演好一个情绪稳定的职场人 VS 做自己！

本期Tina和涓涓分享了职场不同阶段、情景下的情绪与压力管理，包括职场新人、管理者的对上、对下，对内、对外的情绪管理心得，还有有用的App及书籍推荐，亲身分享、干货满满！希望听后心情舒畅、延年益寿