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<p>当我听到这个音乐的时候，身上感觉微微发麻，世界都安静了下来。</p><p>「om a la ba zha na di」</p><p>不知道大家11月过得如何，从10月交运开始，我们进入了一个新的整体能量状态当中。在11月，我自己的身心完成了一次蜕变，这个过程比我预想的长和深远些许。</p><p>也让我更加体会到为什么说九紫离火运之后，整体的意识维度会提高，因为在这样的一个整体环境之中，无论是宇宙的频率还是世界和社会每天在发生着的这些冲突，如果我们不在定力不够，无法保持临在，「觉」不在，我们会非常容易得被这样混乱的、无序的能量牵引着搅进去，而找不到出路。</p><p>接下来的这个丙午年会是一个修炼自身定力的好机会，我们身心中当前在经历着的一些起伏并不完全来自于我们，它也来自于一个更整体的东西。我们把它称之为能量、运势等等之类都好，那些以前能逃避的部分，会开始以你想不到的方式如实呈现，让你不得不去面对自己。面对自己当然是困难的事，或者可以说是这世间最困难的事情之一，但是请相信，你一定有这样的力量，去看见，在迷雾中获得清明，看见你自己本可以更轻松的、自在的存在。</p><p>11月28日正念基础第33期开营，欢迎大家跟我们一起在2025年的结尾给自己一个照顾身心的机会，相信你会有意想不到的收获。</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fh9yzGhPZQ5_6njFxR1WFuzavzg7.jpg"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fk6cmtepVd4yflRePFND8wp85H2x.jpg"/></figure><p>🎵 音乐名称：Manjushri Arapacana Mantra 1 hour</p><p>🔗 https://www.youtube.com/watch?v=yYqn69lGyMY</p><p>🌱 关于我们</p><p>「 MineSoul正念冥想」是莫守MineSoul的原创冥想音频系列。莫守MineSoul是诞生于2021年的身心健康品牌，在过去4年，服务超100+企业，近万名社群伙伴通过冥想、食养、香养的方式探索身心，将正念融入生活的每个时刻。</p><p>莫守MineSoul品牌旗下还有一档对谈类播客「...