心脈受損第5集:放下那把看不見的刀——停止內在的自我攻擊

<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">最深的傷口，往往來自我們對自己的苛責。我們會探討那個在你腦中不斷批評、羞辱你的聲音從何而來，並學習如何放下這把「看不見的刀」，練習自我同情。</p><span><br></span><br>