日渐寒意的秋冬，懒懒和墨墨带你走进甜蜜又抓马的恋爱故事。从初次的“针锋相对”，到嗑着瓜子看电影的浪漫瞬间，用真诚和细节一步步俘获了彼此的心。更有即兴戏剧的默契考验和性格反差的甜蜜碰撞，每一刻都甜到炸裂！快来听听这段冬日里最暖心的恋爱指南吧！【故事线】01:00 第一次相遇：针锋相对的社交初体验04:00 即兴戏剧的默契考验：一见钟情还是伪装的高冷？10:00 瓜子电影的心动瞬间：细节中的情感流露16:00 恋爱中的细节与反思：真诚和成长让关系更牢固22:00 性格反差的魅力：如何碰撞出甜蜜火花？【友友们集合啦！】欢迎大家扫描下方二维码👇加入听友群交流💗或者可以添加Liiionaaa-_拉你进群～👇【关于主播】两位生活在北京的都市打工人，性格迥异但完美互补的大龄少女👭懒懒不懒：可爱御姐entj，喜欢社会学、心理学、教育学、玄学与哲学的纯理科生，在形而上的道路上天马行空一发不可收拾的心灵探索家。墨墨：美女霸总estp，在生活中搞田野调查的非严肃历史学者，对万事万物都会产生好奇并且要亲自尝试的冒险家。【播客发布】小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、荔枝、网易云音乐、QQ音乐同步更新【本期制作】内容编辑：墨墨、懒懒不懒音频剪辑：懒懒不懒bgm：爱错——王力宏 单依纯
📢哈喽！我们带着满满的故事回归啦！这次的内容丰富多彩，但有些小细节还得先留点悬念。旅行？恋爱？奇遇？统统都有！快来解锁吧！【故事线】00:24 失踪人口回归！懒懒墨墨带着新故事杀回来了！01:01 旅行续命记：小众安吉瀑布咖啡，满血充值！03:31 从繁忙到治愈：“返乡式”疗愈之旅05:20 恋爱升级！“合法恋爱”甜蜜爆料08:47 西班牙旅行奇遇记12:11 旅行不只是风景，更是生活的充电站和恋爱的助推器15:47 满血回归！更新计划曝光，更多精彩在路上【友友们集合啦！】欢迎大家扫描下方二维码👇加入听友群交流💗或者可以添加Liiionaaa-_拉你进群～👇【关于主播】两位生活在北京的都市打工人，性格迥异但完美互补的大龄少女👭懒懒不懒：可爱御姐entj，喜欢社会学、心理学、教育学、玄学与哲学的纯理科生，在形而上的道路上天马行空一发不可收拾的心灵探索家。墨墨：美女霸总estp，在生活中搞田野调查的非严肃历史学者，对万事万物都会产生好奇并且要亲自尝试的冒险家。【播客发布】小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、荔枝、网易云音乐、QQ音乐同步更新【本期制作】内容编辑：墨墨、懒懒不懒音频剪辑：懒懒不懒bgm：泪桥——单依纯
本期节目我们来一起深入探讨一下出轨背后的心理机制——从热恋期的多巴胺陷阱到婚姻中的责任与激情，从男性视角到女性困境，试图解开这个复杂而敏感的话题。一起来探索一下爱情的轨道是否还能重回正轨吧！00:29 热点探讨：p腿多人的凌乱医护03:45 出轨心理：出轨，是激情还是逃避？• 深入探讨出轨背后的心理动机，是追求新鲜感还是逃避压力？• 从电视剧到现实生活，剖析出轨行为背后的复杂心理11:36 婚姻困境：出轨，婚姻中的定时炸弹• 探讨婚姻中的出轨现象，分析出轨对婚姻关系的破坏性• 讨论婚姻中的责任与激情如何平衡，出轨后的修复可能23:24 性别差异：出轨，男女有别？• 分析男性和女性出轨的不同心理和行为模式• 讨论社会对男女出轨的不同看法及其背后的文化根源34:49 应对策略：出轨，如何面对与预防？• 面对出轨时的应对策略，如何在婚姻中预防出轨• 沟通与责任感在婚姻中的重要性🎬电影推荐：《奥丽芙·基特里奇》【友友们集合啦！】欢迎大家扫描下方二维码👇加入听友群交流💗或者可以添加Liiionaaa-_拉你进群～👇【关于主播】两位生活在北京的都市打工人，性格迥异但完美互补的大龄少女👭懒懒不懒：快乐小狗enfp（测试一直有变），喜欢社会学、心理学、教育学、玄学与哲学的纯理科生，在形而上的道路上天马行空一发不可收拾的心灵探索家。（更新测试：entj 👀）墨墨：美女霸总estp，在生活中搞田野调查的非严肃历史学者，对万事万物都会产生好奇并且要亲自尝试的冒险家。【播客发布】小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、荔枝、网易云音乐、QQ音乐同步更新【本期制作】内容编辑：墨墨、懒懒不懒音频剪辑：懒懒不懒bgm：Roxy by Johnny Stimson
在这个快节奏的时代，我们如何在忙碌中找到属于自己的“慢生活”？本期播客解锁清明假期——用露营和烧烤解锁“慢生活”秘籍，对抗“时间贫困”！探讨了如何在简单活动中找到治愈感。讨论了现代人对效率的追求以及这种追求如何影响我们的生活和注意力，快来听一听吧～01:00 “充电”后的活力重启05:00 露营治愈系：慢下来的艺术15:00 淄博烧烤的松弛魔法25:00 效率至上？我们的注意力去哪儿了？25:00 打破常规，生活的小叛逆【友友们集合啦！】欢迎大家扫描下方二维码👇加入听友群交流💗或者可以添加Liiionaaa-_拉你进群～👇【关于主播】两位生活在北京的都市打工人，性格迥异但完美互补的大龄少女👭懒懒不懒：快乐小狗enfp（测试一直有变），喜欢社会学、心理学、教育学、玄学与哲学的纯理科生，在形而上的道路上天马行空一发不可收拾的心灵探索家。墨墨：美女霸总estp，在生活中搞田野调查的非严肃历史学者，对万事万物都会产生好奇并且要亲自尝试的冒险家。【播客发布】小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、荔枝、网易云音乐、QQ音乐同步更新【本期制作】本期内容：墨墨、懒懒不懒内容编辑：懒懒不懒、墨墨音频剪辑：懒懒不懒bgm：还有什么更好的 —— 单依纯
当“人工智能+”成为两会热词，当“反内卷”成为社会焦点，我们的未来生活会是什么样？本期内容从未来美食的健康与科技，到居住环境的灵活与自然，再到时尚穿搭的智能与个性，以及工作模式的变革，带你探索一个既贴合热点又充满奇幻的未来世界。快来一起做梦，也许下一个“人工智能+”的创意，就藏在你的白日梦里！Part1. 🍔未来美食大猜想：健康与美味的完美融合01:14 健康饮食02:23 科技与美食04:43 未来聚餐形式12:51 食物与情感Part2. 🏠未来居住：从固定到“移动城堡”15:25 居住灵活性19:29 可移动房屋24:45自然与居住Part3. 👗未来穿搭：从“羊绒”到“智能羽毛”28:23 智能服装34:16 时尚与个性36:32 环保与循环利用Part4. 💼未来工作：从“低级牛马”到“高级牛马”39:18 工作与机器人40:08 个性化工作42:43 工作与生活平衡【友友们集合啦！】欢迎大家扫描下方二维码👇加入听友群交流💗或者可以添加Liiionaaa-_拉你进群～👇【关于主播】两位生活在北京的都市打工人，性格迥异但完美互补的大龄少女👭懒懒不懒：快乐小狗enfp（测试一直有变），喜欢社会学、心理学、教育学、玄学与哲学的纯理科生，在形而上的道路上天马行空一发不可收拾的心灵探索家。墨墨：美女霸总estp，在生活中搞田野调查的非严肃历史学者，对万事万物都会产生好奇并且要亲自尝试的冒险家。【播客发布】小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、荔枝、网易云音乐、QQ音乐同步更新【本期制作】本期内容：墨墨、懒懒不懒内容编辑：懒懒不懒、墨墨音频剪辑：懒懒不懒bgm：Moving On and Getting Over —— John Mayer
