77.有钱人的抗衰必修课，初老的我逐帧学习！ - 提钱退休

可能很多人对抗衰的第一反应，都是停留在肌肤上，但其实抗衰是一个全身的需求，包括我们大脑、精力、运动表现，都是需要抗衰的。在往期的健康特辑里，我们有聊到过一些关于我们饮食和运动的心得和经验，除此以外，围绕抗衰还有一块重要领域，就是营养补剂，本期不仅会涉及到大家熟悉的钙、维生素，也会分享一些最新流行的营养成分。尤其是在美国硅谷和好莱坞明星的圈子里，有一种叫NAD+的明星成分在这两年迅速走红。我们本期的赞助商Swisse PLUS，深耕NAD+多年，NAD+抗衰像给细胞"充电"一样激活内在活力，不同于只补胶原或抗氧化的"表面功夫"，它深入细胞启动开关"，实现整体年轻态。核心技术源自诺贝尔奖衰老研究成果，达到临床有效实测，用细胞级抗衰科技重启细胞生命力，让老化细胞重新"支棱"起来，实现细胞的新生与颠覆。对于这些抗衰心法感到陌生？不用担心~ 因为本期我们将和大家一起突破抗衰信息差，完整地从吃、补、练三个维度来拆解我们如何保持年轻活力，各位新晋小富翁们一定要做好笔记哦！<a href="https://equity.tmall.com/tm?agentId=3e211807b2ab40ac&bc_fl_src=tmall_market_llb_1_2698760&llbPlatform=_pube&llbOsd=1&di=__IDFA__&dim=__IMEI__&oaid=__OAID__&caid=__CAID__&sy=llb">感谢本期节目的赞助商 Swisse PLUS的NAD+细胞新生瓶。</a>(点击上方进入购买入口)<figure><img src="https://image.xyzcdn.net/lna7kcfQPGtMkT9fGyb7EfFytVgv.png"/></figure>✦✦ 本期主播 ✦✦乌素：百万营收爆款课程制作人&内容创作者。现在开了家小公司为自己打工。（即刻：<a href="https://okjk.co/WSVq29">乌素淖尔</a>）pocky:<...