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<p><strong>【💡本期嘉宾】</strong></p><p>山西省中医院皮肤科 梁晓军 副主任医师</p><p><strong>【🎤本期主播】</strong></p><p>*张小船(📕：<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5ada757e11be1056cf3d7858?xsec_token=YBC7Wuu2hIA1-FmfGPHlUYTXBZVCgCezVsD6Gojhg1yc0=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=5ada757e11be1056cf3d7858&apptime=1742049433&share_id=be0a9820507846ada81baee68f7b1878">小船不翻</a>)</p><p>*阿喜（播客《找个医生朋友聊聊》主播）</p><p><strong>【📣今天聊这个】</strong></p><p>「你最近尝试过哪些抗衰方法？」<br> <br>「医美真的能解决根本问题吗？」<br> <br>「我们是否忽视了身体的内在预警？」<br> <br>这是一期串台，录制《找个医生朋友聊聊》中医抗衰这一期的时候，感觉这个话题也非常适用于我们《不完美Radio》的听友，所以就制作成串台节目啦！</p><p>现代人对抗衰老的探索从未停止，从医美填充到胶原蛋白补充，从健身塑形到抗糖饮食，人们在追求年轻态的过程中不断尝试新方法。当医美带来「面具脸」副作用，当滋补品引发痰湿淤堵，中医倡导的经络调理、饮食平衡与节气养生，正在为抗衰提供更可持续的解决方案。</p><p>在追求年轻外表的过程中，我们究竟忽略了什么？通过中医气血理论与养生法门，能否真正实现「由内而外」的抗衰智慧？</p><p><strong>【🫧进听友群组加微信】</strong></p><p>如果你想参与我们的讨论或者一起录制播客，可以微信+</p><p>zhangxiaochuan2021</p><p><strong>【⏰时间轴】</strong></p><p>01:03 中医抗衰的底层逻辑</p><p>05:42 法令纹、川字纹…中医解码面部纹路</p><p>09:38 气血补不进去？前先给脾胃刷机</p...