本期内容是一场“颜值经济”与“容貌焦虑”的大碰撞！从“美人税”到美的多元定义，从化妆动机的转变到亲密关系中的自我价值，分享了真实故事和深刻见解，带你重新审视美与自我。快来一起探索如何在颜值经济时代，摆脱容貌焦虑，活出自信与个性吧！00:20 如果变美要交税，你愿意吗？02:00 随着年龄增长，变美的热情还在吗？03:30 化妆的动机与变化——化妆动机的“三级跳”07:00 美的评价体系的多元化10:00 年龄越大，越不在乎脸？14:00 社会进步了，美也“卷”起来了！18:00 容貌焦虑与自我接纳22:00 颜值经济，真的“值钱”吗？26:00 亲密关系里，美是加分项还是必备项？30:00 自我价值与美的重新定义——美 ≠ 外貌！34:00 健康与美之间的“硬核”关系38:00 气质如何成为美的独特标志【友友们集合啦！】欢迎大家扫描下方二维码👇加入听友群交流💗或者可以添加Liiionaaa-_拉你进群～👇【关于主播】两位生活在北京的都市打工人，性格迥异但完美互补的大龄少女👭懒懒不懒：快乐小狗enfp（测试一直有变），喜欢社会学、心理学、教育学、玄学与哲学的纯理科生，在形而上的道路上天马行空一发不可收拾的心灵探索家。墨墨：美女霸总estp，在生活中搞田野调查的非严肃历史学者，对万事万物都会产生好奇并且要亲自尝试的冒险家。【播客发布】小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、荔枝、网易云音乐、QQ音乐同步更新【本期制作】本期内容：墨墨、懒懒不懒内容编辑：懒懒不懒、墨墨音频剪辑：懒懒不懒bgm：银河流浪—— 打扰一下乐团
爱吃零食是天性，还是习惯？本期内容懒懒和墨墨带你探索零食背后的秘密。从童年回忆到“零食刺客”，从解压神器到健康替代，一场关于味蕾与养生的拉锯战，正在这里上演。快来听听，也许你会在其中找到自己的影子哦～00:51 从童年薯片到成年巧克力，零食的“致命诱惑”04:59 零食的口感竟能唤醒童年的快乐？“舌尖上的回忆杀”08:17 零食消费习惯与心理——看视频必须吃零食，这是病，得治！09:15 怀旧零食为啥这么火？揭秘“童年味道”的财富密码12:24 代糖、零糖、健康零食……为嘴馋和养生“相爱相杀”21:35 墨墨的“养生杯”登场！用奶昔和咖啡拯救你的零食瘾28:27 咖啡和精酿啤酒为何让人欲罢不能？【友友们集合啦！】欢迎大家扫描下方二维码👇加入听友群交流💗或者可以添加Liiionaaa-_拉你进群～👇【关于主播】两位生活在北京的都市打工人，性格迥异但完美互补的大龄少女👭懒懒不懒：快乐小狗enfp（测试一直有变），喜欢社会学、心理学、教育学、玄学与哲学的纯理科生，在形而上的道路上天马行空一发不可收拾的心灵探索家。墨墨：美女霸总estp，在生活中搞田野调查的非严肃历史学者，对万事万物都会产生好奇并且要亲自尝试的冒险家。【播客发布】小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、荔枝、网易云音乐、QQ音乐同步更新【本期制作】本期内容：墨墨、懒懒不懒内容编辑：懒懒不懒、墨墨音频剪辑：懒懒不懒bgm：祝你快乐—— 脏饼干
本期内容带你解锁年轻人的“养生密码”！从运动到饮食，从身体到心灵，主播懒懒和默默分享了超实用的养生小技巧，教你避开伪科学的坑！养生不是“苦差事”，而是快乐生活的加分项！快来听听，找到最适合自己的健康生活方式吧~【养生时刻】01:07 健康的身体才是你的“超级盾牌”03:24 养生的具体实践：运动与饮食07:45 伪科学养生产品可能正在“坑”你09:38 日常养生小技巧——健康生活的“隐藏秘籍”15:08 精神疗愈与养生正在成为年轻人养生的新“宠儿”22:15 养生不是跟风，适度才是王道【友友们集合啦！】欢迎大家扫描下方二维码👇加入听友群交流💗或者可以添加Liiionaaa-_拉你进群～👇【关于主播】两位生活在北京的都市打工人，性格迥异但完美互补的大龄少女👭懒懒不懒：快乐小狗enfp（测试一直有变），喜欢社会学、心理学、教育学、玄学与哲学的纯理科生，在形而上的道路上天马行空一发不可收拾的心灵探索家。墨墨：美女霸总estp，在生活中搞田野调查的非严肃历史学者，对万事万物都会产生好奇并且要亲自尝试的冒险家。【播客发布】小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、荔枝、网易云音乐、QQ音乐同步更新【本期制作】本期内容：墨墨、懒懒不懒内容编辑：懒懒不懒、墨墨音频剪辑：懒懒不懒bgm：苏州河—— 薛凯琪
本期内容围绕“孤独与陪伴”展开，探讨了孤独的多种形式、当下流行的“搭子”文化、线上线下的社交互补，以及如何通过养宠物、看房等生活场景拓展社交圈。懒懒和墨墨还分享了对成长的感悟，从年轻时的“大哭大笑”到成熟后的“风轻云淡”。这是一场关于孤独、成长和生活智慧的轻松聊天，让人在笑声中收获共鸣与思考。02:15 孤独的两种形态：物理孤独与精神孤独02:50 “搭子”文化的兴起与思考05:08 线上社交与线下社交的互补性15:07 拓展社交圈的奇招：养宠物与看房32:58 孤独的本质与和解36:48 成长与情绪的变迁 【友友们集合啦！】欢迎大家扫描下方二维码👇加入听友群交流💗或者可以添加Liiionaaa-_拉你进群～👇【关于主播】两位生活在北京的都市打工人，性格迥异但完美互补的大龄少女👭懒懒不懒：快乐小狗enfp（测试一直有变），喜欢社会学、心理学、教育学、玄学与哲学的纯理科生，在形而上的道路上天马行空一发不可收拾的心灵探索家。墨墨：美女霸总estp，在生活中搞田野调查的非严肃历史学者，对万事万物都会产生好奇并且要亲自尝试的冒险家。【播客发布】小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、荔枝、网易云音乐、QQ音乐同步更新【本期制作】本期内容：墨墨、懒懒不懒内容编辑：懒懒不懒、墨墨音频剪辑：懒懒不懒bgm：我管不住我自己—— 单依纯
