11月1-2日参与了狂喜播客节第二季，贰狂！以听友、志愿者的身份聊一聊这档子事，到底体感如何！是播客的监狱还是听友的天堂？BGM BalticWind-仿生小猫会梦见电子蝴蝶吗人有千百态，声音有千万种～期待喜欢线下播客录制的你，一起来共创线下狂喜！
7月在草原参与了一次MV拍摄创作记录分享下当下的感动同时也想分享下，这首很好听的蒙语歌Jonon Hongor
时隔八个月，我又回来啦！即使还是小透明的播客节目，但是我想喜欢的事还是要再试一试，万一有人喜欢听我叨叨呢！忽然发现我有好多这些年放弃了又坚持的事，比如开车、游泳、养猫、给奶奶买新电视，都是中间放弃了，后面又坚持完成的事情，所以我在想啊，没关系，慢慢来，总会有一股力量带着自己走到最后的目的地！别内耗，活在当下往前走就可以了！感谢收听！
关联追光任务BGM 王菲《世界赠与我》除夕夜.奶奶在大伯家除夕夜.奶奶在我家，旁边是祭祖的小桌子二伯家的院子门口大年初一，大伯 二伯 我爸，在爷爷坟头拜年
赶在2024年最后几天把11月录制的香港游玩剪辑好，不出意外，这是拖延症严重患者主播，2024年的最后一期了，听友粉丝不多，谢谢大家的收听，还是会继续坚持加油的！！！再次游玩香港，来看电影，来旅行，看看港片里经常出现的场景，享受美食，感受这座城市独特的气质！每一次旅程都很不一样，有开心的，也有生气的，聊一聊在路上的故事，用声音记录下这份周末出逃的欣喜！香港美食红黑榜：❌红茶餐厅：服务态度极差🀄️肥姐小食：看推荐的比较多，但口味不是特爱，可以尝尝❤️串烧大皇、尝囍煲仔小菜、中与志お食事処末尾BGM，选的最近上映的香港电影《破·地狱》主题曲普渡众生，超爱，是我的2024年的年度最佳，希望大家都能破自己的地狱，去遇见阳光普照的日子！2024年再见啦！
炎热的夏天终究还是过去了，就像那些辗转失眠的夜晚，就像那些哭着都觉得再也活不下去的日子，统统都过去了！于是，在令人舒爽的秋天，录了一起最近感觉到快乐的事情，希望攒存这些快乐，慢慢形成自己的能量场，在往后的日子里去滋养自己！当然这一期也讲到了，经历了些什么事，去和我的乡愁和解的...也很期待，听友们关于秋天的故事！期待你们的留言！这期的BGM用了几首，听了很多年很喜欢轻音乐 艾索 - 嘿咻狂想曲 宗次郎 - 故乡的原风景 ゴンチチ - かえりみち Polaranica - The Breeze Of Dusk ゴンチチ - 1967 Daydream - Tears
又时隔许久的更新，还在坚持，没放弃！这一期聊一聊近三个月去高海拔地区拍摄的经历，也分享了最近刚更新的阅读书单！如果世界纷杂让人分不清方向，我试图去书里寻找光亮，走往下一个阶段！片尾BGM 她和她和她--于贞
经历过很多的惨痛经历，哭过，抑郁过，怀疑过，但是工作还是得继续，如何将眼泪化作力量，去应对这个草台班子的世界呢？这期邀请到了我的朋友鸽子，一起聊聊职场经历、职场生存之道，学会鉴别什么是PUA之后，还得学着说不！当然最重要的还是爱自己啊，希望大家都能拥有自己的生存法则，少流泪，多赚钱！BGM 黑屋乐队-你大可不必假装快乐
0:06第一天到大阪丢失护照钱包，被日本复杂的交通线折磨到哭2:27 经历名古屋名铁线人身事故5:46 在京都偶遇周云蓬啦！7:13 日本餐厅不让自带饮料！8:35 肉眼可见的老龄化社会11:27 日本酒店不提供自来水，餐厅提供冰水12:00 鸭川的夜晚，浪漫、青春、惬意！14:38 甲子园的氛围，另一种不一样的热闹场17:35 旅行终有遗憾，年纪大了没办法特种兵式旅游了18:55 强烈推荐名古屋庵野秀明展21:46 在名古屋中部机场品尝到了鳗鱼三吃23:56 期待下次旅行可以慢下来，做些新的体验和尝试结尾音乐：坂本龍一 ：Aqua 电影《怪物》配乐
向往多年，终于在辞职休息这一年去寺庙做了20来天的义工结果最后逃难似的离开，是惊喜还是祛魅？一起来听一听我的播客分享，感受下这段有意思的体验吧！⬆️在寺庙遇见下雪天⬆️被遗弃在角落的经书⬆️义工之一，我们的有趣日常⬆️在寺庙出家了40多年的老师太，希望她们能身体健康，长命百岁片尾音乐-恐龍一樣勇敢- 康姆士COM'Z
本期播客，分享了我从发现自己的抑郁情况-确诊-尝试各种方式进行自我疗愈，希望可以和大家一起交流... 我们每个人都是不完美小孩，如果遇到不开心的事，做不好的事，生了病，记得告诉自己，没关系，慢慢来，学会接受和原谅自己！ 至于那些遇到的不好的人和事，都让他们滚蛋吧！ 希望大家都能好好度过这个春天，平安喜乐3号厅检票员工-公众号推文《请别在春天自杀》2019-2023年片尾BGM A公馆《送春》
正式开始录播了，没什么主调，就是想到哪里录到哪里，感谢收听一开头的年份说错啦…两家很喜欢的书店，附上地址和照片，推荐给喜欢逛书店的朋友香港 精神书局-湾仔活道14号杭州 王小波书店-拱墅区延安路468号
