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<p>生活在2024年的我们，似乎都患上了手机依赖症——不仅发展出了“手机颈椎”、“手机小拇指”，甚至手机没电感觉整个世界都坍塌了。</p><p>为什么智能手机——这个在人类文明里出现时间如此之短的发明，会如此<strong>彻底改变我们的生活方式？</strong>我们和手机之间的“爱恨情仇”该何去何从？<strong>离开手机，我们还能“正常”生活吗？</strong></p><p>带着这些疑问，让我们一起进入本期的思考和讨论~</p><p>.</p><p>本期内容：</p><p>02:06 实验：24小时不用手机，日常生活会发生哪些变化？</p><p>11:30 <strong>强制自己不用手机的方法</strong>有哪些？有没有用？</p><p>.</p><p>15:54 <strong>生活在2024年，我们和手机的关系</strong>：</p><p>· 已经“离不开手机”的地方</p><p>· 手机可能让“生活更美好”的地方</p><p>· 一些使用手机的“陋习”和“陷阱”</p><p>.</p><p>43:24 怎么减少使用手机的“陋习”，以及尽量避免被互联网欺骗？</p><p>55:52 现实生活中有哪些体验，是手机无法带来的？</p><p>.</p><p>01:10:15 最后想说的：</p><p>我们其实没有那么离不开手机</p><p>我们在手机和移动互联网中追求<strong>极致的效率和目的</strong>，但<strong>生活的意义并不在此</strong></p>