“女性如果精神贫瘠，执着与被爱，过于渴望被认可，那无论她享有何种能力和资源，都很难救她于现实的困境”——上野千鹤子《我们去往何方》01:16 今年过年你被催婚了嘛？ 从催婚谈年龄焦虑07:58 枷锁来自哪里？怎么就不自觉的给自己铐上了呢？ 16:15 如何摆脱自设枷锁？拆解小妙招17:47 确定性与不确定性的影响与行动力的关系21:27 你为什么急着结婚？不同情况大探讨32:00 AI 快来救救我——AI 测评反馈40:13 行动力是解决焦虑的唯一方法嘛？ 【友友们集合啦！】欢迎大家扫描下方二维码👇加入听友群交流💗或者可以添加Liiionaaa-_拉你进群～👇【关于主播】两位生活在北京的都市打工人，性格迥异但完美互补的大龄少女👭懒懒不懒：快乐小狗enfp（测试一直有变），喜欢社会学、心理学、教育学、玄学与哲学的纯理科生，在形而上的道路上天马行空一发不可收拾的心灵探索家。墨墨：美女霸总estp，在生活中搞田野调查的非严肃历史学者，对万事万物都会产生好奇并且要亲自尝试的冒险家。【播客发布】小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、荔枝、网易云音乐、QQ音乐同步更新【本期制作】本期内容：墨墨、懒懒不懒内容编辑：懒懒不懒音频剪辑：懒懒不懒bgm：Who Says—— by Selena Gomez
🧨临近春节给大家推荐一款聚会必备桌游，此桌游不限人数不限场景，老少咸宜哦✌️快来一起瞎掰呀～【游戏时间】02:32 灰姑娘效应（心理学/密码/时间）10:21 心意把（感情/武术/器具） 15:15 钻石与水（理论）19:10 艾尔姆支雷（神话/魔术/天气） 23:42 葫芦问（玄学/游戏/教育） 30:20 咯摊位（饮食）40:17 日日日（文学/占卜/密码） 【友友们集合啦！】欢迎大家扫描下方二维码👇加入听友群交流💗或者可以添加Liiionaaa-_拉你进群～👇【关于主播】两位生活在北京的都市打工人，性格迥异但完美互补的大龄少女👭懒懒不懒：快乐小狗enfp（测试一直有变），喜欢社会学、心理学、教育学、玄学与哲学的纯理科生，在形而上的道路上天马行空一发不可收拾的心灵探索家。墨墨：美女霸总estp，在生活中搞田野调查的非严肃历史学者，对万事万物都会产生好奇并且要亲自尝试的冒险家。【播客发布】小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、荔枝、网易云音乐、QQ音乐同步更新【本期制作】本期内容：墨墨、懒懒不懒内容编辑：懒懒不懒音频剪辑：懒懒不懒bgm：Queencard by Gidle
🔔年终总结来啦！今年一年有很多的收获与感触想要与大家分享，感兴趣的小伙伴可以一次来参与下面的问题一起来聊聊天💗【时间穿越】02:38 用高度凝练的三个词来表示你过去的一年：🔐03:47 过去一年你用什么形式记录生活？08:30 过去的一年最有意义的一件事是什么？10:26 过去的一年最惊喜的一件事是什么？19:14 过去一年做过最明智的决定是什么？ 27:24 过去一年你学到的最宝贵的一课是什么？37:13 年度关键词call back⬅️ 【友友们集合啦！】欢迎大家扫描下方二维码👇加入听友群交流💗或者可以添加Liiionaaa-_拉你进群～👇【关于主播】两位生活在北京的都市打工人，性格迥异但完美互补的大龄少女👭懒懒不懒：快乐小狗enfp（测试一直有变），喜欢社会学、心理学、教育学、玄学与哲学的纯理科生，在形而上的道路上天马行空一发不可收拾的心灵探索家。墨墨：美女霸总estp，在生活中搞田野调查的非严肃历史学者，对万事万物都会产生好奇并且要亲自尝试的冒险家。【播客发布】小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、荔枝、网易云音乐、QQ音乐同步更新【本期制作】本期内容：墨墨、懒懒不懒内容编辑：懒懒不懒音频剪辑：懒懒不懒bgm：Perm by Bruno Mars
按部就班的在既定轨道上生活，还是允许自己脱轨，奔向旷野？本期内容以农村女性刘小样的成长经历为背景，通过刘小样的生活哲学来聊一聊轨道与旷野，我们应该何去何从？00:35 “我宁愿痛苦，也不要麻木”——刘小样08:25 人活着到底是为了什么？孤独与迷茫该如何消解？16:32 何为理想？何为“理想”生活？ 22:30 关于“爱”❤️——理解“不理解”32:26 人生就是体验这趟旅程，体验旅程对内心的滋养💗35:20 世界到底是客观的还是主观的？请内观并鲜活的活着！38:10 让我们一起重新养育自己吧！40:16 可以活在轨道也活在旷野 【友友们集合啦！】欢迎大家扫描下方二维码👇加入听友群交流💗或者可以添加Liiionaaa-_拉你进群～👇【关于主播】两位生活在北京的都市打工人，性格迥异但完美互补的大龄少女👭懒懒不懒：快乐小狗enfp（测试一直有变），喜欢社会学、心理学、教育学、玄学与哲学的纯理科生，在形而上的道路上天马行空一发不可收拾的心灵探索家。墨墨：美女霸总estp，在生活中搞田野调查的非严肃历史学者，对万事万物都会产生好奇并且要亲自尝试的冒险家。【播客发布】小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、荔枝、网易云音乐、QQ音乐同步更新【本期制作】本期内容：懒懒不懒、墨墨内容编辑：懒懒不懒音频剪辑：懒懒不懒bgm：只是不够爱 by莫文蔚
今年“上班恶心穿搭”引起了社会热议🔥各位打工人冬天到了你的职场穿搭style是什么样呢？欢迎在收听的过程中和懒懒墨墨在评论区里聊一聊【穿搭时刻】01:46 聊聊赛博职场穿搭👔👠03:32 懒懒、墨墨的职场look分享11:22 上班丑关我下班什么事儿？13:37 职场穿搭滤镜24:59 职场&年龄对购买衣服的影响👗33:45 你明确自己的穿搭风格了吗？38:29 极简穿搭🆚极繁穿搭41:13 从衣物、书籍对「长期主义」的思考【听友们集合啦！】欢迎各位友友扫描下方二维码👇加入听友群进行交流或者可以添加Liiionaaa-_拉你进群～👇【关于主播】两位生活在北京的都市打工人，性格迥异但完美互补的大龄少女👭懒懒不懒：快乐小狗enfp（测试一直有变），喜欢社会学、心理学、教育学、玄学与哲学的纯理科生，在形而上的道路上天马行空一发不可收拾的心灵探索家。墨墨：美女霸总estp，在生活中搞田野调查的非严肃历史学者，对万事万物都会产生好奇并且要亲自尝试的冒险家。【播客发布】小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、荔枝、网易云音乐、QQ音乐同步更新【本期制作】本期内容：墨墨、懒懒不懒内容编辑：懒懒不懒、墨墨音频剪辑：懒懒不懒
本期内容是懒懒和墨墨在享受闲暇时的对谈💓内容质量很高的一期哦～一种新的录制形式～（也是制作这个节目的初衷）我们也根据这期的反馈更进了录制设备欢迎大家收听👏期待后续新形式的呈现吧～笔芯♥️
