告别是人生永恒的课题，无论是面对生死、物品的“断舍离”、还是在网络时代去结束一段关系。这一期节目，与金昕老师一起探讨「告别」背后的文化意义。同时也跟大家分享一个神话故事。图：《俄耳浦斯与欧律狄克》，爱德华・波因特，布面油画，1862年俄耳浦斯（Orpheus）与欧律狄克（Eurydice）是古希腊神话中最著名的爱情悲剧之一，其核心主题是爱情、失去与不可逆转的告别。这个故事被诗人（如奥维德《变形记》）、剧作家、音乐家反复演绎，成为西方文化中关于“执念与代价”的经典隐喻。音乐天才俄耳浦斯与仙女欧律狄克相爱并结婚，但婚礼当天，欧律狄克被一条毒蛇咬伤脚踝，中毒身亡。为救亡妻欧律狄克，俄耳浦斯闯入冥界，用音乐打动冥王，乞求冥王允其带欧律狄克返回人间，冥王同意，但有一个条件是：“在离开冥界前，俄耳浦斯绝不能回头看她，否则欧律狄克将永远消失。”临近出口时他因听不见身后欧律狄克的脚步声（亡灵本无实体），担心冥王欺骗自己，距离出口仅有一步时，他忍不住回头确认欧律狄克是否还在身后，就在那一瞬间，欧律狄克瞬间坠回深渊，俄耳浦斯永失所爱。俄耳浦斯重返人间后心碎癫狂，拒绝所有女性的爱慕，最终被酒神的女信徒撕碎而死。他的头颅与竖琴被抛入河流，仍不断呼唤欧律狄克的名字，后被宙斯安置于星空成为天琴座。他们的故事暗喻人对“失去”的执念，规则与命运的残酷。即便音乐能打动神明，却无法战胜死亡与命运，也许还暗喻着艺术的救赎终有边界。 节目中提及的书目：1. （德国）韩秉哲：《非物：生活世界的变革》2.（古希腊）奥维德：《变形记》3. （法国）克里斯蒂娜·达韦纳：《珍奇屋——收藏的激情》4. 艺术家宋冬作品《物尽其用》，参考《物尽其用：老百姓的当代艺术》，巫鸿编著5.（美国）段义孚：《逃避主义》 BGM:OP：Track in timeED：Kiss the rain
从星盘、八字到大众占卜，对于“命运”的解读到底有多少姿势呢？本期节目再次邀请中央美术学院金昕老师一起分享关于“命运”的闲言碎语。另外跟大家分享《绕圈子播客》已开启新的专题——“我们谈着话，但已忘了言语”，由我刘卷卷与金昕老师一起畅聊。从诗人的拖鞋到薛定谔的猫，从城市缝隙的迷茫到硬币上的指纹，从普鲁斯特的常春藤到拉康的镜子……当然，也会不定期邀请我们身边的大神一起吐槽～（插图是来自版画家Konstandin Kalinovich的作品，献给5月-6月生的宝子们～）
本期节目邀请到中央美术学院金昕老师浅谈“强势”，从艺术、哲学到职场，结合艺术理论、社会学、性别研究和文化批判，聊一聊当代文化解构与艺术表达。欢迎大家评论交流。（阿布拉莫维齐的行为艺术）
不管你是因为恐惧亲密、逃避责任的“主动隐形”，还是因为过度讨好、失去自我的“被动隐形”，爱情中的“隐形人”状态，本质上就是一种情感的断裂。
记录一次东京出差，和大家分享我的四月歌单。1.都会 - 大貫妙子2.浴室(2019 Reprise) - deca joins3.飞-Matt吕彦良4.She Loves You-the beatles5.And I Love Her - Kurt Cobain6.Love Is Just a Memory-Michael Seyer7.年轻的习惯 - 新裤子8.This Thing Called Love-Stephen sanchez
