析心情不好的四大原因
健康小贴士，细品咖啡君，关于咖啡你知道多少呢？！~
水是大家日常生活中必不可少的一种物质，但是说到喝水，许多人都一知半解，这期节目我们来谈谈喝水的重要性以及怎么样健康地喝水。
现今因为学习、生活、工作等各方面的压力，好多人肠胃都不好。怎么样才能调养好自己的肠胃呢?本期健康快车带你一探究竟
作为一个大学生,你是否也在烦恼自己的睡眠质量不够好呢?这期的健康快车为你讲述如何提高睡眠质量,来听一听吧~
五味养生中，苦味辣味和咸味对养生的作用和相关的禁忌
你是无辣不欢还是不咸不吃，你知道五味的重要性吗？今天就让健康小贴士告诉你：五味扮演的重要角色
在我们选购牙膏的时候通常会选择含氟牙膏。那么什么是含氟牙膏呢？今天小贴士带你走近它们，揭开它们的神秘面纱！
“癌症”是当下严重威胁人类健康的疾病之一，我们怎么才能逃脱它的厄运呢？除了依靠科研的进步，我们也可以通过改变自己的坏习惯来预防癌症的发生。今天就让小贴士来帮助你改掉 “癌症”是当下严重威胁人类健康的疾病之一，我们怎么才能逃脱它的厄运呢？除了依靠科研的进步，我们也可以通过改变自己的坏习惯来预防癌症的发生。今天就让小贴士来帮助你改掉8个坏习惯，远离癌症
天气变化无常，咽痒咳嗽常发。今日小编将为大家带来治疗咽痒咳嗽小妙方，不用吃药哦！欢迎收听！健康快车，为您送上源源不断的健康资讯与生活小贴士，帮助您越变越健康，越变越美丽！
日将近，各位女汉子们的减肥计划也层出不穷，到底怎样减肥最妙呢？什么样的食物让你越吃越瘦呢？答案就在本期的健康快车！健康快车，为您送上源源不断的健康资讯与生活小贴士，帮助您越变越健康，越变越美丽！
健康快车，为您送上源源不断的健康资讯与生活小贴士，帮助您越变越健康，越变越美丽！作为吃货的我们，肯定对街头的小吃流连忘返，但是什么样的街边小吃不宜多吃呢？又该怎样吃才能更加健康呢？锁定今天的健康快车！
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健康，养生，保健，尽在其中！想健康的减肥吗？做健康的瘦美人和健美男人！快来吧！
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