高能量状态｜50岁之前如何找到人生目标

Show Notes：<br>实用乐观主义：后天铸就的积极心态；<br><br>从萎靡到高能：心态与行动的双重蜕变；<br><br>高能量支柱之一：找寻目标，点亮生活灯塔；<br><br>重新认识目标三途径： 激发内在驱动、借助外部助力、调整生活方式<br><br>书籍：《高能量状态》 by 苏·瓦尔玛<br><br>主播介绍：<br><br>爱丽莎，全职翻译-项目管理-播客主播，一路学习一路成长。