青春似旅无地图，爱情如灯雾中浮。我奔前程心志笃，方向难辨意踌躇。——for you：一些青春爱情故事。
Hello，好久不见!“掌握人生，从选择吃一顿好饭开始!”所谓的好饭呢，不是谈它的价格有多贵，而是它给到你的感受物超所值，甚至让你在获得味觉快乐的同时，重获对人生的掌控感。欢迎一起交流~
我们甚至失去了黄昏的颜色。当蓝色的夜坠落在世界时，没人看见我们手牵着手。从我的窗户中，我已经看见在遥远的山顶上落日的祭典。有时候一片太阳在我的双掌间如硬币燃烧。在你熟知的我的哀伤中我忆及了你，灵魂肃敛。彼时，你在哪里呢？那里还有什么人？说些什么？为什么当我哀伤且感觉到你远离时，全部的爱会突如其然地来临呢？暮色中如常发生的书籍掉落地上，总是如此，我的披肩蜷缩在脚边，像只打盹的狗。你总是、总是在暮色中远去，走向黄昏，走向那些为别离而歌的诗人。——聂鲁达for you：一份「清醒暧昧」
网飞新剧全球排行榜首《百年孤独》，大家都看过了吗？本期节目跟大家讲讲我们翻译界大佬范晔老师当年负责这部译作的心酸史。同时剖析原著小说中的“禁忌之恋”、“恋童”，将从平台、教育与法律3个角度讨论未成年人保护与当今网络创作生态。如果大家看书或者刷剧有与我不同的感悟，欢迎在评论区给我留言。最后送给大家一段摘自《百年孤独》的话：“我们趋行在人生这个亘古的旅途，在坎坷中奔跑，在挫折里涅槃。 忧愁缠满全身，痛苦飘洒一滴。 我们累，却无从止歇； 我们苦，却无法回避。”《百年孤独》不仅仅是一本文学著作，它具有更深层的普世意义。Music list： Breathtaker (Piano Solo) Creación Macondo
哈喽！跟大家捋一捋之前在爱丁堡的旅行，准备了些卷卷喜欢的电影和圣诞节音乐，希望能给大家带来温暖的陪伴。
神秘嘉宾驾到！华东师范大学的田嘉伟老师来讲解法国作家普鲁斯特的《追忆似水年华》和法国文学与日本之间的千丝万缕。从电影《关于莉莉周的一切》到《四月物语》，再到《情书》，没想到田老师也是岩井俊二的铁粉儿！哎呀妈，泪目了！节目的最后，和田老师聊他11月即将出版的新书《今晚出门散心去》。田老师说在巴黎的生活，他和普鲁斯特、贾科梅蒂等艺术家同在，将孤独变成了一种习惯。我：佩服佩服（五体投地）。田老师还给我念了他的手稿！感动常在……Music list:0.Childhood Days - 麗美1.A winter story2.エイプリル·フロント - 松たか子3.旅路(夢中飛行) - 久石譲4.小心な侵入者 - 根岸貴幸5.《世界之王》Les rois du monde - Gérard Presgurvic6.Daddy Blue - Brad stank7.Re: Person I Knew8.A Man and a Woman9.暖かい家路10.La Plage - Rivage11.Week end à Rome12.Gymnopedie No.113.Le château- Ginger Root如果喜欢本期节目，可以跟我留言交流读书心得，谢谢收听卷卷的节目，下期再见!