都说，20岁是最美好的年纪，走过以后发现，20岁除了肉体的鲜活，剩下的都是加速进入社会、进入各种关系后的各种迷茫、困惑......04:00 20岁到30岁的我，真的快乐吗？06:04 20岁的我，爱到底是什么？分手就是一句话的事情吗？11:12 30岁的我，在爱自己的前提下，平等的珍惜每一种亲密关系12:33 亲密关系不是用来找归属感和自我确认的，是锦上添花15:48 什么时候准备好迎接一段亲密关系？16:38 为什么这么重视亲密关系？21:16 亲密关系靠什么维系？再见爱人探讨34:42 亲密关系中担心激情减少了怎么办？超级喜欢的漫画家皮皮猫的小🍠：https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5f1c3acd00000000010019c7?xhsshare=CopyLink&appuid=599a59445e87e753952bb1d0&apptime=1731250248漫画：《我喜欢每场属于你的大雨》【粉丝福利来啦！】各位精神股东，我们终于出息了！！七幕人生给了我们优惠折扣：百老汇经典音乐剧《我，堂吉诃德》十周年封箱演出来了！这次北深广的友友有福了：扫描⬇️二维码购（1080票档（北上最高票档）单张756；880票档单张440；680票档单张350；480票档单张260；280票档单张170；180票档单张126）或点击链接🔗：《我，堂吉诃德》购票地点：📍北京·二七剧场 📍深圳·保利剧场 📍广州·广东艺术剧院【我们有听友群啦！】欢迎各位友友扫描下方二维码👇加入听友群进行交流或者可以添加Liiionaaa-_拉你进群～👇【关于主播】两位生活在北京的都市打工人，性格迥异但完美互补的大龄少女👭懒懒不懒：快乐小狗enfp（测试一直有变），喜欢社会学、心理学、教育学、玄学与哲学的纯理科生，在形而上的道路上天马行空一发不可收拾的心灵探索家。墨墨：美女霸总estp，在生活中搞田野调查的非严肃历史学者，对万事万物都会产生好奇并且要亲自尝试的冒险家。【播客发布】小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、荔枝、网易云音乐、QQ音乐同步更新【本期制作】本期内容：墨墨、懒懒不懒内容编辑：懒懒不懒、墨墨音频剪辑：懒懒不懒bgm：片头-瓶与抛光者 by 王珞丹片尾-瓶与抛光者 by 王珞丹
欢迎大家来到快乐老家👋 本期内容注意事项如下：本期内容不宜当电子榨菜——容易喷饭；本期内容不宜睡前收听——容易亢奋；本期内容专治情绪低落，对于工作生活等造成的压力、疲劳感具有明显的缓解作用，建议长期服用效果更佳🌹01:45 主播方言大讨论（猜猜懒懒墨墨来自哪里呀～）08:38 爆笑方言大pk! （摸鱼记得憋笑哦hhhhhhh）29:55 方言性缩力vs方言性张力 (北方负责搞笑～南方负责情调～) 36:21 方言的社交与传播障碍 【粉丝福利来啦！】各位精神股东，我们终于出息了！！七幕人生给了我们优惠折扣：百老汇经典音乐剧《我，堂吉诃德》十周年封箱演出来了！这次北深广的友友有福了：扫描⬇️二维码购（1080票档（北上最高票档）单张75折810；980票档（广深最高票档）单张75折735；880票档单张9折792双张67折1188；680票档单张9折612三张67折1377；480票档（买一赠一）双张5折；280票档单张9折252；180票档单张9折162）或点击链接🔗：《我，堂吉诃德》购票地点：📍北京·二七剧场 📍深圳·保利剧场 📍广州·广东艺术剧院【我们有听友群啦！】欢迎各位友友扫描下方二维码👇加入听友群进行交流或者可以添加Liiionaaa-_拉你进群～👇【关于主播】两位生活在北京的都市打工人，性格迥异但完美互补的大龄少女👭懒懒不懒：快乐小狗enfp（测试一直有变），喜欢社会学、心理学、教育学、玄学与哲学的纯理科生，在形而上的道路上天马行空一发不可收拾的心灵探索家。墨墨：美女霸总estp，在生活中搞田野调查的非严肃历史学者，对万事万物都会产生好奇并且要亲自尝试的冒险家。【播客发布】小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、荔枝、网易云音乐、QQ音乐同步更新【本期制作】本期内容：墨墨、懒懒不懒内容编辑：懒懒不懒、墨墨音频剪辑：懒懒不懒bgm：片头-深夜浪漫片尾-深夜浪漫
今天来聊聊乘着改革春风长大的90后的视听盛宴沃土开出了哪些“花儿”01:34 童年快乐源泉——📺：“没错就是我！”03:31 刻在DNA里的影视作品20:10 小时侯的电视剧有多离谱就有多欢快！（从角色、妆造到台词、剧集离谱（欢乐）的方方面面hhhhh）30:00 那些滋养我们长大的台剧（高质量台剧推荐：《不够善良的我们》、《我们与恶的距离》、《俗女养成记12》）33:43 小时候的韩流35:44 光怪陆离的爽剧——穿越剧与复仇剧37:10 小成本剧的存活之路🐮41:06 怀旧视听是认知红利还是豢养神器？ 【粉丝福利来啦！】各位精神股东，我们终于出息了！！七幕人生给了我们优惠折扣：百老汇经典音乐剧《我，堂吉诃德》十周年封箱演出来了！这次北深广的友友有福了：扫描⬇️二维码购（1080票档（北上最高票档）单张75折810；980票档（广深最高票档）单张75折735；880票档单张9折792双张67折1188；680票档单张9折612三张67折1377；480票档（买一赠一）双张5折；280票档单张9折252；180票档单张9折162）或点击链接🔗：《我，堂吉诃德》购票地点：📍北京·二七剧场 📍深圳·保利剧场 📍广州·广东艺术剧院【我们有听友群啦！】欢迎各位友友扫描下方二维码👇加入听友群进行交流或者可以添加Liiionaaa-_拉你进群～👇【关于主播】两位生活在北京的都市打工人，性格迥异但完美互补的大龄少女👭懒懒不懒：快乐小狗enfp（测试一直有变），喜欢社会学、心理学、教育学、玄学与哲学的纯理科生，在形而上的道路上天马行空一发不可收拾的心灵探索家。墨墨：美女霸总estp，在生活中搞田野调查的非严肃历史学者，对万事万物都会产生好奇并且要亲自尝试的冒险家。【播客发布】小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、荔枝、网易云音乐、QQ音乐同步更新【本期制作】本期内容：墨墨、懒懒不懒内容编辑：懒懒不懒、墨墨音频剪辑：懒懒不懒bgm：片头-情深深雨蒙蒙片尾-让她降落
本期内容与大家一起探讨一下职场中的人际关系Part1. 塔罗牌：困境引路牌型之职场社交02:41 牌位1⃣️问题过去状况——权杖二正放05:36 牌位2⃣️问题现在状况——节制正放07:29 牌位3⃣️问题未来状况——高塔正放（吓出一身冷汗🙀）09:14 牌位4⃣️解决问题的对应策略——星辰正放12:24 牌位5⃣️周遭的环境状况——圣杯六倒放13:23 牌位6⃣️本人的心理态度——宝剑四正放15:25 牌位7⃣️事物的最终结果——权杖八倒放17:41 懒懒职场事件分享（鸟大了什么林子都有是真的······）Part2. 与亲密关系同样精彩的职场修罗场应对策略大讨论23:50 每个人的竞争方式方法千奇百怪24:19 给新手宝宝建议：静观其变切勿冒失28:48 职场困境怎么解决？冷静想策略 很重要！Part3. 来聊一聊职场风格——你想给自己立怎样的人设？31:11 聪慧柔弱风33:38 输出不稳定风34:30 清冷风36:32 资本人设（一般人学不来人设）37:27 怪咖人设38:36 千万千万不要的人设：讨好型❌哒咩哒咩40:01 职场中把握好人设的“度”【我们有听友群啦！】欢迎各位友友扫描下方二维码👇加入听友群进行交流或者可以添加Liiionaaa-_拉你进群～👇【关于主播】两位生活在北京的都市打工人，性格迥异但完美互补的大龄少女👭懒懒不懒：快乐小狗enfp（测试一直有变），喜欢社会学、心理学、教育学、玄学与哲学的纯理科生，在形而上的道路上天马行空一发不可收拾的心灵探索家。墨墨：美女霸总estp，在生活中搞田野调查的非严肃历史学者，对万事万物都会产生好奇并且要亲自尝试的冒险家。【播客发布】小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐同步更新【本期制作】本期内容：墨墨、懒懒不懒内容编辑：懒懒不懒、墨墨音频剪辑：懒懒不懒bgm：片头-敷衍片尾-敷衍
