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<p>我们每天在社交和消费上都有什么潜意识的”习惯消费“和”铺张浪费“？这些消费行为是否真的必要？Tian 以“一顿 1w 块的火锅”事件为契机，开始审视自己方方面面的消费行为，从购物、饮食、运动三个方面，完成了一次“消费大扫除”。</p><p><strong>购物</strong></p><p>06:34 平台鉴定出我下单的包是假货：然后我发现其实我也并不需要那个“真包”</p><p>12:32 <strong>凑满减</strong>——其实一点儿也不合适，千万不要被“绑架”</p><p><strong>饮食</strong></p><p>18:42 你们知道自己烹饪有多省钱么？！</p><p>（我遗漏了重要的信息：1kg 原切进口草饲牛排只要 70 块！1kg 三文鱼只要 85 块！1kg的蛋白质够我这样一个女生吃 8 顿！）</p><p>25:47 我意识到“瑞幸9块9”其实不是必须薅的羊毛，已经发掘出更丰富且划算的选择！</p><p><strong>运动</strong></p><p>34:44 我曾认为团课很便宜，但现在发现对我来说这其实是“最贵”的运动方式</p><p>44:02 搞清实际需求很重要：“钱花在刀刃上”</p><p>46:45 <strong>花钱固然快乐，但快乐不是非得花钱</strong>，很多“免费”的快乐反而更简单纯粹，不要在消费里迷失，丧失感受美好的能力</p>