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<p>欢迎收听新一期节目。</p><p>当“下意识打开抖音”成为肌肉记忆，当朋友的视频分享变成未读压力，我们与这个App的关系，或许早已超越了单纯的娱乐。本期节目，我们深入当代人的数字日常，探讨在算法、社交习惯与代际差异的夹缝中，如何找回一点点掌控感。</p><p>如果你也在抖音里爱过、恨过、焦虑过——这期节目或许能让你在下次刷视频时，多一份清醒与坦然。</p><p>【本期主播】</p><p>火腿肠</p><p>【本期嘉宾】</p><p>翠萍</p><p>【本期要点】</p><p>00:00 你是抖音深度用户还是成瘾者？<br>03:12 当工作与娱乐都在抖音发生<br>06:59 算法操控：便利与边界的博弈</p><p>10:51 那些未读红点带来的社交压力<br>14:19 建立分享与回应的新默契<br>18:48 我们和父母刷的不是同一个抖音<br>22:53 不止娱乐：抖音的学习价值探索<br>28:37 数字时代如何保持清醒与自律</p><p>【音乐】</p><h1>青蛙 002_16839</h1><p>呱儿子不在家-游戏旅行青蛙</p><p>A Quiet Thought by Wayne Jones</p><p>UpliftingPiano by HVLCYON</p><p>关注《呱呱其谈》，别错过这场 “蛙鸣式” 闲聊！</p>