国庆快乐呀！㊗️祖国母亲75岁生日快乐！延迟退休它还是来了，调休也无望，那也绝不能善罢甘休！我们一起来内外兼修一下吧！【浓人淡人测试题】计分规则：选择A得1分，选择B得0分（没错就是这么简单）1. 你更喜欢哪种类型的娱乐活动？A. 热闹的主题活动、音乐节 B. 安静的阅读、一个人看电影2. 你更喜欢哪种颜色？A. 鲜艳亮丽的颜色如亮红、深蓝 B. 柔和淡雅的颜色如浅灰、米白3. 你更喜欢哪种穿着风格？A. 喜欢突出个性、经常更换风格 B. 偏好简洁基础款、舒适为主4. 当你安排假期时，你通常更偏向于：A. 充满冒险的旅行、体验不同文化 B. 放松身心的休闲度假、享受宁静5. 在朋友聚会中，你通常是哪种角色？A. 活跃气氛的发起者、话题的中心 B. 安静聆听者、观察者6. 处理日常压力时，你通常更偏向于：A. 通过激烈的运动或活动释放压力 B. 通过冥想、散步等方式缓解压力7. 在选择食物时，你通常更偏向于：A. 口味重、调味丰富的食物 B. 清淡简单、原味的食物8. 你的社交圈更偏向于：A. 拥有广泛且多样化的朋友圈 B. 一个或几个深度交往的挚友9. 你的房间装饰风格更偏向于：A. 富有个性装饰品较多，灯光明亮B. 简约自然，装饰品不多，光线柔和10. 你更愿意尝试哪种生活？A. 新事物，挑战自己的极限 B. 熟悉舒适的活动，保持平稳的生活节奏>>>答案揭晓：见评论区投票👇【精神食粮】02:17 你是浓人还是淡人？（浓淡大讨论，一起来测一测吧！）浓人墨墨的小长假养老list12:15 Day1. 与喜欢的人去书店、自习室看书学习14:04 Day2. 是好朋友的周末呀～14:54 Day3. 秋天必须要爬山徒步走起！16:09 Day4. 约球计划16:50 Day5. city ride 走起！17:47 Day6. 小酒馆chill一下18:29 Day7. 氛围很好的户外咖啡店（One Side）来酝酿一下上班的情绪淡人懒懒的小长假养生list19:05 Top1. 真实的活下去，还有不忘记看每天的月亮——坂本龙一24:21 Top2.书籍是最好的伴侣📖24:53 Top3.经典电影、搞笑综艺居家必备💗26:07 Top4.家务好搭子——当然是播客啦！26:53 Top5.自己在家也可以运动呀～（淡人运动推荐：普拉提、瑜伽、跳神、街舞、游泳等）28:28 Top6.画画是最好的打发时间的活动啦（极易进入心流状态🧘，ps：想看懒懒作品的欢迎加入听友群哦，详见节目公告🪧）31:58 Top7.一个人待着的小创意32:41 浓人淡人角色互换>>>来一起挑战一下吧！【关于主播】两位生活在北京的都市打工人，性格迥异但完美互补的大龄少女👭懒懒不懒：快乐小狗enfp（测试一直有变），喜欢社会学、心理学、教育学、玄学与哲学的纯理科生，在形而上的道路上天马行空一发不可收拾的心灵探索家。墨墨：美女霸总estp，在生活中搞田野调查的非严肃历史学者，对万事万物都会产生好奇并且要亲自尝试的冒险家。【播客发布】小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐同步更新【本期制作】本期内容：墨墨、懒懒不懒内容编辑：懒懒不懒、墨墨音频剪辑：懒懒不懒bgm：片头-踊り子片尾-踊り子
💓感谢大家对vol.09“高质量的恋爱之寻爱篇”的喜爱，姊妹篇——恋爱实践来啦！通过恋综《心动的信号》第三视角，探讨在恋爱实践过程中不同类型的人儿应该如何把握恋爱，拥有一段理想的高质量恋爱呢？快来听听吧！Part1. 恋爱关系中主动与被动的博弈01:37 恋爱里你是主动型还是被动型？03:05 被动的底层逻辑——占据亲密关系中的高位？04:58 当今恋爱现象：先被动后主动的交友行为06:34 介于主动与被动之间的矛盾型交友行为对自身的伤害（心动小屋的嘉宾探讨）Part2.主动与被动的相对性探讨13:03 心动讨论：主动与被动的度该如何把握？（🥔勇敢牛牛冲冲冲：行为得体很重要！）21:31 恋综观察员：恋爱竞争环境中，对选择的影响23:01 被动型——主动权交给他人+完全被影响情绪25:06 To 被动型：任何关系都需要双方的积极主动推动（长期关系⚖️是要平衡的哦～）27:16 墨墨亲身经历分享➕表白！！！太主动也不ok哦～（🎙️墨墨的单口节目《天生好奇》欢迎大家订阅👏）32:57 亲密关系扩容-所有高质量关系：欣赏+信任+适度沟通与彼此成就34:28 第三视角看恋综36:20 断崖式分手：情绪的累积40:10 爱是一种意愿也是一种能力【粉丝福利来啦！】各位精神股东，我们终于出息了！！七幕人生给了我们优惠折扣：百老汇经典音乐剧《我，堂吉诃德》十周年封箱演出来了！这次北深广的友友有福了：扫描⬇️二维码购（1080票档（北上最高票档）单张75折810；980票档（广深最高票档）单张75折735；880票档单张9折792双张67折1188；680票档单张9折612三张67折1377；480票档（买一赠一）双张5折；280票档单张9折252；180票档单张9折162）或点击链接🔗：《我，堂吉诃德》购票地点：📍北京·二七剧场 📍深圳·保利剧场 📍广州·广东艺术剧院【我们有听友群啦！】欢迎各位友友扫描下方二维码👇加入听友群进行交流或者可以添加Liiionaaa-_拉你进群～👇【关于主播】两位生活在北京的都市打工人，性格迥异但完美互补的大龄少女👭懒懒不懒：快乐小狗enfp（测试一直有变），喜欢社会学、心理学、教育学、玄学与哲学的纯理科生，在形而上的道路上天马行空一发不可收拾的心灵探索家。墨墨：美女霸总estp，在生活中搞田野调查的非严肃历史学者，对万事万物都会产生好奇并且要亲自尝试的冒险家。【播客发布】小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐同步更新【本期制作】本期内容：墨墨、懒懒不懒内容编辑：懒懒不懒、墨墨音频剪辑：懒懒不懒bgm：片头-Begin Again片尾-Begin Again
