55白人饭也很乡土！主厨私藏「最对中国胃的意大利美食攻略」 - 好好吃饭～

刚从意大利旅行归来的主播小肠对当地美食赞不绝口！旅行回来吃好喝好还瘦了4斤，不愧是地中海饮食，健康又美味～所以本期特地请来意大利学厨归来的嘉宾Dennis，一起来聊聊意大利有哪些健康又好吃的特色美食！揭秘地道意大利美食精髓：从北到南的地域特色、手工食材的纯粹魅力，到避开网红雷区的本地人吃法。刷新你对披萨、意面、奶酪的认知。👏特别感谢本期嘉宾：Dennis，在上海开了家意大利乡土菜小馆子<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/675a6c3d000000001d02c99a?xsec_token=YBDcD37bznKkXp0mcmNOW8D61DjH6KjfDjrs7MnWLXhXA=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=55d4d94bf5a2636c07cf4579&apptime=1755085622&share_id=2630e04d188e4601ac176bd5b0f06423">@Semola</a>，立志于做意大利真实风土的搬运工。小红书👉<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/6544b6fb000000000400bb24?xsec_token=YB2-SZcklC5TCVrnU9b4lDn79g5y7onAeC2riJXhxkaHA=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=55d4d94bf5a2636c07cf4579&apptime=1755085736&share_id=f0dc8d26b94149548fbd952e19ffa10f">Dennis爱吃意大利土菜</a>☁️本期你将听到：00:06 小肠：在美国胖5斤长痘，在意大利带娃旅行反瘦2斤，还精力充沛。03:54 Dennis：避开法国蓝带选意大利——乡土料理更松弛，让中国胃无缝衔接07:17 那么多种意大利面到底应该怎么点？17:14 ...