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<p>每年秋风一起，都要开始整理衣服，把夏天的服装打包放起，把秋冬的衣服拿出来吹吹风，在这个时候就会出现一些「想丢又不舍得丢」的衣服，他们被贴上了「总有机会穿」的标签，就这么年复一年的放在收纳箱里，讨厌这样的自己！</p><ul> <li><em>「“服侍”的物品越多，当我们占有物品，物品也同样占有我们」</em></li> <li><em>「我有大概20瓶香水，这是我曾经引以为傲的收藏，但看到这些，我突然陷入了沉思」</em></li></ul><p>事件一：整理化妆品时，因为四板已经有6年时长的眼影盘而驻足不舍得扔，他们都是那一年冲动的双十一产物，就这么优雅的摆放在抽屉里，几乎没有使用的痕迹，甚至可以在咸鱼市场上标上99新的标签，但是，到底要不要丢掉它们呢？</p><p>思考一：我一直都在教育妈妈，对于一些「废物」的执念留存，搞得家里的衣帽间像是废品堆积站，一些无用的纸盒、袋子、包括衣服、包包；但我们何尝不是这样呢，那些购买回来的奢侈品的漂亮包装，就这么被我摆放在橱柜里，毫无用处，却又不舍得丢弃。</p><p>事件二：有一些被我丢掉的东西会被母亲珍藏，过一段时间以后她会重新拿出来，骄傲的说，你看这是你上次不要的，这次用上了把？！你别乱丢东西 —— 这种事情其实频繁的出现，也会令我陷入自我怀疑是，这些东西真的该丢吗？万一用的上呢？</p><ul> <li>极简物品的标准：这些物品是我真心欢喜且可以认真使用的</li> <li>身边的一切都来源于我们自己的选择，这些选择是我们内心的投射</li></ul><p>1、定目标，你清楚自己有多少件衣服吗？毛衣？衬衣？打底？袜子？统计一下</p><p>记录本身没有意义，有意义的是通过数字的分析，觉察自己和这些物品的关系。</p><p>2、定目标，每个月可以进行不同区块的整理，衣服、彩妆、电子产品、杂物间、洗漱用品</p><p>询问自己：</p><p>下一次打算什么时候用它？为什么会拥有它？我跟他有什么好或者不好的回忆吗？</p><p>同类型的物品我有吗？是否有意见就够了。</p><p>3、扔扔扔！「扔不是为了买」</p><p>没有实用价值也没有情感寄托的物品 —— 过期食物、坏掉的硬盘、杂志、优惠券、海报</p><p>有实用价值但没有情感寄托的东西 —— 赠品，很多很多的小镜子，尽量保持每个物品的数量是1「可以是2」...