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<p>如今养生热潮下，中药代茶饮成了很多人的日常选择，但市面上品类繁杂，光靠名字根本选不对。其实中药代茶饮的核心是 “对症适配”，体质与茶饮属性不符，反而容易适得其反 ——气血不足者喝错温阳茶可能上火，体质虚寒者饮了寒凉茶或许会腹泻。</p><p><strong>想要详细了解中药代茶饮的，可以+v（nideijiankang）</strong></p><p>很多人踩坑，都是没摸清自己的体质，也没读懂茶饮的 “性味功效”。接下来就请王耀华大夫拆解中药代茶饮的挑选逻辑，把不同体质的适配款、饮用禁忌讲得明明白白，帮你避开养生误区，精准选到适合自己的那一款！</p><blockquote>医生朋友介绍</blockquote><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FkqE8Bd6dFalE88Jt_MgjRBqGlvI.jpg"/></figure><blockquote>加入听友群</blockquote><p><strong>请加微信：nideijiankang</strong></p><p><strong>公众号（干货文字版）：</strong><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/UL8yJX-2DcDbzq-RKk4jTA"><strong>是阿玺呀</strong></a></p><p><strong>往期精彩回顾：</strong></p><p><strong>1、冬季膏方进补正当时，想要了解膏方的朋友，可以</strong><a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/68dc710b8bf86095c56c6f72"><strong>点击这里</strong></a><strong>进行收听！</strong></p><p><strong>2、女人好气色，全靠气血养！想知道简单又有效的补气血方法，可以</strong><a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/67305d3df373fe5d4d11c939"><strong>点击这里</strong></a><strong>进行收听！</strong></p><p><strong>3、湿疹、皮炎、瘙痒反复缠人？《皮肤保卫战》全...