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<h3><strong>🎉</strong> 人生第一次！粉丝来加微信了！（感谢和我一样喜欢柯南、喜欢听我碎碎念的这位叫<strong>小熊</strong>的可爱小朋友）</h3><h3><br></h3><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FvyRGpQDGISaj-qgbdgICwNr1v4a.png"/></figure><p>→ 没想到我的自学Report，真的能点燃别人的兴趣！</p><h3><strong>📚 我的日语自学TIPS</strong></h3><p>✅ <strong>每天碎片化「读书+默写」</strong> → 肌肉记忆，手机和电脑都装上日语输入法<br>✅ <strong>B站宝藏老师（找打适合自己的最重要）</strong> 的课 <strong>“听3遍+J人整理笔记”</strong><br>✅ <strong>记录是勋章</strong> → 专门在笔记本/小红书/朋友圈/小宇宙等开 <strong>“学习流水账集锦”</strong> 💥</p><p>----------------------------------------</p><h3><strong>🌧️ 情绪日记：深夜emo爬进了我的脑袋，但早晨我又把积极的我找回来了</strong></h3><ul> <li><strong>昨晚</strong>：睡前突然被负面情绪暴击…（职场中的我是非常渺小的，无论你是否本职岗位有多么优秀，还是摆脱不了被随意对待，这种无计可施的感觉让一个努力的人觉得自己就是个笑话）</li> <li><strong>今早</strong>：<br>✅ 6点就醒，但<strong>好好吃药+吃早餐</strong><br>✅ 到公司先泡<strong>养生茶</strong>，深呼吸 → <strong>“没事，今天我也能挤出时间学习/运动，丰富的愉悦自己”</strong><br>✅ 开始朗读 →<strong>把心里垃圾清出去</strong></li></ul><h3><strong>💡 今日感悟：</strong></h3><blockquote>比起「永远情绪稳定」，「崩了也能把自己拼好」更重要。<br><strong>💬 </strong>想对你们说：负面情绪和...