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<p><strong>大家好，这期播客内容来源于近期我给年度会员做的一场闭门直播，闭门里我回答了以下问题</strong>：</p><p>1、怎么能坚持每天过<strong>军训式自我训练</strong>生活？</p><p>2、不想看书，想玩的时候，<strong>怎么坚持</strong>？</p><p>3、怎么能找到<strong>使命感和信念感</strong>？</p><p>4、直接看《毛选》有点看不懂，可以先看些什么其他书籍铺垫下么?</p><p>5、什么时候人需要做<strong>重大决策</strong>，如换城市、换公司、换行业、换伴侣？</p><p>6、怎么能做到<strong>深度休息</strong>？</p><p>7、<strong>身弱的人想要创业</strong>怎么办？</p><p>8、crys 现在每天看书多久？</p><p>9、时空变化，睡眠不好怎么办？</p><p>10、处于瓶颈，怎么能坚持下来？</p><p><strong>这些问题，我都在本期播客里做了详细阐述，当时听我直播的会员朋友们，很多都感慨被打了强心针，看手机都不香了，愿把这份阳性能量分享给诸位。</strong></p><p>⏰时间轴</p><p>⏰时间轴<br>00:01:06 军训秘诀：肉身干净生产阳谋灵感<br>00:01:59 深度思考非常消耗精气神、气血<br>00:02:18 军训内容：2万步+单杠+饮食忌口<br>00:02:27 每日军训的深层意义<br>00:02:51 ”我“只是一组代码：避开脑雾，理想第一<br>00:04:59 教员式信念：无怀疑，国家崛起与中美争霸<br>00:07:30 思想钢印是阳谋事业诉求<br>00:07:37 信仰与价值观才是传承核心<br>00:09:11 从行尸走肉到心有沟壑：找到阳谋<br>00:11:00 实践是钥匙：解锁人生如过关打怪<br>00:13:59 crys人生初恋：《金刚经》<br>00:15:10 大刀阔斧切割身边人事物<br>00:19:57 人生新陈代谢：开启新阶段<br>00:22:56 身弱创业者：做减法，放弃熬夜<br>00:25:30 普通人成事基础门槛：调控贪嗔痴<br>00:28:45 节气转换期要提前安排更多休息<br>00:33:22 天道：能从心而发坚持做一辈子<br>...