吃降压药伤肝，喝茶反而降血压？揭开高血压管理的真相！

<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">在本期节目中，阿龙探讨了高血压管理的重要性，以李阿姨的茶饮降压故事为切入点，揭示了其中的科学真相。虽然她通过饮茶感受到改善，但专业人士提醒，单靠茶饮难以稳定血压，需综合考虑生活方式、药物治疗等多因素。节目强调，正确控制盐分摄入、增加运动、调节情绪及规范用药，才是应对高血压的科学之道。高血压患者应关注自身健康，避免盲目依赖偏方，选择科学的生活方式。</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">00:02:04:中等强度运动和情绪管理：有效促进血液循环，稳定血压的关键</p>