0:000:00
<p>🗓️ <strong>节目简介</strong></p><p>这一期，我们聊聊“周末”——那段既短暂又混乱的喘息时光。</p><p>有人翻墙赶海、夜店通宵；有人在寺庙静坐、扫街观察陌生人；也有人只想躺平睡一天。</p><p>我们从“把大家都骗出来见个面”出发，聊到社交阈值、独处能量、旅行默契，以及那些看似无意义却能救人的小瞬间。</p><p>“看老头跳海”只是个比喻——对有的人来说，那是重启生活的解药。</p><p>🎙️ <strong>主要话题</strong></p><ul> <li>周末的能量学：独处回血 vs 社交充电</li> <li>攀岩、夜店、赶海、寺庙：六种放松方式</li> <li>“翻墙赶海”的故事与特种兵式周末</li> <li>城市人类观察：石刹海、寺庙、游客与陌生人</li> <li>当休息变成任务，我们该怎么喘口气</li></ul><p>💬 <strong>精彩片段</strong></p><blockquote>“我只要不出门就睡；出门就默认要社交。”</blockquote><blockquote>“翻墙赶海看小螃蟹，暴雨返京接着去看五月天。”</blockquote><blockquote>“寺庙里下点小雨、竹影晃晃，坐一下午就能安静下来。”</blockquote><blockquote>“周末是能量学：有人靠独处回血，有人靠热闹充电。”</blockquote><p>🪞 <strong>互动话题</strong></p><ul> <li>你是“独处回血型”还是“社交充电型”？</li> <li>哪种“放松”真的能让你恢复能量？</li> <li>你生活里的“解药时刻”是什么？</li></ul><p>📍<strong>制作团队</strong></p><p>策划/ 主持 / 剪辑 / 混音 / 文案 / 封面设计 / 后期焦虑担当：<strong>小青</strong></p><p>嘉宾：谈老师、Jay、饭团、Sisy、子怡、老杨</p><p>出品：<strong>梧鸣小路</strong></p><p>片头曲：有老头跳海——小青</p><p>片尾曲：星期天，跟我，约会！——王OK</p><p>📮 <strong>加入听友群</strong></p><p>想认识更多“周末研究员”？</p><p...