时间不仅是记忆的容器，更是塑造与改变我们如何看待过去的重要力量。岩井俊二的电影《情书》出现普鲁斯特的《追忆似水年华》绝非偶然。“你好吗？”「お元気ですか？」（o gen ki de su ka）“我很好？”「私は元気です。」（watashi ha gen ki de su）山谷间的呐喊是博子对往事释然的表达，是对逝去的恋人的告别。如果有听友听完本期节目想与卷卷探讨《情书》这部电影，或者对普鲁斯特的《追忆似水年华》有不同的感受，或者有想问下期神秘嘉宾的问题，可以在评论区留言。我们下一期节目，不见不散！
2024年10月19日，我参加了小宇宙播客漫游日线下活动。通过从早上8点到晚上8点的志愿者活动，我几乎一天都呆在海军俱乐部会场，这个会场有《八分半》主播梁文道老师、《岩中花述》主播陈鲁豫老师等大咖主播的心得分享，我认为我自己应该是海军俱乐部会场主播分享会最认真的听众。当日最后一场主播分享会——“信任，道理之外的道理”，应该算是一场我最喜欢的主播分享会。其中Q&A环节，有听众提问陈鲁豫老师：“有时候感觉跟父母沟通，会感觉我们不够了解父母，父母也不了解我们。我们该怎么办？”陈鲁豫老师回答提问人说不用因此而过分焦虑，可以先去接受本身不了解甚至无法深入了解的现实。另外，《文化有限》《多多指教》主播杨大壹老师说自己曾经约了仨俩好友拉着父母做了一期播客，他说觉得偶尔这样与父母聊天，增进彼此了解也挺有意思。我听到的这个疑问与解答的瞬间，我是有所共鸣的。因为上个月底我从大厂离职，今天正好是我last day（离职日）刚满1个月的日子。可以说，在父母辈甚至大多数人的眼中，从北大毕业7年因换工作辗转广州、日本东京、上海3座城市，31岁未婚又失业的我绝对是处于人生的低谷，我也的确在过去的30天里经历了失眠、抑郁的痛苦，通过饮酒等不健康的方式排解过我的情绪，直到我的妈妈从重庆来到上海，让我看到了她现在的退休生活——每天早上6点就起床跳操，7点做早餐，9点开始看股票，10点去附近菜市场买当日新鲜蔬菜，11点做午餐，下午出门转转，晚上8点继续跟着视频做健身操，9点半左右入睡。原本因为过去11/11/6的工作时间导致作息不规律的我在目睹了妈妈的状态后，逐渐采取行动，慢慢地恢复了以前早睡早起的作息。妈妈的退休后的生活状态与我而言，具有正能量的感染力。但与此同时，失业在家的我与妈妈有了更多思想碰撞的时间，因为对事物认知的不同，语言沟通上难免“走火”。所以，我觉得我也有必要做一期我与我的妈妈对话的播客节目，以“不走火”为前提，来一次雾都夜话。之所以给这个系列取名为“雾都夜话”，是因为主讲人是我的妈妈，我平时在家跟妈妈都是用重庆话来沟通的，重庆又被称为“雾都”，我们老家有一档用重庆方言讲述的电视节目也是这个名字，就顺势借用了。本期节目内容是我用重庆话来对我的妈妈提出开放性问题，主要以下围绕4个方面，目的是为了自己能够更好地理解她的想法和经历。1.回忆人生经历；2.关于爱情与婚姻；3.关于家庭与育儿；4.关于价值观与人生观；5.关于梦想与未来其实录制与剪辑的时候，我惊讶地发现，平时跟妈妈的沟通和播客当中与妈妈的沟通完全不同。平时更多的时候，妈妈会以非常直接甚至强势、高压的沟通方式指出我的行为的不当之处，极少提到她自己。但是，在录制播客的时候，我发现妈妈是一位非常擅长讲故事的温和的人，她在跟我讲述她自己的人生经历的细节的时候，语言表达极具画面感，足以见得妈妈对周围人或事观察入微，即便我曾经多次对她说过可能大多数儿女会对父母说的那一句话——“我觉得你根本不了解我”。最终我发现妈妈真的在有限的相聚时间内观察我，即便她会立足于她过去与我截然不同的人生经历来总结对我的观察结果。最后希望妈妈的期待能成真，早日实现我们的梦想。如果大家有什么感想，也欢迎给我留言，我会一一回复。
