<p>【🎙️本期主播】</p><p>** 乔乔**</p><p>【💋今天我们聊一聊】</p><p>当周围人陆续按下人生的「升级键」成为父母、买上房子、规划二胎时，你是否还攥着「害怕改变」的船锚，在「该长大」的浪潮里逆流挣扎？</p><p>我们总以为「长大」是生理年龄的增长，是身份的叠加，其实真正的「成长」是敢对那些「应该」说「让我想想」，是在父母的期待、社会的规训里，慢慢长出自己的判断力。真正的「长大」不是按图索骥的闯关，而是学会爱自己，学会在别人的期待与自己的节奏之间，找到属于自己的呼吸感。</p><p>我们的人生生来就应该精彩，我们不做提线木偶！</p><p>我们的人生剧情才是主旋律，我们不接别人的戏！</p><p>我们的情绪我们自己做主，可恶的内耗，退退退！</p><p>人生本就是一场修行，我们要在我们自己的人生旅途中，开出无数朵绚烂妖艳的鲜花🌹</p><p>本期我们来聊一聊，什么是成长，如何舒服的成长，在成长中持续前进的三个💡小建议！</p><p>—————————————————————————————————</p><p>【⏰重要节点时间轴】</p><p>01:16 《留级小学生》名字由来</p><p>03:03 播客的初衷：帮助更多人走出焦虑和emo</p><p>04:37 本期主题：什么是成长❓</p><p>05:00 《沙尘暴》电视剧有感</p><p>06:37 ⚠️剧情简介，有点小剧透哦！</p><p>07:46「程春」成长之我见</p><p>12:30 「刘盈盈」成长之我见</p><p>17:06 什么是自我成长？</p><p>18:38 自我成长的三个小建议</p><p>19:23 🎺建议1:独立精神 进化意识</p><p>25:45 🎺建议2:接受反馈 远离别人因果</p><p>32:32 举个🌰：远离别人因果</p><p>39:45 分享个🌰：接受朋友反馈</p><p>45:04 🎺建议3:遇事说出来</p><p>49:30 ❤️结束寄语：愿大家都能慢慢长大！</p><p>【结尾🎵】...