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<p>低利率是我们不可回避的命题。从金融学的视角看，利率是资本的价格标签。一方面你可能已经感受到，理财的收益正在持续走低，另一方面我们的房贷利率、借款利率也在下降。从经济学的角度，利率是经济的晴雨表。对于中国而言，经济转型期的阵痛、房地产的调整、老龄化的加剧...这些，都正在通过利率信号传递给每个家庭，影响我们每个人的就业收入和所持有的资产价格。从社会学的角度看，低利率正在重塑社会的行为模式，高利率时代存钱躺平的逻辑失效，迫使人们改变着理财习惯。</p><p>所以今天我们特别邀请到天弘基金养老金投资部的王震霆老师，王老师做宏观研究出身，从业以来一直进行资产配置相关领域的研究，接下来的时间里我们会聊透三个核心，<strong>在低利率时代如何重塑我们的资产负债表？从社保基金到日本养老金，这些优等生究竟有哪些作业可以供我们抄？普通人该怎么样确定自己的风险中枢，进而用战略加上战术去应对低利率时代的挑战？</strong></p><p>我们马上开始。</p><p><strong>聊天的人</strong></p><p>主持：思思</p><p>嘉宾：天弘基金养老金投资部 王震霆</p><p><strong>Part 1：低利率时代来了吗？——揭开利率的本质与长期谜题</strong></p><p>02:00 利率是什么？资本回报的分成与风险补偿的博弈</p><p>04:57 从人类历史尺度看，利率是在不断往下走的</p><p>06:00 美欧日低利率的持续时间都不相同</p><p>08:00 国内低利率环境会一致持续下去吗？</p><p><strong>Part 2：低利率下的资产负债表重构——负债减负与资产突围</strong></p><p>11:15 利率如何影响你的钱袋子？从央行政策到居民收益的传导链</p><p>14:00 无风险高收益时代终结，资金被迫转向的新趋势</p><p>17:40 高息债置换与债务优化指南</p><p>19:00 资本收益缩水时代的劳动力价值凸显</p><p><strong>Part 3：资产配置破局指南——从社保基金案例到普通人实操</strong></p><p>26:29 战略与战术资产配置的核心逻辑</p><p>38:30 从社保基金、日本养老金上学到的可复制的长期投资经验</p><p>47:08 普通人如何做配置？——风险中枢确定与再...