本期内容我们一起来聊一聊生活中给我们带来满满幸福感的好物吧！call back一下：情绪价值是可以自给自足的哦💗👇时间线以心动小物为界，和大家玩个小游戏：快来猜一猜那个它是什么吧👀（答案见文章末尾哦）Part1. 生活中离不开的好物01:20 解乏洗刷刷神器03:57 女生解放双手洗衣好物06:35 头发护理离不开10:35 牙刷好搭档14:47 “大千都是一菱花，彻底灵明绝点瑕”16:03 朋克养生达人必备！21:05 “躺平”心水好物，带来极致的躺平效果～Part2. 自己可以创造情绪价值的温暖小物23:49 助眠神器➕心灵鸡汤28:38 耳朵里的花园34:21 知心“好友”38:07 可可爱爱的小东西（f人表示离不开一点！！）44:10 氛围感拉满好物Part3. 总要有一样趁手的运动小物品51:36 你有什么喜欢的运动小物？【关于主播】两位生活在北京的都市打工人，性格迥异但完美互补的大龄少女👭懒懒不懒：快乐小狗enfp（测试一直有变），喜欢社会学、心理学、教育学、玄学与哲学的纯理科生，在形而上的道路上天马行空一发不可收拾的心灵探索家。墨墨：美女霸总estp，在生活中搞田野调查的非严肃历史学者，对万事万物都会产生好奇并且要亲自尝试的冒险家。【播客发布】小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐同步更新【本期制作】本期内容：墨墨、懒懒不懒内容编辑：懒懒不懒、墨墨音频剪辑：懒懒不懒bgm：片头-想在夏日撞见你片尾-Jiggle Jiggle➡️答案揭晓Part1洗脚神器、洗内裤机（高温杀菌）、吹风机（徕芬高速吹风机、松下的负离子吹风机）、舌苔刷（齿美屋：可替换芯）智能补光化妆Muid、保温杯（保冷杯）、床上用品（天丝四件套、鹅绒被、眼罩）Part2枕边书（《二十亿光年的孤独》《短歌》《积存时间的生活》、纪录片《人生果实》）、降噪耳机、音响、随身本、五年日记、各种玩偶（挂件、手办、盲盒）、香氛（香气版lalabye: 潘海利根-麋鹿、马吉拉-泡泡浴；森林里的办公室：阿卜苏-青草、洛蔻芳-圣克鲁斯）
📢大家久等啦～新的一期我们将上一期人际关系利他价值中很火的“情绪价值”拿出来与大家做一个交流，那对于情绪价值的价值到底是什么呢？我们一起来聊聊吧！Part1. 来聊聊情绪价值本身01:45 你身边有情绪价值拉满的人么？他们的表现是什么？05:44 情绪价值提供的正向情感体验和负面情绪的有效管理06:42 高情绪价值者是天生的还是和后天养成的？（情绪劳动对象之间的角色关系）10:50 对营销号提问：后天能刻意培养出高情绪价值者吗？13:05 高情商不等于高情绪价值15:30 情绪价值的实施是情绪劳动(情绪劳动的回报是什么？从情绪劳动谈女性处境)19:00 对他人情绪劳动的理解是自身认知的镜像（所以拒绝键盘侠哦～）Part2. 情绪劳动实施的难度与方法探讨22:23 从t人和f人两类人格探讨情绪劳动的难度32:16 在关系中请把自己的主观脑补“退到身后”39:01 识别对方的情绪➡️表达你的理解➡️恰当的回应【粉丝福利来啦！】各位精神股东，我们终于出息了！！七幕人生给了我们优惠折扣：百老汇经典音乐剧《我，堂吉诃德》十周年封箱演出来了！这次北深广的友友有福了：扫描⬇️二维码购（1080票档（北上最高票档）单张75折810；980票档（广深最高票档）单张75折735；880票档单张9折792双张67折1188；680票档单张9折612三张67折1377；480票档（买一赠一）双张5折；280票档单张9折252；180票档单张9折162）或点击链接🔗：《我，堂吉诃德》购票地点：📍北京·二七剧场 📍深圳·保利剧场 📍广州·广东艺术剧院【我们有听友群啦！】欢迎各位友友扫描下方二维码👇加入听友群进行交流或者可以添加Liiionaaa-_拉你进群～👇【关于主播】两位生活在北京的都市打工人，性格迥异但完美互补的大龄少女👭懒懒不懒：快乐小狗enfp（测试一直有变），喜欢社会学、心理学、教育学、玄学与哲学的纯理科生，在形而上的道路上天马行空一发不可收拾的心灵探索家。墨墨：美女霸总estp，在生活中搞田野调查的非严肃历史学者，对万事万物都会产生好奇并且要亲自尝试的冒险家。【播客发布】小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐同步更新【本期制作】本期内容：墨墨、懒懒不懒内容编辑：懒懒不懒、墨墨音频剪辑：懒懒不懒bgm：片头-Call Me Maybe片尾-Dance Hall Days
🔔干货来啦！懒懒和墨墨根据多年的经验与学习，就当今社会的亲密关系进行了梳理和交流。你是否也对亲密关系有过困惑？你是否也在想如何谈一场高质量的恋爱？💓快来听一听吧！【干货目录】01:55 1⃣️你真的知道自己想要找什么样的伴侣吗？10:35 2⃣️为什么会说不出自己具体喜欢什么样的人12:25 3⃣️所以核心需求到底是什么？（大家可以参与评论区投票哦～‘’两个人在相处过程中，你到底最看重什么？‘’）22:55 4⃣️告别想象，和让你开心（愿意）的人在一起！26:45 5⃣️保持耐心，拒绝❌内耗28:48 6⃣️抛下傲慢，你优秀是你的事儿！（分清利己价值和利他价值很重要‼️）34:33 8⃣️大胆爱！女孩也可以主动💓（i人兄弟姐妹不要慌考虑到啦）37:46 9⃣️不单方面付出，只要双向奔赴，爱的萌发需要两个人共同浇灌40:41 🔟有随时可以失去的勇气👊（给我大大方方的谈恋爱！）【粉丝福利来啦！】各位精神股东，我们终于出息了！！七幕人生给了我们优惠折扣：百老汇经典音乐剧《我，堂吉诃德》十周年封箱演出来了！这次北深广的友友有福了：扫描⬇️二维码购（1080票档（北上最高票档）单张75折810；980票档（广深最高票档）单张75折735；880票档单张9折792双张67折1188；680票档单张9折612三张67折1377；480票档（买一赠一）双张5折；280票档单张9折252；180票档单张9折162）或点击链接🔗：《我，堂吉诃德》购票地点：📍北京·二七剧场 📍深圳·保利剧场 📍广州·广东艺术剧院【我们有听友群啦！】欢迎各位友友扫描下方二维码👇加入听友群进行交流或者可以添加Liiionaaa-_拉你进群～👇【关于主播】两位生活在北京的都市打工人，性格迥异但完美互补的大龄少女👭懒懒不懒：快乐小狗enfp（测试一直有变），喜欢社会学、心理学、教育学、玄学与哲学的纯理科生，在形而上的道路上天马行空一发不可收拾的心灵探索家。墨墨：美女霸总estp，在生活中搞田野调查的非严肃历史学者，对万事万物都会产生好奇并且要亲自尝试的冒险家。【播客发布】小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐同步更新【本期制作】本期内容：墨墨、懒懒不懒内容编辑：懒懒不懒、墨墨音频剪辑：懒懒不懒bgm：片头-You Belong With Me片尾-Red