观《半熟男女》有感，剖析3大社会问题：1. “爱情不是你想买，想买就能卖”2. 这女性的职场晋升，您可别太理想化了3. 今年31岁了，我要不抓紧生个孩子吧？（星星眼）感谢收听《绕圈子播客》，想跟卷卷掰扯剧情？请在评论区抠1～嚯，对了，记得投票：男生的什么行为能进“渣男”行为前十？看过剧的giegie和mm们，懂的都懂（doge.gif)
刘卷卷大厨特别为大家精心熬制的3碗心灵鸡汤，不可随意饮用，早中晚都有讲究，切记按时服用。 适合本期节目的听友人群：（1）刚经历分手、离别，感觉心里空荡荡的您（2）被老板、同事或者家人朋友批评，正在怀疑人生的您（3）厌倦了社交，想一个人静静思考人生的您 本期内容：第一碗：忍受别离这样面对分离，优雅，实在是太优雅了！第二碗：接受批评人活着谁还没挨过几句骂？这碗汤教您听得明白，看得通透！第三碗：品味孤独孤独是什么？今晚喝完这碗汤，您会发现一个人其实挺好！ highlights：郭德纲式幽默混搭串联，让您鸡汤喝得不乏味 鸡汤调味剂list：Openning：RUSH HOUR-角松敏生1.Meet me in Amsterdam-RINI2.Ain't No Sunshine3.Poor Boy4.Big Rock Candy Mountain5.Why Don't You Do It6.Sophisticated Love-アナログフィッシュ7.strong-Mina Okabe8.Merry Go Round-久石譲ED:Always in my dreams-及时撤退Jane's Fallback鸡汤啊，咱偶尔喝一碗酒成，也别真当水喝，一天三碗也就是意思意思，别真拿它当解药。碗可以砸在评论区了，谢谢您嘞。
"冲冲糕"？不允许你没吃过！！Hello，大家好，欢迎收听第15期《绕圈子播客》，我是主播刘卷卷。这期节目，我来聊聊上海的秋天和公园里的慢时光。我上周重游了上海的长风公园，体验了一场属于自己的“公园漫步”。银锄湖畔的夕阳美景，勾起一些旧时回忆。无论是家乡重庆的桂山公园，还是纽约的中央公园，每个城市的公园都有它独特的魅力，给予我片刻的宁静与反思。在节目里，我还分享了童年时在桂山公园赏菊、吃“冲冲糕”的故事。小时候的我比较调皮，常常在公园里上蹿下跳，不断地冒险。如今再逛公园，多了几分沉思与忧郁，少了些勇气与冒险，但公园本身的宁静却依然能让我找到片刻的放松。如果有听友也觉得最近工作生活节奏太快，不妨利用休息时间去公园散散步，放松一下，重拾那些遗失的美好。希望这期节目能够给大家增添一些乐趣～！高光时刻： 重游上海长风公园，体验夕阳下的慢时光 儿时记忆：重庆桂山公园里的赏菊展与“冲冲糕” 小时候的冒险精神 vs. 现在的内心平静 一段对快节奏生活的反思如果你喜欢这期节目，请点赞、订阅，或分享给你身边也需要放松的朋友～同步更新至网易云｜豆瓣音频｜QQ音乐｜苹果播客我们下期再见咯～Music list：1.Jim Adkins-Lost In The Moment2.Roly Poly Rag Bear-Sentimental Bus3.Tennis-Long Boat Pass4.sadeyes-I know you hate when i smoke5.Kate Stewart-Back Home6.never young beach-ちょっと待ってよ7.Anthony Lazaro / Milena-Time Capsule8.Shanghai Qiutian-从来都是这样
