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<blockquote>人到中年，存钱不如存肌肉。</blockquote><p>“饿了两顿都没瘦”，那一刻我意识到：自己人到中年了——体重不再说降就降，情绪跟着起伏波动，生活节奏越来越难掌控，但更难的，其实是来自外界和内心的声音：你是不是该瘦点？是不是不够自律？是不是还不够努力？</p><p>这一期，我们想聊聊中年女性的身体困境： 我们减肥，是为了变健康，还是为了变得“更配”？ 我们受够了“必须瘦”的世界，那我们能不能活出“喜欢自己的身体”？如果不喜欢我的身体，可以吗？</p><p><strong>本期由保险测评平台-深蓝保特别赞助播出</strong></p><p><strong>【听友专属福利】</strong></p><p><strong>福利1️⃣：保险咨询👉</strong><a href="https://www.shenlanbao.com/activities/sem/pp04/?utm_source=BSBSVIBES0001">点击链接</a>，免费获取价值168元的<strong>一对一高级顾问服务</strong>，为你专业讲解保险、比价分析、协助投保和理赔。（没有附带条件，后续也没有强制消费）</p><p><strong>福利2️⃣</strong>：关注深蓝保公众号，回复“不三不四电台”，免费获取深蓝保用9年保险测评经验开发的<strong>【听懂保险】系列课程</strong>，帮你买对保险不踩坑，为你的生活保驾护航。</p><p>8月31日后，保险产品预定利率下调📉重疾险保费或上涨13%-25%，增额寿、年金险少赚 9-30%，有需求的朋友建议考虑尽早上车🚗</p><p>【本期主播】</p><ul> <li>在淘宝女装店铺买不到衣服的 <strong>@宋姐（🍠：</strong><a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/57d6639e82ec3901cf6703c6?xsec_token=YBLRt6fyX4vpNVpx6Zx_uFx3LTEV77l5jTRU857k8dmSg=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=5599e0f0a75c95732495f2cb&appt...