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<h2><strong>✅ 《晚安门·001|亚马逊雨林的夜》</strong></h2><p><strong>❤️ Shownotes</strong></p><p>今晚,带你走进亚马逊的深夜。🌌<br>风轻轻吹过高树的叶,雨水落在宽大的绿叶上,<br>远处传来夜鸟的低鸣与水流的呢喃。</p><p>这一期,不讲道理,也不讲故事。<br>只想让你在声音里,慢慢松下来,<br>让呼吸与森林的节奏同步——<br>让思绪在黑暗中变得轻盈。</p><p>🪶 呼吸提示:</p><ul> <li>吸气——感受空气进入胸腔。</li> <li>呼气——让思绪随风飘散。</li> <li>静静地听,风与水的对话。</li></ul><p>🌙 愿这一夜的风替我抱抱你。<br>🎧 晚安,我是阿乐。</p>