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<p>新年好啊朋友们！虽说时间是连续的，时间概念也许是人为创造的，可季节的转换是自然的，我们俩决定遵循「按节气吃时令蔬菜」的饮食观念，在这个理应充盈着快乐、憧憬、兴奋的日子里，好好地总结一下过去的这一轮四季，顺便期待一下未来的一年^ ^ </p><p>本期shownotes：</p><p>00:25 公司年会式总结：本次年会将从以下几个方面进行，事业、感情、家庭、朋友、身体（毫无章法和逻辑</p><p>【事业】</p><p>01:33 扔扔的主业：给本科生上tutorial与做研究同步行进的上半年，以及辛酸的科研下半年</p><p>03:12 扔扔的副业之一：搞播客！充满野心又富有耐心地搞播客！</p><p>05:30 丢丢的主业：按部就班写报告的一年，对时间掌控感很强烈的一年，偶尔失控也渐渐获得好心态的一年</p><p>09:31 丢丢的副业之一：被扔扔推着往前走地开启了电台生活，然而却是今年最开心的事情之一</p><p>12:11 丢丢的副业之二：那永远在开始、永远在积攒拼图的写作生涯……</p><p>18:09 扔扔的副业之二：毛线师傅上线了-w- </p><p>【感情&家庭】</p><p>20:30 留待未来慢慢分享的扔扔感情心路历程：看待世界的角度又多了一层</p><p>22:32 丢丢今年学习到的重要事项：在保持亲密、表达需求、寻求独立的安全感三者间找到平衡，发现自己的力量</p><p>31:21 46岁会是什么样？忐忑又期待地等待那一天的到来 </p><p>33:47 死亡是每一个留下的人都需要去经历和学习的课题 </p><p>【朋友】</p><p>36:27 健身房成为了丢丢的心灵港湾：充满鼓励与支持的氛围让人备受滋养</p><p>37:54 「许久未见的朋友依然愿意与我保持友谊」，互相见证对方生命的一部分，是特别好的事儿</p><p>40:20 年终总结真好！原来我们这么好，走过了这么多好的、不好的时刻：）</p><p>【健身】</p><p>41:46 没啥好说的了，健身吧大家，健身是天底下最好最好的事儿！</p><p>————小小的分割线————</p><p>52:22 关于2024年的新期许：还是留给朋友们收听吧！这部分听着太幸福了，欢迎大家一同感受我们的幸福XD</p><p>本期录制非常欢乐，我...