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<p>在生命的旅程中，告别是无法回避的主题——从至亲的离世到朋友的远行，从青春的偶像逝去到恋人的分开，每一次离别都在我们的生命中留下印记。本期播客，我们探讨“告别”的多重意义，理解哀伤的不同表达方式，以及如何在失去中找回主体性，让告别不只是终点，而是新的起点。在这些关于分离的故事里，我们学会珍惜、放手与继续前行。</p><p><strong>00:00-02:05</strong> 讨论歌手方大同去世的新闻，引发对青春记忆的感慨。</p><p><strong>02:00-04:24</strong> 为什么不忍告别？</p><p><strong>04:25-05:15</strong> 不同文化中“再见”的含义，以及面对离别的情感反应。</p><p><strong>05:16-10:29</strong> 不同人对身边人离世有不同的反应。什么是“情感隔离”？怎样判断是否情感隔离？为什么会情感隔离？</p><p><strong>10:30-14:07</strong> 不能面对死亡是因为不能面对生命</p><p><strong>14:08-17:50</strong> 青少年的人格发展阶段的特点如何影响他们对死亡的理解和应对？</p><p><strong>17:51-23:35</strong> 面对死亡发生的解离、压抑、躁狂、抑郁有什么表现？背后有什么心理机制？</p><p><strong>23:36-29:22</strong> 朋友或家人如何提供有效的情感支持？</p><p><strong>29:23-40:07</strong>失去亲人、分手、追星塌房都会带来类似的心理冲击，甚至会抑郁，背后的心理机制是什么？介绍弗洛伊德《哀伤与抑郁》、强迫性重复、全能自恋</p><p><strong>40:08-47:00</strong> 如何通过觉察、重新连接来修复创伤和哀悼丧失，而不至于抑郁？</p><p><strong>47:01-52:35</strong> 我们如何在生离死别中汲取力量继续前行？</p><p><strong>52:36-55:21</strong> 歌曲《送别》。</p><p>本期主持人：不太好搞的灰， 流浪女王猫</p><p>本期剪辑：不太好搞的灰</p><p>本期文字编辑：流浪女王猫</p><p>“心理防弹衣裁缝铺”是一档用温暖与专业陪伴你成长...