上海这家bar特别! 适合表白!!! 入冬前想要被窝里多一个暖宝宝，确实得抓紧了。欢迎收听第14期《绕圈子播客》节目——表白指南：当我鼓起勇气对你表白时，是从心动到心安。我们来深入探讨一下表白这一充满挑战和复杂情感的过程。 聊一聊表白的本质 表白成功后的甜蜜和失败的可能 借用《圣经》与诗歌，我来抒情一番 电影《傲慢与偏见》和《爱在日落黄昏时》可能也就看了不下10遍吧，谈一谈其中的表白灵感 表白失败后怎么把自个儿掰回来？ 聊一聊表白的浪漫本期highlights亮点： 卷卷通过自身的经历分享了关于表白的困惑与感悟。 深度解读表白的心理状态，结合经典文学与电影中的例子，也许可以帮助你找到最适合的表达方式。 实用干货建议，谈谈如何应对表白后的各种情境，保持内心的balance。祝愿所有听友都能勇敢表白，在寒冬来临前，在这秋收之日，有美好爱情的降临～（收！如果喜欢本期节目，记得点赞和订阅《绕圈子播客》哦！我们下期再见！🎵本期节目music list已同步到网易云歌单「表白指南」（👈打开）收听方式： 小宇宙、苹果podcast、微博音频、QQ音乐联系主播吐槽音频剪辑： 微博：@绕圈子播客 邮箱：pku728sei@163.com卷卷再插播一句： 上海这个地儿👇特别！适合表白!!!环球港凯悦・天际SKY BAR人均消费149，性价比极高，是个持家有方的好宝宝～～附一张上周禁酒养生版卷卷拍下的47楼夜景照分享给大家～
哈喽！和大家简单分享一下卷卷在日本的滑雪经历、在哪里购买雪具和我接下来3个月的强身健体计划。另外本期跟大家介绍我喜欢的一张音乐专辑——大贯妙子的《SUNSHOWER》。祝愿大家都有个好身体，有缘咱雪场见！
7月25日到7月28日，我去日本新泻县参加fujirock music festival（富士音乐节）了。跟大家简单分享一下女生独自一人去应该如何准备和参与心得。这期节目也算是记录给自己的生日礼物。完全没想到这么快已经入秋，望着手臂上的晒伤痕迹，感觉音乐节还是昨天发生的事……
人生有不少退路，而这些退路却成了弯路？日语专业的学生，人生会面临什么样的选择？本期节目我邀请到我的大学同学——“大佐” 跟大家分享在日本和澳大利亚留学的经历，希望对大家在人生选择上有所帮助或者给予一些灵感或启发。如果你喜欢本期节目，记得点赞、转发和订阅《绕圈子播客》。*Music list（ 本期网易云音乐歌单已更新～点击获取「大佐の窗」）1.Whatcha’Gonna Do For Me2.Polaris3.多摩川4.午後の教室5.Jambalaya6.Swapping socks7.Crusin to the park8.Nobody's truth9.Love Will Keep Us Alive10.Chamber of Reflection11.Cool Cat12.Map to the Stars13.Love14.Kiss me15.Purple16.Side By Side17.Head Empty18.Checkmate19.Sunshine
总结：《玫瑰的故事》还是果冻恋让我内心最波动。今天邀请到著名“男嘉宾”——ChatGPT4.0与我共同探讨剧中人物感情纠葛，细聊原生家庭、回避型依恋人格、“一见钟情”、异地恋和分手。 果冻恋：刘亦菲——饰演黄亦玫彭冠英——饰演庄国栋P.S.恭喜这位“男嘉宾”获得“绕圈子播客” 6月最会绕圈子嘉宾奖！
你有想过把兴趣当工作吗？将兴趣爱好作为工作真的好吗？第8期节目我邀请到好朋友——子阳，原北京师范大学天文社团社长，现就职于杭州某公司，成为了组织当地天文爱好活动的“社会人”。由子阳跟我们聊一聊他将兴趣爱好作为自己本职工作后的利与弊，再到工作与兴趣爱好的平衡。最后他还会跟大家分享今年最值得期待的天体观测活动。00:00 子阳先生的“破冰”01:45 追忆似水年华：我俩怎么认识的？06:15 还记得2009年高中暑假的“大日食”吗16:20 人的好奇心投射到各种领域，形成了兴趣爱好22:00子阳先生引以为豪的一件事28:33【干货】江浙一带在哪里观测天象？日食怎么看?怎么拍？