0:000:00
<p><strong>→ 先听我的朗读 👇</strong></p><p>请戴上耳机，听听两遍相同的课文朗读，（第1课→第3课 · 回声模式）<strong>我来回读了两轮，你能捕捉到我声音背后情绪的变化/波动吗？</strong></p><p><strong>-----------------------------------------</strong></p><p><strong>🍵 我的答案（碎碎念）在这：</strong></p><p>这两日心绪皱得像揉烂的纸团，白天用面具把自己伪装起来，就连运动时，我的心都负载过重。</p><p>教练和我说：「你少怪自己！」，挚友和我说：「你已经足够好了。」已经连续两天，我没有睡好了，严格说是没有休息，老天给我的第六感还是很灵的，我的心在历劫，我的人就在渡劫。</p><p>学习于我，是允许自己在机械重复中，做一回初学者。那些在职场强装镇定、回家后情绪崩溃的都市人，需要听到我这样的坦白，暴露「强撑完美」的真实，<strong>让痛苦可见可破。</strong></p><p>--------------------------------</p><p><strong>🌊 现在轮到你：</strong><br>有听出变化了吗？那么我很想知道你的情绪熨斗是什么？<br>私信/评论区…借我一点你的故事 ，就让那些无法言说的疲惫/说不出口的委屈，成为我们共振的频率。</p>