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<p> 年度复盘的本质,是将“模糊的记忆碎片”编织成“清晰的生命轨迹”, 是将“线性流逝的时间”转化为“可迭代的人生系统”。</p><p> AI可以实现的数据输入与算法修正,人脑何尝不可?玄学可以完成对命运的预测和引导,经验与实证理应更胜一筹。</p><p> 诚实的内观与自我对话,可以驾驭人生的多变和复杂。当这种实践成为惯性,人生才有机会从被动经历转化为主动创作的艺术品。</p><p> 在本期的录制中,我们借用了由五大维度、三十个问题构成的思考框架,完成了对2024年的复盘,具体框架问题及输出内容如下:</p><p>Part 1 生活事件与目标反思</p><p>02:18 今年最有意义的一件事情是什么?</p><p>06:43 今年最勇敢的决定是什么?</p><p>09:03 今年时间精力的分配情况如何?</p><p>12:40 今年对人生不同方面的投入比例是否合理?</p><p>13:45 今年达成的目标中最有成就感的是什么?未达成目标的阻碍是什么?</p><p>21:46 今年是否存在触发了成长与蜕变的时刻?</p><p>23:22 今年的经历让自己对未来产生了哪些期待?如何实现?</p><p>25:58 今年有没有好好爱自己及做自己?</p><p>27:38 如何用一句话总结自己的2024年?</p><p>Part 2 情感与人际关系</p><p>29:09 今年是否有人让自己重新认识了亲情、友情或爱情?</p><p>32:43 今年有哪些人对自己产生了最大的正面影响?</p><p>37:13 今年是否有对身边人做过令自己骄傲的事情?</p><p>39:00 今年是否有人改变了自己的看法和行为?</p><p>54:00 今年是否有一段关系让自己学会更宽容?</p><p>56:06 今年是否有想要特别感谢的人?</p><p>Part ...