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9. 总是暴跳如雷,怒气冲冲
Published on May 16
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情绪习惯,决定你的一生(治愈焦虑,恐惧,抑郁,悲伤)
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No.9:周先生非常易怒。以前毫不在意的事,现在会令他震怒。比如被突然超车或电梯里被推挤一下都会让他火冒三丈! 为什么有人总是很开心,而有人一直郁郁寡欢?为何反复遇见相同类型的人?韩国朴精神健康医院院长朴用哲发现,情绪会习惯化,对人影响深刻。他撰写书籍 “情绪习惯,决定你的一生” 中记录了,他多年行医疗愈的病例和戒断负面情绪习惯的经验。我会制作系列视频,介绍这本书。
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