36:00 天文爱好者的官方分类！子阳说别给我贴标签！！40:26 发展兴趣爱好为自己的职业是一件幸福的事儿吗？01:07:23 聊着聊着emo了，开始互劝（笑）01:11:47 子阳先生的周末有啥活动？猜中了的话，你将“命里有票”！01:21:20 半年以后一切会怎样？聊一聊对未来的展望01:24:25【干货】敲黑板！记笔记！资深大神分享今年绝对不能错过的天文现象！*Music list:第8期节目「天体観測」网易云音乐歌单 星屑サラウンド BUMP OF CHICKEN-天体観測 加賀谷玲ー星めぐりの歌 平原綾香ーJupiter Penthouse-流星群 坂本龍一ーsolitude 坂本龍一ーAndata 七八点-冬至 PREP-Infinity Pool如果大家喜欢本期节目，请猛猛点赞～或者来几条评论，给卷卷推荐毕生值得一去的天体观测地点。*子阳在播客里提到的天文杂志——《Newton科学世界》。仅供大家参考～
「天気がいいから、散歩しましょう」只要是日语学习生，看到上面这句话，懂的都懂。第7期节目，和sen san来闲聊《当我在散步时我在想什么》，关于亲情、友情、爱情和艺术创作瞎扯扯。绕圈子播客第7期「散歩」歌单喜欢绕圈子播客，请猛猛点赞、转发和订阅～同步更新至网易云音乐｜苹果Podcast｜ 豆瓣
第六期节目跟大家聊一聊“情绪管理”这件事儿。00:00 “喝着啤酒撸着串，这样生活才有范儿！”02:08 上次的情绪波动还是在上次，谁情绪失控之后就开始给人打钱？06:35 我与Ai聊天：为什么我们要做好“情绪管理”10:23 备考保送考试的情绪管理手册里少不了老母亲的语料库14:00 一本想跟所有人分享的情绪管理书籍24:00 全世界最擅长做情绪管理的是谁？29:00你管不好情绪，就是个“泼妇/夫”！30:15 没瞎扯！这些就是情绪管理的好方法！33:44 节目的最后，再绕个圈子---卷卷在节目里提到的书中表达情绪的词汇表分享给各位听友---当表达我们的需要得到满足时，可以表达的词汇兴奋、喜悦、欣喜、甜蜜、精力充沛、兴高采烈感激、感动、乐观、自信、振作、振奋、开心高兴、快乐、愉快、幸福、陶醉、满足、欣慰、心旷神怡、喜出望外平静、自在、舒适、放松、踏实、安全、温暖、放心、无忧无虑当表达我们的需要没有得到满足时，可以表达的词汇害怕、担心、焦虑、忧虑、着急、紧张、心神不宁、心烦意乱忧伤、沮丧、灰心、气馁、泄气、绝望、伤感、凄凉、悲伤恼怒、愤怒、烦恼、苦恼、生气、厌烦、不满、不快、不耐烦不高兴震惊、失望、困惑、茫然、寂寞、孤独、郁闷、难过、悲观沉重、麻木、筋疲力尽、萎靡不振、疲惫不堪、昏昏欲睡、无精打采尴尬、惭愧、内疚、妒忌、遗憾、不舒服听完节目后可以在评论区放肆练习，告诉卷卷，现在你的情绪感受词是什么呢？那卷卷我先来做个“情绪管理”的练习：“如果你喜欢《绕圈子博客》的本期节目，我会感到很开心。 我希望你立刻分享给你的朋友，并订阅我的频道，靴靴。”
你听过烟草mbti测试么？快来告诉我你的烟草mbti测试结果～00:46 童年跑腿的记忆02:12 “黄金搭档”，我谢谢你啊04:26 爸爸的烟灰缸和《妈妈，我想对你说》10:07 聊聊动漫里的烟——《NANA》和我的“第一次”15:20 烟味？班味！20:00 在灰烬中追忆你我青春的旋律29:12 潮人恐惧症患者谈谈上海的烟33:33 烟草MBTI测试【测出符合你性格的品牌】37:03一人旅，尝试犯错40:16 关于烟的歌单分享烟草mbti测试题：（1）当你去吃萨莉亚的时候从来没有点过肉酱多利亚饭，今后也不会点这道菜a.YES（跳转第2题） b.NO（跳转第3题）（2）当你在教室或者地铁等人多的地方，曾经幻想过有人会读心术，觉得会有人阅读自己脑海里的想法。