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<p>本期节目我们邀请到了北京师范大学教授钱婧老师来做客。钱婧老师的研究方向是职场心理学，在关于个人成长方面，她做了20年的研究。在本期的对话中，深耕个人成长研究的钱婧老师、已步入职场的小e和丁丁以及还在校园的斐慈，从三个视角共同探讨着当下年轻人个人成长的迷惘、焦虑与反思。</p><p>不知道自己想要什么怎么办？怎么应对害怕错过带来的焦虑？怎么建立自己稳定强大的内核？这些曾经或现在也许困扰着你的问题，在听完这期播客后可能会有所解答，也可能会在短暂的释然后不断地在生活中卷土重来。然而，哪怕仅仅是在听完这期后发出“原来大家都跟我一样会有这样的烦恼”的感叹，对我们而言已是弥足的肯定。期待在评论区听到大家的声音~</p><p><strong>【Highlights】</strong></p><p>02:40钱婧老师的研究内容介绍</p><p>14:11欲望过剩的背后是不知道真正要什么</p><p>18:10 怎样快速了解自己是伪命题</p><p>26:55 不要害怕错过什么，包括错过别人所谓的建议</p><p>34:14 如何重新养育自己？</p><p>41:48 拥有自我是一件必须经历的事情吗？</p><p>61:15 focus在主线任务上，活得具体一点</p><p>62:23快问快答环节：实习该从什么时候开始？实习机会哪里找？实习干多久为好？实习过程中有什么目标可以设立吗？实习的心态怎么拿捏？</p><p><strong>【Mentioned】</strong></p><p><a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/63b794e9ff0f96d42f829859">钱婧老师的播客《钱婧老师的会客厅》</a></p><p><a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/5f0da1a56d766074277fb60a">出前e丁 | 第一份实习怎么找：从0开启你的实习生活</a></p><p>【书籍推荐】<a href="https://k.youshop10.com/Y9PDBsCG">《学术咸鱼自救指南》</a></p><p>主播：实习生活-小e、丁丁、斐慈，钱婧老师的会客厅-钱婧</p><p>剪辑、文案：斐慈</p><p>BGM：</p><p>A_o,ROTH BART...