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睡眠啊睡眠,现代人应该拿你怎么办!
Published on Mar 1
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和南希聊天
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据世界卫生组织统计,全球27%的人存在睡眠问题,即每4人中至少有1人会有睡眠方面的障碍。<br>于是就有了这期播客内容,我和尔发这位专业人士聊了聊,在美国当医生是什么体验,聊聊中美行医的区别,以及「睡眠」是一种当代病吗?以及我们应该如何正确入眠,保证睡眠质量。