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<p>今天要跟你分享的一本书是村上春树写的《当我谈跑步时，我在谈些什么》。掐指一算，村上春树已经75岁了，他是1949年出生的。</p><p>全书最打动我的是结尾村上谈到，假如有他的墓志铭，而且上面的文字可以自己选择的话，他愿意这么写：</p><p><strong>“村上春树</strong></p><p><strong>作家（兼跑者）</strong></p><p><strong>1949-20××</strong></p><p><strong>他至少是跑到了最后”</strong></p><p>如果我自己的墓志铭也可以提前准备的话，我想写些什么呢？你又思考过这个问题吗？</p><p><strong>时间轴：</strong></p><p>00:00 开场白及书籍介绍</p><p>02:27 我自己的跑步经历</p><p>03:59 新手阶段之积累跑量期，村上怎么看？</p><p>05:51 夏天抬不动腿，村上怎么办？</p><p>07:33 喜欢长跑的人，拥有怎样的人生态度？</p><p>09:21 巅峰过后，体能下降，为什么还要跑？</p><p>11:00 转型写小说，究竟图什么？</p><p>12:44 面对反对和质疑，跑步教会了我们什么？</p><p>14:37 跑步带来的生活改变有哪些？</p><p>17:29 富作家和穷作家，生活有何相似处？</p><p>18:53 除了才华，小说家还需具备哪些资质？</p><p>21:27 锻炼与写作，如何取得平衡？</p><p>23:54 低效率的营生，怎么维持下去？</p><p>25:20 全书最打动我的内容：村上的墓志铭</p>