巴黎奥运会圆满闭幕啦！🎉🎉🎉不知道通过这次巴黎奥运你感受到了法国的罗曼蒂克了嘛？懒懒和墨墨最近在欢庆奥运的过程中，也进一步了解了法国。在镜头下的法国，是否就是浪漫原本的样子？浪漫究竟是什么？松弛感的从何而来？纪录片《脸庞，村庄》带领大家一起进入法国的乡间，感受一下法国民众刻在骨子里的浪漫吧！【本期浪漫时刻】02:02 纪录片《脸庞，村庄》简介，真正的法国罗曼蒂克07:34 可爱的导演兼女主瓦尔达，也许浪漫的人都很可爱吧！11:07 影片开头就魂穿了两部电影《万物生灵》《天使爱美丽》 （每一帧都好美！想要和图片一起享用的可以关注⬇️懒懒的小🍠哦～）13:53 第一站法国乡间就让人感受到了enfp式的、更胜的发疯式幽默暖暖（此处描述有些enfp的抽象，大家见谅哈哈） 16:01 艺术的力量是刻在每一个法国人心里深信不疑的东西！18:43 艺术形式是对所有形容词最好的实践行动（从瓦尔达的爱情中感受朴实的浪漫）22:20 整部影片的泪点，真正理解了法式浪漫🌹30:13 来自75岁居无定所的街头艺术家的轻盈与幸福（链接罗中立的《父亲》，感受不一样的人物状态与一样的艺术的冲击）38:20 浪漫来自忘年交的相互‘’看见‘’ （梦回《小王子》法国人的浪漫与可爱是刻在骨子里的！）42:35 感谢法式浪漫带来的心里五味杂陈的体验 47:02 所以浪漫的松弛是内核的坦然与从容吧！【图文链接】🔗本期图文简报👆大家在收听的过程中可以搭配懒懒的图文简报享用哦～【关于主播】两位生活在北京的都市打工人，性格迥异但完美互补的大龄少女。懒懒不懒：快乐小狗enfp（测试一直有变），喜欢社会学、心理学、教育学、玄学与哲学的纯理科生，在形而上的道路上天马行空一发不可收拾的心灵探索家。墨墨：美女霸总estp，在生活中搞田野调查的非严肃历史学者，对万事万物都会产生好奇并且要亲自尝试的冒险家。【播客发布】小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐同步更新【本期制作】本期内容：墨墨、懒懒不懒内容编辑：懒懒不懒音频剪辑：懒懒不懒bgm：片头-《脸庞，村庄》插曲Ring My Bell片尾-《脸庞，村庄》片尾曲
💗大家七夕快乐呀～懒懒和墨墨在这里祝有情人终成眷属的同时提醒各位听众📢恋爱虽美好，但进入婚姻殿堂须谨慎哦～你搞定男人背后的那位女人了嘛👀？本期以我们非常非常喜欢的小红书创作者“王大饼子”作品中的五位精品婆婆为背景，和大家一起在七夕来临之季，聊一些未来可能会长期存在在你生命中的角色——婆婆👀准备好一起开盲盒了嘛？快来听听吧！【拆盲盒时间】03:03 盲盒1-艳梅：体制内的贤惠婆婆，但有恋子情节你受得了吗？13:10 盲盒2-娅茹：全方位照顾的强迫症婆婆24:45 盲盒3-迎春：严重重男轻女，人在老家的婆婆35:24 盲盒4-秀兰：家境优渥的PUA高手婆婆45:54 盲盒5-丽娟：极度淳朴的特困婆婆53:50 婚姻就像开盲盒，那你的理想婆婆是什么样的呢？❗️盲盒拆完了不要走开，记得投票哦～【素材来源】请选择你的婆婆【关于主播】两位生活在北京的都市打工人，性格迥异但完美互补的大龄少女。懒懒不懒：快乐小狗enfp（测试一直有变），喜欢社会学、心理学、教育学、玄学与哲学的纯理科生，在形而上的道路上天马行空一发不可收拾的心灵探索家。墨墨：美女霸总estp，在生活中搞田野调查的非严肃历史学者，对万事万物都会产生好奇并且要亲自尝试的冒险家。【播客发布】小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐同步更新【本期制作】本期内容：墨墨、懒懒不懒内容编辑：懒懒不懒音频剪辑：懒懒不懒bgm：片头-Let Me Love You片尾-听妈妈的话
🔔号外号外！北京吃喝玩乐指南第二弹来喽！承蒙大家对上一期的喜爱，我们将自己多年的北京寻宝之旅发现的宝藏都分享给大家！内容包含e人最爱的互动类、户外运动类项目，还有i人独处的惬意活动哦～快来听一听“快乐老家”吧！【本期快乐宝藏 】Part1. 馆类场所（适合所有人群哦）03:34 小众但有非常高历史价值的博物馆推荐1⃣️古代建筑博物馆（拥有600年的星空藻井）2⃣️法海禅寺明代壁画（北京最难约的国家宝藏，但拥有绝美与绝高价值的明代壁画！）想了解更多博物馆信息见墨墨小🍠（下方有贴名片哦👇）17:35 墨墨和懒懒的心水书店推荐📖1⃣️万圣书园（学子们的精神家园，人文社科宝藏书店，在五道口购物中心小伙伴们可以一起逛pageone哦）2⃣️红楼公共藏书楼（北京最有温度的自习室，门店不太起眼，喜欢的小可爱不要错过哦～）3⃣️正阳书局（静守时光变迁，感受北京胡同魅力，在👆书店的马路对面哦）4⃣️山海四合（店内面对着东四大街的一排排座位很适合一个人发呆）5⃣️可能有书（温馨惬意的网红书店，主打一个书友相互陪伴）6⃣️另一个书屋（温和的男老板开的女性主义书店，常有读书沙龙哦，懒懒表示第一个支持！🙋）7⃣️芊里自在（像宝妈的藏书阁，各个阶段育儿类的书籍很全面，专门设计温馨的儿童读书区）8⃣️Skp rendez-vous（艺术类、外文书、小众台湾繁体读物较多，饮品：蔬菜汁很推荐哦）Part2. 互动类项目34:04 墨墨的脱口秀、喜剧、音乐剧推荐1⃣️猫头鹰🦉（墨墨千呼万唤她最爱的播客《不开玩笑》，史炎老师🙋墨墨要去脱口秀免费打工！！！）2⃣️戏剧：拽马艺术空间（既是北京最美酒吧也是最先锋戏剧空间，会有大咖表演哦——许知远先生参与演出你敢信吗？！）3⃣️天桥艺术中心（音乐剧爱好者天堂）4⃣️爵士乐演出：BlueNote（很专业的爵士演出，全球最大的单体店）44:03 互动类活动推荐1⃣️即兴戏剧：闹剧场🎭（南阳共享际，可以参与其中，很有氛围感！）2⃣️舞蹈室：圆场circle （摇摆舞、野兽摇摆舞）3⃣️街舞厂牌：G- steps（很大的厂牌，遍布北京各个商圈，各类舞种很齐全）4⃣️摇摆舞：摇摆野兽（亮马桥附近，美式复古、小姐妹们可以拍拍美照呀～）51:55 运动项目推荐e人懒懒推荐：1⃣️滑板🛹（基础可以先玩双翘，个人比较喜欢路冲，女孩拍视频可以试试长板很仙哦～）2⃣️飞盘🥏（适合凉爽的傍晚在草地上肆意奔跑～）3⃣️和小伙伴一起去骑行呀？（北京有很多友好的骑行道路，夜骑很凉快！）i人懒懒推荐：1⃣️跳绳首选（个人向运动里负担小、运动量够大的）2⃣️普拉提3⃣️瑜伽🧘（推荐up主：跟鹅练瑜伽、马四月April）墨墨推荐的户外运动：1⃣️爬山：香八拉（香山八大处拉练）大滩村（看梨花和梯田）2⃣️背包船：潮白河密林穿越【我们有听友群啦！】欢迎各位友友扫描下方二维码👇加入听友群进行交流或者可以添加Liiionaaa-_拉你进群～👇【关于主播】两位生活在北京的都市打工人，性格迥异但完美互补的大龄少女。懒懒不懒：快乐小狗enfp（测试一直有变），喜欢社会学、心理学、教育学、玄学与哲学的纯理科生，在形而上的道路上天马行空一发不可收拾的心灵探索家。墨墨：美女霸总estp，在生活中搞田野调查的非严肃历史学者，对万事万物都会产生好奇并且要亲自尝试的冒险家。（想看博物馆详细内容的可以关注墨墨的小🍠哦👇）【播客发布】小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐同步更新【本期制作】本期内容：墨墨、懒懒不懒Shownotes图文：懒懒不懒、墨墨音频剪辑：懒懒不懒bgm：片头-Save Your Tears片尾-山羊
