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<figure><img src="https://image.xyzcdn.net/lhNuRjsfvyvsW_LlvI51CMUJ47y6.png"></figure><p>当身边越来越多人说“晚上睡不着，白天没精神”，</p><p>当明明没做错事，却因一句批评纠结到失眠成了常态，</p><p>当对着学习计划发呆、工作时频繁刷手机变成日常</p><p>……</p><p>你要知道，这些不是“矫情”，可能是身体里的血清素、多巴胺在发出信号。</p><p>本期我们《身边人》邀请老朋友@万物生长FM玉米 返场，用实验数据和主播真实的现状来拆解当代人的情绪困境！</p><p>如果你或身边人正被情绪困扰，点击收听这一期，让我们一起用科学的方式，找回平和的工作、学习与生活状态。</p><h2><strong>【本期嘉宾】⬇️</strong></h2><p>张红亮（玉米），<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/63524ea82a992d56e91e63f7">《万物生长FM》</a>主播，医疗健康行业10年，一半媒体记者，一半大厂公关，现在全职做播客。精神媒体人。</p><h2><strong>【本期主播】⬇️</strong></h2><p>噗噗猫🐱，enfj，影视系出身的前快消、电商、媒体人。做播客是为爱发电，主业在医药行业从事医药营销。</p><p>晴朗🌞，enfj，身边人的制作人及粉丝群群主，跨职于电商、房地产、知识付费和人工智能领域。</p><p>🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501）</p><p>🔊【后期制作】噗噗猫、柚子</p><p>🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。</p><h2><strong>✦✦ 号外号外 ✦✦</strong></h2><p>欢迎大家也订阅我们另一档新节目<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/6485cbf6e68894...