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<p>夜幕降临，千岛湖的风轻轻拂过湖面，星光点点洒落水波。在这片静谧天地里，我们围坐，聆听颂钵的声波回荡。</p><p>钵音低沉而悠远，如湖水般澄澈，将浮躁的心安抚；共振层层叠加，如同银河洒落人间，洗涤身体与灵魂。在这声音的怀抱中，你会发现思绪渐渐放下，身体逐渐松开，只剩下呼吸与心跳，与夜空同频，与宇宙相连。</p><p>让声音化作桥梁，将你带入深度放松与安眠的境地。在这片宁静中，你无需做任何事，只需轻轻闭上眼睛，聆听、感受，然后安然入梦。</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FroqqZpazf75EdIFIHVqcZnsKNlW.png"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FsQMsl0tImbspg6tZcqj0khp3x4y.jpeg"/></figure><p>💦 更多相关内容推荐</p><p><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/MvaSlx9T8cH8iphSAxDBpQ">与自己重逢，千千万万次｜Soul Mirror Vol.03</a></p><p><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/yALC1Ixp3oVJnu2Czrotug">走出自己的西游之路</a></p><p>🌱 关于我们</p><p>「 MineSoul正念冥想」是莫守MineSoul的原创冥想音频系列。莫守MineSoul是由两位来自心灵哲学与商学背景创始人创立的一个身心健康品牌，意源“莫守陈规”。正念冥想，时时陪伴。我们希望通过声音陪伴想要习练的你，在日常生活的各个角落保持平静、稳定与喜悦；同时，这些声音也能在你穿越生命中那些波涛汹涌的时刻，帮助你回到内心找到支撑。习练是其中一条可以抵达知行合一的路径，让身心同行、神形同频，希望这些声音可以成为你在这条道路上的伙伴。</p><p>莫守MineSoul品牌旗下还有一档对谈类播客「<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/61a4d004b8dac5770a955ced">启发时刻 Aha Moment</a>」，是围绕内在成长、身心健康展开的对话分享。内在成长不是为了塑造平静祥和的精神...