🔔重磅来喽！本期是“美食家”墨墨将自己多年来探索的所有北京小众又精品的餐厅全部分享给大家啦～本期内容懒懒作为线下学生有认真的记笔记和交流探讨美食的相关内容哦。内容涵盖小众精品餐厅咖啡厅、以及大众的国内家常菜，当然在交流的过程中，对于美食的喜好、餐厅的选择等问题也有进行讨论！相信每位小伙伴都不想错过精挑细选的各种美味，快来收听“尝一尝”吧！～01:36 本期节目的主要内容介绍（号外号外！庆祝北京中轴线申遗成功🎉🎉🎉）02:52 北京是美食荒漠吗？你理想中的美食天堂是哪里？（来自两位北漂一族的理解，勿喷勿喷～）09:39 你对餐厅的选择和评价标准是什么？14:10 来自美食家墨墨的推荐：适合聚会/约会的小众精品餐厅店铺推荐：（全部无广！！！）1⃣️悠航鲜啤（老泰泰汉堡——有芝麻酱哦，懒懒表示已种草😂）2⃣️野风筝Brewpub（炸鱼薯条很nice）3⃣️Q MEX库迈墨西哥餐厅（taco种类很多，还有配了冰激淋的饭后甜点提拉米苏主打一个清爽！）4⃣️THE TACO BAR（羽衣甘蓝沙拉摆盘有对标国宴的意思了～）5⃣️墨迹moji （taco 很好吃，氛围感满满）6⃣️CAPARESH開府莱舍（位置：国贸银泰）7⃣️LEO by FLO福楼艺面（位置：国贸商城；含墨墨对意面的“品鉴”）35:28 选择餐厅的标准是什么？冒险家与从众小人儿的碰撞💥42:07 来自美食家墨墨的推荐：独具特色的小众精品餐厅店铺推荐：（全部无广！！！）1⃣️喜鼎海胆水饺（蓝港 海胆水饺，我爱我家系列～大连特色品牌）2⃣️TRB hutong（藏在寺庙里的餐厅！大概是全北京获奖最多的顶级西餐厅了吧～）3⃣️The view 3912（法餐 古巴雪茄鹅肝——色香味俱全！）4⃣️德拉索西餐•自助餐厅（北京电视塔旁边的国际酒店一层，龙虾套餐绝绝子物美价廉！）5⃣️ROTI byFLO 福楼罗蒂（度假风 南法风情 ）6⃣️基辅罗斯餐厅（俄罗斯/乌克兰菜 有表演手风琴哦～梦回高尔基的三部曲）7⃣️霧MIST·鮨(南锣鼓巷店)（四合院和板前omakase的莫名和谐）8⃣️罗红摄影艺术馆黑天鹅蛋糕·咖啡厅（好利来创始人的“私人藏馆”）01:23:30 来自懒懒的大众美食餐厅推荐（主打一个大众不从众哦）店铺推荐：（全部无广！！！）1⃣️火烧云（最近很爱吃的网红云南菜傣菜，土司铜锅油焖鸡-下饭神器！）2⃣️潇湘阁（擂辣椒茄子-必点下饭）3⃣️破店肥哈的烧烤（烤时蔬、鸡架）4⃣️带你去趟佳木斯烧烤5⃣️西塔老太太泥炉烤肉（沈阳做烧烤没毛病！）6⃣️日料：少年和食堂、筑底食堂（寿喜锅为主，物美价廉）7⃣️丸福日式烤肉（日式烤肉还是不错的！）8⃣️韩餐：望京的“饭阿姨”9⃣️蓝.九十七.兰州菜（碳水与辣椒油的完美结合；美食商圈推荐：龙湖长楹天街，主打配置齐全但不拥挤）🔟kitty&Daniel’s大牛加州酒馆（位置：华熙live ，招牌厚切牛排物美价廉～）01:32:44 来自咖啡爱好者墨墨的心水咖啡店推荐店铺推荐：（全部无广！！！）1⃣️CABO coffee（天坛 dirty 专注做澳咖 ）2⃣️metalhands（据说是亚洲唯一上榜全球前50，随便一款都不会踩雷！ ）3⃣️糖房咖啡（什刹海店 号称拥有北京最美露台）4⃣️1901 （西四 百年历史教堂⛪️咖啡 京城特色地标建筑）【我们有听友群啦！】欢迎各位友友扫描下方二维码👇加入听友群进行交流或者可以添加Liiionaaa-_拉你进群～👇【关于主播】两位生活在北京的都市打工人，性格迥异但完美互补的大龄少女。懒懒不懒：快乐小狗enfp（测试一直有变），喜欢社会学、心理学、教育学、玄学与哲学的纯理科生，在形而上的道路上天马行空一发不可收拾的心灵探索家。墨墨：美女霸总estp，在生活中搞田野调查的非严肃历史学者，对万事万物都会产生好奇并且要亲自尝试的冒险家。（想看博物馆详细内容的可以关注墨墨的小🍠哦👇）【播客发布】小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐同步更新【本期制作】本期内容：墨墨、懒懒不懒Shownotes图文：懒懒不懒、墨墨音频剪辑：懒懒不懒bgm：片头-Coffee Cup片尾-C'est L'amour
🎙《头脑特工队》大揭秘！嘿，朋友们！这期播客带您走进《头脑特工队》的奇妙世界。我们可不是单纯聊聊电影，而是深挖其中的情绪奥秘！您知道吗？这片子里可没有明确的“总指挥官”，各种情绪像是一群调皮的小精灵，共同掌控着我们的大脑。工作焦虑？别怕，我们一起探讨。再说说爸爸妈妈的设定，那可是家庭情绪的大导演。至于总指挥官到底是谁？这是个让人挠头的问题。自我控制？坏情绪自动遗忘？还是社会环境在悄悄指挥？青春期的拆迁重建，思想观念就像坐过山车，自主还是被动，让人纠结。💥社会学家项飙的“附近的消失”概念也来凑热闹，减轻工作焦虑有新招。看这电影可有不少有意思的点，开场十分钟让您姨母笑不停，乐乐的不容易让人心疼，烦恼忧虑中成长，回忆虽美但回不去是不是有点小伤感？总之，这期播客带您玩转《头脑特工队》的情绪世界，快来一起听听吧！01:47 来来来～电影简介来喽～04:33 聊聊人生不同阶段的指挥官们——工作前后的反差？角色环境的影响？（含墨墨、懒懒个人向分享～）20:02 所以头脑特工队的总指挥官到底是谁？！——环境与自我的探索（强推英剧《Normal People》）43:30 社会学家项飙“附近的消失”概念的理解——进一步探讨当代年轻人的焦虑出口53:58 催生出的新情绪的底层逻辑是......虚荣？🤔59:16 个人向喜爱的片段回顾——怕剧透🉑️跳过哦～（身体为了我们的健康到底做了多少努力？！建议下一季电影多出一个情绪##......）bgm：片头-头脑爆炸了片尾-乐乐和厌厌❤特别鸣谢：感谢墨墨的好友关关的内容推荐❤️
本期播客可谓是一场精彩的“性格探索之旅”！一开始，enfj 看 estp 那是满心的疑惑，完全摸不着头脑。但随着时间推移和各种远距离的观察、合作，nf 对 st 的态度那是来了个大转弯！从最初的“丈二和尚摸不着头脑”，慢慢到理解，再到全力支持和虚心学习。一起吃饭时话匣子一打开，那简直像打开了新世界的大门，发现 st 身上的闪光点多得像星星✨一样！现在呢，还有一起旅行的机会，在合作录播客中更是惊喜不断，st 惊讶周围全是 nf，小黄人开启人类观察模式，连场域对外在表现的影响都成了有趣的话题。这一路，nf 对 st 的认知就像坐过山车，刺激又精彩！快来加入我们一起探索吧！03:01 为什么要聊nf与st04:59 个人向mbti简介（含两位主播自测人格介绍，三年变三个人格？！）18:03 nf对st的初印象——从不理解到理解27:49 从饭搭子建立起的友谊——nf向st学习的心路历程（st人表示也要商业互吹一下啦～）42:10 一起玩耍与合作探索播客的小交流小反思（主打一个☝️大中华的中庸之道的落地，延伸到《易经》中的哲学）🎵bgm：片头estp墨墨推荐——Rising Girl片尾enfp懒懒推荐——这条小鱼在乎