a.YES（跳转第8题） b.NO（跳转第4题）（3）坐地铁或者公交车，到终点站了，发现有人在车上睡着了，你会叫醒他。a.YES（跳转第5题）b.NO（跳转第6题）（4）有时候着急下楼梯的时候会有意识地把控脚下节奏，像匹快乐小马驹？a.YES（跳转第7题） b.NO（跳转第3题）（5）如果刚下过雨，即便你觉得空气中是雨过天晴的味道，你也不会说“是雨过天晴的味道”。因为你觉得这样说有些矫情。a.YES（跳转第6题） b.NO（类型F）（6）朋友圈会在两分钟以内发表a.YES（类型F） b.NO（类型E）（7）你是不是曾经是或者现在是乐队成员？a.YES（类型C） b.NO（类型D）（8）你想和很多人谈恋爱，你觉得这个世界实际上不存在什么伦理约束。a.YES（类型A） b.NO（类型B）*本节目无不良引导，未成年人请勿吸烟。 类型?: AMSP 类型?: KOOL 类型?: LKST 类型?: KENT 类型?: KINP 类型?: AKMR猜一猜卷卷的mbti是什么？留言告诉我你的mbti是什么。我们下期再见咯～
这次有幸邀请到就职于东京玩具大厂的sen san。简单聊一聊sen san的人生经历和他的3大爱好——1.玩具；2. 服饰穿搭；3.J-POP听完之后，即便我是个女生，我也想买sen san推荐的单品！00:28 害羞的sen san跟大家say hi～00:38 我俩竟然认识11年了……04:17sen san浅谈在东京玩具大厂的工作：我的兴趣爱好就是我的工作！08:43辞去国内工作，毅然赴日考研再就业11:05研究生后半期为了就职，N次往返大阪-东京，一次次怀疑自我、重塑信心的过程13:46sen san的3大爱好，先讲两个14:25 【实用干货】具有收藏价值的古早玩具可以在东京哪里买到？23:00 sen san的服饰穿搭自成一派：如何了解日本本土品牌26:42【实用干货】为什么选择COMORI？怎么买？32:00【实用干货】HERILL的抓袖36:42【实用干货】sen san去年开始尝试的1个男裤品牌43:54 服饰色彩搭配偏好和再谈1个：AURALEE47:40 sen san第3大爱好！他喜欢的JPOP给我的初印象：牛x！48:30剖析我俩的JPOP歌单01:26:02 王牌计划的粤语rap复古又炫酷！01:33:42 sen san十年后的上海体验如何？ 骑行老街区——安福路/长乐路/武康路 上海（静安）咖啡文化节 sleep no more 不眠之夜沉浸式戏剧初体验01:43:05 【实用干货】卷卷二刷不眠之夜的1v1体验，和sen san一起复盘01:53:30 下次东京见！fujirock2024阵容简单介绍(sen san又推我一首歌……）01:56:12sen san教我说粤语，刘卷卷我是及格水平！
互联网大厂每天工作12个小时，有4个小时的自由时间。确实是合法的“8小时工作制”。（doge.gif)00:00破冰：关于这期节目01:47为什么开始健身03:55卷卷的运动史前篇——在日本留学，外部环境的压力，跑步的动力来源竟然是…09:00卷卷的运动史后篇——北大读研，万柳公寓16人间女生宿舍健身房爱了爱了，刷卡只要2块！11:52 最近怎么健身？12:23又香又迷的私教课（私教性别男）13:52互联网大厂健身人士分3大类——“社交”、“上贡”、“习惯”15:00与邻国卷王：韩国小哥哥互加微信好友了17:20绕了一大圈了，卷卷到底要讲啥？20:43 浅谈对健身的3个看法21:43 分享1个流量密码之后说拜拜今天就分享到这里了，记得查看投票～希望大家也跟我分享一下你的健身趣事。音频BGM: Hello-Q Take Five-Carmen McRae/Dave Brubeck【关注绕圈子播客】音频：小宇宙｜网易云音乐｜微博｜豆瓣小红书：绕圈子播客微博：绕圈子播客
